Autor: Tamires Damazio

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Tribulus terrestris mundo verde

Tribulus terrestris

Para quem não sabe, tribulus terrestris é uma espécie de suplemento feito a partir de forma natural (ou uma erva), que pode trazer resultados muito mais satisfatórios do que os suplementos químicos. Ele é o mais antigo já conhecido em todo o mundo, hoje em dia, é comercializada e vendida principalmente a atletas.

Dentre seus maiores benefícios, está a reprodução de testosterona, isso faz com que além de ser estímulo sexual, também dê força extra aos atletas que desejam superar suas expectativas em diversos treinos. O melhor, é que o efeito dele se faz o mesmo independente da prática de atividade física.

tribulus terrestris

Existem casos de muitas pessoas que usam a erva como suplemento, mas não fazem nenhum tipo de atividade. E apesar disso, podemos notar a massa magra residente em seu corpo e crescendo a cada dia. Uma fórmula mais avançada da ingestão da erva, é através de um medicamento vendido em farmácias especializadas.

Benefícios

  • Aumenta a força
  • Aumenta o líbido
  • Produz mais testosterona
  • Restaura a testosterona no organismo

Preço

Custa em média R$28,00 um pequeno pote, com 60 cápsulas. Você poderá comprar através da internet, ou também através de farmácias completamente especializadas em ervas. O tribulus terrestris é uma espécie de planta, mais encontrada na Índia que faz o papel auxiliador a todos aqueles que desejam mudar seu porte físico.

Como e quando ingerir?

O uso ideal é de duas cápsulas ao dia. Mais precisamente entre o horário do café da manhã e janta. Também pode ser considerada um viagra natural. Por ser produtor de testosterona, faz com que os estímulos sexuais estejam sempre a flor da pele. Por isso é indicado que não haja abuso de sua fórmula.

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Ultrassom pode dar errado?

Ultrassom

A ultrassonografia, é um dos métodos mais usados para saber resultados referentes ao sexo do bebê. É possível através do mesmo, saber se a criança que está sendo gerada é menino ou menina. Esse é um dos métodos mais seguros que existem, feito por grávidas de todo o mundo.

Geralmente, não há erros nos testes referentes a sexo da criança que dê errado. Contudo, há sim uma possibilidade de ocorrer isso. Também é possível que o resultado seja alterado, se ainda não houver a formação completa do feto. Para descobrir, é necessário que a gestante em questão esteja no mínimo grávida há 4 meses.

ultrassonografia

Outros métodos

Esse é o período correto para saber se a genitália da criança está realmente formada. A posição também pode influenciar muito, se ele estiver em posição fetal de maneira que cubra a genitália, também não será possível descobrir seu sexo. A única outra maneira conhecida para definição de sexo, chama-se sexagem fetal.

É como um cálculo para saber se o homem em questão doou um cromossomo y ou x. Caso tenha sido x, significa que há uma gravidez de menina e y de menino. A sexagem pode ser feita a partir da nona semana de gestação. Clicando aqui, você poderá conferir uma calculadora baseada em alguns fatos que determina superficialmente o sexo do bebê.

Como saber?

Algumas pesquisas, feitas por centros de estudos científicos, comprovou que gestações anteriores não tem ligação com as futuras, caso tenha sido menino. Já para o caso de duas meninas ou mais, a probabilidade é de que novamente haja uma nova gravidez de meninas.

A ultra som é um processo rápido, que pode levar a essa descoberta, caso haja todos os cuidados de tempo citados acima. Há muitos casos, que a ultra som foi feita depois dos 4 meses e ainda teve resultado errado. Portanto, o real resultado só poderá ser obtido depois que realmente houver o nascimento da criança.

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Desmame do bebe de 1 ano

Bebê

Quando o bebê está em processo de desmamamento, é bem complicado para as mamães de primeira viagem saberem o que fazer para impedir que ele peça. Um dos principais problemas, é desmamar a criança rapidamente, fazendo com que ela se habitue a força com o tempo novo até então.

Como desmamar?

Primeiramente é necessário que você tenha muita paciência. As crianças tendem a dar birra, não aceitar o novo e algumas até adoecem. Por isso, é indicado que seja paciente e saiba agir com sensatez. Inicialmente, é necessário que conheça bem o seu bebê e repare se ele está realmente preparado para tal ação.

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Observe coisas como independência, se ele faz ingestão normal de outros alimentos, se está adepto a mamadeira e por último, se ele está na idade. A idade nesses casos, é um fator que não deve ser levado tanto em consideração. Cada criança tem seu tempo e sua disposição para aceitar o desmamamento.

