Autor: Tamires Damazio

Publicado em

Níveis para fototerapia

Fototerapia

Para quem não sabe, a Fototerapia, foi uma maneira que a Fisioterapia encontrou de tirar algumas conclusões sobre o caso de determinados pacientes. Os procedimentos são inteiramente feitos através de tratamentos fotoquímicos, que não fazem nenhum tipo de queimação e nem provocam danos a pele.

Uma série de leves comprimentos de ondas, são usados e esses encontram-se com os tecidos da pele. Os equipamentos usados são principalmente o laser e diodos que emitem luzes. Lâmpadas fluorescentes também são aliadas nessa hora. Esse tipo de processo, faz com que suas células sejam estimuladas.

O estímulo das células por sua vez, são eficazes no rejuvenescimento. E também fazem o importante papel de restaurar a parte tecidual da pele. Essa é uma das formas mais usadas pelos hindus, como tratamentos para pele. Sendo também, um dos mais antigos modos de fototerapia usado na medicina, do mundo.

fototerapia

Níveis séricos

Durante o período neonatal, a fototerapia é um dos procedimentos mais usados. Contudo, existem hoje, diversos níveis séricos, de bilirrubina, esses mesmos níveis são indicativos de fototerapia. Também podem ser usados em outro procedimento não tão comum assim, como o exangüíneo-transfusão.

Os pacientes na maioria das vezes são recém nascidos. Esses pequenos pacientes, apresentam na maioria dos casos icterícia não hemolítica. Embora seja uma ótima opção, há tempo determinado e também quais momentos o processo deve ser feito. Esses períodos só podem ser disponibilizados por um médico.

Tudo dependerá, do recém nascido em questão e quais são suas eventuais necessidades. Somente o médico cuidador do caso, poderá receitar corretamente os níveis para fototerapia. Todo o processo deve ser feito por um médico e as indicações do mesmo devem ser seguidas corretamente.

Publicado em

Correr em jejum emagrece mais rápido?

Correr em jejum

Muitas pessoas começam a mirabolar loucuras para conseguir chegar ao peso ideal mais rápido. Esse tipo de atitude, pode trazer muitos danos a saúde e consequentemente desenvolver doenças. A questão de emagrecer mais rápido, fazendo atividades físicas em jejum é totalmente mito.

Não há comprovação de que esse tipo de prática, faz com que você perca peso de maneira mais rápida. Para emagrecer, não há segredos e nem imensas restrições. É necessário ter calma, aproveitar o tempo e se acompanhar. Vendo cada etapa vencida, dia após dia, por isso é muito importante que esteja tranquilo.

correr

Indicações

Não comece de maneira nenhuma, uma dieta querendo ultrapassar os limites do seu tempo. Isso não adiantará, pois ainda que você emagreça “rapidamente”, ficará fraco e sem saúde. Além do que, as doenças poderão atacar você com um poder muito maior, considerando que estará fraco.

Bom, já sabemos que correr em jejum não emagrece mais rápido. Esse tipo de atitude só fará você se sentir fraco e desnutrido. Além do mais, depois da corrida, comerá bem mais do que comeria se estivesse se alimentado corretamente. Antes de qualquer atitude errada, procure estar ciente de que há um tempo necessário para se chegar aonde quer.

E agora?

As dicas são as de sempre, procure um nutricionista e peça orientações para que ela possa lhe indicar a dieta que condiz com a sua altura, peso, IMC e tudo que o envolve. Não adianta atravessar e escolher uma dieta que não combina com você, fazendo isso, só perderá tempo, literalmente.

Alguns atletas correm em jejum. Mas esses são esportistas acostumados a isso, eles treinam para fazer com que seu organismo se fortaleça e consigam superar seus limites. Por isso, você precisa entender que no seu caso, esse tipo de prática pode afetar diretamente o seu sistema como um todo.

Publicado em

Comentário para foto de namorada

Demonstrar…

Uma das formas mais modernas de se demonstrar carinho é a partir das redes sociais. É muito interessante porque uma pessoa pode postar algo de seu interesse e consequente, isso se tornar interesse de outras pessoas também. Para mostrar aprovação, geralmente há um “curtir” e também existe a opção de “comentar” qualquer coisa que seja.

Esse meio de comunicação é uma das ferramentas mais usadas atualmente para namorados demonstrarem carinho mútuo. Devido ao fato de ser possível publicar fotos, comentar essas, fazer declarações e muito mais. Todo seu amor pode ser demonstrado através de comentários na foto dela ou dele.

frases de amor

Comentários para se usar

01 – “Você é linda, tudo que eu sempre pedi aos céus.”

02 – “Meu amor por você é infindo.”

