Autor: dicasfreemaster

Bate Papo

Bate Papo 

Bate papo online hoje está em todos os lugares , em todos os portais etc.. podem deve tomar o maior cuidado com as páginas de bate papo, pois elas estão lotadas de pessoas com mas intenções.Hoje temos inúmeros bate papo, UOL, BOL, TERRA,MSN,IQC,etc… Lembrando que os bate papo de canal abertos, que qual quer pessoa pode entrar e falar com qual quer outra pessoa está entre os mais perigosos, pois não sabemos ao certo quem está do outro lado do teclado, se a pessoa que está falando que é uma mulher é realmente uma mulher, ou um estelionatário querendo aplicar mais um golpe. Hoje aumenta cada dia mais os golpes realizados pela internet que devemos tomar cuidado sempre com quem estamos  teclamos, não passar dados pessoais nem mesmo o nome.Porem existem histórias bonitas de pessoa que iniciarão um relacionamento pela internet pelo bate papo e foi evoluindo se conhecerem pessoalmente e ate algumas chegarão a se casar, isso e minoria , não levando em conta que toda pessoa do outro lado e uma pessoa má ou um estelionatário , simplesmente estamos passando um alerta sobre os perigos encontrado no bate papo.Seja cauteloso não passe muita informação sobre você conheça bem a pessoa que está do outro lado antes de ter maiores contatos ou mesmo marcar um encontro pessoal, caso marque prefira locais abetos e públicos, sabendo usar com cuidado o bate papo e uma boa ferramenta para passar o tempo e fazer boas amizades.

Como fazer croquete de carne

Croquete de carne



Tempo de preparo: 1,5 horas
Rendimento : 30 / 40 Croquetes
Ingredientes : Meio quilo  de carne; 100 gramas de farinha de rosca; meio pão dormido;; meio xícara de leite; folha de alface; dois ovos; tempero; óleo.

Como preparar :
Corte a carne em pedacinhos e junte ao miolo do pão (deixando de molho no leite e esmigalhe com garfo), a cebola cortada em rodelas e salsinha picada. Passe tudo numa máquina de moer carne  e tempere a mistura com sal e pimenta a gosto. Modele a massa em formato de croquetes passe na farinha  de rosca depois nos ovos batidos e depois na farinha novamente . Apos isso frite em óleo bem quente e sirva com as folhas de de alface.

Quais são os efeitos da pílula do dia seguinte

A pílula do dia seguinte

Como funciona  a pílula do dia seguinte?
Como tomar a pílula do dia seguinte ?

A pílula do dia seguinte deve ser tomada no prazo de 72 horas após a relação sexual desprotegida , mas quanto mais cedo melhor.

A pílula do dia seguinte impede você de engravidar, se a contracepção falhou ou não foi utilizada.

Embora muita gente falar sobre o ‘pílula do dia seguinte’, este termo é realmente enganoso. Na realidade, a pílula, geralmente utilizado para a maioria dos trabalhos até às 72 horas (três dias) após o sexo.
Mas quanto mais cedo você tomar, melhor: a “pílula do dia seguinte” funciona melhor se tomada dentro de 12 horas apos o sexo desprotegido.
Ela contém um hormônio feminina do tipo chamado levonorgestrel – o que é um dos ingredientes de vários tipos de pílula anticoncepcional.
. Os profissionais médicos, muitas vezes chamam a pílula pós-coital (PCP) ou contraceptivo de emergência (CE).
No entanto, no início de 2010, uma forma inteiramente nova de pílula pós-coito tornou-se disponível no Brasil. Sua principal característica distintiva é que se você precisar, você pode levá-lo até cinco dias após o sexo desprotegido.
Os fabricantes afirmam que ele age, modificando a atividade do hormônio feminino progesterona.
. Dizem que ele é pensado para funcionar, parando seus ovários liberem um óvulo‘. Afirmam que “também pode alterar o ambiente no útero. Embora Ellaone definitivamente funciona, actualmente não há nenhuma evidência que trabalha melhor do que a tradicional pílula pós-coito (Levonelle).
Assim, a menos que você está atrasado demais para usar Levonelle (em outras palavras, se três dias já passaram desde que você teve relações sexuais), o médico pode ver nenhum ponto em dar-lhe esta nova marca.

Todo medicamento deve ser tomado com orientação médica.
Aqui temos somente artigos informativos.



CLA Queimador de gordura

CLA queimador de gordura
(ácido linoléico conjugado)

 

 

O que é CLA ?
Muitas vezes ignorado como um suplemento para a perda de gordura, é apenas recentemente começaram a ser apontado como um dos suplementos mais subestimado no mercado. Por essa razão, o CLA pode valer a pena tomar um segundo olhar. Mais de duas décadas de pesquisa demonstraram CLA pode ajudar significativamente a reduzir a gordura corporal, e não há sequer evidência recente de apoio que ele aumenta o tecido muscular. Principalmente, porém, atletas e pessoas que estão conscientes do peso começaram a suplementação com CLA, pois tem sido demonstrado em pesquisas para mudar significativamente a composição corporal em favor da perda de gordura e ganhar músculo.
 
Como funciona o CLA 
“De um modo geral, o que está fazendo é manter pouco as células de gordura de ficar grande … talvez pelo bloqueio de certas enzimas que permitem que as células de gordura incham”.
pesquisadores têm sugerido que o CLA na composição corporal, que alteram os efeitos são provavelmente devido à sua capacidade de regular o metabolismo de gordura através de um processo bastante complexo que tem que fazer com as enzimas de nossos corpos “(ou seja, a lipase lipoprotéica e lipase hormônio-sensível).. O longo e curto do que é que o CLA parece bloquear a absorção de gordura e aumentar a velocidade de queima de gordura.
 
