David Michael de Melo Rodrigues, Autor em DicasFree.com

Poderes de um presidente da república

Saiba neste artigo quais são os poderes de um presidente da república e em quais circunstâncias eles podem ser exercidos, também entenda as exigências para se candidatar para presidente. Confira!

O presidente exerce a função de Chefe de Estado em uma nação cujo o sistema de governo é o presidencialismo. No Brasil, por exemplo, o presidente é eleito pelo voto democrático e se torna representante do povo na esfera federal. O período de governo é de 4 anos, podendo ser prorrogado caso ele se candidate à reeleição e ganhe.

Para se candidatar à presidência da republica, é preciso ter idade minima de 35 anos, ser brasileiro, registrado em algum partido político e ter exercido funções que ajudaram a solidificar a constituição federal. É preciso garantir o que está escrito na constituição, a respeito de direitos e deveres invioláveis do povo.

Quando tratamos de uma república presidencialista, a autoridade máxima é o presidente. Cabe a ele exercer a tarefa de chefe de governo. A figura política também possui grande influência nas forças armadas.

Projetos

O presidente pode enviar ao congresso nacional projetos de leis com relação a temas diversos relacionados a:

Criação de hospitais;
Funções diversas na administração federal;
Universidades e outras instituições;
Projetos educacionais;
Entre outros.

Ele também pode levar uma série de propostas ao legislativo sobre vários assuntos. Mas caberá a casa legislativa analisar os assuntos pautados, apesar de ser figura máxima na política nacional não pode decidir sozinho.

Posicionando-se contra em qualquer projeto, o presidente tem poderes para vetar. A lei que foi aprovada no congresso nacional chega até sua mesa, caso encontre problemas, o mesmo poderá fazer com que ela não tome continuidade.

Também cabe o presidente sancionar a lei quando a mesma trouxer benefícios ao povo, tendo em vista que houve um diálogo entre o presidente e os deputados estaduais, federais e senadores para a aprovação.

Outros poderes que o presidente exerce no comando do país, são:

Nomear e exonerar ministros de estado por qualquer motivo;
Indicar representantes para que possam ter competência nas relações exteriores.

Está garantido na constituição o pleno poder do presidente em decretar estado de sítio e a intervenção federal. Pode declarar guerra contra algum estado estrangeiro, mas neste caso apenas se autorizado pelo congresso nacional.

Aprenda a dobrar um lençol de elástico

Aprenda agora mesmo a dobrar um lençol de elástico! Um verdadeiro tutorial para vencer mais essa dificuldade doméstica.

Os lençóis de elástico geralmente são um problema na hora de dobrar, eles costumam dar mais trabalho que as roupas de cama comuns! Contudo, com o avançar desta matéria você aprenderá a dobrá-los sem problema algum, continue acompanhando.

Este tutorial será um divisor de águas.
Vamos lá!

Como dobrar?

1° passo – O lençol deve estar ao avesso. Coloque as duas mãos dentro das pontas opostas.

2° passo – Junte as mãos e traga a ponta da mão esquerda à direita encaixando bem as costuras.

3° passo – A ponta que estará por cima terá o lado certo do lençol para fora.

4° passo – Coloque a mão esquerda onde a direita estava e encaixe-a por dentro das duas pontas do lençol.

5° passo – Traga os dois cantos que estão sobre a mão esquerda.

6° passo – Você tem as pontas de elástico encaixadas sob o mesmo canto do lençol.

7° passo – Coloque o lençol sobre uma superfície e estique-o, dobre o lençol como desejar. Pronto, está dobrado e poderá ser organizado no armário.

Viu como é simples? Dobrar um lençol de elástico não é nenhum bicho de sete cabeças como se imaginava. Com tempo de prática você pega o jeito! Nunca mais o deixe embolado no guarda-roupa ou entre a pilha de roupas não passadas.

Músculos definidos em um mês

Descubra os segredos para a definição de músculos em apenas um mês. Acompanhe os detalhes aqui, clique já!

Nos dias de hoje, queremos tudo para ontem! Com os músculos não é diferente, muitas pessoas desejam um corpo sarado do dia para a noite e até recorrem há vários métodos para atingir os objetivos, mas nem todos os aplicados são eficazes, deixando muito a desejar.