03 – “Você é o melhor presente que já recebi na vida.”

04 – “Todo o brilho desses olhos me faz querer seguir em frente.”

05 – “Todo amor do mundo, dou-te juntamente com meu coração.”

06 – “Vou agradecer para sempre aos ventos, que me trouxeram esse lindo amor.”

07 – “Por toda a minha vida, quero ser coadjuvante dessa beleza infinita.”

08 – “Enquanto eu respirar, vou me lembrar que devo te amar.”

09 – “Se tudo que temos é pouco, se o tempo curto e ainda há o que viver. Que sejam todos os meus momentos ao lado teu.”

10 – “Mas eu parei no tempo, quando te olhei nos olhos.”

11 – “Te amo, te amo, te amo, todo a minha vida eu te dou.”

12 – “Sobre os meus livros, fiz rabiscos de um desenho… Fiz o encontro dos meus dedos, a desenhar os lábios teus.”

13 – “Você é a musica e a poesia da minha vida, que as notas da sua voz sempre cheguem ao meu coração”

14 – “Se o meu coração tivesse voz, ele certamente diria que precisa ficar próximo do seu. Te amo…”

15 – “Nem o dia mais lindo do ano conseguiria ser tão lindo quanto o seu sorriso, meu amor…”

Através dessas lindas frases, faça o seu melhor e surpreenda seu amor. Tudo de que precisa é de um pouco de criatividade, paciência e deixar o sentimento fluir naturalmente. A vida é bastante curta para não demonstrarmos tudo aquilo que sentimos. O amor é uma das coisas mais belas de nossas vida!

Publicado em

Tipos de flores para casamento de dia ou a noite

Flores para casamento

As flores são peça fundamental em todo casamento. Não há sequer um casamento que dispense o uso das mesmas. As flores além de enfeitar o ambiente, fazem com que tudo pareça mais romântico e proporcione um ar de paixão. Escolher belas flores, pagar um preço justo por isso e ainda deixar tudo a sua cara, pode ser uma tarefa difícil.

Flores exóticas, nem sempre dão um ar de sofisticação. Uma bela combinação com flores do campo ou até mesmo as populares rosas, podem fazer toda diferença na hora de decorar a igreja ou o salão para o seu casamento. Primeiramente você deve observar cores, escolha sempre aquelas que mais lhe agradam e faça um mesclado.

As opções que geralmente estendem casamentos, são rosas vermelhas acompanhadas de rosas brancas. Ou quando há uma mesclagem das três cores formando um entonação leve, seguida de uma pesada. Você poderá preparar arranjos com rosas cor de brancas, cor-de-rosa e vermelhas.

Algumas pessoas optam por flores amarelas, que também são lindas e podem fazer total diferença se combinadas com o verde certo de outras plantas. Os girassóis são lindos e podem ser muito bem empregados de várias formas. Tudo dependerá exclusivamente da sua criatividade.

Sugestões

Flores para o dia

As flores para se usar nos casamentos de dia, tendem sempre a ter uma tonalidade mais leve. Se o dia estiver ensolarado por exemplo, uma tonalidade escura pode dar a impressão de calor. A igreja pode aparentar menor e muitas outras pequenas coisas que farão com que suas flores fiquem murchas mais rapidamente.

As flores para o dia, geralmente são as rosas de cor rosa, brancas, e também o famoso copo de leite. Flores brancas são as que mais estão em alta para casamentos diurnos. A quantidade de flores devem ser de modo que deixe todo o ambiente decorado e faça uma junção dos espaços, com a mesma cor no geral.

Flores para a noite

Se o seu casamento é a noite, fica muito mais fácil. Todas as flores de cores quentes podem ser usadas. Não há restrição, somente flores de tamanhos pequenos e cores leves que não devem ser usadas. A não ser que você faça a mesclagem sugerida no começo deste artigo, com rosas vermelhas, cor de rosa e brancas.

O branco também não é indicado, isso porque tudo ficará muito claro. O vestido da noiva, não deve estar de acordo com as flores. O ambiente precisa o acolher e não fazer com que o mesmo pareça só mais um ponto branco no meio de tantos outros. Por isso, sempre opte por flores de cores vermelhas, amarelas, roxas e etc.

Publicado em

Simulado de aposentadoria por tempo de serviço

Quando chega o período da aposentadoria, a maioria das pessoas já se sente cansada dos anos decorrentes que acarretaram, além de experiências, algumas rugas. Para que não haja mais dores de cabeça na hora de dar entrada em sua aposentadoria, prepare-se e informe-se corretamente para evitar os incidentes.

Como fazer?

