Jessica Gonçalves, Autor em DicasFree.com

Tipos de dor de cabeça

Veja neste artigo os tipos de dores de cabeça e descubra os sintomas que mais se identificam com a sua dor de cabeça. Confira os sintomas e finalize as suas dores de cabeça de uma vez por todas.

Não é nada incomum ver pessoas reclamando de dores de cabeça diariamente, por isso é preciso descobrir o que está instigando essas dores de cabeça, pois a dor pode estar na pele, músculos, veias, dentes e terminações nervosas da cabeça.

É necessário realizar o diagnóstico para descobrir a causa, pois até mesmo as células cerebrais podem ser indícios de uma dor de cabeça mais séria, logo é preciso de urgência para um tratamento adequado.

Geralmente, pessoas com dor de cabeça sentem pontadas intensas numa determinada área. Por sentirem a cabeça latejando, o remédio mais usado por elas é o analgésico, mas dependendo do caso, não é a solução.

Não é a solução, pois, dores de cabeça que incluem sintomas de náusea, por exemplo, é indício de um problema mais sério e para descobrir a causa é de extrema importância passar por uma avaliação médica.

A seguir, falaremos dos tipos de dores de cabeça mais comum:

Dor de cabeça tensão: Essa dor de cabeça acontece bastante, pois ela é indício de estresse. Caso tenha sentido uma dor difusa, localizada em cima da cabeça, especificamente na testa, pode ser que a sua dor de cabeça seja de tensão. Frequentemente, essa dor é gerada por qualquer motivo que tenha causado estresse, como insônia, noites mal dormidas e até mesmo por uma discussão iniciada no ambiente de trabalho.

Cefaleia: Não se sabe ainda o motivo exato que sucede essa dor de cabeça, porém é necessário evitar álcool e cigarro, que podem ser os causadores ou podem influenciar no agravamento da dor. A mudança de clima também pode ser um dos responsáveis por essa dor de cabeça, localizada apenas de um lado da cabeça, atingindo também a região dos olhos, que ficam sensíveis à luz, podendo lacrimejar. Geralmente, essa dor de cabeça ocorre em torno de vinte minutos a uma hora, podendo desaparecer, mas voltando no dia seguinte.

Enxaqueca: Dor localizada na região das têmporas, podendo ser um dos dois lados. A maioria das pessoas que possuem enxaqueca tem problemas de vista, logo os olhos ficam sensíveis à luz. O barulho é outro item que incomoda bastante quem sofre de enxaqueca. A enxaqueca pode durar horas, podendo se estender a dias. Sendo assim, é necessário tratar a enxaqueca com medicamentos prescritos por médicos.

Sinusite: É ocasionada pela inflamação dos seios da face, ou seja, sinusite aguda. Dor na maça do rosto ou abaixo dos olhos é causada pela sinusite do seio maxilar. Já a dor localizada na testa, unilateral ou dos dois lados é causada pela sinusite frontal. Sinusites do seio etmoidal e esfenoidal podem estender a dor para toda a cabeça.

Alimentos: Existem alimentos que ajudam a aumentar a dor de cabeça, principalmente em pessoas que possuem gordura em excesso. O açúcar e o café, são dois itens que devem ser evitados por pessoas que sentem muita dor de cabeça. Acontece que ao ingerir o açúcar, a glicemia do sangue sobe e cai em um nível rápido, fazendo com que o organismo busque outra forma de mecanismo para conservar a glicose cerebral. Já o café, possui cafeína que provoca o aumento da dor de cabeça, pois sua ação é vasodilatadora nos vasos sanguíneos do corpo e vasoconstritora dos vasos sanguíneos do cérebro.

Importante

• A ressaca também influencia na dor de cabeça, pois o auto consumo de álcool, gera a desidratação, pois cai o nível de açúcar do corpo, ocorrendo também a dilatação das veias da cabeça. Logo, é necessário beber muita água, porém a dor de cabeça pode durar por muitas horas.
• Já foi constatado que pessoas que ingerem muitos remédios para dor de cabeça acabam sendo reféns de uma dor de cabeça frequente, pois o cérebro se torna refém de remédios como aspirina, ibuprofeno e paracetamol. É necessário buscar um tratamento adequado, antes que o uso desses remédios se torne em vício.
• Existe a enxaqueca abdominal, geralmente passada de pais que sofrem de dor de cabeça para os filhos. Porém, a criança sente a dor no estômago no lugar da cabeça. Essa dor vem acompanhada de vômitos, incluindo a falta de apetite, podendo durar por muitas horas, estendendo-se a dias.
• Aromas, como de perfumes, podem causar fortes dores de cabeça, principalmente quando o aroma é muito forte. A dor é causada, porque o aroma desencadeia as células nervosas do nariz.

Atenção:

• Preste sempre atenção nas dores de cabeça que surgem do nada, principalmente quando ela vem muito forte. Pois, não cuidando dessas dores de cabeça repentinas poderá ocorrer a ruptura ou distensão de um aneurisma cerebral, ou seja, a dilatação de alguma artéria.
• Preste sempre atenção, se a dor de cabeça vem acompanhada de dores musculares, modificação na sensibilidade, principalmente se ocorrer confusão mental. Veja se há alteração na visão e dificuldade para falar ou andar, pois a dor de cabeça poderá estar associada a sintomas neurológicos, logo, precisará de socorro médico.
• Atenção para as dores conduzidas por dores no corpo, que ocasionam febre, náusea, manchas e até mesmo calafrios. Pois, poderá ser casos graves, como meningite e sinusite.
• Atenção com as pessoas idosas, gestantes e crianças que sofrem de dor de cabeça. Esses casos são especiais, pois há uma certa fragilidade por trás da dor de cabeça, que poderá ocasionar problemas mais sérios.
• Atenção para as dores de cabeça que ocorrem diariamente, pois não é normal sentir dor de cabeça todos os dias. Essas dores podem estar associadas a problemas graves no crânio, por exemplo, tumores e trombose venenosa.

Chikungunya Sintomas

Chikungunya? Nome estranho, mas bastante falado ultimamente. Neste artigo, falaremos sobre os principais sintomas da febre Chikungunya. Descubra como é feito o tratamento e as variadas formas de prevenção do mosquito Aedes Aegypti.

A febre chikungunya também conhecida por chicungunha é uma doença transmitida pelo mosquito Aedes Aegypti, mas pode ser transmitida também pelo mosquito Aedes Albopictus. O vírus transmitido é o CHIKV, que pertence à família Togaviridae.