Sabemos que nada na vida funciona em um passe de mágica. Não existem receitas milagrosas, se seu intuito é ter músculos definidos, principalmente em um curto espaço de tempo, comece a suar a camisa agora mesmo.

Começo

Para compreendermos o processo de definição muscular, precisamos conciliar fatores como perda de gordura corporal e aumento de massa magra, caso conhecido como hipertrofia.

A obtenção do ganho de músculos deve-se primeiramente a contribuição da genética, os agraciados possuem facilidade no ganho de massa magra, conseguindo um visual estético com facilidade, sem precisar de muito esforço.

Mudança de hábitos

Além da genética, é importante analisar os hábitos diários. A partir do momento em que passa a conhecer sua estrutura nas particularidades, imediatamente inicia-se um plano de alimentação aliada aos suplementos para realizar os ganhos.

Observação: É indispensável a adoção de um novo estilo de vida.

Treinos

Antes mesmo de iniciar a sequência de treinos, vá ao médico e faça uma consulta. Converse com ele e tire todas as dúvidas com relação aos treinos que fará, se possível esteja acompanhado de um personal trainner.

Com o passar dos dias vá aumentando, de forma gradativa e cuidadosa, o nível de exercício. As atividades no início poderão parecer pesadas demais, mas mantenha o ritmo. O importante é não forçar o corpo para evitar lesões musculares em várias regiões.

Não abuse dos pesos;
Não se sinta desmotivado nas primeiras duas semanas, o resultado começa a surgir a partir da terceira semana.

Em um mês verá a diferença em seus músculos, a definição ocorrerá gradualmente.

Rodízio de água em São Paulo

Quer saber se o governo do Estado de São Paulo irá adotar o sistema de rodízio de água para amenizar a falta na região? Clique aqui e fique por dentro também do cronograma do sistema. Confira!

Água, que há muito muito tempo tem sido ignorada, agora é motivo de economia. Não é pra menos, atualmente milhões de pessoas da região metropolitana de São Paulo, e de outras partes do estado, sofrem com sua falta.

Pela primeira vez a companhia de saneamento básico (Sabesp) cogita a possibilidade do rodízio de água na maior cidade do país, a decisão extrema poderá ser adotada caso reservatórios como o Cantareira ou Guarapiranga não recebam índices de chuvas adequadas e os níveis não sejam restabelecidos. Caso a medida seja tomada, milhões de paulistanos serão afetados, até mesmo centros comerciais e residências.

O governo ainda não definiu se irá mesmo adotar o sistema de rodízio, mas sabe-se que poderá funcionar da seguinte maneira: Cinco dias por semana sem água.

Para evitar o rodízio, o governo de São Paulo planeja retirar água da represa billings, localizada na zona sul da capital, afim de reforçar sistemas do Alto-tietê e Guarapiranga.

O projeto é polêmico e também esbarra na poluição da represa, a medida apresentada pelo governo integra ações que visam amenizar a falta de água na região a médio prazo.

A escassez hídrica, pior crise da história de São Paulo, teve início em meados de 2013 e se agravou no segundo semestre de 2014. São pouco mais de 2 milhões de pessoas que já estão sob racionamento. Elas convivem com interrupções diárias no abastecimento que chegam a durar mais de quatro horas em um ou dois dias.

Por mais que a companhia negue o corte de abastecimento, muitos consumidores afirmam que existe interrupção do fornecimento de água, principalmente a noite. Com o problema da falta de água atingindo não apenas São Paulo, mas também Rio de Janeiro e parte de Minas Gerais, aprendemos de fato que somos dependentes dela e que devemos cuidar deste recurso natural sempre. Para não perder de vez esse elemento vital para nossa sobrevivência, devemos ensinar a nova geração a economizar.

Aprenda espanhol de forma simples

O espanhol é uma belíssima língua, mas aprendê-la pode não ser tão fácil assim. Confira aqui no Dicas Free dicas interessantíssimas que lhe ajudarão a dominar a fala e se especializar no idioma, clique já!

