Autor: dicasfreemaster

Como evitar cravos e espinhas


Alem da fase e os hormônios e cada pessoa existem algumas tecninca e produtos que podem evitar cravos ou espinhas  de uma maneira simples e fácil basta ter alguns cuidados primeiramente lave bem o rosto todos os dias, evite dormir com a maquiagem, e lave o rosto ao acordar e antes de dormir, evitar espremer os cravos e espinhas, pois isso pode causar uma irritação na sua pele, e também a deixara marcada. O terceiro passo é fazer com frequência uma limpeza de pele, não precisa ser em uma clinica de estética onde tem um valor um pouco mais caro, você pode adquirir alguns produtos básicos e fazer em sua casa.
Procure sempre hidratar a pele antes de dormir, porem sempre com os produtos que favorecem a sua pele, e procure com freqüência o seu dermatologista pois ele poderá indicar qual o melhor tratamento para que você possa eliminar e evitar cravos e espinhas, é também necessário manter uma boa alimentação com muita vitamina, proteína e carboidratos, inclua verduras, legumes , frutas e também muita água. Agora não perca tempo siga todas essas dicas e acabe com todas os seus cravos e espinhas

Alimentos ricos em carboidratos


Tem pessoas hoje em dia que não estão nem ai com o que come, mais também tem pessoas que estão sempre de olho nas coisas que come mais nem sempre comem o necessário por que existem vários alimentos cheios de proteínas e carboidratos mais as pessoas não sabem quais são, por que esses alimentos que possuem proteínas e carboidratos fazem muito bem para a saúde e também as pessoas usam esses alimentos para fazer dietas, caso comendo um pouco de cada coisa então por isso as pessoas que fazem dieta encontrando o alimento certo é muito bom para a sua dieta por que vai lhe proporcionar outras opções de comidas, mais tem pessoas quem nem estão fazendo dieta mais querem saber quais são esses alimentos por que é sempre importante se manter informado das coisas que você come, ou também tem pessoas que precisam saber quais são esses alimentos por que são alérgicos a outros que tenham proteínas e carboidratos e queiram saber quais os outros alimentos.


Às vezes você come varias coisas rica em carboidratos e proteínas e você nem sabe por que as alimentações dos brasileiros são cheias de coisas cada dia é uma no almoço é uma comida na janta é outra totalmente diferente e você esta todas as proteínas necessárias ou ate de mais para o seu corpo e nem sabia, tem pessoas que regulam o que come por causa disso mesmo, mais comer as proteínas e carboidratos não faz mal, para o nosso corpo é a proteína que nos dá energia, como o peito de frango a alcatra, ovo são muito ricos em proteínas e carboidratos e isso faz muito bem para o nosso corpo, mais não coma tudo excessivamente por que tudo é muito além do necessário faz mal a saúde e prejudica ao invés de ajudar a pessoa, por isso que é sempre bom você esta passando a um profissional para ele saber como anda a sua saúde e de quanto de proteínas e carboidratos você precisa.


Por que você não pode cuidar da sua saúde sozinha, tem que sempre ter um profissional acompanhando você, e não deixe de sempre quando puder fazer exercício físico, por que além de fazer muito bem para a sua saúde o seu corpo você perde energia assim precisando de proteínas e carboidratos e com isso possibilitando de que você coma as proteínas para recompor o seu organismo do que estava faltando, por que as coisas que você come e pensa que não vai te prejudicar pode até não te prejudicar agora mais quando ficar mais velha, ou comer coisas compulsivamente pode fazer muito mal a saúde tanto agora quanto depois.


É claro que você precisa suprir as necessidades do seu corpo mais também não precisa exagerar no que come por que quase todos os alimentos possuem proteínas e carboidratos, é bom que todas as pessoas cuidem de sua alimentação, para que o corpo humano sempre funcione de com sua maneira certa não só o corpo mais os organismos, caso como uma maquina perfeita e o melhor ainda se ele não contiver erros, então cuide sim de sua alimentação por que é um resultado de uma vida mais saudável e ter oportunidade de cuidar mais de si e de sua saúde, e quando ficar velho ter também uma ótima saude.

Como deixar o nick do msn colorido


Como deixar o nick do msn coloridoO MSN ou Windows Live Messenger é um dos sites de relacionamento mais procurados pelos jovens, e adultos de todo o mundo, milhares de pessoas são cadastradas no site nele é possível manter um dialogo em tempo real, podendo conversar através da web can, onde você pode ver a pessoa q esta do outro lado, ou seja, podemos conversar em tempo real e ao vivo.