O primeiro caso relatado da febre chikungunya foi na Tanzânia em 1950, transmitindo a doença para os africanos. Porém, somente em 2004, surgiram surtos da febre chikungunya, estendendo-se até o Quênia, logo espalhou-se pelas Ilhas do Oceano Índico. Estimam-se 500 mil casos da primavera de 2004 ao verão de 2006.

Em 2006, a epidemia surtiu efeito do Oceano Índico à Índia, propagando-se em muitos estados da índia, totalizando 1,39 milhões de pessoas infectadas. O vírus continuou a se manifestar em países como a Índia, Indonésia, Myanmar e Tailândia.

Em 2010, o vírus chegou a Taiwan, França, Estados Unidos e Brasil, por viajantes vindos da Indonésia, Índia e sudoeste asiático. A febre chikungunya é uma grande preocupação para o Brasil, pois o vírus foi encontrado em país latino-americano, que possui fronteira com o estado do Amapá.

A febre chikungunya recebeu esse nome pelo dialeto Makonde da Tanzânia, que significa “aqueles que se dobram”, pois quem sofria da febre chikunguya passava a ter as articulações debilitadas, por conta da dor e inflamação causada, fazendo com que a pessoa andasse até curvado.

Causa

A febre chikugunya é transmitida somente através da picada do mosquito, não existe a possibilidade de ser transmitida de pessoa para pessoa

O ciclo de transmissão ocorre da seguinte forma:

• O mosquito fêmea coloca os seus ovos em lugares que possuem água concentrada.
• As larvas vivem na água por mais ou menos uma semana, após terem saído dos ovos.
• Após uma semana essas larvas se transformam em mosquitos adultos, sendo assim, estão prontos para picar pessoas.
• O mosquito adulto vive em média 45 dias.
• A pessoa picada pelo mosquito, sente os sintomas da febre chikunguya, geralmente após cinco a seis dias, podendo manifestar também de dois a doze dias.

Características do Aedes Aegypti:

• O mosquito Aedes Aegypti mede menos de um centímetro
• Com tom preto, o mosquito possui listras brancas
• 30° a 32° C é a temperatura propícia para o mosquito Aedes Aegypti. Sendo assim, o mosquito se desenvolve em áreas tropicais e subtropicais
• O mosquito não gosta do sol forte, por isso o horário preferido para picar é pela manhã e no final da tarde

Importante:

• É importante ter cuidado para o mosquito não se infiltrar dentro de casa, devido ele não gostar do sol e em casa possuir sombra.
• A pessoa picada não sente na hora a presença do mosquito, pois a picada não dói e também não coça.
• O mosquito voa até dois metros, logo os joelhos, panturrilhas e pés são os locais propícios para que o mosquito pique.
• O mosquito fêmea do Aedes Aegypti, transmiti também a dengue e a zika, além da febre chikungunya.

Sintomas comuns:

• Febre
• Dor nas articulações
• Dor nas costas
• Dor de cabeça.

Sintomas mais graves:

• Erupções cutâneas
• Fadiga
• Náuseas
• Vômitos

Diagnóstico

Sempre que há suspeitas da febre chikungunya o correto é correr para o hospital mais próximo. O diagnóstico é feito através do exame de sangue, dentre outros, tendo a amostra de sangue em mãos é pesquisado se há anticorpos que combatem o vírus CHIKV no sangue. A intenção é descobrir se o organismo está combatendo contra o vírus.

Tratamento

O tratamento é feito com remédios para febre, por exemplo, paracetamol, analgésico e acetaminofeno, pois controla os sintomas da febre chikungunya, como a febre, cansaço e a dor de cabeça.

Geralmente, o tratamento dura um mês, mas depende muito da idade da pessoa infectada. Em pessoas jovens o tratamento pode durar por algumas semanas, já em idosos poderá levar longos meses.

É importante a pessoa infectada manter-se protegida com repelentes, roupas compridas e investir em mosqueteiros, para que nenhum outro mosquito possa picá-lo. Pois, caso seja picado novamente pelo mosquito, o mesmo se contaminará e poderá passar para outras pessoas.

Prevenção:

• A caixa de água deve estar fechada com a tampa
• As calhas devem ser limpas e as folhas, galhos e outros objetos removidos, para que não possam impedir a passagem da água
• A água da chuva sobre a laje não deve ser acumulada
• Sempre lavar os tanques utilizados para armazenar água com escova e sabão
• Os tonéis e barris de água devem ser mantidos bem tampados
• Colocar areia nos pratinhos dos vasos
• Uma vez por semana os vasos com plantas aquáticas devem ser lavados com escova e sabão
• As garrafas vazias devem ser guardadas de cabeça para baixo
• Levar os pneus velhos no serviço de limpeza urbana ou guardá-los sem água
• Os lixos devem ser colocados em sacos fechados e a lixeira deve estar sempre bem fechada
• Piscinas devem estar bem cobertas
• Sempre informe a prefeitura os terrenos baldios com água parada

Importante

• Felizmente a mortalidade da febre chikungunya é bastante pequena
• Após o tratamento a maioria dos pacientes melhoram a sua saúde, finalizando as dores articulares
• O sintoma mais persistente da febre chikungunya são as dores nas articulações, causada pela inflamação
• A febre chikungunya é muito parecida com os sintomas da dengue, porém é necessário distinguir uma da outra, pois o tratamento da dengue requer mais cuidados por ser mais grave

Como beijar um homem com pegada

A dica free de hoje, é como beijar um homem com pegada. Não sabe o que fazer e nem por onde começar? Não se preocupe, a seguir você verá dicas essenciais para um beijo com pegada. Confira!

O beijo é algo que colore um dia preto e branco. Beijos de amor, beijos de carinho e tem os beijos com pegada. Sim, ninguém gosta de beijos sem graça, beijos que não envolvem as duas pessoas naquele momento íntimo.

Um beijo com pegada é tudo o que uma mulher deseja em um homem, pois o momento torna-se de puro prazer, fazendo com que os dois subam aos céus, além de transformar o momento inesquecível.

Está namorando, ficando ou conhecendo um homem que tem aquela pegada? Mas não sabe muito bem o que fazer ou pretende aprimorar os seus beijos para que fiquem com uma pegada irresistível? Caso seja o seu caso, está no lugar certo!

A melhor forma de aprender a dar um beijo em um homem com pegada é treinando, porém, a seguir, você verá uma lista com dicas essenciais para um beijo com pegada. Confira!

