Jessica Gonçalves, Autor em DicasFree.com

Como fazer pudim de chocolate com bolacha Maria

Veja neste artigo, como fazer um delicioso pudim de chocolate com bolacha Maria. Sirva aos amigos e familiares essa saborosa receita. Confira!

Nem sempre é fácil escolher uma sobremesa saborosa, que agrade a todos. Sendo assim, a dica de hoje, é o pudim de chocolate com bolacha Maria. Uma receita maravilhosa, que renderá muitos elogios.

Para não ficar muito enjoativo, por causa do chocolate, é utilizado nessa receita também um pudim de coco e morangos que são colocados na cobertura. A seguir, você acompanhará passo a passo, como fazer um pudim de chocolate com bolacha Maria.

INGREDIENTES

• Dois pacotes de bolacha Maria
• Um pudim de caixinha sabor chocolate
• Um pudim de caixinha sabor coco
• Um pudim de caixinha sabor floresta negra, que poderá ser substituído por outro sabor, caso não seja encontrado.
• ½ litro de leite
• Quatro colheres de sopa com margarina sem sal
• Oito colheres de sopa com achocolatado em pó
• Morangos para decorar (opcional)

MODO DE PREPARO

• Escolha uma travessa de sua preferência e faça a primeira camada com as bolachas molhadas ao leite.
• Em seguida, prepare o pudim floresta negra, siga as instruções indicadas na receita que vem atrás da caixinha do pudim. Será utilizado ½ litro de leite para cada pudim.
• Quando o pudim floresta negra estiver pronto, despeje por cima da primeira camada de bolacha. Por conseguinte, repita o mesmo processo, fazendo os outros pudins e colocando em cima da próxima camada de biscoito até chegar a última camada de biscoito.

COBERTURA

• Faça a cobertura com margarina e achocolatado ou chocolate em pó. Utilize uma panela em fogo alto.
• Mexa o chocolate até ferver, depois espere por dois ou três minutos.
• Para finalizar, coloque a cobertura por cima da bolacha Maria e enfeite com os morangos. Deixe na geladeira para esfriar. Aproveite!

Como fazer batata doce no micro-ondas

Veja neste artigo como fazer uma saborosa batata doce no micro-ondas. Fique por dentro dos benefícios da batata doce para a saúde. Confira!

A dica de hoje é como fazer batata doce no micro-ondas. A batata doce, além de ser fácil de preparar é conhecida também por ser uma ótima opção de alimento saboroso e saudável.

Compreenda que a batata doce é uma fonte de energia para quem pratica exercícios físicos. Posto isto, a batata doce é rica em fibra, favorecendo na queima de gordura e no ganho muscular.

Um ótimo alimento para quem possui diabetes, pois a batata doce controla a diabetes, diante o seu baixo índice glicêmico. Sua vitamina A, fortalece o sistema imunológico, age como antioxidante e atua na manutenção dos ossos.

Sua fibra também favorece a digestão e a redução do colesterol. Sua vitamina E, faz bem para a pele e a sua vitamina A, ajuda a prevenir o câncer. Sendo assim, não existem motivos para não saborear uma batata doce feita no micro-ondas.

É possível cozinhar uma batata doce utilizando apenas um papel toalha, a seguir, você irá conferir como fazer uma batata doce no micro-ondas, passa a passo. Fique por dentro!

MODO DE PREPARO

• Lave bem as batatas e as enrole em um papel toalha
• Com o papel toalha umedecido, coloque a batata em um recipiente de vidro.
• Deixe a batata ser aquecida em torno de cinco minutos no micro-ondas.
• Para finalizar, retire a batata do micro-ondas, pois ela estará pronta para ser servida.

Como fazer pizza no liquidificador

Veja neste artigo como preparar uma deliciosa pizza de liquidificador. Fique por dentro dessa receita que renderá muitos elogios. Confira!