O espanhol está entre as cinco línguas mais faladas do mundo, o idioma é da América Latina e da Espanha. Assim como o português, está estreitamente atrelado ao latim, entre os dois há muitas coincidências, como algumas palavras semelhantes.

O que cresceu muito ultimamente foi o número de pessoas interessadas em aprender a fala. A verdade é que o idioma, além de ser semelhante com o nosso, é de fácil assimilação. Quanto mais cedo aprender, mais rápido pode ser desenvolvido por brasileiros.

No decorrer desta matéria, denotaremos algumas dicas sobre o que fazer para aprender espanhol de um forma simples. CONFIRA!

Dicas!

1° – Comece a estudar a pronúncia de cada letra do alfabeto espanhol, com um tempo verá que está “craque” ao ler as primeiras palavras. Aprenda também a contar, a contagem é muito importante em qualquer idioma.

2° – Saiba que quanto maior o vocabulário, mais fluente será a língua falada. Aprenda e acostume-se com palavras simples do dia-a-dia em espanhol. Nesta modalidade, uma das maneiras mais fáceis está nos produtos diversos que você encontra em supermercados como sabonetes, creme dental, loções hidratantes e outros. Use-os a seu favor. Com o tempo, além de está familiarizado com algumas palavras, terá facilidade para escrever ou até mesmo formar orações em espanhol.

3° – Assim como no português, também é necessário estar por dentro da gramática espanhola. Conjugar verbos regulares e irregulares são exercícios essenciais.

4° – Outra maneira interessante de aprender é lendo livros na língua, caso tenha alguma palavra na qual desconhece, aproveite o dicionário para saber seu significado.

Atenção: Ao ler alguma obra em espanhol, é preciso estar atento a cada palavra. Não leia rapidamente, tenha atenção e se for preciso leia duas ou até três vezes para compreender e absorver.

5° – Conversações e música ajudam a desenvolver. Atualmente você pode encontrá-las no celular, basta baixar algum aplicativo para obter o aprendizado em espanhol através da conversação. A música é muito forte, utilize-se dela. Assim como acontece na leitura, deve-se ter atenção quanto a pronúncia, assista filmes e desenhos em espanhol. É mais fácil e divertido.

Corrida de São Silvestre 2015

Tudo que você precisa saber sobre a Corrida de São Silvestre do ano de 2015 aqui no Dicas Free. Clique e confira sobre o regulamento, datas e horários das provas!

A São Silvestre é uma corrida internacional realizada anualmente, precisamente por volta do dia 31 de dezembro (como no ano de 2015) na cidade de São Paulo com percurso de 15 km. O evento conta com participação de atletas de ambos os sexos, nacionais e internacionais, de vários gêneros entre profissionais e amadores.

Regras

Exige-se que o participante tenha realizado a inscrição e efetuado o pagamento por meio de boleto ou débito em conta, também deve-se ter no mínimo 18 anos de idade e estar com o kit no qual fará uso no decorrer do evento. O participante que não estiver dentro do tempo estipulado será retirado da competição, independente do ponto do percurso, pela organização.

Percurso

A corrida mantém sempre o espírito dinâmico entre os competidores.

Largada: a prova terá largada na Avenida Paulista, próximo a rua frei Caneca.

Chegada: a chegada acontecerá também na Avenida Paulista, n° 900 em frente ao edifício Cásper Líbero.

– Percurso de 15 km independentemente das condições climáticas.

O evento

Confira os horários previstos abaixo, conforme a categoria do atleta:

» Atletas cadeirantes (ambos os sexos) – Largada as 6h50 min.

» Atletas com deficiência visual/auditiva/intelectual – Largada em pelotão único as 6h55min.

» Atletas de elite (feminino) – Pelotão único, largada às 8h 40 min.

» Atletas de elite (masculino) – Pelotão único, largada às 9h00 min.

» Atletas amadores (feminino e masculino) – Largada às 9h00 min.

Observação: Os atletas que possuem deficiência visual, independente do grau, devem correr com um atleta guia. Aqueles que se enquadrarem em qualquer uma destas categorias podem fazer a inscrição pelo site oficial.