• Não sabe o que fazer com as mãos na hora do beijo? Saiba que as mãos são fundamentais para um beijo com pegada, mas é preciso saber usá-las, por exemplo, não é nada legal sair pegando em qualquer parte do corpo da pessoa, é preciso ter jeito e sensibilidade. Sendo assim, use as mãos para fazer carinho na nuca e nos cabelos do amado, isso o deixará enlouquecido. Toque em seu rosto, boca, braços e vá conforme a medida do beijo.
• Uma dica infalível é enquanto estiver acarinhando os cabelos do amado e o beijando, entrelace as mãos em seu cabelo e afaste o rosto dele para que vocês se olhem por alguns segundos. Nessa hora de olho com olho, o deixará louco, em seguida volte a beijá-lo.

• No calor do momento, é importante sussurrar algo no ouvido dele, fale coisas apropriadas para o momento, ou seja, que combine com o clima do beijo e da pegada. Não esqueça de sussurrar, isso provocará arrepios que o deixará no céu.
• Truque de mestre, é deixar o amado com gostinho de quero mais. Sendo assim, dê uma pausa no beijo e comece a dialogar sobre algo, como se absolutamente nada tivesse ocorrido. Assim, ele ficará a te olhar e desejará mais beijos, não demorará para que ele te agarre novamente.
• O abraço é primordial para um beijo com pegada, envolva o corpo do amado ao seu com carinho, passe delicadamente as mãos em suas costas. Deixe toda tensão de lado e relaxe para que tudo ocorra naturalmente, mas com pegada.
• Não se esqueça do pescoço, lugar onde todos sentem um arrepio. Carinho, assopro e beijos são técnicas para deixar o clima quente. O pescoço geralmente é o local preferido dos homens. Faça o teste e comprove, pois ele ficará louco em você.

Importante:

• Lembre-se que o beijo não é só língua, os lábios também tem um papel importante na hora da pegada, por isso invista em leves mordidinhas nos lábios e não esqueça de dar muito carinho.
• Preste atenção no beijo, não use a língua como um desentupidor, mas também não a deixe sem movimento. Veja qual é o tipo de beijo seu e do amado, se é mais molhado ou seco e invista no que combina com ambos.
• Uma pegada requer também palavras. O que você diz ao amado faz parte também da pegada, por isso não esqueça de atribuir assuntos que interessam ao amado e também a você. Lembre-se que compatibilidade é fundamental.
• Não esqueça de manter o hálito refrescante. É essencial que o beijo tenha um sabor agradável. Por exemplo, não é nada prazeroso um beijo com gosto de cigarro.

• Lembre-se que pegada não é mão boba, preste atenção nos movimentos do corpo e interprete, pois é o que te instruirá a saber o que é permitido para aquele momento ou não. Não seja precipitada!

Como beijar: primeiro beijo na boca de língua

Ainda é BVL? Ou seja, boca virgem de língua? Não se preocupe, aqui, você verá as melhores dicas para aprender a dar o primeiro beijo. Perca a timidez e confira táticas essenciais para um beijo perfeito.

O primeiro beijo é algo que marca a vida de muitos adolescentes, a começar pela expectativa criada desde o início de como beijar de língua. Isso assusta muitos adolescentes que não sabem nem por onde começar.

O medo e a dúvida podem fazer do beijo um monstro de sete cabeças, mas não se assuste, deixe de lado a ansiedade, pois um beijo é algo para ser especial e não temido.

Caso você ainda não tenha beijado de língua e está preocupada como será o tal beijo, relaxe. Aqui, você verá dicas de como dar o primeiro beijo com segurança e sem nervoso.

• Já que estamos falando de beijo, logo pensamos nos lábios. É essencial que os lábios estejam macios para que o beijo seja saboroso, por isso invista em protetores labiais para que os lábios não fiquem ressecados, rachados e com casquinhas. Esse protetor labial serve tanto para as meninas como para os meninos. Outro fator importante é beber água, uma vez que é essencial para a saúde dos lábios, pois simplesmente a água hidrata o corpo.

• Mantenha um hálito refrescante, não existe coisa pior do que um beijo com mau hálito. Logo, o primeiro beijo precisa de uma higiene bucal exclusiva. Sendo assim, escove bem os dentes. Uma dica infalível para antes do beijo é sempre carregar pastilhas, balas ou até mesmo chiclete que dê um hálito refrescante, como sabores de hortelã e menta. Evite alimentos que deixam mau hálito, como cebola, alho, café, entre outros.
• No primeiro beijo é primordial que o momento seja o certo, por isso procure lugares que não incomodará nem a você e a mais ninguém, por exemplo, um parque ao ar livre, cinema… Busque lugares que sejam seguros, mas que o deixe à vontade para dar o primeiro beijo.
• Tenha segurança na pessoa que você irá dar o primeiro beijo, ou seja, tenha a certeza de que tanto você quanto a pessoa deseja o tão sonhado beijo. Isso ajudará a evitar decepções futuras e frustrações por não ter sido como planejou, de qualquer forma, esteja preparado para o que der e vier, mas tenha sempre confiança em si.
• Quando estiver no momento certo com a pessoa certa, você estará pronto para o primeiro beijo. Para iniciar um beijo o toque com as mãos é essencial, assim como o sorriso e o contato visual, que são indiretas ou diretas de que você quer que um beijo aconteça. Encostar a perna ou os braços delicadamente, tocar ou segurar a mão, são sinais importantes para que um beijo ocorra.

• Logo, surge a hora de agir, então o certo é já estar próximo a pessoa. Ao mover-se em direção a pessoa, incline a cabeça demonstrando o desejo pelo beijo, assim a pessoa virá também a sua direção e vocês se beijaram, procure uma posição que deixe os dois confortáveis.
• Não tenha pressa, aja com naturalidade, não demonstre tensão ou nervosismo, pois vocês poderão bater a cabeça um no outro. Incline a cabeça para o lado de acordo com o movimento do beijo, por exemplo, se a pessoa está inclinando a cabeça para esquerda, você deve inclinar a cabeça para direita e deixe rolar espontaneamente.
• Mantenha os olhos fechados, pois assim sentirá melhor as sensações do beijo e passará confiança a pessoa que está sendo beijada. Entenda que beijar de olhos abertos não é legal e passa insegurança a outra pessoa. Além disso, beijar com os olhos fechados ajudará a manter o ritmo certo do beijo.
• É preciso ter cautela quando o assunto é beijo de língua, não use a língua com desespero durante o beijo, perceba primeiro o movimento do beijo e leve a língua lentamente para a boca da outra pessoa. Mantenha a língua em movimento, mas com toques suaves, para que o romantismo continue durante o beijo.
• Lembre-se de dar pausa no beijo, é necessário respirar! Respire, dê atenção a pessoa que está ao seu lado, sorria para ela e depois retorne a beijá-la, mas não pense que um beijo bom é aquele que dura muitos minutos, dê espaço também a pessoa que está beijando.