Quem não gosta de pizza? É difícil encontrar alguém que não aprecie uma saborosa pizza. Sendo assim, a dica de hoje, é a pizza de liquidificador. Fácil e prática de fazer, essa receita não tem erro.

A pizza de liquidificador ganha vantagem, principalmente pelo seu modo de preparo, posto isto, veja a seguir, passo a passo, como fazer uma deliciosa pizza de liquidificador. Acompanhe e sirva num jantar especial.

INGREDIENTES

• Uma colher de sopa com margarina
• Uma xícara de chá com leite
• 1 e ½ xícara de chá com farinha de trigo
• Uma colher de sopa com fermento químico
• Um ovo
• Pimenta e sal a gosto

MODO DE PREPARO

• Utilize o liquidificador para bater o leite, o ovo e a margarina.
• Coloque o sal e a farinha de trigo aos poucos no liquidificador
• Quando a massa estiver totalmente batida, coloque o fermento e misture com uma espátula.
• Em uma forma de pizza untada com margarina, despeje a massa.
• Com o forno pré-aquecido a 180ºC, deixe assar em torno de dez minutos.
• Retire a pizza do forno quando sua massa estiver pré-assada.

RECHEIO PARA A PIZZA

• Coloque molho de tomate por cima da pizza
• Em seguida, coloque queijo e o peito de peru (opcional)
• Por conseguinte, finalize recheando com tomate, cebola e orégano
• Coloque novamente para assar em torno de dez a quinze minutos, até que o queijo derreta.

DICAS:

• Invente o seu próprio recheio para a pizza.
• Para congelar a massa, deixe ela pré-assada, espere esfriar e embale. A massa poderá ficar congelada por até três meses.
• Caso não tenha liquidificador, misture a massa com as mãos.
• Não é necessário ter uma forma própria para pizza, utilize a que tiver em casa, mas não esqueça de untar bem a forma.

Como fazer espaguete à bolonhesa gratinado

Confira, passa a passo, como fazer um delicioso espaguete à bolonhesa gratinado.

Espaguete à bolonhesa é um prato que não tem erro para uma refeição agradável e saborosa ao lado de familiares e amigos. Sendo assim, não é necessário pensar duas vezes para servir esse prato às visitas.

Espaguete à bolonhesa é um prato tradicional e muito adorado, principalmente quando é gratinado com mussarela. A seguir, você acompanhará passo a passo, como fazer um delicioso espaguete à bolonhesa gratinado.

INGREDIENTES

• Um pacote de espaguete
• 700 g de carne moída
• Uma lata de molho de tomate
• ½ cubo de caldo de picanha
• ½ cebola
• 200 g de mussarela

MODO DE PREPARO

• Cozinhe a massa de espaguete com água, óleo e sal. Aguarde a massa ficar no ponto certo.
• Pegue outra panela e coloque óleo, azeite ou manteiga (de preferência) e doure a cebola e o alho picados.
• Em seguida, acrescente a carne moída e deixe fritar até a própria água da carne moída acabar. Mexa e retire quando a carne já estiver dourada.
• Por conseguinte, coloque o extrato de tomate, o caldo de picanha e 100 a 200 ml de água para cozinhar.
• Deixe a carne moída com o molho grosso, a intenção é que tenha mais carne moída do que massa.
• Quando o molho estiver grosso, coloque o espaguete e continue mexendo.
• Em uma travessa de vidro, coloque o espaguete com o molho.
• Em seguida, com a mussarela já ralada, coloque em cima do espaguete.
• Para finalizar, leve a travessa de vidro ao forno por cinco minutos. Aproveite!

Remédios caseiros para proteger da gripe H1N1

Descubra aqui, quais são as plantas conhecidas como remédios caseiros para proteger da gripe H1N1. Conheça as propriedades essenciais de cada uma dessas plantas, que ajudam a prevenir esse vírus. Confira!

