David Michael de Melo Rodrigues, Autor em DicasFree.com

Turismo na Espanha

Conheça um pouco mais sobre a Espanha antes de fazer um tour pelo país. Fique por dentro do funcionamento dos trâmites jurídicos para entrada e se encante com as possibilidades de entretenimento do território. Clique aqui!

A Espanha é um país situado na área ocidental da Europa e faz fronteira a leste com Portugal e a oeste com a França, também é no sul de sua localização onde se encontra o estreito de Gibraltar, separado há poucos quilômetros do velho continente do norte da África. Este local é a porta de entrada para o Mar Mediterrâneo.

Ela preserva muita historicidade ao longo de seu vasto território, tratando-se de uma nação que conquistou e foi conquistada diversas vezes, recebendo influência de diversos povos, assim como os romanos, bárbaros e principalmente os árabes. No qual seu registro histórico se faz presente até os dias atuais nas arquiteturas erguidas por mãos islâmicas.

Devido ao grande leque de entretenimento, muitos turistas são atraídos para as cidades de:

Santiago de Compostela;
Bilbao;
Barcelona;
Madri;
Valência;
Sevilha.

Viajar à Espanha

Dica: Vai passar alguns dias em uma das cidades espanholas? Primeiramente organize-se com 60 dias de antecedência ou mais.

Catedral espanhol — Espanha. (Foto: Reprodução)

» Pesquise voos promocionais, principalmente no período da madrugada onde há promoções relâmpago.
» Os cidadãos brasileiros não precisam de visto, mas devem passar por alguns requisitos obrigatórios como:

• Manter-se com documento de identificação pessoal.
• Estar com o passaporte válido durante o período em que estará no país.
• Portar uma quantidade miníma de 65 euros/dia (permanecer com mais de 700 euros para permanência, por pessoa, para casos de emergência como acidentes ou adoecimento).
• Apresentar local de hospedagem, duração da estádia e carta-convite de um particular.

Quando a viagem estiver com destino a outro Espaço Schengem, (acordo assinado por alguns países da Europa que obriga os turistas a possuir assistência de viagem de no mínimo 30 mil euros para garantir assistência médica com relação a doença ou acidente) o viajante precisa comprovar a hospedagem. A entrada no Espaço deve ser autorizada no mínimo dentre 3 à 6 meses antecedentes.

Indo à Espanha através dos principais destinos brasileiros

» São Paulo/ Madrid – US$ 800 (Cia Aérea Delta)
» Rio de Janeiro/Madrid – US$ 799 (Cia Aérea Gol)
» Brasília/Madrid – US$ 869 (Cia Aérea Gol)

Atenção!

Todos os voos citados acima fazem uma parada apenas, antes de seguir à Madrid.

Dicas

Em todo território espanhol você ficará dividido entre tradição e modernidade. Assim como as touradas que acontecem todos os anos, a capital do país é uma das cidades modelo do velho continente. A tradicional tomatina ocorre em Buñol, conhecida pelo mundo afora como a festa do tomate.

Uma dica valiosa é alugar um carro e desbravar as aldeias no interior ou percorrer a costa beirando o mediterrâneo. Você encherá os olhos com as lindas paisagens, arquitetura e campos, ideal para fotografias.

Atente-se também ao clima da região, o verão pode ser extremamente quente, mas isso dependerá da região em que ficará. O outono é mais ameno, agradável para visitas. Durante o inverno, principalmente em regiões litorâneas a temperatura costuma cair drasticamente. A primavera é o preparo para o verão.

Em campos e regiões montanhosas, a Espanha torna-se ainda mais bela. Entre as estações apresentadas, não importa em qual delas irá se deparar ao chegar por lá, o importante mesmo é aproveitar. O país está a te esperar, corra e adquira sua passagem promocional!

Edital MEC Sisu 2015

Você participou do Enem 2014 e não zerou em redação, pode fazer sua inscrição para o Sisu e quem sabe ser selecionado para cursar o ensino superior que tanto sonha! Saiba tudo sobre o edital MEC Sisu clicando aqui.