Comece aos poucos. Caso ele mame 3 vezes ao dia, diminua para apenas duas e um mês depois, para uma. Por fim, somente quando ele pedir e depois nem quando ele pedir. A amamentação é muito mais que apenas uma parte da nutrição, é um elo entre mãe e filho, ele dificilmente vai querer sair desse elo, até mesmo por insegurança.

Passe segurança

Nesse período é importante que você esteja conversando com seu filho sempre, e também proporcionando outras atividades juntos. Brincadeiras, comer pipoca assistindo desenhos e tantas outras comuns como essa, são totalmente favoráveis para passar a ele a segurança de que tanto precisa e também mantê-lo por perto.

Explique sempre o que está acontecendo, diga o quanto ele cresceu e precisa começar a fazer coisas de gente grande. Bem como se alimentar corretamente e sem o peito. O diálogo com o seu filho se faz completamente necessário, isso impedirá que ele carregue consigo traumas da desmamação.

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Asics noosa tri 7

Asics noosa tri 7

Para quem não sabe, o asics noosa tri 7 é um tênis de alta tecnologia destinado a todos aqueles que levam a atividade física a sério. O tênis é completamente equipado, com molas tecnológicas, tendo uma performance totalmente diferente das vistas anteriormente. O tênis é feito para atletas, e um dos mais usados nesse meio.

Pessoas que praticam triatlo são as que mais procuram esse tipo de produto. Isso porque o sapato é de alta qualidade, suprindo todas as necessidades do atleta em questão. Seu calçar é totalmente perfeito, possibilitando aqueles que o escolhem, uma atividade física mais prazerosa. O tênis acompanha os movimentos dos pés.

O asics noosa tri 7, é classificado por masculino e feminino. Ambos podem ser encontrados em diversos modelos. Suas cores, geralmente são uma verdadeira arte. Também existem em cores mescladas da mesma tonalidade. Há várias opções para quem deseja experimentar toda sua funcionalidade.

Os cadarços são feitos a partir de elásticos, com isso, é possível estar mais seguro com eles. A entressola também possui diversas características que o fazem um produto único. Essas mesmas tecnologias, fazem com que seus pés estejam mais fortalecidos, devido ao amortecimento proporcionado.

Além disso, a ventilação é única. Também já está comprovado, que ele é ótimo na prevenção de torções, deslocamentos e tudo que possa acontecer durante uma atividade física pesada. Devido suas lâminas luminosas, também é ideal para ser usado em atividades noturnas.

Modelos masculinos

As cores dos modelos masculinos são diversas. Possuindo todas as características comuns e eficazes do produto em si. É possível encontrá-los até no número 45. Os homens sempre estão em alta, quando optam por um produto desse tipo, que além de ter beleza estética, também é bastante confortável.

Asics noosa tri 7 masculino 1  Asics noosa tri 7 masculino 2 Asics noosa tri 7 masculino 3

Modelos femininos

Pensando na feminilidade das mulheres, também há modelos divertidos e belíssimos. As mulheres poderão combiná-los com diferentes peças fitness e ainda ficar por dentro dessa moda. Além é claro, de todo o conforto proporcionado pelo calçado, bem como uma menor quantidade de problemas relacionados a torções.

Asics noosa tri 7 feminino 1Asics noosa tri 7 feminino 2

Asics noosa tri 7 feminino 3

Preços

Os preços variam de acordo com o modelo de cada um. Em média, a faixa de preço está entre R$169,00 a R$469,00. Os preços podem ser alterados pelas lojas revendedoras, também caso compre através da internet. Nos principais sites esportivos, é possível encontrar variados modelos do asics noosa tri 7.

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Qual o corrimento antes da menstruação?

Corrimento vaginal

Os corrimentos geralmente são bastante normais nas mulheres em qualquer período. Contudo, é necessário que haja sempre um supervisão do que pode estar causando o mesmo. Podem estar ligados há várias causas, e quando acontecem antes da menstruação existe a possibilidade de ser um problema.

Antes da menstruação

Primeiramente você deve realmente identificar a quantidade de corrimento, a umidade e também a cor e o cheiro. Na maioria das vezes, ele pode ser somente um alerta de que a menstruação está a caminho. Para saber se é normal, observe se a cor é esbranquiçada e se o cheiro não é incomodativo.

Corrimento

Observe também a quantidade de corrimento, se for pouco e não apresentar nenhum desconforto, não há com o que se preocupar. Agora, se houver qualquer desconfiança, é ideal que procure um médico especialista na área ginecológica e então faça exames para identificar o possível problema. Ainda mais se isso ocorre mensalmente.