A gripe H1N1, chegou com tudo este ano ao Brasil, sendo assim, está na hora de agir contra essa gripe e nada melhor do que utilizar ervas usadas também na medicina tradicional, que possuem efeitos antivirais.

Já foi cientificamente comprovado, que as ervas ditas a seguir, quando consumidas, agem contra constipações, ou seja, resfriados, agindo também contra a gripe e infecções virais.

Posto isto, a seguir, você conhecerá as ervas que possuem componentes que atuam contra o vírus H1N1, vírus encarregado pela gripe suína.

EQUINÁCEA

• Possui três compostos, que são: actividade antiviral específica, o ácido cafeico, ácido chicorico e echinacin.
• O corpo passa a produzir os seus próprios compostos antivirais com a ajuda dos extratos da raiz de Echinacea, que age também como estimulante imunológico ao favorecer a defensiva do corpo contra infecções virais.
• Equinácea colabora no aumento das células brancas do sangue, que luta contra vírus e bactérias.

ALHO

• Age como antiviral, além de ser antibacteriana.
• Possui compostos sulfurados que agem contra o vírus da gripe.
• Duas capsulas de alho por dia é o suficiente para tratar resfriados, gripes e infecções virais.

ERVA-CIDREIRA

• Um ótimo antiviral e também age contra a herpes
• Um chá de erva-cidreira é essencial para tratar infecções virais

SHIITAKE

• Cogumelo asiático, que possui um composto chamado lentinan, que age como antivirais, além de possuir propriedades imuno-estimulantes e antitumoral
• Existem cápsulas de shiitake, porém o alimento cogumelo é mais eficaz.
• Experiências foram realizadas com animais, comprovando a proteção contra encefalite viral.

EUCALIPTO

• Possui hyperoside, quercitrina e ácido tânico, que são propriedades antivirais.

FORSYTHIA E MADRESSILVA

• Misturar chá chinês revered combo com madressilva e forsythia é ótimo para prevenir constipação ou gripe.

GENGIBRE

• Fazer chá de gengibre ou colocar gengibre nas refeições é uma ótima opção para tratar enjoo e problemas no estômago, como também tratar doenças virais

ANIS ESTRELADO

• Age como antiviral Tamiflu, medicamento eficaz contra a gripe H1N1
• Indicado também para tratar flatulência, falta de apetite ou gastrite.
• Age contra tosses, bronquite e espasmos gastrointestinais
• Usada também em micoses
• Possui propriedades expectorante, espasmolítica, carminativa, estomática e antisséptica.

ALCAÇUZ

• Sua raiz auxilia o sistema imunológico e inibe diversos vírus.
• Diminui irritações na garganta, congestões pulmonares e ajuda a evitar tosse e problemas brônquios.
• Protege o estômago, agindo como remédio para as inflamações gástricas.
• Excelente tratamento para a gripe e o resfriado.

GINSENG

• Aumenta a eficiência física e mental, dando resistência ao estresse.
• Aumenta a função imunológica e potencializa a energia.

ATENÇÃO

É possível encontrar todas essas plantas em locais que vendem produtos naturais ou até mesmo em farmácias homeopáticas de manipulação. Todas essas ervas funcionam como prevenção, porém não anula a importância de um médico em casos mais graves.

Procure sempre manter uma alimentação saudável, incluindo todas as ervas citadas a cima para evitar conflitos futuros. Mantenha o sistema imunológico saudável, durma bem e evite situações de estresse. Pratique atividades físicas e simplesmente seja saudável.

Como consultar processo trabalhista

Descubra como consultar o seu processo trabalhista. Veja quais dados são necessários para pesquisar o seu processo através da internet e fique por dentro dos sites regionais do TRT que disponibilizam esse serviço. Confira!

É possível consultar na internet o serviço de processo trabalhista, logo, essa ferramenta é um adianto para vida de todos que estão envolvidos no processo. Porém, as informações contidas no site são limitadas, pois não concede aos interessados detalhes, como os valores.