Cada dia que se passa podemos ver uma nova versão do site de relacionamento, você também pode postar mensagens no seu sub Nick, para que todos os seus amigos possam ver, e saber como você esta se sentindo, ou saber de algum recado, também a musica que você esta ouvindo, é possível compartilhar fotos, arquivos, e também poder jogar com os seus amigos. Para conversar com outras pessoas você só precisa estar cadastrada no site do MSN, e em seguida você precisa adicionar a pessoa a sua lista de contato.


Mais o que muita gente não sabe mais quer saber é como deixar o Nick do MSN colorido, por esse motivo viemos trazer algumas dicas para que você possa personalizar o seu MSN, e deixar todo mundo curioso para saber como fazer igual.


Primeiramente você precisa instalar o Messenger plus em seguida você precisa fazer um login , acesse o seu Nick, e clique em alterar nome de exibição coloque o nome e em seguida coloque as cores que você desejar.

Receita de Pudim de Leite condensado


Existem belas receitas das quais podem ser feitas para um belo jantar ou coisa parecida, uma bela sobremesa independente da ocasião, sempre é bom ter belas receitas para que possam apreciar seus dotes culinários, para que isso se resolva e você tenha uma ótima sobremesa para oferecer a seus convidados, uma receita de pudim de leite condensado é uma ótima opção de sobremesa.


Confira a simples e fácil receita do pudim de leite condensado: primeiramente você deve adquirir uma lata de leite condensado, mais uma lata de leite de vaca e quatro ovos inteiros, para preparar a calda será necessário uma xícara de chá de açúcar e 1/3 de xícara de chá de água esses são os ingredientes necessários, o modo de preparo também é muito simples, basta bater tudo no liquidificador, colocar em forma untada com açúcar queimado e leva-lo ao banho-maria por aproximadamente 40 minutos, após feito isso, você deve preparar a calda, para preparar a calda, derreta o açúcar em uma panela e quando ele estiver na substancia de caramelo acrescente a água e mexa-o bem até ficar bem homogêneo


Após feito isso, retire-o do banho-maria e coloque a calda por cima e leve ao freezer, após leva-lo ao freezer e estiver em uma boa consistência ele estará pronto para ser servido, por isso não perca mais tempo é basicamente uma receita simples e fácil de ser realizada e todo mundo irá adorar essa bela receita tão simples e deliciosa de ser feita, não perca mias tempo o pudim de leite condensado é sempre bem vindo em qualquer ocasião.

Alimentos que combatem a celulite


Da mesma maneira que existem alimentos que auxiliam no aparecimento da celulite, também existem alimentos que têm a finalidade de combater este problema tão temido entre o sexo feminino. Os indesejáveis furinhos na pele podem ser controlados através do método “fecha a boca”, isto é, realizando uma reeducação alimentar, no qual você deve passar a se alimentar somente de alimentos considerados bons e funcionais ao organismo, assim os ruins devem ser deixados de lado. Isso se deve graças aos fatores hormonais e vasculares, e juntamente com a má alimentação o aparecimento da celulite é inevitável. Segundo especialistas, o grande segredo para combater o aparecimento da celulite é manter equilibrado os radicais livres, pois eles atuam junto com a homocisteína que são encontradas em carnes vermelhas que provocam a cruzada imperfeita entre a elastina e o colágeno, resultando assim em danos a pele.


Assim, o combate contra os radicais livres se dá com o consumo de vitaminas e minerais antioxidantes como, por exemplo, a vitamina C, beta caroteno, vitamina E, selênio, zinco e magnésio. Quais alimentos ingerir? Alguns dos alimentos que você encontra estas substância são: laticínios, cereais integrais, arroz, pão, sementes, nozes, lentilhas, castanha do Pará, girassol, cártamo, milho, palma, soja, amendoim, laranja, açaí, acerola, cenoura e alimentos coloridos.


Já para o controle da homocisteína é indicada a ingestão de alimentos ricos em vitamina B6, como os cereais e, também a ingestão de fólico, como as verduras folhosas escuras. Além disso, é preciso que você pratique regularmente exercícios físicos, durma bem e não se esqueça de utilizar cremes hidratantes e massagens específicas para combater a celulite.

