Consequências da obesidade: Infância,adolescência e adultos

Obesidade

A obesidade é um problema moderno que tomou tamanha proporção nos dias atuais que vem sendo considerada uma epidemia mundial. O que ocorreu, é que com o passar dos anos, as pessoas se tornaram mais ocupadas e menos preocupadas com a saúde. Com a vida agitada que levam, muitas vezes deixam de se dedicar a alimentação e a prática de exercícios físicos.

Com isso, o excesso de peso surgiu se tornando parte da maioria das famílias atuais em todo o mundo. Por ser uma epidemia mundial, os problemas com obesidade se tornaram foco de muitos pesquisadores que procuram uma solução para o problema, principalmente para os casos mais graves, como de obesidade mórbida e em crianças de até 10 anos de idade.

Hoje, a obesidade se tornou uma preocupação mundial. Muitas campanhas foram feitas e também o acesso ao serviço nutricional público e as consultas em hospitais tiveram uma atenção especial. Além disso, houve a inserção de atividades físicas no ensino letivo da maioria das escolas. A obesidade preocupa e muito os médicos e especialistas da área.

balança

Infância

Na infância, ela se desenvolve única e exclusivamente por causa dos descuidos dos pais. Também, com a tecnologia cada vez mais avançada, as crianças perderam o hábito de praticar esportes ao ar livre que eram exercício físico. O videogame e o computador, tomaram conta das classes, isso porque os equipamentos possuíram ultimamente um alto nível de consumo, devido aos seus preços baixos.

O que também influencia, é a vida corrida de muitos pais. Que geralmente disponibilizam a seus filhos, congelados, enlatados e também “comidas de rua”. Os fast foods, cresceram consideravelmente nos últimos tempos, facilitando o aumento de peso que acontece rapidamente com a falta de exercícios físicos e atividades cotidianas.

Adolescência

Já na adolescência, o problema é um reflexo da infância. Os adolescentes obesos, geralmente chegam a esse quadro, devido ao costume errado de se alimentar que tiveram enquanto ainda eram crianças. Esses trazem além dos costumes, um vício do organismo a consumir refrigerantes, salgadinhos e outras espécies de alimentos ricos em gordura trans.

As consequências em ambas as fases são as mesmas. A principal e mais favorável é o bullying feito a crianças e adolescentes que registram um peso ultrapassado ao seu ideal. Também sofrem com o cansaço, com a depressão, problemas respiratórios, aumento de colesterol e até algumas doenças como diabetes e pressão alta.

Adultos

Já nos adultos, as complicações vão um pouco além. Além das doenças referentes, a obesidade pode fazer com que a pessoa em questão tenha problemas de impotência sexual, depressão aguda, alguns chegam a se drogar, problemas respiratórios acompanhados de degradação do estômago, hipertensão, problemas cardíacos, insuficiência renal e até derrame cerebral.

Para combater a obesidade, não há segredos, muitos menos táticas ou dietas mágicas. O acompanhamento com nutricionista deve ser feito, juntamente com uma prática regular de atividades físicas, a eliminação ou diminuição do consumo de alimentos ricos em gorduras, açucares e quaisquer substâncias que agridem o corpo e proporcionam um ganho de peso excessivo.

Jaguatirica do mato

Jaguatirica do mato

A Jaguatirica ou gato do mato, é um animal feroz que vive sempre “descansando” por entre as matas da floresta. Pode ser encontrado, principalmente na Mata Atlântica e alguns outros pontos brasileiros florestais. Ela é uma espécie de animal, encontrado por qualquer parte da América Latina, e principalmente no Estados Unidos, mais precisamente no Sul.

Não é considerada um animal diurno, sua agilidade se concentra muito mais a noite e devido a isso, seus hábitos de caça são noturnos. Por serem animais solitários, não vivem em bando e só se encontram com um parceiro na hora do ato de reprodução. A quantidade de filhotes, pode variar de fêmea para fêmea.

jaguatirica
Jaguatirica do mato (Foto: Reprodução)

Características

Algumas, facilmente dão a luz há apenas 1 filhote, outras até 4. Uma estimativa, revela que as jaguatiricas se reproduzem a cada 2 anos. E suas gestações podem ter duração entre 75 e 90 dias. São consideradas adultas ainda muito jovem, com cerca de apenas um ano e meio depois de seu nascimento.

Sua estimativa de vida, não ultrapassa a casa dos 20 anos. Estando reclusas em zoológicos ou livres sobre a natureza. Por serem carnívoras, elas se alimentam de pequenos mamíferos bem como os macacos, alguns morcegos e até roedores. Também fazem parte de sua dieta, aves e répteis.

É hoje em dia, considerado um animal que está prestes a ser extinto. Isso porque o tráfico de animais vem crescendo cada ano mais, e as punições para esse tipo de prática não ocorrem pela falta de fiscalização. Sua pele é a principal atração dos caçadores que a vendem para formação de casacos mais adiante.