Existem duas maneiras simples de consultar o processo trabalhista pela internet. Veja a seguir:

• Pelo número do CPF ou CNPJ
• Pelo número do processo

CONSULTA PELO CPF OU CNPJ

A consulta com o número do CPF ou CNPJ, são para os processos que já foram julgados ou para os acordos judiciais que não foram executados. Em muitos casos o motivo maior é o descumprimento no pagamento dos valores referidos, sendo assim, a pessoa ou empresa acaba indo para o Banco Nacional de Devedores Trabalhistas.

Compreenda que quem vai para o Banco Nacional de Devedores Trabalhistas é quem deve e não quem cobra diante o processo. Sendo assim, basta entrar no site: www.tst.jus.br/certidao e clicar em Emitir Certidão, em seguida, é necessário informar o CPF ou CNPJ e clicar em Emitir.

O resultado virá em forma de arquivo em PDF com a certidão incluída, podendo ser das seguintes formas:

• Para certidões com pendência: CERTIDÃO POSITIVA DE DÉBITOS TRABALHISTAS.
• Para certidões sem pendência: CERTIDÃO NEGATIVA DE DÉBITOS TRABALHISTAS.

Quando a certidão dá negativado, significa que o nome não está incluso no Banco Nacional de Devedores Trabalhistas, porém, existe um processo trabalhista em seu nome.

CONSULTA PELO NÚMERO DO PROCESSO

Para consultar o processo trabalhista pelo número do processo será necessário ter o número do processo, no entanto, também é possível consultar pelo nome do advogado ou data do processo, caso não tenha o número do processo no momento devido.

Posto isto, basta acessar o site do Tribunal da região solicitada ou na vara, local em que ocorre o processo. Veja a seguir, sites tribunais de algumas regiões, que são liberadas na internet.

TRT 01 – Rio de Janeiro
http://www.trt1.jus.br
Entre em “Acompanhamento processual”. Em seguida, entre em “Nova consulta processual”.

TRT 02 – São Paulo
http://www.trt2.gov.br/
No estado de São Paulo também existe o TRT 15 de Campinas, logo abaixo.

TRT-MG 3ª região
http://www.trt3.jus.br/
Acesse o menu processo.

Tribunal Regional do Trabalho 4ª região – Rio Grande do Sul
http://www.trt4.jus.br
Acesse o menu consultas e escolha consulta processual.

Tribunal Regional do Trabalho 15ª região – Campinas/SP
http://www.trt15.jus.br
Acesse o menu processos e escolha uma das seguintes opções:

• Consulta pela Numeração Única – para consultar pelo número do processo
• Consulta por Protocolo
• Consulta por Número da Decisão
• Consulta por nome do advogado ou OAB

TRT 12ª região – Santa Catarina
http://www.trt12.jus.br
Acesse o menu consultas e depois processos.

TRT 18ª região – Goiás
http://www.trt18.gov.br/
Acesse a opção: CONSULTAS / PROCESSUAIS 1º E 2º GRAUS.

Tribunal Regional do Trabalho da 5ª região – Bahia
http://www.trt5.jus.br/
Opção de consulta na página inicial, existe também o menu Processos e depois em Consultas de Processos.

TRT6 – Justiça do Trabalho em Pernambuco
http://www.trt6.gov.br/
Acesse o Menu Consulta Processual .

ATENÇÃO

Muitas pessoas possuem dificuldade para entender o seu processo devido a linguagem jurídica utilizada, sendo assim, é necessário obter a ajuda de um advogado para interpretar os dados da consulta.

Consultar contracheque servidor INSS

É aposentado, mas não sabe como verificar o seu contracheque? Descubra aqui, como consultar contracheque servidor INSS. Veja qual site é possível realizar essa consulta e fique por dentro do INSS e a aposentadoria.