Primeiramente você precisa saber, que para se aposentar, é necessário que tenha um período de trabalho. Para os homens, o tempo de trabalho deve estar contado há 35 anos, já para as mulheres, esse tempo diminui 5 anos. Assim que se testificar de que já tem esse período de tempo trabalhado, poderá então dar entrada em sua aposentadoria.

O sistema do DATAPREV, possibilita que a Previdência ajude os beneficiários a simular corretamente quais os valores exatos que irão compôr sua aposentadoria futuramente. Todos os valores variam de acordo com o período de contribuição e também quanto se contribuiu durante esse tempo.

Aposentadoria

Existem duas opções de aposentadoria, uma delas é a integral e outra a proporcional. Para requerer a aposentadoria proporcional você precisará ter no mínimo 30 anos de contribuição e também uma idade referente a 53 anos, no caso dos homens. Já para as mulheres, as leis são mais flexíveis.

aposentadoria

Ela precisará ter no mínimo 48 anos e ter contribuído ao menos 25 anos. Algo importante que muitas pessoas esquecem de perguntar, é sobre a desistência dessa mesma aposentadoria. Uma vez que fora recebido algum benefício ou a primeira parcela, voltar atrás se torna impossível. Não existe mais a possibilidade de revogar ou desistir.

Calcular

Se você gostaria de simular seu período de trabalho, e quanto isso irá lhe render, se dirija ao site do Ministério da Previdência Social, clicando aqui. Para calcular é muito fácil, basta apenas seguir as coordenadas que o próprio site lhe dá. Também há possibilidade de calcular o tempo de contribuição. Confira!

Publicado em

Doença celíaca sintomas tratamento

Doença celíaca

Doença celíaca é uma espécie de problema relacionado a rejeição de glúten. Essa substância, pode ser encontrada em diversos alimentos, bem como trigo, centeio, cevada, aveia, entre outros. Esses ingredientes, podem ser encontrados em receitas muito populares, como a famosa macarronada de domingo ou a pizza de sábado a noite.

É possível encontrar o glúten em alguns doces. Bebidas alcoólicas também apresentam uma quantidade bem equivalente de glúten. Mesmo quem não apresenta a mesma, pode desenvolver com o passar dos anos, devido a ingestão excessiva. Por isso, os médicos indicam cuidados com a alimentação e atividades físicas regularmente.

doença celíaca

Sintomas

  • Diarreia 
  • Vômito
  • Fraqueza
  • Queda de cabelo
  • Queda de pêlos
  • Anemia
  • Inchaço
  • Atrasos no ciclo menstrual
  • Desnutrição
  • Diminuição da fertilidade
  • Perda de peso
  • Manchas sobre a pele

A doença poderá ser detectada,  a partir de exames de sangue. Os sintomas nem sempre acontecem todos juntos e podem ser diferentes no organismo. A demora no diagnóstico pode fazer com que haja defeitos no corpo, principalmente se este for criança. Afeta homens e mulheres de todas as idades.

Tratamento

Existem alguns medicamentos, que só podem ser receitados através de um médico que farão o trabalho de reduzir os efeitos da doença. Contudo, ela só poderá ser completamente controlada ao passo de dietas e exercícios físicos. É muito importante que haja acompanhamento médico e reeducação alimentar.

Indicações

Manter um vida saudável, não é algo importante somente por beleza estética. O corpo que está desordenado, pode sofrer muitos ataques de bactérias que seriam impedidas de se efetivar, caso o organismo estivesse protegido. A doença não tem cura, então os cuidados com a alimentação deverão durar toda a vida.

Publicado em

Navegapará pontos de acesso

O que é?

Para quem não sabe, o NavegaPará é um programa que partiu do governo do estado do Pará para fazer com que as pessoas estejam navegando por mais tempo. A intenção principal do projeto, era fazer com que todos ou a maioria dos paraenses pudessem ter acesso a internet e consequentemente, surgisse a inclusão digital.

navegaparaOutro ponto que chama atenção, é o fato da necessidade que esse mesmo estado tem de democratizar de maneira intensa o acesso a internet. As políticas públicas ficam muito mais acessíveis, o governo digital aproxima as vias eletrônicas de todos os cidadãos. Essa foi uma das iniciativas mais importantes do Pará.

Pontos de acesso

Para saber mais sobre os pontos de acesso residentes no estado, clique aqui. Acompanhe todos os passos do projeto, bem como onde existem os pontos de acesso, onde abrem a cada mês um novo ponto, objetivos, informações referentes, ações e também as cidades digitais onde é possível ter diretamente acesso as redes.

Participar

Não há muito segredo para participar do programa. Você simplesmente precisa se dirigir a um ponto de acesso e então se conectar através de qualquer aparelho que faça esse tipo de serviço. É muito simples e fácil, não existe burocracia, nem há senhas ou usuários para cada cidadão. A internet é gratuita e livre.