Leopardus Pardalis

Seu nome científico é Leopardus Pardalis, os filhos dessa espécie se desmamam com cerca de apenas 8 semanas de vida e devido a isso seu crescimento ocorre de forma mais lenta. Sua pele é bonita, macia e muito atrativa. Mede cerca de um metro e pesam entre 11 e 16 quilos.

Há diferentes espécies e cores de jaguatiricas do mato. Para identificá-las, preste atenção na curvatura de seu corpo e no formato. Geralmente são esbeltas e musculosas, formando uma perfeita silhueta acompanhada de um cor fascinante. Existem também algumas jaguatiricas na cor preta.

Objetivo da brinquedoteca na educação infantil

Brinquedoteca

Como todos sabemos, brincar é uma das coisas que mais deixam uma criança feliz. A importância da brincadeira na fase infantil, é extrema. Crianças veem o mundo de uma maneira mais clara e colorida, a brincadeira é peça fundamental até devido ao processo de caráter.

A brinquedoteca, é uma das peças fundamentais em creches e outras instituições, seja essa de ensino ou não. Estimular a criança a brincadeiras, pode fazer com que a mesma tenha uma infância tranquila, que consequentemente irá trazer bons frutos quando essa chegar em sua fase adulta.

brinquedos

Importância

Os maternais, precisam sempre estarem equipados para o recebimento de crianças e proporcionar a elas uma ótima estada nas brinquedotecas. Os psicólogos orientam que brincar durante a infância ultrapassa os pontos de diversão e localiza-se em âmbitos relacionados a formação como pessoa.

A brinquedoteca é um ambiente que facilita o ato de brincar e transforma-se em um mundo mágico aos olhos de cada pequeno. Além disso, os jogos existentes estimulam a inteligência, a noção de pensar e a capacidade de raciocínio muito mais rápido e de forma divertida.

Juntamente com a brinquedoteca, os especialistas indicam que a sala de leitura para crianças também é um ponto bastante educativo e surpreendente. Alguns pediatras, vão ainda mais longe em suas teses, afirmando que tanto a sala de leitura como um brinquedoteca, tem capacidade de amadurecer de forma leve as crianças.

Lições

Além disso, o relacionamento com outras crianças e também com os orientadores na brinquedoteca, pode proporcionar a eles uma sensação de maior de ajuntamento e convivência com pessoas “diferentes” do seu ciclo normal, como pais, irmãos e outros familiares próximos.

Também há uma lição muito importante de organização e arrumação. Todas as crianças devem, depois de brincar, guardar todos aqueles brinquedos que participaram de sua aventura. O estímulo deve vir dos orientadores, até que ela faça por si só, sem obrigação, tornando tal coisa um costume.

Mais músculos e menos gordura

Células gordurosas e musculares

No nosso corpo, existem inúmeras células de gordura e células musculares. Ambas fazem parte de modo geral, e estão em todo nosso corpo, mais precisamente em lugares onde é possível encontrar superfícies gordurosas, bem como a barriga e as nas partes inferiores das coxas.

Algo muito importante a se saber, é que jamais você conseguirá fazer com que uma célula gordurosa se torne uma célula muscular. Para criar músculos, é necessário que antes haja a queima de todas as gorduras. As gorduras localizadas, dificilmente conseguem se desalojar sem que haja exercício físico ou tratamentos específicos.

musculos
Foto: Reprodução

O que fazer?

Primeiramente é necessário que você tenha um acompanhamento de instrutores. A primeira dica para diminuir a gordura e ganhar músculos é matricular-se em uma academia. A partir daí, você receberá todas as dicas e orientações para fazer com que haja uma queima de gordura e um ganho de massa magra.

Se você tem níveis de gordura elevados, precisará primeiramente queimar esse percentual. Como auxiliar desse treino, precisará balancear na alimentação. Uma alimentação saudável, pode ser peça fundamental no processo de emagrecimento e perca de gorduras localizadas.

Construa músculos

A expressão “construir músculos” é na verdade, o ato de fazer com que suas células musculares aumentem de tamanho, diminuindo e eliminando as células de gordura. Os treinos elaborados, formam uma massa magra e ainda proporcionam um equilíbrio muito maior do seu corpo de forma geral.

Óleo para transformador

Antes de entendermos corretamente para que funciona o óleo para transformador, precisamos entender o que é um transformador e porque se faz necessário o óleo. A partir desses pormenores, será então possível entender corretamente qual é o verdadeiro papel do óleo.