Os corrimentos antes da menstruação, tem finalidade de fazer a limpeza do órgão genital feminino para que chegue então a menstruação e corra tudo bem durante o ciclo. O organismo automaticamente faz a eliminação das bactérias, fungos e toda espécie morta que estiver ambientando a flora vaginal.

Sinal de alerta

Caso o corrimento não esteja nesses parâmetros estabelecidos acima e provavelmente tem um cheiro forte e espessura grossa. É indicado que você procure seu ginecologista imediatamente. Esse tipo de corrimento faz menção a infecção vaginal e pode fazer com que esteja correndo riscos.

As infecções podem gerar problemas muito maiores no corpo feminino, bem como doenças. Durante o tratamento, a mulher deve estar se protegendo através de preservativos e também fazer com que seu parceiro seja tratado igualmente. Geralmente, o tratamento é feito através de medicamentos disponibilizados pelo próprio hospital em redes públicas.

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Violência contra Professores

Violência

Um dos problemas mais preocupantes atualmente no Brasil, é a violência gradativa contra o professor. Sempre vemos muitos casos, em todos os meios de comunicação que indicam violência de alguma maneira contra professores. Esse problema, é mais evidente em alguns estados específicos.

Esses mesmos estados são mais conhecidos no Brasil, bem como o Rio de Janeiro, São Paulo, Porto Alegre e alguns do norte e nordeste. Um dos principais motivos é a educação que está cada vez mais escassa. A falta de educação correta ensinada em casa, traz a violência cada vez mais frequente nas escolas. Isso ocorre também devido o contato de alguns adolescentes ao tráfico.

violencia contra professores

Onde ocorre?

Embora algumas pessoas pensem que esse tipo de vandalismo e ataque contra professores ocorra somente nas periferias, está muito enganado. Recentemente, a mídia transmitiu a nós, casos de professores que foram agredidos por um aluno de colégio particular, considerado classe média alta.

O problema vem tomando tamanha proporção que hoje em dia, há pena de dois anos de reclusão para qualquer adolescente que cometer agressão física ou verbal contra um professor. Alguns projetos sociais, também fazem parte desse âmbito, tornando possível um melhor relacionamento entre mestres e alunos.

Há também, casos de professores que foram agredidos pelos pais dos alunos. A violência em qualquer âmbito é caso de urgência, e deve permanecer sobre cuidados da polícia. A conscientização e a educação dentro do lar, é um dos principais fatores para que haja total diminuição do problema.

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Postura correta para dormir

É complicado falar sobre posturas corretas na hora de dormir. Isso porque não temos literal controle sobre nossas ações durante o sono. Contudo, ainda há maneiras de evitar o desconforto e consequentemente ter um bom dia. Sempre estamos nos deparando com pessoas que reclamam de torcicolo ou qualquer outra dor em determinada área do corpo, no dia seguinte.

Posições

Isso acontece, na maioria das vezes, por causa da maneira incorreta de se deitar e algumas pessoas, passam a noite inteira na mesma posição. Existem várias posições para se dormir, contudo, a mais indicada entre todas é a lateral. Isso porque você deixará seu corpo mais relaxado e também poderá fazer a posição fetal.

postura para dormir

Nessa mesma posição, a elevação dos joelhos deve estar calculada há 90°. A maior dica é colocar um almofada como apoio. De maneira que você possa abraçá-la enquanto dorme. Mas lembre-se a almofada deve ser grande, mas não muito alta. Almofadas finas são ideais. Ela ajudará na hora de igualar a sua coluna.

Os travesseiros também não devem fazer com que sua cabeça esteja alta demais. Uma diferença muito grande, pode fazer com que seu pescoço fique destorcido, o que resultará no famoso torcicolo. Na hora de escolher um travesseiro, opte sempre por aquele que deixar sua coluna completamente alinhada com a cabeça.

Dormir de barriga para cima é a segunda melhor opção. Contudo, é necessário que você tenha o cuidado de usar um travesseiro mais baixo. E com isso, apoiar um travesseiro extra debaixo dos joelhos. A opção menos indicada é a posição de bruços. Isso porque ela permite que você faça muitos movimentos durante a noite. Também força a região lombar, a curvatura, entre outros.

Dica

Uma dica importante é alongar-se antes de dormir, isso pode resultar em ótimas noites, também é indicado que esteja trocando seu colchão a cada dois anos juntamente com os travesseiros. Crie bons hábitos na hora de dormir e terá uma notável diferença no estilo de vida.

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Diabetes gestacional sintomas e tratamentos

O diabetes de maneira geral, não é nada mais do que um nível elevado de açúcar no sangue. Esse tipo de problema, pode ocorrer em pessoas de qualquer idade. O diabetes gestacional, ocorre quando o diabetes acontece durante a gestação. O problema pode ser identificado por vários motivos. Iremos conferir a seguir.