O Sisu (Sistema de Seleção Unificada) oferece vagas aos alunos que desejam cursar o ensino superior em alguma instituição federal. A única especificação é que o estudante não tenha obtido nota zero na redação.

Sisu 2015

As inscrições se iniciam dia 19 de janeiro se estendendo até o dia 22, no total são mais de 200 mil vagas disponibilizadas e uma gama de cursos em quase 160 instituições de ensino superior espalhados pelo país. Para se inscrever no Sisu, o candidato deverá ter em mãos a nota do Enem 2014, que será divulgada no dia 13 de janeiro através do Ministério da Educação.

A inscrição, de forma gratuita, apenas será realizada no site sisu.mec.gov.br. Na inscrição o candidato tem direito de escolher duas opções de curso, podendo mudar, ainda que já a tenha efetuado.

Quanto a nota de corte, esta é obtida com base no número de vagas e no total de candidatos inscritos em cada curso. Uma vez por dia, do dia 20 a 22 de janeiro o Sisu calcula e divulga a nota de corte.

Os candidatos são selecionados de acordo com as notas do Enem 2014 através da modalidade de concorrência, ou seja, de caráter desclassificatório. A divulgação da seleção ocorrerá dia 26 de janeiro. Estando selecionado basta procurar a instituição de ensino para fazer a matrícula, se não foi selecionado na 1° opção, poderá recorrer a lista de espera.

Estando na lista de espera, basta procurar a instituição que deseja a partir do dia 26 de janeiro a 6 de fevereiro, esta servirá como a primeira opção do curso que escolheu no ato da inscrição. Em 11 de fevereiro, procure a instituição e acompanhe a convocação para realizar a matrícula caso seja selecionado na segunda opção. Você também pode pesquisar por vagas no sistema acessando sisu.mec.gov.br/cursos.

Como combater o desânimo no dia a dia

Saiba aqui como combater o desânimo através de algumas dicas simples, mande embora de uma vez por todas a exaustão infundada. Confira!

Com a rotina diária de casa para o trabalho, a mente e o corpo com o passar do tempo vão sentindo-se cada vez fadigados. Se não houver cuidado, o organismo com certeza responderá a esses estímulos de forma nada agradável, resultando nas dores.

O desânimo está presente antes mesmo de acordar para ir trabalhar ou estudar, ainda que você tenha dormido sem interrupções, a sensação que se tem é de que durante a madrugada corremos uma maratona e chegamos exaustos pela manhã.

Ao acordar, sentimos o corpo pesado, mesmo ao espreguiçar, a vontade é de passar o resto do dia deitado sem fazer nada. O pior de tudo isso é passar o dia inteiro mal, a noite chega e estamos exaustos, mas ta aí uma pergunta que não quer calar: Há alguma solução para combater este desânimo?

Sim! Primeiramente, o que deve ser feito ao acordar é um alongamento.

→ Estique os braços ao máximo.
→ Faça o mesmo com as pernas.
→ Flexione-as trabalhando os joelhos nas pernas e os cotovelos nos braços.
→ Em seguida tome banho.
→ Prefira água morna ou fria, nunca quente.

Tome um café da manhã reforçado, faça um mix entre frutas e massas (pães). Prefira bebidas mais saudáveis como suco natural, leite (de preferência frio) ou chá. O café também serve como um ótimo despertador, já que possui porções de cafeína. Mas atente-se, seu consumo deve ser em pouquíssima quantidade, 1/2 xícara já é o bastante.

Seguindo estes passos, com certeza terá um dia produtivo. Seu corpo se sentirá mais disposto e com o tempo se acostumará com o novo ritmo. Para completar a lista de combate ao desânimo diário, faça exercícios regularmente.

Se preferir, após o expediente, pratique caminhadas de 30 minutos ao ar livre. Se ainda assim, perceber que não está obtendo resultados positivos é preciso procurar ajuda médica.

O desânimo excessivo pode estar associado a vários problemas com relação a dieta. É possível que seu organismo esteja sofrendo algum deficit de nutriente.