Kit de participação

O kit de participação do evento inclui:

Numeração no peito.
Chip de cronometragem.
Manual do atleta.
Medalha de participação pós prova.
Certificado eletrônico pós prova.

As inscrições poderão ser realizados no site oficial do evento www.saosilvestre.com.br, esse também é responsável pela organização técnica juntamente com parceiros na entrega dos kits.

Eclipse Lunar dia 28 de Setembro de 2015

O eclipse lunar é um dos espetáculos mais belos da natureza, o próximo tem data prevista para o ano de 2015! Quer saber mais sobre ele? Clique aqui e descubra agora!

O próximo eclipse lunar acontecerá do dia 27 para 28 de setembro de 2015. Falta pouco mais de 7 sete meses para o evento que, com certeza, é o mais esperado do ano. O melhor dessa notícia é que a vista do fenômeno aqui no Brasil será total.

Isso significa que milhões de brasileiros, espalhados nos 26 estados mais o Distrito Federal terão a oportunidade que acompanhar “de perto”. Em algumas partes das Américas será possível acompanhar o curso, assim como em outros continentes como Europa, África e oeste da Ásia.

Desta vez os interessados poderão assistir o espetáculo em uma hora boa, às 22h 07 min do dia 27 de setembro.

A partir das 23 h 11 min a lua estará totalmente encoberta por um tom avermelhado, cor característica do eclipse. Neste enfoque, o satélite passará pouco mais de uma hora.

Passando das 00:20 h do dia 28, a lua começará a sair da sombra em um processo que vai até às 1h 27 da madrugada. O percurso chega ao fim apenas 6 horas mais tarde.

Esse eclipse marcará o fim da tétrade, conjunto de quatro eclipses que acontecem em sequência. Trata-se de um evento muito especial, já que os eclipses geralmente se intercalam entre parcial e total. Aumentando ainda mais sua importância, o fenômeno é raro.

Este é um grande momento para viver e registrar. Não perca o próximo eclipse! Um grande espetáculo da natureza para ninguém colocar defeito. Espere e acompanhe!

Perigos que podem colocar seu verão em risco

Saiba neste artigo quais os perigos que podem colocar seu verão em risco, em contrapartida, descubra também como evitar problemas causados neste período. Confira!

Para muitos o verão é considerado a melhor época do ano, e não é pra menos, a estação oferece Sol e muita diversão a crianças e adultos. Seja na praia, no clube ou até mesmo no campo, este é um período em que a diversão é garantida entre familiares e amigos.

Mas é preciso cautela, pois há situações que devem ser evitadas para não colocar sua saúde em risco. Pensando nisso o Dicas Free desenvolveu esta matéria, afim de lhe ajudar a acabar com as armadilhas dessa temporada. Acompanhe!

Perigos!

Numa tarde de sol com os amigos não pode faltar as porções de fritas e a cervejinha gelada, outros preferem refrigerante, mas os prejuízos são os mesmos. Esses alimentos quando consumidos em excesso podem causar sérios problemas.

A primeira vista, para se refrescar do calor, a cerveja gelada pode parecer uma boa opção. Mas a bebida quando ingerida em exagero, faz com que o organismo venha ter uma grande perda de líquido, ocasionando a desidratação.

Comer errado no verão pode trazer malefícios ao organismo. — Comer errado (Foto: Reprodução)

Ela também, em seu alto consumo, pode levar a pessoa ao quadro clínico conhecido como coma alcoólico. Outro perigo que pode colocar o verão em risco, é a ingestão excessiva do álcool em locais como rios e praias, as chances de afogamento quando ocorre o contato com a água são muito maiores.

No verão há o aumento da perda excessiva de líquidos causada pelo calor, as gorduras não são metabolizadas devidamente e as chances de mal-estar aumentam. Aliada ao consumo da bebida alcoólica o problema só tende a piorar.

Outro grande vilão são os alimentos mal conservados, lembra daquela empadinha vendida pelos ambulantes na praia? Assim como os sanduíches naturais e até mesmo a salada de frutas que não parecem oferecer perigo algum? São todos altamente perigosos.