Importante

• Somente praticando você aprenderá a beijar de língua, por isso procure sempre beijar alguém em quem você confia, para que você se sinta à vontade para variar o beijo e descobrir formas agradáveis de beijar.
• Não se preocupe se a experiência do primeiro beijo não for a melhor, veja com positividade e sorria da situação, bom humor nessas horas é um excelente remédio.
• Muito importante manter uma comunicação sincera e transparente com pessoa que está se relacionando. Converse sobre o que gosta ou não gosta no beijo, assim juntos descobrirão o beijo perfeito para ambos.
• É essencial em um beijo que a pessoa se sinta desejada, não poupe elogios, delicadezas e agrados, isso dará um gás a mais no beijo.
• Assim que sentir desconforto no beijo, pare imediatamente, nunca continue algo que não está proporcionando boa sensações.
• Não pense que é anormal o acúmulo de saliva na hora do beijo, logo o certo e natural é engolir, em seguida continue naturalmente o beijo.
• Nunca esqueça de manter a higiene. Saiba que o beijo de língua pode transmitir herpes e mononucleose infecciosa.
• Não tenha medo de beijar com aparelho ou de beijar alguém que tenha aparelho, a única precaução é ter cuidado em não encostar o aparelho na língua, pois poderá cortar.

Presente de páscoa para namorado que não come chocolate

Páscoa está aí e você ainda não sabe o que dar de presente para o namorado que não come chocolate? Não perca mais tempo, o Dica Free, dá dicas de presentes que não saem do tema da páscoa para agradar o seu amado. Confira!

A páscoa está aí, chocolates estão por todos os lados enlouquecendo as pessoas que amam chocolate. Podemos chamar essas pessoas de chocólatra, pois não veem a hora de ganhar um ovo de páscoa de alguém especial.

Adultos e crianças, amam essa época e contam nos dedos a chegada dos ovos de páscoas. Chocolate de variados sabores para todos os gostos. Chocolates de diversos tamanhos e um mais delicioso que o outro.

Deveras comum na páscoa dar presente as pessoas que amamos, como um ovo de páscoa ou outras opções derivadas de chocolate. Porém, não é todo mundo que ama chocolate.

Sabendo-se disso, fizemos uma lista de possíveis presentes para dar na páscoa as pessoas especiais que fazem parte do nosso cotidiano. É uma dica, principalmente para as mulheres que estão quebrando a cabeça no que dá para os namorados que não curtem nem um pouco chocolate.

A seguir, lista de possíveis presentes para dar na páscoa ao namorado:

• Cosméticos com extrato de cacau ou manteiga de cacau é uma ótima opção e não tem erro. Fácil de encontrar, especialmente nessa época em que o chocolate é o tema principal. Além de encontrar perfumes, xampus, condicionadores, cremes e loções com aroma de chocolate, uma ótima dica é a Body Store que nessa época vende sabonetes em formado de ovo de chocolate e também de coelho. Ademais, tem também o Kit Natura Ekos Cacau, com sabonetes líquidos, hidratantes para mãos e sabonete em barra.

• Camisetas com temas relacionados a páscoa também não é difícil de encontrar em lojas, principalmente em lojas virtuais que investem em muitas estampas. Por exemplo, o site Camiseteria, tem em seu estoque uma camiseta de cigarrinhos de chocolate para um namorado mais descolado. Dê uma olhada!
• Capas para celular com temas da páscoa. Sim, talvez o seu namorado não goste de andar por aí com uma capinha de coelho, mas pode ser que ele curta uma capa para celular no estilo barra de chocolate. Existem muitas capinhas descoladas com esse tema e fácil de encontrar, principalmente em lojas virtuais. Pesquise!

•Canecas, algumas pessoas até gostam de colecionar, porém isso não importa, uma caneca é sempre bem-vinda, muito difícil encontrar alguém que não goste de uma caneca para tomar um chá, leite etc. Sendo assim, é muito fácil de encontrar canecas com temas da páscoa em diversas lojas, incluindo lojas virtuais.
• Produtos sensuais de chocolate, esse presente não tem erro, basta entrar num Sex Shop e usar a imaginação para agradar o seu namorado na páscoa, o que não faltará são artigos com aroma de chocolate.
• Quem não gosta de uma cervejinha? Caso o seu namorado seja um apreciador de cervejas, vai uma dia infalível: Cervejas artesanais de chocolate. A nossa dica é a cerveja inglesa, Wells and Youngs Double Chocolates e a cerveja americana, Blaxk Shocolate Stout. Todas as duas são acessíveis, basta encontrar uma loja que venda cervejas especiais.

• Simples de encontrar por aí, são chaveiros com desenhos de brigadeiro, coelho e ovo de páscoa. Pantufas de coelho também é uma ótima opção para quem está sem ideia, incluindo ursos de coelho. Além disso, almofadas em formato de chocolate ou coelho é uma ótima escolha para presentes na páscoa. A dica de almofadas são da Imaginarium que possui almofadas de coelho e almofadas da Pixel Parrot.

• A última opção é uma charmosa cesta de café da manhã para o seu amado, talvez ele não goste de comer chocolate na páscoa, mas duvido muito não se alegrar com um café da manhã de páscoa caprichado. Desta maneira, use a sua imaginação para montar a cesta, por exemplo, com bolinhos, pães, geleias e um suco que agrade o amado. Além disso, invista nos doces prediletos do seu parceiro para substituir o chocolate.

Tipos de cabelo cacheado masculino

Você é homem e possui cabelos cacheados? Aqui, você descobrirá métodos simples e eficientes para manter os seus cachos. Descubra qual é o corte de cabelo perfeito para os seus cachos e os produtos que darão brilho ao seu cabelo.

Muitas vezes achamos que somente as mulheres possuem dificuldades para cuidar e domar os seus cabelos. Porém, muitos homens também se encontram em situações assim.

Homens com os cabelos cacheados ou crespos, procuram diversas formas de hidratar e cuidar dos cabelos para manter a aparência desejada. Mas nem sempre todos conseguem esse benefício.