Transformador

Os transformadores, são equipamentos que tem como principal objetivo, converter a tensão de uma determinada corrente alternada. Segundo os estudos, a melhor lei que explica seu funcionamento é a Lei de Faraday, essa mesma lei afirma que um circuito quando atravessado por um campo magnético é gerado então, uma determinada corrente elétrica.

transformador
Foto: Reprodução

Existem inúmeros modelos de transformadores. Alguns são bem básicos e são compostos apenas de Enrolamentos e seu Núcleo. Esses Enrolamentos são compostos por diversos espirais de fio, e todos juntos passam pelas correntes elétricas necessárias, fazendo com que o mesmo tenha uma atividade funcional.

Óleo

Todos os óleos para transformador são isolantes. Ou sejam, eles fazem o papel de cola, para unir determinados pontos de um transformador de forma geral. Os óleos são compostos totalmente de materiais orgânicos, de baixa viscosidade. Esses então, funcionam como isolante e drielétrico. Também como disjuntores, capacitadores e condutores.

De todos os objetivos tidos em si, o óleo tem como principal objetivo, esfriar o transformador, isso porque o aquecimento tido pelas correntes durante todo o processo, pode fazer com que o equipamento entre em pane. Ele também, evita que haja o rompimento das resistências elétricas.

Características

  • Conduzir térmicamente
  • Isolar elétricamente
  • Baixa viscosidade
  • Maior estabilidade térmica
  • Baixa reatividade química
  • Resiste ao fogo

O óleo é feito a base de petróleo e sua qualidade depende de qual material será usado em sua composição. É acompanhado de hidrocarbonetos, que podem ser encontrados em diversos materiais como o naftênico. Cada hidrocarboneto pode ser feito a base de diferentes matérias. Tornando assim, diferente a fórmula.

Seguro para celular TIM

Seguro para celular TIM

O Seguro para celular é um meio, de evitar perdas, furtos, roubos e até qualquer problema que possa tirar o seu aparelho de você. Com a marginalidade crescendo em alguns lugares do Brasil, muitas pessoas optam por fazer o Seguro para Celular. Realmente, ele pode ser favorável e ajudar bastante.

A cobertura que o mesmo faz, é do valor do seu celular. Caso seja roubado, ou ocorra de perder o mesmo, você deverá entrar em contato com a companhia e então solicitar um novo aparelho, exatamente no mesmo modelo e cor que era o que foi então roubado ou perdido. Os serviços são consideravelmente rápidos e podem ser grande ajuda.

seguro para celular

Vale a pena?

Uma pergunta muito comum é se vale a pena contatar o Seguro para Celular, principalmente da Tim. A resposta sempre é sim, já que você pode ter total liberdade e ainda estar seguro caso aconteça alguma coisa com o seu aparelho. Isso lhe poupará a frustração de ter algo que custou tanto sendo perdido.

Segundo informações, a TIM depois de constatar que o aumento de roubos tinha crescido significadamente, teve o cuidado de proporcionar aos seus clientes o Seguro para Celular TIM. Através do mesmo, é possível evitar muitos problemas, desespero, frustrações e até descasos.

Como contratar?

Para fazer a contratação do serviço, você precisará fazer se dirigir até uma loja autorizada, e então pedir o cadastramento no serviço de seguro. A partir daí, você terá um leque de opções para contratar o serviço e até alguns benefícios extras. Basta somente se informar com um atendente.

Você também poderá pesquisar através do site.

Preços

Essa segurança lhe custará um preço bem menor do que o aparelho em questão. Tudo dependerá, do modelo do seu celular e também se este é Smartphone, o preço será de R$188,00. Esse mesmo valor é pago anualmente, para um aparelho que custa em média R$1.500,00. A quantia pode ser parcelada em até 4 vezes.

Com que idade a mulher pode ligar as trompas?

Com que idade?

As mulheres que desejam fazer a ligação das trompas, devem ter no mínimo 25 anos e mais de dois filhos. Não é permitido, segundo as leis brasileiras, que a cirurgia seja feita fora desses parâmetros. Também não é indicado, que haja a cirurgia logo após o momento em que a mesma tenha dado a luz.

Não é permitido que essa mesma cirurgia comece seus procedimentos após uma cesariana, só no caso de apresentar problemas sérios de saúde e não houver outras opções referentes. Também está aberto a exceção de ter feito mais de uma cesariana. Um problema muito grave de desrespeito a essa Lei ocorre no nordeste anualmente.

laqueadura

Em alguns estados brasileiros, a vida sexual das mulheres e o dever de mãe e dona de casa, começam muito cedo. Há mulheres de apenas 19 anos, que desejam fazer a cirurgia de ligação das trompas. Embora seja ilegal, há muitos médicos que optam para solucionar a demanda enorme de crianças nascidas por lá.

É a melhor opção?