Tais alimentos, quando não estão bem refrigerados e armazenados, podem gerar uma grave intoxicação alimentar. Para prevenir, evite. Prefira consumir aqueles que você mesmo preparou.

A exposição direta ao sol também deve ser evitada, principalmente quando for tomar banho de sol. Permanecer por horas seguidas, mesmo com uso do protetor solar, pode gerar graves consequências futuras como câncer de pele.

O contato dos raios solares com a pele sem nenhum tipo de proteção pode causar desidratação e insolação. Prefira horários em que a intensidade dos raios UV são fracos como nas primeiras horas da manhã e de tarde, após as 17 horas.

Recaptulando…

Evite a ingestão de álcool em grande quantidade.
Prefira sempre a ingestão de líquidos que mantenham a hidratação do organismo.
Ao invés de comidas gordurosas, prefira alimentos leves e saudáveis preparados por você.

Para conferir um pouco mais sobre os cuidados a serem tomados, clique aqui.

Aproveite a estação com consciência!

Melhores repertórios para barzinho

Se você canta em barzinho, saiba neste artigo quais os melhores repertórios para agitar a galera. Acompanhe!

Quem é que não gosta de ir a um barzinho para conversar com os amigos e ouvir aquela deliciosa música ao vivo para descontrair? Muitos ou todos né?

Pois é, músico de barzinho é aquele que ganha a vida nos horários em que muitas pessoas saem para se divertir após o expediente. O trabalho deles, na maioria das vezes, se inicia no meio da semana seguindo até o último dia do fim de semana. Sempre estão presentes para garantir a diversão do público.

O artista deve estar preparado para tudo, principalmente a pedidos no meio do show. Mas também é preciso ter um bom repertório. No decorrer desta matéria ensinaremos como ter os melhores repertórios para barzinho para agitar a galera. É só curtir!

Montando meu repertório

Antes de tudo, o músico deve ter amplo conhecimento de música, não se prender a um estilo apenas. A seleção pode começar com clássicos diversos de raiz, como samba e outros da música popular brasileira (MPB). Ritmos como rock e blues não podem ficar de fora, mas a escolha deve ser criteriosa. Coloque apenas os que marcaram época, principalmente nas décadas de 60, 70 e 80.

Lembrando também que a música é universal, as pessoas que estão no ambiente precisam conhecer as músicas que cantará. Por vezes o repertório daquela noite é tão bom que o copo de cerveja fica de lado na mesa enquanto o dono dele está dançando.

Por falar em dança, os ritmos dançantes que levantam o público são forró e reggae. Cuidado com a surpresa! Alguém pode pedir um forró por meio do famoso “guardanapo” quando você menos esperar, esteja preparado.

Nestas horas não tem como negar o pedido do frequentador, é bom que tenha uma pasta com uma enorme variedade de músicas.

Lista básica e exemplificadora de repertório

Quando O Sol Bater Na Janela Do Seu Quarto
Help!
Fogo
Eu Vou Estar
Primeiros Erros
Tudo Que Vai
O Passageiro
Exagerado
Have You Ever Seen The Rain?
Vida Real
Patience
Envelheço Na Cidade
Fácil
O Que Eu Também Não Entendo
Quase Sem Querer
Pais E Filhos
Será
Meninos E Meninas
Stairway To Heaven
Garotos
Por Que Não Eu?
Marvin
Os Cegos Do Castelo
Por Onde Andei
O Segundo Sol
Aonde Quer Que Eu Vá
Lanterna Dos Afogados
Meu Erro
A Dois Passos do Paraíso
Anjo Do Céu
Na Janela Lateral
O Último Romântico
Por Você
Toda Forma de Amor
Gostava Tanto De Você
Sociedade Alternativa
Canção Noturna
Resposta
Três Lados
Vamos Fugir
Pra Dizer Adeus
Flores
Te Devoro
Se
Apenas Mais Uma De Amor
Por Enquanto
Desenho De Deus
Sozinho

Lembre-se que a importância de todo seu espetáculo está no sorriso de quem ouve sua música. A arte musical é um meio de unir as pessoas e aproximar laços afetivos. Use-a para a felicidade e bem estar de todos!