O Instituto Nacional do Seguro Social, ou seja, o INSS é conhecido como o caixa da Previdência Social, pois é o incumbido de pagar as aposentadorias e demais benefícios dos trabalhadores.

Sendo assim, o INSS é o responsável por assegurar os salários dos aposentados, dado que a contribuição feita a previdência garante esse benefício. Por conseguinte, a aposentadoria é um direito de todo trabalhador.

As mulheres aposentam com sessenta anos, com tempo de serviço de trinta anos, já os homens com sessenta e cinco anos e o tempo de serviço é de trinta e cinco anos. Porém, existe a possibilidade de ocorrer uma aposentadoria por invalidez, quando não há mais capacidade para desempenhar uma determinada função no mercado de trabalho.

Os aposentados e pensionistas, que desejam consultar o seu contracheque, precisará entrar no site www.previdencia.gov.br. Esse site fornecerá, principalmente o aumento disponibilizado pelo governo para os segurados, aos que ganham salário mínimo e aos que recebem acima do piso nacional.

O site da Previdência Social, permite acessar não só o contracheque do servidor INSS, mas tudo em relação a aposentadora. Compreenda que o site disponibiliza que todos os interessados consultem serviços diversos. Por exemplo:

• Auxílio doença
• Extrato de pagamento
• Pensão por morte
• Agendamentos
• Solicitação de benefícios

Veja a seguir, passo a passo para consultar o contracheque INSS:

NA PÁGINA

Os aposentados e pensionistas do INSS devem acessar os valores na página da www.previdência.gov.br.

SERVIÇOS DO INSS

Já na página do ministério, o próximo passo é procurar o campo ‘Serviços do INSS’ que fica do lado esquerdo da tela do site’.

EXTRATO

Logo, em seguida, é necessário entrar em ‘Extrato de benefício de pagamento’, que abrirá uma nova tela do site.

DIGITAR DADOS

Dentro do campo, os aposentados deverão entrar em ‘Emitir Extrato’, que abrirá uma nova tela (Extrato de Pagamento). Neste espaço, digite os dados.

Nº DO BENEFÍCIO

O número do benefício do segurado é o primeiro campo a ser preenchido. Logo, é necessário digitar a data de nascimento, com quatro algarismos no ano.

NOME DO SEGURADO

Para finalizar, é preciso preencher o nome completo do beneficiário, o número do CPF sem pontos, traços ou barras. O sistema solicitará o código de segurança que aparecerá na tela, em seguida, basta clicar em visualizar.

IMPORTANTE

Essa ferramenta auxilia os aposentados e pensionistas do INSS a consultar o contracheque. Muitos utilizam esse meio para verificar a correção paga pelo governo, especialmente em relação ao acumulo do INPC de 2015, acrescido de 0,1% do PIB de 2014.

O piso do salário mínimo cresceu de R$ 788 para R$ 880, já o salário dos aposentados, pensionistas e segurados do INSS que recebem acima desse valor, receberam esse ano o aumento de 11,28%, de acordo com o percentual acumulado do INPC do ano passado e calculado pelo IBGE.

Veja o exemplo a seguir:

• Com o percentual de 11,28%, quem possui o benefício de R$ 1 mil, o valor subirá para R$ 1.112,80,
• R$ 2 mil aumentará para R$ 2.225,60
• R$ 2.500 aumentará para 2.782

O teto previdenciário em 2016, subiu de R$ 4.663,75 para R$ 5.189,82. Posto isto, todos os trabalhadores de carteira assinada contribuem para a Previdência Social, sendo assim, podem se beneficiar de todo acréscimo ao se aposentarem.

Como fazer tapioca de polvilho doce

Não sabe fazer tapioca de polvilho doce? Está no lugar certo! A dica free de hoje, é como preparar uma saborosa tapioca de polvilho doce. Verifique na receita os ingredientes necessários e o modo de preparo. Fique por dentro!