A seguir, você verá dicas de cortes de cabelos e dicas para hidratar os cachos de um cabelo masculino:

• Para manter o equilíbrio do cabelo cacheado, o indicado é cortá-los curtos, pois assim será mantido a disciplina dos cachos, tendo mais facilidade para penteá-los.
• Evite secar cabelos cacheados com o secador, mas caso seja necessário, não use no modo quente, mas no modo frio.
• Lave os cachos com água fria, isso ajudará a dar mais brilho aos fios do cabelo.
• Caso não esteja feliz com o crespo ou os cachos do cabelo, o recomendado é levar em consideração o salão de beleza para realizar um relaxamento no cabelo, que ocasionará a diminuição do volume.
• Ao escovar o cabelo, é indicado para modelar os cachos um hair spray para cabelos molhados, que dará formação aos cachos.
• Para suavizar os cachos, é aconselhável a compra de pomadas para cabelos, procure uma que seja apropriada para os cachos do seu cabelo.
• Caso os ondulado dos cachos sejam leves, procure deixá-los longos, pois facilitará a dominar o volume do cabelo e a manter o comprimento médio do cabelo.
• Produtos de stylling ajudam a manter os cachos mais macio.
• A melhor alternativa para um cabelo encaracolado bonito, é deixá-lo secar naturalmente, por exemplo, em alguns casos não é recomendado que o cabelo seja penteado.
• Em cabelos secos, o gel de cabelo pode ajudar a modelar os cachos e a melhorar o brilho do cabelo.
• Caso o desejo seja fazer penteados modelados e disciplinados nos cachos, recomenda-se a utilização de uma cera modeladora de queratina.

Veja a seguir, dicas de cremes para hidratar cabelos cacheados ou crespos

• Mouse: Diferente do gel, o mousse não endurece totalmente o cabelo, modelando o cabelo e deixando um aspecto natural. Para aplicar, coloque o mousse na mão, em seguida, espalhe por todo o cabelo molhado, amasse as pontas e deixe secar.
• Leave-in: São cremes que não precisam de enxague, além disso hidrata o cabelo, deixando os cachos macios e modelados. Esse creme deve ser aplicado após a lavagem do cabelo e são conhecidos como ‘‘definidores de cachos”
• Pomada: Aplique somente nas pontas e não na raiz. Essa pomada nunca deve ser usada em excesso, pois poderá deixar o cabelo oleoso e pesado. A pomada deve ser própria para cabelos cacheados. Caso não encontre uma própria para homens, não faz mal comprar uma que seja feminina.

Veja a seguir dicas de cortes para homens que possuem cabelos cacheados ou crespos

Corte fuzz buzz

É um corte indicado aos homens que desejam mais praticidade no dia a dia, pois esse corte deixa o cabelo bem curtinho, quase raspado, mas não raspado totalmente.

O corte buzz é o preferido por muitos homens que possuem o cabelo cacheado ou crespo. Não é um corte totalmente radical e ajuda a manter o cabelo com mais facilidade.

A facilidade está no pentear, principalmente nas hidratações, por exemplo, um pote de shampoo poderá durar um mês ou mais, além do mais, esse corte não requer vários produtos para o cabelo, basta usar um finalizador para dar brilho aos fios.

Corte buzz cut with bangs

Homem com corte de cabelo — https://br.pinterest.com/explore/cabelo-ondulado-encaracolado-895047022113/

É um corte que deixa o cabelo curto, mas com uma certa franja, que dá um charme a mais nos homens que optam por esse corte. Além disso, os cachos dos cabelos não ficam tão altos.

Aos homens que optam por esse corte, basta passar um anti frizz para manter os cachos do cabelo, lembrando que esse corte não deixa os cachos totalmente a vista, eles ficam bem curtinho com uma certa franjinha.

Corte buzz cut without bangs

Homem com cabelo cortado — https://www.pinterest.com/explore/pomada-para-cabelo-masculino-951085070289/

Esse já é um corte sem franjas, porém mantém o mesmo estilo do corte buzz cut with bangs, pois os cachos do cabelo continuam, só que curtos, sem dá a vista totalmente.

Esse corte ajuda a manter o cabelo sem dificuldades, com hidratações simples, como a pomada de queratina, bastando usar no dia a dia, somente o anti frizz para mantê-los com brilho e no lugar.

Além disso, é um corte que combina com o rosto da maioria dos homens que possuem o cabelo cacheado.

Corte short cut small

Homem com corte small — https://www.pinterest.com/pin/260575528417495715/

Corte simples, sem dificuldades de cuidados para o homem. Esse corte possui entre um a dois centímetros de comprimento, porém com uma leve franjinha. É um corte indicado aos homem que gostam de usar gel no cabelo.

Esse corte ajuda no efeito do gel em modelar o cabelo em qualquer sentido, depende do gosto de cada homem. Basta usar os dedos com o gel para manter o estilo de preferência.

Corte short Cut medium

Homem com corte medium — https://www.pinterest.com/explore/cortes-de-cabelo-homem-935213085214/

Esse corte possui um comprimento médio. Homens que optam por esse corte, normalmente gostam de secar os cabelos. Sendo assim, o modo certo de secar cabelos com esse corte é puxando a parte de trás e laterais do cabelo para baixo, fazendo ondas.

Quando o cabelo estiver quase seco, deve-se puxar o cabelo para cima, finalizando da forma desejada. Alguns gostam de deixar estilo bagunçado, outros já não.

Enfim, é aconselhável para esse tipo de corte, que seja aparado de quatro a seis semanas para manter o estilo do cabelo. É importante também procurar controlar o frizz dos cachos para mantê-los bonitos.

Corte white african

Homem com cabelo crespo — http://penteado.org/2014/03/masculino-cacheado.html

Esse corte mantém a altura dos cachos em mais ou menos três centímetros de comprimento. A maioria dos homens com o cabelo cacheado e crespo, usam esse estilo de cabelo.

É necessário mantê-los hidratados e o seu corte deve manter os cachos ordenados, sendo que o restilo do corte é arredondado e não totalmente bagunçado.

Corte Tousled

Homem com cabelo cacheado — http://penteado.org/2014/03/masculino-cacheado.html

O comprimento desse corte é em camadas, sendo que perto da testa as camadas são menores e perto da orelha as camadas costumam ser maiores. O uso de anti frizz para esse corte é o recomendado.

Esse corte traz um aspecto de despenteado, porém é o corte preferido de muitos homens que desejam usar o mesmo estilo de cabelo numa praia ou numa festa, sem ter dificuldades para arrumá-los.

Corte Surfer

Homem com cabelo surfer — http://penteado.org/2014/03/masculino-cacheado.html

Esse corte é de personalidade despojada, considerado um corte surfista. Esse corte fica nas alturas dos ombros, requer menos cabelos e cachos leves. Homens que optam por esse corte ficam com a aparência descontraída. O indicado é cuidar dos cabelos com pomadas ou cera.