Neste caso apenas o especialista saberá qual ou quais nutrientes necessários para o funcionamento regular do organismo. O exame mais comum é o de sangue. O hemograma completo é capaz de detectar qual vitamina que está em falta. Seu médico indicará uma dieta especifica para que o problema seja solucionado.

Textos para primo recém-nascido

Acompanhe aqui os melhores textos para seu primo recém-nascido. Inspire-se e escreva uma lembrança a ele, esta é a forma mais singela de demonstrar todo seu carinho. Confira!

A chegada de um novo membro na família é motivo de muita alegria, principalmente aos pais e avós. Mas os primos, aqueles que futuramente irão brincar, passear e compartilhar o lado bom da vida são os que mais aproveitam a fase, e se alegram muito com o nascimento do parente.

Se você está a postar uma “fotinha” com o pequeno ou pequena e não sabe o que escrever para demonstrar seu carinho, confira abaixo algumas dicas inspiradoras que o Dicas Free preparou para você, confira!

1° – “Seja bem-vindo primo! Estou muito feliz com sua chegada. Que Deus o abençoe nessa longa caminhada chamada vida. Com certeza iremos compartilhar muitos momentos juntos e felizes, no tempo certo, estando você maiorzinho. Andar de bicicleta, empinar pipa e fazer diversas coisas legais. Que Deus o ilumine sempre. Bem-vindo!”

2° – “Olá primo! Tanto eu quanto a família estamos muito felizes com sua chegada. Seja bem-vindo a este lar. Que Jesus Cristo o abençoe sempre, com certeza iremos nos divertir muito ao longo destes anos. Iremos partilhar vários momentos inesquecíveis. Minha vontade é que cresça depressa para brincarmos muito! rs”

3° – “Grande felicidade invade meu coração. Estou muito, muito contente por sua chegada. Que Papai do céu esteja sempre contigo, livrando-te de todos os perigos. Desejo que cresça com muita saúde para que possa conquistar todos os seus objetivos futuramente. Estou ansioso para brincar muito com você, jogar bola, brincar de carrinho ou fazer qualquer outra coisa. Você é muito especial e já mora em um cantinho do meu coração!”

Bebê que acabou de nascer. — Recém-nascido.
(Foto: Reprodução)

4 – “A vida realmente é uma caixinha de surpresa, olha só o presente que ela deu à família inteira: Você. Por isso, querido primo, desejo a ti longos anos de vida. Que o Senhor possa fazer morada em seu pequeno coração e que, a cada dia, seu crescimento seja cheio de boas descobertas. Você é a luz de nossa família. O nosso “principezinho”. De um modo particular, meu priminho tão querido, te amo. Agradeço a Deus por existir, por fazer parte de nossa família, por seu meu amigo!”

5 – “Quanta fofura! Que primo lindo é você hein… Seja bem-vindo a esta família. De primo para primo, daqui há alguns anos iremos nos divertir muito. Que Deus esteja com você sempre, nos momentos alegres e nos difíceis. Com certeza, quando estiver aprendendo a andar de bicicleta e cair, estenderei a mão para que possa levantar e continuar a encarar o desafio. Assim será ao longo de nossas vidas. Nossa parceria jamais terá fim. Em qualquer circunstância estarei ao seu lado para apoiar, mas também para chamar atenção. Pois, assim como seus pais, como seu primo, quero apenas o seu bem!”

6 – “A vida nos deu um presente, você. Estou muito feliz por te-lo como primo, agora e futuramente, pode contar comigo sempre. Farei tudo que estiver ao meu alcance para que cresça e seja um cidadão de bem temente a Deus. Você é o anjinho enviado pelo Senhor para alegrar nossas vidas. Viva a sua chegada primo! Viva a vida!!!”

Altura ideal das tomadas para não ferir crianças

Saiba no decorrer desta matéria a altura ideal para afastar as crianças dos riscos que as tomadas apresentam. Dicas importantíssimas você encontra aqui!

Pode parecer trivial, mas algumas medidas simples de segurança salvam vidas. Os pais devem redobrar a atenção quando o assunto são as crianças! Evite permitir que seus filhos sejam alvos fáceis de acidentes domésticos.