O polvilho doce é essencial na hora de preparar algo saboroso, por exemplo, tapioca. Sim, o polvilho, também conhecido como fécula de mandioca, por conta do seu teor de acidez é uma ótima opção para um lanche agradável.

Compreenda que para preparar uma deliciosa tapioca o polvilho terá que ser o doce, dado que existe também o polvilho azedo. A diferença de um para o outro está na sua fermentação, pois o polvilho doce é secado e moído, já o polvilho azedo é fermentado antes de ser secado e moído.

Posto isto, não há nada melhor do que preparar um café da manhã ou da tarde com uma tapioca e um café quentinho, pois este cardápio além de saudável é fácil e rápido de fazer.

A seguir, você verá os ingredientes necessários e o modo de preparo. Aprenda a fazer a melhor tapioca a partir dessa receita maravilhosa, pois todos vão saborear e elogiar. Aproveite!

INGREDIENTES

• Um pacote de polvilho doce (500 g)
• Uma colher de café de sal
• Água (300 ml)

MODO DE PREPARO

• Em uma vasilha coloque o polvilho, em seguida, acrescente aos poucos os 300 ml de água.
• Sendo assim, misture com as mãos a massa.
• Em porções pequenas vá peneirando o polvilho molhado aos poucos.
• Coloque a massa de polvilho que foi peneirado na frigideira, porém, coloque o suficiente para cobrir a frigideira. A massa terá forma de círculo na frigideira e deverá ser fina, como se fosse uma panqueca.
• Deixe o tempo necessário para que a massa desgrude da frigideira, em seguida, vire para o outro lado como se fosse um omelete.
• Após alguns segundos, basta rechear a tapioca de acordo com a sua preferência. Por exemplo: queijo com orégano, manteiga, etc.

Como fazer panqueca americana doce

Aprenda a fazer uma saborosa receita de panquecas americanas doce. Veja passo a passo o modo de preparo e os ingredientes necessários. Faça um maravilhoso café da manhã e sirva toda a família. Confira!

Panquecas americanas é uma ótima opção para um café da manhã especial, um prato típico dos americanos, que está tomando lugar também no cotidiano dos brasileiros.

A panqueca americana é uma receita simples e fácil de fazer, além de ser deveras saborosa, pois a sua massa é durinha, diferente de uma massa de panqueca e poderá ser recheada de diversas maneiras.

Em menos de meia hora a massa de panqueca americana está pronta, logo, todos poderão deliciar uma saborosa panqueca americana. A dica free está valendo também para fazer uma surpresa a alguém querido, sendo assim, preparar um café da manhã com panquecas americanas não tem erro. Veja a seguir os ingredientes e o modo de preparo.

INGREDIENTES

• Um ovo
• ½ xícara de leite
• Uma xícara de farinha de trigo
• Duas colheres de chá com fermento em pó
• ½ colher de chá com sal
• Duas colheres de sopa com açúcar
• Uma colher de chá com óleo
• Uma colher de chá com essência de baunilha

MODO DE PREPARO

• Bata no liquidificador todos os ingredientes.
• Coloque em torno de duas colheres de sopa com a massa numa frigideira antiaderente sem espalhar.
• Assim que a massa estiver com bolhas, solte a massa com a ajuda de uma espátula.
• Vire a panqueca para que o outro lado doure também.

Dicas para recheio:

• Geleias
• Doce de leite
• Mel
• Frutas
• Leite condensado
• Creme batido
• Nutella
• Caldas para sorvete

Dicas importantes:

• Não acrescente muito recheio na panqueca para que não fique enjoativo comer todas as panquecas.
• Não é necessário bater todos os ingredientes no liquidificador, você pode misturar os ingredientes com uma colher, mas até um ponto em que não fique bolinhas de farinha de trigo.
• Não é necessário também colocar a essência de baunilha na massa da panqueca. Fica a critério!
• Não congele a massa.
• Coloque um pouco de óleo na frigideira, caso a massa esteja grudando demais.