  O que a ciência diz sobre CLA ?
  Recentemente,  Gudmundsen da Scandinavian Clinical Research apresentou um estudo que sugere que o CLA pode ajudar pessoas a perder peso, principalmente reduzindo a massa gorda total.  Neste estudo pioneiro, 60 pessoas obesas que não foram autorizados a dieta foram distribuídos aleatoriamente para tomar um placebo nove gramas de azeite ou de 1,7 g, 3,4 g, 5,1 g, ou 6,8 gramas de CLA por dia por 12 semanas.  “Nós vimos que eles tiveram uma redução significativa de peso no grupo CLA”. Ainda mais promissores, os pesquisadores descobriram que essa perda foi esmagadoramente de gordura corporal e não afetou o peso total ou índice de massa corporal.
Outro estudo de apoio, conduzida por Thom Erling, Ph.D., medida de gordura corporal dos sujeitos e peso corporal durante um período de três meses.Neste estudo duplo-cego, controlado por placebo, o primeiro grupo tomaram CLA no café da manhã, almoço e jantar. The second group took a placebo. O segundo grupo tomou um placebo. Ao final de três meses, o grupo CLA perderam uma média de cinco quilos, que não foi considerado estatisticamente significativo. Mas, a sua gordura corporal caiu de um 15% impressionante de 20% em comparação ao grupo placebo que sofreram poucas alterações.
Em um tipo novo estudo apresentado nas reuniões de Biologia Experimental este ano, os cientistas deram a ratos ou CLA CLA ou mais o guaraná estimulante herbal (que contém cafeína). O que era interessante é que, embora o grupo CLA reduziu drasticamente a gordura (adipócitos células) de tamanho, o CLA mais a adição de guaraná reduziu as células de gordura por um incrível 50% – em apenas seis semanas. Pode-se usar apenas um copo de café velho liso e CLA para o mesmo efeito. A cafeína na maioria das bebidas tem apenas um impulso de curta duração, enquanto o guaraná dá uma liberação prolongada, beneficiando assim por muitas horas.
 
Como usar o CLA 


 A maioria dos pesquisadores concorda 3,000 mg (três gramas) divididos em três doses por dia com as refeições é necessário para redução de gordura. No lado do bônus, 3.000 mg a 6.000 mg (3-6 gramas) divididos em três doses por dia com refeições tem sido demonstrado em estudos recentes para ajudar a induzir o crescimento do tecido muscular.

CALENDÁRIO 2013 OM FERIADOS

CALENDÁRIO 2013

Já estamos no fim de 2012, assim já temos que está ligado no calendário de 2013. Para baixar o calendário 2013 basta clicar em salvar como ou baixar imagem para ter o seu calendário 2013

7/9/2013 – Independência do Brasil
12/10/2013 – Nossa Sr.a Aparecida
2/11/2013 – Finados
15/11/2013 Proclamação da República
25/12/2013 – Natal

Como retirar manchas de vinho

Quem nunca passo uma raiva com uma mancha de vinho … aquelas vermelhinhas que fica em seu sofá ou roupa estragando todo o visual, já tentei várias coisas , vinagra, produtos químicos , etc… Mas somente deu conta de retirar a mancha de vinho com outro vinho … Isso mesmo para retirara a mancha de vinho , basta você pegar outro vinho branco e derramar sobre a mancha de vinho … assim você retirar todo vermelho …. grande abraço .. agora você já sabe como retirar a mancha e vinho de qual quer lugar..

Como fazer brigadeiro

Como fazer brigadeiro

Não só o doce de brigadeiro, mas todos os doces bolos e demais gostosuras tem seu lugar reservado e nossa vidas. Um doce de brigadeiro um bolinho de brigadeiro ou uma simples tortalete de brigadeiro faz feliz é saboroso qual quer momento. Segue a receita de brigadeiro.

Para fazer brigadeiro de modo gostoso e simples e sem sair de casa. para fazer o brigadeiro basta pegar uma lata de leite condessado, um pouco de manteiga, uma panela,e chocolate em pó .
 

  • Como prepara seu brigadeiro:
    1. Abra a lata de  leite condessado completamente
    2. Com a panela no  fogo baixo
    3. Derrame toda lata dentro da panela
    4. Coloque duas colheres de manteiga ou margarina junto com leite condessado
    5. Acrescente chocolate em pó ate ficar com uma cor uniforme. 
    6. Remexa em círculos ate engrossar e ficar na consistência que você deseja.  

     

Como clarear os dentes

Clarear os dentes
Hoje em dia para clarear os dentes , ter os dentes bancos , não e uma tarefa cara o complicada. Para ter os dentes brancos ou poder clarear os dentes, basta utilizar as pastas de dentes próprias para esse propósito, ter os dentes brancos hoje e uma questão não só de higiene, mas de está apresentável e esteticamente bonito. Os dentes brancos ou dentes clareados pode ter seu efeito acelerado quando utilizado produtos de clareamento dentário  que hoje está com preço reduzido podendo ser adquirido de forma fácil. Para manter os dentes brancos, tente evitar bebidas com cores fortes ou pretas que possa enfraquecer os esmalte do dente ou reduzir o efeito de clareamento nos dentes. Após realizar o tratamento recomenda ficar em um período de 6 meses de jejum de qual quer comida ou bebida de cores fortes ou corantes acentuados. Lembrando que dentes brancos não é ideia de dentes saudável, devemos sempre escová-los depois de toda refeição.