Sabemos que não há uma fórmula mágica para evitar que tais transtornos sejam impedidos, mas cabe aos genitores e outros responsáveis zelar pela segurança dos pequenos. Tomar alguns cuidados, reduz o risco de acidentes, principalmente os relacionados ao choque elétrico.

A eletricidade é a forma mais conivente de energia para acidentes, no momento da construção ou reconstrução de sua residência, é preciso que as tomadas estejam em uma altura fora do alcance das crianças.

Na sala por exemplo, não devem ficar próximas ao rodapé da parede, localizando-se acima de um metro e meio. O mesmo é válido para a cozinha, fixando-a em pontos altos atrás da geladeira ou do fogão.

As tomadas são um perigo para as crianças. — Tomadas.
(Foto: Reprodução)

No quarto da criança não instale tomadas próximas do berço ou da/s cama/s, ainda que esteja com intuito de fixar protetores especiais. Pois, assim ocorrerá possibilidade da remoção quando ela estiver maiorzinha.

Essas são dicas simples que podem e vão fazer toda diferença. A fase das descobertas é a mais perigosa, vivida entre os 3 e 7 anos.

Para aumentar a segurança ainda mais, é ideal que seja colocado protetores de tomadas. Com bons preços podem ser facilmente encontrados em comércios.

Observação: Ao fixar protetores de tomada, jamais manuseie o material estando molhado, pois há risco de atrair energia e sofrer uma descarga elétrica.

Frases para desejar boa noite a pessoa amada

Acompanhe agora mesmo as melhores frases para enviar à pessoa amada desejando-a uma boa noite! Confira e inspire-se!

Quando estamos apaixonados, desejamos tudo de melhor ao nosso amor e estamos sempre a cumprimentá-lo através de mensagens bonitas. Por isso, o Dicas Free preparou algumas frases que poderão te ajudar a articular os melhores envios a quem você ama. Confira e inspire-se!

♥ Frases ♥

⇒ “Meu amor, mesmo não estando ao seu lado neste momento, desejo boa noite e que meu anjo da guarda lhe proteja.”

⇒ “Se as estrelas brilham com alegria lá no céu, é porque elas estão felizes por espiá-la enquanto dorme. Boa noite amor.”

⇒ “Queria tanto estar ao seu lado neste momento. Mas saiba que, mesmo distante, estou em ti. Pois o seu coração bate no mesmo ritmo que o meu. Te amo linda. Boa noite!”

⇒“Enquanto dorme o sono profundo, estou a velar por você ao pé da cama. Dormindo, ainda é mais bela. Te amo flor. Boa noite!”

⇒ “Tudo é sincronia, o dia e a noite. Eu e você. A lua e as estrelas. Teu sono, teu sonho. Te amo muito. Boa noite!”

⇒ “Em teu sono viaje pela meia-noite cintilante. Desejo-lhe uma ótima viagem em uma dimensão chamado sonhos. Boa noite querida!”

⇒ “Apolo trouxe a ti o descanso da noite, Afrodite lhe consagra com a terna beleza. Ao acordar sou mortal digno de deleitar seu carinho e seu amor. Te amo. Boa noite flor!”

Frases de boa noite. — Sono.
(Foto: Reprodução)

⇒ “Quando dorme é a mais pura poesia a ser silenciosamente declamada. Teu respirar terno são versos, o rosto sereno é a prova da singela beleza que jamais poderá ser comparada. Boa noite amor!”

⇒ “Como tenho vontade de estar ao seu lado neste momento agarradinho. Boa noite meu anjo!”

⇒ “A noite espera ansiosamente por você. Ela aprecia sua companhia, assim como eu durante o dia. Boa noite meu amor!”

⇒ “O nosso amor, assim como o seu sono e sonhos, não são fantasias, mas sim pura realidade. Boa noite amor!”

⇒ “Agradeço a Deus por estar cada minuto ao seu lado. Jesus te ama, eu também. Boa noite linda!”

⇒ “Boa noite meu anjo. Te amo muito muitão!!!