Publicado em

Olimpíadas Brasil 2016

Olimpíadas 2016

As Olimpíadas sempre são um momento muito esperado não só no Brasil, mas em todo lugar onde a mesma ocorre. A abrangente forma de apresentar alguns esportes, fascinam a muitos e também faz com que gire a economia do país em que está sediada. Por isso, quando está próxima a época de tal, sempre ocorre alvoroço e preparamento do país.

Em 2016, as Olimpíadas no Brasil prometem. Os Jogos Olímpicos, acontecerão no Rio de Janeiro. O evento, faz menção há vários esportes, alguns mais conhecidos que outros, como por exemplo o Futebol de Salão ou o Vôlei. Os dias para que ocorra a inicialização e o término estão entre 5 e 21 de Agosto.

Depois da mesma, ocorrerá a tradicional Paraolimpíadas, onde esportistas com alguma deficiência física tem a oportunidade de mostrar suas habilidades. Estão contadas, 28 modalidades diferentes para a mesma, o estádio de abertura nesse ano, será o famoso Maracanã. A espera dos brasileiros já se faz presente.

rio-2016

Modalidades

  • Atletismo
  • Badminton
  • Basquetebol
  • Boxe
  • Canoagem
  • Ciclismo
  • Esgrima
  • Futebol
  • Ginástica
  • Golfe
  • Halterofilismo
  • Handebol
  • Hipismo
  • Hóquei sobre a grama
  • Judô
  • Lutas
  • Nado sincronizado
  • Natação
  • Pentatlo moderno
  • Pólo aquático
  • Remo
  • Rugby sevens
  • Saltos ornamentais
  • Taekwondo
  • Tênis
  • Tênis de mesa
  • Tiro
  • Tiro com arco
  • Triatlo
  • Vela
  • Voleibol
  • Voleibol de praia

Porque é feita?

As Olimpíadas eram uma tradição da Grécia Antiga, que tomou espaço e vem perdurando nos dias de hoje. Reza a lenda, que a mesma era feita em adoração aos deuses. Pessoas comuns, se vestiam e praticavam esportes e festas, em tributo a todos os deuses que olhavam pelas pólis da Grécia.

Atualmente é feita com a finalidade de girar a economia do país em que sedia a mesma. O grande giro, faz com que as pessoas consumam mais, além de receber muitos turistas interessados nos jogos. Tudo é favorável, o consumo, juntamente com as vendas aumentam, e isso é bom para o país de forma geral.

Preços

Os preços para assistir aos esportes, podem variar de acordo com cada um. A cada partida, um preço novo pode ser referido. Se você deseja comprar o seu, e assistir a algum dos jogos. Quanto mais cedo você fizer a compra, mais barato irá pagar pelo mesmo.

Não há data marcada e nem postos onde é possível comprar os ingressos. Contudo, você poderá acompanhar Blogs das Olimpíadas e também participar de grupos, que possibilitarão que saiba o quanto antes sobre vendas Não há registros também, de que será possível comprar através da internet.

Publicado em

Fedex entrega em qualquer lugar do Brasil

Fedex

Fedex é uma empresa que presta serviço para mandar remessas, de encomendas nacionais e internacionais. Com esse serviço ficou muito mais fácil fazer com que suas encomendas cheguem muito mais rápido. Para contratar o serviço é muito fácil, basta somente chegar até uma agência e então fazer sua solicitação.

Existem cerca de 220 destinos para aqueles que desejam mandar encomendas. A facilidade é incrível e você não precisará de nenhum esforço além de se dirigir até uma agência, também é possível saber mais informações através do site, clicando aqui, você poderá se informar de maneira eficiente.

FedEx-Express

Preços

Os valores referentes para cada destino só podem ser obtidas através do peso da sua encomenda. O que também pode influenciar no valor é a urgência do pacote para chegar ao seu destino. Todas as exigências são cobradas, o tempo, a carga e também o destino. Contudo, não existe com o que se preocupar.

Segurança

As encomendas chegam certamente ao seu destino, qualquer eventualidade é ressarcida pela empresa e sua encomenda tem destino a você novamente. São classificados de duas maneiras pacotes de até 68 kg e pacotes com mais de 68 kg. De todas as empresas que fazem esse tipo de serviço, o Fedex está entre as melhores.

Os prazos para entrega só podem ser alterados caso você não esteja no plano de urgência, qualquer demora e ultrapassagem do período exigido por você, a empresa automaticamente irá lhe ressarcir pelo ocorrido. O telefone para contato é 0800-703-3339. Qualquer dúvida referente aos serviços podem ser tiradas através do mesmo.