Simulado ENEM 2011

O Enem já teve suas inscrições encerradas com mais de milhões de jovens e adultos inscritos, e para que você de uma treinada básica foi inventado um simulado que pode ser feito por todos aqueles que tiveram a chance de fazer essa prova que acontece no Brasil inteiro.
E normalmente quem realiza esse simulado é a faculdade anglo que teve essa idéia para dar um conhecimento a mais naqueles que pela primeira vez irão fazer essa prova que teve uma mudança um pouco radical, algumas dessas mudanças são os dias das provas e a quantidade de perguntas que ira ter de agora para frente.
Existem duas formas de fazer esse simulado, a primeira é ir no dia em que determinada órgão de ensino for aplicar esse simulado e a outra forma é pela internet que é uma forma mais fácil, mas você não terá aquela tensão que todos que estão fazendo a prova numa sala de faculdade de sua cidade, então todos que irão fazer a prova pela primeira vez devem ficar atento as inscrições para esse simulado e se puder estudar para esse treino básico.

Como é perder a virgindade

Muitas pessoas falam sobre isso, mas não podemos ter conceitos incertos sobre um assunto tão complexo na mente de algumas pessoas que ainda não passaram por essa experiência, mas é uma coisa simples que não se deve ter grandes preocupações sobre a perda da virgindade que acontece naturalmente na hora certa. Quem nunca teve experiência sexual é considerada uma pessoa virgem esse é o conceito da sociedade sobre o assunto.
Na menina a virgindade esta relacionada ao hímen na verdade ele não rompido significaria que a menina ainda é virgem, mas será que isso conta para a menina que já teve outros tipos de experiência como sexo anal e ou oral. As coisas devem acontecer naturalmente com a pessoa que gosta para não haver arrependimentos depois.
Temos que não ficar nos cobrando muito que isso só complica a situação, procurando curtir um ao outro sem preocupações. Com carinho é muita dedicação deve ser assim a primeira vez de qualquer pessoa, seja ela homem ou mulher. A perda da virgindade para ambos os sexos acontecem durante a adolescência, já que é a fase onde os hormônios estão borbulhando e é a idade em que os mesmo começam a conhecer o corpo. Assim um vai tocando o outro e sentindo uma sensação diferente, isso chama descobertas.
A perda da virgindade é considerado um assunto fechado diante da população, assim meninas e meninos temem e falam pouco sobre o assunto. Para pais abertos, o assunto até rola, mas em alguns casos as meninas só se abrem para as amigas mais próximas. Mas isso é bobeira, ninguém deveria ter vergonha de falar isso para o pai ou mãe, já que estão ali para ter amparar e ajudar! O melhor e momento para se perder a virgindade, é àquela hora onde você se sente confiante com seu parceiro, onde ele transmite amor e carinho, pois tenha certeza essa primeira fez nunca mais irá sair de sua cabeça. Namorados homens que namoram meninas virgens ou vice-versa devem ter mais cabeça e transmitir segurança para o parceiro e não forçar nenhuma barra, claro podem falar sobre o assunto, mas nada de forçar a garota, isso pode apenas assustar a menina!

Os jogos online de salão para meninas está em grande parte espalhando pela internet. Aqui temos alguns dos mais acessados por garotas que procuram jogos de salão modernos e fácil de jogar. Bom aproveito com os seus jogos de salão para meninas

Aqui vão boas recomendações para que você possa passar o seu tempo: 

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As mensagens SMS pode mudar o humor de uma pessoa muitas vezes você esta meio desanimado e por causa de uma mensagem você pode ficar bem mais alegre e feliz, antes você só podia mandar mensagens SMS pelo próprio celular mas hoje em dia isso mudou você pode mandar mensagens SMS pela internet também e melhor gratuitamente é muito simples e pratico tem sites que disponibilizam que você mande mensagens para qualquer pessoa que você queira.
Existem vários sites que da para mandar mensagens SMS gratuitamente mas uma site que é muito fácil de mexer e mais rápido é o site torpedo grátis esse site disponibiliza que você mande quantas mensagens quiser para qualquer celular e operadora sem dizer na rapidez que é para você mandar a mensagem em menos de 1 minuto sua mensagem já esta enviada.
Para você também poder mandar mensagens gratuitamente pela internet é muito fácil basta você entrar no site www.torpedogratis.net fazer seu cadastro com seu nome, número do seu celular, operadora e seu e-mail, depois é só adicionar em sua agenda o número do celular da pessoa que você queira mandar a mensagem, com isso você manda mensagens SMS de graça e rapidamente, sem dizer que o site é muito fácil de mexer.