Corte short length wave

Cabelo de menino loiro — http://penteado.org/2014/03/masculino-cacheado.html

Com esse corte cabelos cacheados e crespos destacam-se, pois os cachos ficam soltos no topo da cebeça , mesmo sendo um corte curto nas laterais. Esse corte permite vários estilos, podendo o homem inovar todos os dias. O indicado é usar um ativador de cachos para os cachos que ficam no topo da cabeça.

Corte de cabelo Long wave

Homem com corte long wave — http://penteado.org/2014/03/masculino-cacheado.html

Esse corte possui também um estilo descontraído, pois os cachos ficam soltos. Para esse corte, basta deixar que o cabelo seque ao ar livre, pois com o secado poderá dar muito volume aos cachos.

É recomendado o não abuso de produtos no cabelo, pois o bonito nesse penteado é o formato natural dos cachos. É necessário penas modelar os cachos do cabelo.

Corte Long curly

Homem com cabelo no ombro — http://penteado.org/2014/03/masculino-cacheado.html

Esse corte é para o homem que deseja ter o cabelo um pouco maior, podendo ser entre a orelha ou até o ombro. O corte é mais curto na frente e maior na parte de traz.

Para manter esse corte, basta aplicar mousse no cabelo ainda molhado e modelar os cachos com os dedos. O estilo desse corte é muito comparado também ao estilo surfista.

Corte Long clusters behaved

Cabelo cacheado — http://penteado.org/2014/03/masculino-cacheado.html

Este corte é para quem deseja cachos comportados, para isso é preciso cuidar desse corte e manter o cabelo hidrato, porém é necessário evitar produtos no estilo pomada, pois os cachos do cabelo precisam estar suaves ao toque, logo, é recomendado o uso de um bom shampoo e um anti frizz como finalizador.

Corte Casual e Loose Estilo Curly

Menino com cabelo ondulado — http://www.noteaqui.com/como-cuidar-de-cabelos-enrolados-masculinos/

O estilo desse corte é uniforme, fazendo com que os cachos dê graça ao rosto. Para realizar esse corte, os cachos precisam ser soltos e quanto mais fino forem os fios, melhor ainda cairá o corte.

Para manter os cachos, aplique pomada ou creme style, mas numa quantidade pequena. Aplique da raiz até as pontas, após isso balance os cachos e deixe-os secar naturalmente.

Como deixar o cabelo liso escorrido naturalmente

Cansada dos salões de beleza e os produtos químicos utilizados para cabelo? Aqui, você descobrirá como se livrar desses produtos, deixando os cabelos lisos escorridos naturalmente. Veja como hidratar o seu cabelo em casa com efeito imediato e eficaz.

Nem toda mulher é a favor do secador e da chapinha, principalmente de tratamentos que levam química para alisar os cabelos. O que muitas não sabem é que é possível sim, manter um cabelo liso naturalmente, sem precisar gastar muito dinheiro com salão de beleza.

Não é difícil manter um cabelo reto, totalmente liso e melhor ainda brilhoso e hidratado. O cabelo liso fica bonito em qualquer rosto feminino, porém é preciso ter cuidados específicos com as madeixas.

Caso você tenha um cabelo liso, mas existem algumas ondinhas que estão a incomodando. Aqui, você verá como acabar com esse ondulados de forma imediata e eficiente.

Desista de uma vez por toda de produtos para alisar os seus cabelos, pois além de muitos desses produtos serem tóxicos, alisam os cabelos por tempo determinado e ainda podem deixá-los totalmente secos e desidratados.

Com certeza o seu desejo é mantê-los lisos e hidratados, por isso compreenda que é possível fazer hidratações caseiras e seguir métodos que não danificam as cutículas do cabelo, pelo contrário, deixam bonitos e sedosos.

Veja a seguir dicas para manter o cabelo liso naturalmente:

• Nada como uma hidratação caseira! É fundamental manter os cabelos hidratados. Mais a baixo daremos dicas de hidratações caseiras que deixam o cabelo impecavelmente liso. Diante isso, faça uma hidratação no seu cabelo pelo menos uma ou duas vezes por semana. A dica é levar em consideração produtos que tenham colágeno.
• Não deixe de usar o leave in após a lavagem do cabelo, além de hidratar as pontas do cabelo, ele reduz o volume e diminui o frizz dos cabelos.
• Dê preferência aos óleos para cabelos, pois o efeito desses óleos são poderosos. O óleo é um regenerador para os cabelos, deixando totalmente sedosos e sem resíduos. Profissionais de salão de beleza dão dicas maravilhosas para potencializar o efeito do produto, por exemplo, esquentar o óleo por mais ou menos um minuto no micro-ondas, em seguida, aplique nos fios do cabelo.
• Quer acordar com o cabelo já preparado, ou seja, liso? Não esqueça dos cremes noturnos, pois são essenciais para manter os fios lisos e saudáveis, logo você dormirá e acordará com o seu cabelo totalmente brilhoso. É indicado também uma touca para dormir, isso ajuda a manter o liso do cabelo.
• Nunca deixe de aplicar um spray para dar brilho no cabelo, deixe-o secar naturalmente, o spray ajudará a manter o liso do cabelo por mais tempo.
• Não passe de forma alguma a mão no cabelo o tempo todo. Muitas mulheres possuem essa mania, logo, saiba que não é correto. Passar a mão no cabelo o tempo todo só colabora para que os fios do cabelo fiquem oleosos, pois a gordura das mãos é espalhado por todo o fio do cabelo.
• Para manter o liso do seu cabelo, é necessário que evite prendê-lo. Não faça coque, não faça rabo de cavalo, pois o resultado será que o cabelo fique marcado, tirando o liso do cabelo.
• Saiba que um cabelo oleoso não ajuda a manter o cabelo liso, procure sempre deixar o cabelo limpo e hidratado, evite deixá-lo sujo e oleoso, do contrário, só causará caspas.
• Na hora do banho, caso o cabelo já esteja limpo, liso e hidratado, não use a toca normal, ela só ajudará a arrepiar os fios do cabelo, use no lugar uma toalha, sendo assim, enrole o cabelo na toalha.
• Use uma escova ou pente para pentear que seja de acordo com o tamanho do seu cabelo, isso ajudará a não quebrar os fios do cabelo.
• Uma reconstrução capilar é um ótimo método para manter o cabelo bonito e hidratado. O recomendado é que seja feito de quinze em quinze dias.
• Busque usar na hora de lavar o cabelo, produtos que são utilizados por você para a reconstrução capilar e também hidratação. Pois sendo da mesma marca, um produto ajudará o outro a potencializar o efeito no cabelo.
• Procure comprar shampoos e condicionadores, que sejam especificamente para cabelos lisos ou brilhantes. Lembre-se que não importa a marca escolhida por você, sempre existirá um shampoo ou condicionador para cabelos lisos.