⇒ “Você é a mais bela flor dos campos. Dormindo como uma rosa orvalhada, é ainda mais linda. Te amo princesa. Boa noite!”

⇒ “Estátua renascentista. Majestosa e solene. Enquanto dorme solta suspiros cintilantes de um sonho distante. Boa noite amor!”

⇒ “Descanse amor. Desejo a ti o sono dos justos. Boa noite e que Deus possa protege-la!”

⇒ “Te amo muito amor. De corpo, alma e coração. Boa noite linda!”

⇒ “Amor estou aí com você, ao seu lado. Não irei dormir, apenas contemplarei teu sono. Te amo!”

Com as frases citadas, agora é se inspirar e enviar à pessoa amada. Com certeza ela(e) irá apreciar o seu desejo de boa noite.

Jogos Online

Fique a par dos melhores jogos online aqui no Dicas Free e garanta boas horas de entretenimento no mundo virtual com seus amigos. Confira!

Gosta de games e deseja que suas horas sejam mais divertidas? Se é diversão que procura, está no lugar certo! No decorrer desta matéria, ficará a par dos melhores jogos online para se entreter com os amigos.

Eles são uma ótima opção para os que não possuem consoles ou que não querem o trabalho de instalá-los. Alguns títulos impressionam pela qualidade gráfica, merecem destaque também por serem gratuitos e práticos.

Antes de mais nada, é interessante conferir o site www.osmelhoresjogosonline.com.br, esse possui mais de 9 mil jogos online e com certeza está entre os mais recomendados. As modalidades são distintas, entre:

Ação;
Aventura;
Educação;
Esportes;
Estratégia;
Raciocínio;
Outros.

Outra recomendação interessante, principalmente para as crianças, são os jogos online educativos. Além de se divertir, simultaneamente o jogador estará adquirindo conhecimento. Obtendo assim melhor desenvolvimento na parte cognitiva enquanto se distrai. Aproveite agora mesmo e divirta-se acessando www.escolagames.com.br.

Os jogos online garantem muitas horas de diversão com os amigos. — Jogar Online.
(Foto: Reprodução)

Observação: Com tanta diversidade, os jogos virtuais estão ficando cada vez mais elaborados, principalmente com relação a configuração gráfica.

Recomendações

Um dos melhores é o Dangerous, encontrado no site www.elitedangerous.com. Um simulador de combate espacial que proporciona um vasto universo a ser explorado.

Outro jogo interessante é o The Repopulation do site www.therepopulation.com. Demonstra a luta da pequena população humana pela sobrevivência em um planeta. Neste game, os jogadores tem total liberdade para escolher seu destino.

Atenção!

Ambos os jogos citados acima estão previstos a lançamento em 2015. Há uma grande expectativa, mas ainda não existe uma data definida.

Outro jogo que lembra bem o estilo Counter-Strike e que impressiona os jogadores pelo visual é o BeGone. Um combate virtual no qual você poderá escolher um dos grupos SWAT ou Militia. O jogador terá outros parceiros online.

Segue a lista dos melhores jogos:

Travian;
Doom;
Angry Birds;
Slenderman Must Die: Chapter 1;
RuneScape;
Quake Live.

Medo de tomar banho

Descubra neste artigo porque existem pessoas com medo de tomar banho, quem são elas, quais sintomas e a denominação desta fobia. Acompanhe!

Com nossa política social e pessoal voltada à higiene, não imaginamos que existem pessoas que possam desenvolver o medo do banho. Pois é, isso é um fato! Há milhares delas espalhadas por aí, que precisam de atenção e tratamento.

Antes de nos aprofundarmos no tema, ligeiramente devemos nos lembrar de um personagem criado pelo desenhista Maurício de Sousa, o Cascão, no qual retrata um menino que simplesmente tem pavor de tomar banho!

Fora dos gibis, esse problema é um sério transtorno e precisa ser combatido. Seu nome é ablutofobia, trata-se de uma patologia onde há (insanamente) o intenso receio de se higienizar. Assim como outras fobias, as causas podem ser diversas e estarem associadas a traumas, principalmente na infância, período em que elas surgem com maior frequência.