Embora essa seja uma opção, não é a mais indicado por vários médicos. Existem outros métodos seguros para evitar a gravidez indesejada, como o nó nas trompas. Esse processo é de grande eficácia e pode ser desfeito a qualquer momento da vida jovem de uma mulher. Com isso, ainda que seja fecundada, o espermatozoide não chegará ao seu destino.

A ligação é um procedimento sem volta, não há a possibilidade de engravidar novamente caso seja feito. Por isso, muitos médicos indicam que o melhor, a mulheres com na faixa de 25 anos, é fazer apenas o nó nas trompas. Não existem casos registrados de problemas referentes a pessoas que fizeram a cirurgia.

Como fazer?

Obviamente, você terá de fazer vários exames para saber se esses apresentam problemas ou não. Se há interesse em fazer uma ligação ou o nó nas trompas, procure seu ginecologista e peça orientações. Só ele poderá dizer abertamente como funciona e qual o melhor método para o seu caso, considerando que pessoas diferentes tem necessidades diferentes.

Câmera Nikon D3100

Fotografar – Nikon D3100

As câmeras com finalidade profissional da Nikon, geralmente são bastante famosas devido sua eficácia. Muitos fotógrafos iniciantes, ficam confusos na hora de comprar o equipamento adequado para iniciar sua carreira no ramo da fotografia. Há muitos porquês quanto a escolha desse equipamento para quem está iniciando.

Primeiramente, é bom saber que câmeras com muitas funcionalidades, podem fazer com que uma pessoa que não entenda sobre o assunto, a desconfigure ou até estrague. Os manuais de instruções são os únicos meios encontrados para fazer com que sua câmera funcione corretamente.

Mas para que o uso do manual seja excelente, você também precisará entender o que são as funções, para que servem e como usá-las. Esses quesitos básicos, podem ser aprendidos em qualquer curso básico de fotografia e também em leituras diárias de um livro famoso, cujo nome é Fotografia Digital, do autor Enio Leite.

Sobre a Câmera Nikon D3100, ela é ideal para qualquer fotografo iniciante, devido suas simples funções e sua maravilhosa capacidade de capturar imagem em questões de menos de um segundo. Os disparos e capturas são tão instantâneas que possibilitarão facilmente que você faça imagens em movimentos.

Preço

Seu preço está calculado em até R$1999,90 e pode ser comprada em qualquer loja da Nikon, ou também nos postos de venda que geralmente são lojas de eletroeletrônicos e informáticas. Alguns sites também fazem parcelas a longo prazo da câmera. Suas funções são excelentes.

Detalhes

  • Flash
  • Zoom 
  • Temporizador de menos de 1 segundo
  • Lente removível
  • Permite edição através da câmera
  • Processador EXPEED 2
  • Conectável a USB e AV
  • Bateria recarregável
  • Armazenamento de cartões SD, SDHC e SDXC

Além disso, você também poderá contar com um ótimo desfoque, suporte para flash, e também um sensor de imagem CMOS no formato DX de 14,2 megapixels. 

Fotos feitas pela Nikon D3100

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Porque devemos nos preocupar com o sedentarismo?

Sedentarismo

O sedentarismo vem tomando conta de toda população atual. Não somente no Brasil, mas também em muitos outros países, subdesenvolvidos ou não. A epidemia de obesidade vem tomando conta de vários âmbitos mundiais se tornando uma preocupação entre os governos.

Isso acontece porque cerca de 60% da população mundial não faz exercícios físicos regularmente. Dentre esses, cerca de 50% das pessoas que morrem de infarto, acontece devido o sedentarismo. Dentre os adultos, os mais comuns a sedentários são mulheres (donas de casa), idosos, pessoas de baixa renda e deficientes físicos.

Quando começa?

Os índices comprovam que as pessoas começam a entrar para o sedentarismo, quando ainda são adolescentes e trazem os maus hábitos para a fase adulta. A falta de exercício físico implica em muitos problemas como má circulação do sangue, aumento significativo de peso e problemas relacionados a saúde.

atividade física

Causa

A principal causa do sedentarismo moderno, é o estilo de vida cada dia mais parado. Hoje em dia, dificilmente encontraremos pessoas que fazem atividades físicas desde os tempos da adolescência. O prazer em se exercitar se perdeu, isso devido ao computador, internet, televisão e outras  tantos atrativos.

Para entrar no parâmetro dos não sedentários, é necessário que você faça qualquer exercício físico aeróbico de 4 a 5 vezes por semana. No mínimo, a atividade física deve durar cerca de 40 minutos. Os exercícios ajudam na circulação correta do sangue, no baixo nível de colesterol e muitas outras áreas.

Dicas para deixar o sedentarismo aos poucos

  • Caminhe 4 vezes por semana
  • Preferir as escadas
  • Estacionar sempre mais distante do seu destino
  • Evitar a escada rolante
  • Levantar para fazer qualquer atividade ao invés de usar telefone e computador