Veja a seguir uma receita caseira para deixar os cabelos mais lisos:

• Primeiramente, entenda que essa hidratação não deverá ser feita mais de uma vez por semana.
• Ingredientes: três colheres de sopa de leite em pó integral, uma colher de mel, uma ampola de Arovit (possui vitamina A, que nutri e hidrata os cabelos), você poderá encontrar nas farmácias também por esse nome “Arovitel” “Aderogil”, dependendo do tamanho do cabelo você colocará duas ou três colheres de sopa de água.
• Aplicação: Mistures todos os ingredientes até formar uma massa pastosa. Para aplicar no cabelo é preciso que eles estejam limpos e secos. Separe o cabelo em mechas e aplique a mistura por todos os fios. Espalhe utilizando uma escova ou pente. OBS: Passe o produto com cautela para não quebrar os fios do cabelo e massageie bem o cabelo.
• Finalizando: Espere por uma hora com uma touca no cabelo, após isso, lave-os com água fria. Logo, aplique o seu condicionador no cabelo, massageie e em seguida lave o cabelo novamente com água fria.
• Resultado: Um cabelo liso, bonito e hidratado.

Como aprender inglês sozinho

Já fez vários cursinhos e não aprendeu nada sobre inglês? Aqui, você descobrirá como aprender inglês sozinho de forma eficiente e divertida. Comece desde já a estudar sozinho inglês e aprenda imediatamente a falar inglês fluente.

Algumas pessoas dizem que não aprendem inglês por não possuírem tempo, outros dizem que a grana está curta, logo não conseguem pagar um cursinho de inglês.

Caso você se identifique, deixe a desculpa de lado, pois não basta só ter tempo para estudar, é preciso ter foco. Da mesma forma que não é solução entrar para um cursinho de inglês se você não tiver disciplina.

Isto posto, não é suficiente assistir à aulas e fazer as atividades que o professor passou, é preciso ter ânimo e muita dedicação para tornar-se fluente em inglês. Além disso, é preciso inovar, dá para estudar sozinho em casa se divertindo e também dividir o tempo certo para estudos.

Veja a seguir métodos para estudar inglês sozinho:

• Antes de qualquer coisa, para aprender inglês sozinho você precisa prestar atenção nos métodos que mais funcionam com você e nos que não funcionam. Assim, você passará a dedicar-se aos métodos que realmente te fazem aprender inglês com eficiência.
• Visite alguns sites do YouTube, lá você encontrará diversos canais que ensinam inglês, principalmente por pessoas que são poliglotas. Pesquise até achar um canal que você se identifique, que possua métodos que prenda a sua atenção e dispense os canais que não te ajudam.
• Para você que diz que não tem tempo para estudar, deixe esse pensamento de lado e separe 20, 30 ou até mesmo uma hora do seu dia para estudar inglês, logo, você verá os resultados positivos, porém é preciso ter muita dedicação, não deixe de estudar nenhum dia sequer, pois deixando de estudar um ou dois dias, a sua memória perderá tudo o que você estava praticando.
• Assista filmes legendados com e sem a legenda, claro que você não vai tornar-se fluente em inglês apenas assistindo filmes legendados, porém trará a habilidade para entender com facilidade pronúncias em inglês. Imite as falas dos filmes que te chamam a atenção, isso te ajudará a manter a memória ativa e a passar a compreender as conversações com praticidade. Assim como escutar músicas internacionais, ouça seja lá onde estiver, busque as traduções das suas músicas preferidas, pois mergulhar nas pronúncias do inglês é essencial.

• Um método que ajudará é estudar frases em inglês, sabe aquelas frases que te chamaram atenção, seja num livro, filme ou música? Pegue essas frases, anote-as e grave-as. Outra dica é passar frases que você gosta em português para o inglês, memorize-as. Além disso, você pode pesquisar as frases mais usadas em inglês e estudá-las. Crie frases também, será útil para uma conversação no futuro.
• Pratique conversação, pois ao conversar você verá como funciona na pratica tudo o que você estudou teoricamente. Procure pessoas próximas a você que também estude inglês e que esteja disponível para uma conversação em inglês, é um método útil e não falha.
• Estude a gramática do inglês, pois é necessário para que você melhore o seu vocabulário, por isso estudar os adjetivos, advérbios e conjunções é mais do que essencial.
• Faça leituras em inglês, ler é essencial para tornar-se fluente em inglês, além disso é uma oportunidade para ampliar o seu vocabulário e a escrever perfeitamente bem. Escolha livros de autores que você se identifica, não importa o gênero, pode ser quadrinhos e até mesmo revistas. O importante é que você se habitue a ler em inglês e para isso é necessário ler algo que chame a sua atenção.
• A maioria das pessoas possuem redes sociais e as utiliza diariamente, se você é um desses, passe todas as suas redes sociais (Twitter, FaceBook) para o inglês. Assim, ajudará na memorização do inglês.
• Não deixe de realizar exercícios em inglês. Sendo assim, escute também pronúncias em inglês e sempre que não entender, ouça repetidamente a pronúncia até ter alguma noção do que está sendo dito, isso ajudará a entender outras pronúncias e a ter facilidade nas conversações.

Sintomas das primeiras semanas de gravidez

Não sabe exatamente quais são os principais sintomas de uma gestação? Aqui, você descobrirá os sintomas das primeiras semanas de uma gravidez e constatará se existe indícios de uma possível gravidez.

Nem toda mulher consegue notar os primeiros sintomas de uma gravidez, por diversos motivos, os primeiros sintomas de uma gravidez é muito parecido com os sintomas de quando a menstruação vai descer.

Além disso, algumas não esperam estar grávidas, no entanto, algumas mulheres estão na expectativa de ter um bebê, sendo assim, conseguem perceber os primeiros sintomas de uma gravidez.

De qualquer forma, os primeiros sintomas de uma gravidez é um sinal para que a mulher procure métodos eficientes para confirmar a gravidez, seja pelo teste de gravidez comprados na farmácia ou por exame de sangue, sendo que esse último é o mais correto.