Isso faz com que haja um desencadeamento de várias outras doenças causadas pela má higienização. Esse medo excessivo é confundido com a falta de vontade.

A melhor forma de vencer esse obstáculo é condicionar-se ao banho diariamente. A atividade deve ser realizada com disciplina nos primeiros dias, mas promete virar costume depois de algum tempo.

Se mesmo com o esforço, esse pavor persistir é importante procurar um especialista e efetuar o tratamento adequado. Esse consiste na terapia cognitivo-comportamental, forma semelhante para tratar outras fobias.

Nas sessões o paciente analisará o grau de seu medo e se incentivará a encará-lo de maneira singular, resultando na dissipação da fobia. A prática visa trabalhar a forma como o indivíduo pensa, substituindo deliberadamente os pensamentos negativos pelos positivos na busca da superação.

A ablutofobia pode ser combatida e vencida. Basta ter um bom acompanhamento! Uma dica interessante é começar a convencer o seu cérebro de que o banho é importante, lendo artigos que denotem sua importância para a saúde do ser humano.

Instrumentos musicais de sons harmônicos

Conheça nesta matéria os principais instrumentos de sons harmônicos, as particularidades de cada um expressas aqui, no Dicas Free! Confira!

Quando pensamos em sons harmônicos logo associamos o raciocínio aos instrumentos eruditos, notáveis principalmente nas orquestras sinfônicas. Mas, ao contrário do que se pensa, alguns destes instrumentos não são exclusividade apenas das orquestras, eles também estão empregados em outros ritmos como jazz, blues e até no rock and roll.

Gaita

Iniciaremos a matéria com um muito conhecido e possuidor de um som que caminha para a melancolia, dependendo de como é tocado. A gaita foi inventada na primeira metade do século XIX. Inicialmente foi encarada como um simples brinquedo, até a segunda metade do mesmo, quando foi reinventada com apetrechos mais profissionais.

Piano

Outro instrumento que ficou muito famoso no mundo inteiro é o piano. De origem italiana, exaure sons harmônicos que podem ser empregados em diversos ritmos. Contudo, sua presença é marcante na orquestra sinfônica.

O cálido som emite ritmo a partir dos acordes efetuados ao longo de seus 80 teclados. Há pianos, principalmente os modernos, que não chegam a ter esse número de teclas.

O piano é um dos principais instrumentos em orquestras. — Piano. Créditos de imagem: http://www.keywordpicture.com/

Violino

Ainda falando de sons harmônicos, um instrumento que possui uma melodia cálida e faz muitos se emocionarem é o violino. Comum na formação de orquestras, bandas de jazz, na dança e até mesmo no tango argentino.

Esse corresponde a um apetrecho de cordas friccionadas que através do atrito feito com seu arco, emite som, podendo variar do agudo ao grave. Ao lado do piano, é utilizado principalmente na celebração de reuniões religiosas nas grandes catedrais.

O violino é um instrumento delicado. — Violino. Créditos de imagem: http://www.sometom.com.br

Flauta doce

A flauta doce trata-se de um dos instrumentos mais antigos que já se teve notícia. Elas eram feitas a partir do bambu em diversos locais da Europa. Caracteriza um instrumento de corpo estreito e cilíndrico, possuidor de 10 furos, responsável pela afinação sonora no momento do sopro.

Fora muito utilizada pelos trovadores medievais afim de acompanhar cantigas diversas como de escárnio, amizade e amor.

A flauta é um instrumento doce. — Flauta. Créditos de imagem: http://www.ricopecas.com.br/

Há outros instrumentos de sopro, assim como a flauta doce, que possuem sons harmônicos, como o clarinete e os saxofones. Além disso, existe uma gama de instrumentos de corda que se enquadram nessa categoria.

Um bom exemplo deles é o violão clássico que, quando bem afinado, exaure um som perfeito. A música como um todo oferece a oportunidade de estudá-la, se você tem interesse em se aprofundar no assunto, procure um escola de música perto de sua casa.