Causas

Um dos primeiros motivos para que haja o desenvolvimento do problema é o fato de que os hormônios que envolvem a gravidez, podem fazer com que a insulina produzida no organismo deixe de cumprir seu papel, que é fundamental. Ocorrendo isso, os níveis de glicose se alteram, aumentando o açúcar na corrente sanguínea.

Muitos problemas podem contribuir para que a doença se desenvolva rapidamente. Apesar de não ser muito comum, acontece principalmente em pessoas que já trazem complicações na saúde durante a gestação. O único aparente problema relacionado, é o aumento de peso do bebê em questão.

diabetes gestacional

O que contribui:

  • Histórico familiar de diabetes
  • Ter dado anteriormente à luz um bebê com mais de quatro quilos
  • Apresentar glicose alta na urina
  • Hipertensão
  • Engravidar com mais de 25 anos
  • Líquido amniótico em excesso
  • Aborto passado espontâneo
  • Estar acima do peso ao engravidar

Sintomas

Para identificar se realmente está com o problema, alguns sintomas ocorrem. Isso ajuda de maneira fundamental, fazendo com que você descubra o mais rápido possível e possa tratar, tomando as medidas adequadas. Geralmente, após o parto, os níveis de açúcar voltam ao normal.

  • Problemas relacionados a visão (borrão)
  • Fadiga
  • Infecções
  • Sede em excesso
  • Aumento da micção
  • Náusea
  • Vômitos
  • Perda de peso

Para se orientar, primeiramente você deverá comentar sobre os sintomas e o problema com seu médico. O mais indicado é que você se oriente através do médico que já estiver cuidando da sua gestação, assim ele poderá fazer conclusões mais precisas, isso porque já estará por dentro do seu quadro de gravidez.

Tratamento

Os tratamentos para tal, devem ser orientados por seu médico. Mas basicamente, ele será feito a partir de alimentação e exercício físico. O primeiro passo para se tratar é procurar o seu médico o quanto antes, depois disso, siga todas as orientações que o mesmo lhe dará. Assim poderá controlar o problema até o nascimento do seu bebê.

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Cyberbullying: Como identificar e evitar

O que é?

Para quem não sabe, cyberbullying é a mais nova forma de bullying da atualidade. De uma maneira cibernética, pessoas de vários lugares do mundo, sofrem com a discriminação por parte de qualquer coisa. O comportamento, muitas vezes é agressivo e faz com que muitos percam o interesse na própria vida.

O intuito do cyberbullying sempre é humilhar. Fazendo com que a vítima se sinta mal, ou a afete de qualquer maneira. As piadas podem surgir a partir de qualquer momento e também faz menção aos ressaltados “defeitos” de alguém. Existem páginas na internet, com grupos de diferentes pessoas, atacando uma em questão.

cyberbullying

Quem sofre?

Geralmente as vítimas são pessoas mais “fracas”. Bem como, os mais estudiosos, considerados “nerds”. Todos em questão, principalmente no âmbito escolar podem estar classificados como possíveis vítimas. Isso também pode acontecer, no caso de implicância gratuita com determinada pessoa, ou até mesmo com fundamento, devido a discussões passadas ou atritos.

Hoje em dia, com o famoso whatsapp, também é possível que muitas pessoas sofram com violência verbal gratuita através da internet. Os vídeos são compartilhados numa velocidade absurda. Essa facilidade de divulgação faz com que haja uma facilidade muito maior de bullying. Em todos os âmbitos.

Identificando…

Obviamente, é muito fácil saber quando está sofrendo bullying. Quando a brincadeira o começa entristecer a vítima e passa a ser algo constante é hora de começar a rever alguns conceitos. Isso vale tanto para quem faz, quanto pra quem recebe. O direito de uns, termina quando começa o do outro, é muito válido pensar nisso.

Como evitar?

O bullying cibernético acontece geralmente por causa de atritos, brigas e problemas com alguma pessoa. O que é acontece é a criação de um meio que faz com que um determinado grupo de pessoas possa ofender e atingir outra. Por isso, evite deixar discussões ou conflitos com outras pessoas em qualquer âmbito.

Também evite gravar vídeos íntimos. Essa prática faz com que você corra muitos riscos, e possa até ser ofendido de maneira horrorosa futuramente. Numa tentativa mais profunda de evitar o cyberbullying, é excluir contas em redes sociais. Tudo usado de maneira correta pode ser aliado e não destruir. Procure usar os meios de comunicação atuais, corretamente.