Quanto mais cedo souber o resultado, melhor será para a mulher e o seu bebê, pois além de adiantar o pré-natal, que é muito importante. A mulher passará a ter cuidados essenciais para a saúde do bebê, como:

• Parar de ingerir álcool ou drogas
• Controlar a glicose do sangue
• Iniciar dietas saudáveis
• Observar a pressão arterial

Geralmente, os primeiros sintomas da gestação só aparecem após três semanas da fecundação. Entretanto, é possível que a mulher manifeste os primeiros sintomas da gestação antes mesmo da menstruação atrasar.

Aversão a cheiros fortes

É no início da gestação que a mulher passa a ter aversão a cheiros fortes, pois o olfato passa a ter mais sensibilidade diante alguns cheiros, por exemplo, o perfume, por mais agradável que pareça o cheiro, pode ocasionar enjoo na gestante.

Assim, como outros cheiros fortes, podem fazer com que a gestante chegue a vomitar, o cheiro de gasolina, produtos de limpeza e até mesmo o cheiro de comidas podem provocar enjoos intensos na mulher grávida.

Mamas sensíveis e inchadas

É nas duas primeiras semanas da gestação, que os seios da mulher passam a ficar mais sensíveis e inchados, graças aos hormônios que estimulam as glândulas mamárias, na intenção de preparar os seios para a amamentação.

Espinhas e pele oleosa

Devido as alterações hormonais, pode ocorrer desde as primeiras semanas da gestação até a última semana, o aumento ou o aparecimento de espinhas, conhecido também como acne, além de aumentar a oleosidade da pele. Recomenda-se o uso de produtos de limpeza e de higiene da pele para reduzir a acne e a oleosidade.

Cansaço e sono

É nas duas primeiras semanas da gestação que surge o cansaço e o sono excessivo. A disposição para a rotina do dia a dia, torna-se outra, a fadiga transforma-se em algo comum para a rotina da mulher grávida.

O cansaço e o sono anormal, surgem por causa das alterações hormonais e consequentemente também pela queda da quantidade de açúcar no sangue. Compreenda que a progesterona atua sem desvios ao sistema nervoso central e nos sistemas respiratórios e cardiovasculares.

Variações de humor

É nas duas primeiras semanas da gravidez que a mulher tende a ficar mais sensível diante as suas emoções. Ela pode rir e chorar num intervalo pequeno, assim como também pode ficar de mau humor por situações banais.

A variação de humor é comum, podendo durar por toda a gestação. Por estar emotiva, a gestante pode chorar até mesmo vendo um comercial de TV e rir de situações que antes não sorriria.

Corrimento vaginal cor-de-rosa

O corrimento vaginal é algo natural que acontece com a mulher, pois é o excesso de muco vaginal, porém esse corrimento vem num tom meio rosa, porque quando o óvulo é fecundado se mistura com o sangue, que é ocasionado pela chegada do espermatozoide no óvulo, que assim, chegará até o útero.

Cólica e inchaço abdominal

A cólica e o inchaço abdominal, ocorrem porque assim que o óvulo é fecundado, ocorre a multiplicação do fluxo sanguíneo na região pélvica. Sendo assim, para que a gravidez continue em proteção, os hormônios agem em prol do embrião, causando também o crescimento uterino, responsável pelo inchaço do abdômen.

Pode ser que ocorra um leve sangramento, parecido com a menstruação, mas para não confundir com uma menstruação normal, basta reparar que a quantidade é bem menor. Contrações uterinas acontecem ao decorrer da gestação, pois além de estarem se preparando para o bebê, é uma forma também do útero se preparar para a chegada do parto.

Aumento da frequência urinária

É praticamente na sexta semana da gestação, que a mulher começa a sentir necessidade de urinar num prazo curto de tempo. Essa vontade de ir ao banheiro frequentemente pode acontecer, principalmente de madrugada, logo, é um fator que atrapalha o sono de muitas grávidas.

Isso acontece por conta do aumento da progesterona. A medida que o feto cresce, ele vai comprimindo a bexiga. Os hormônios acabam relaxando a bexiga, logo a bexiga perde a sua eficiência em esvaziar totalmente, provocando a necessidade imediata de urinar.

Tontura, enjoos, vômitos e dor de cabeça

Após a sexta semana da gestação, torna-se comum a mulher sentir tonturas, enjoos, vômitos e dor de cabeça durante a gestação. Esse enjoo é o que provoca o vômito, normalmente esses enjoos tendem a acontecer pela manhã.

Tonturas, enjoos, vômitos e dor de cabeça, ocorrem por conta dos hormônios, junto a redução da glicose no sangue, que provocam variadas alterações no organismo da gestante, podendo causar também outras reações ruins, como a queda da pressão arterial.

Prisão de ventre

A prisão de ventre é um fator que não ocorre com todas as gestantes, porém vale ressaltar que pela produção excessiva de hormônios, ocasionam o relaxamento de órgãos e tecidos do corpo.

Sendo assim, o intestino é um dos órgãos que sofrem com essa mudança do organismo, logo diminuem a sua eficiência em contrair, dificultando o intestino a agir normalmente, causando a prisão de ventre.

Desejos alimentares e alterações do paladar

Comum vermos mulheres grávidas sentirem desejo por certas comidas. Alguns desejos são por alimentos normais, outros desejos já são um pouco estranho, tratando-se do paladar.

Porém, pode também ocorrer uma modificação no paladar da gestante, alguns gostos simplesmente se transformam, por exemplo, aquela comida que antes era a preferida da gestante, pode passar a ter um gosto azedo para o seu paladar.

Dor nas costas

É mais para o final da gestação que a mulher passa a carregar excesso de peso, por conta da sua barriga, porém pode ser que ocorra dores nas costas antes mesmo da barriga tornar-se muito pesada.

Acontece que a progesterona provoca na musculatura e em outros ligamentos do corpo, um certo relaxamento, principalmente nas costas e no abdômen, logo causa dores e desconforto para a gestante, que acaba alterando a sua postura.

Importante

• Caso tenha descoberto a gravidez através do exame de farmácia, é essencial fazer um teste de sangue, não só para confirmar novamente a gestação, mas também para iniciar o tratamento adequado, é aconselhável consultar o ginecologista ou um obstetra.
• Importante que toda gestante durma de lado, principalmente nos últimos meses de gestação, pois ao dormir de barriga para cima, pode ocasionar a diminuição do sangue que chega ao coração, pois dormir de barriga para cima pode comprimir a veia cava.
• Não se assuste toda vez que a sua menstruação atrasar, principalmente se você não deseja no momento uma gravidez, pois o atraso da menstruação pode ser ocasionada por vário fatores, por exemplo, infecções, cansaço e estresse.