Tamires Damazio, Autor em DicasFree.com

agosto 27, 2014

Qual o significado de sonhar com morte?

Sonhar com morte

A morte é um dos temas controversos mais falados de todo o mundo. Ela traz tristeza, agonia e dor. Somente o tempo pode ser um bom remédio para curar o sentimento de perda. De qualquer forma, a natureza da morte sempre faz muitos prejudicados. Muita gente sonha com morte e relaciona esse mesmo sonho com a realidade.

Muitas vezes sonhar com morte não significa especialmente esse tipo de ato, mas sim mudanças profundas que afetarão diretamente a vida daquele que sonhou. Basicamente, a morte significa um impacto, algo que está para acontecer e que tomará medidas desproporcionais seja para um lado bom ou ruim.

Mas isso não indica necessariamente que o significado seja contrário. Pode ser que o impacto e o extremo que ocorrerá está diretamente ligado a base de felicidade infinda. É importante que você avalie perfeitamente o seu estado atual e o compare com o sonho, entenda também quais limites emocionais esse o afetou.

Há basicamente, cerca de 9 motivos que podem ser encaixados na sua vida. Dentre esses são:

Transições de fases do desenvolvimento humano
Casamento e o nascimento de filhos
Uma separação conjugal
Experiência do aborto
Término de um namoro
Perda de um ente querido ou de um animalzinho de estimação
Assalto
Experiência de abuso
Escolha significativa e relevante para nosso desenvolvimento

Todos esses pontos podem ser indicados quando se sonha com morte. É muito importante que você reconheça o seu estado atual, para dessa forma definir qual o tipo de significado que melhor se encaixa a esse perfil. Sonhar com morte pode ter malefícios e benefícios dependendo exclusivamente da onde está vivendo.

É muito importante que você tenha paciência para analisar todos os pormenores que fazem a composição do seu sonho, dessa forma será mais eficaz o significado. Cada pessoa possui uma particularidade em si que pode ser aflorada quando ocorre um sonho como esse.

De qualquer forma, tenha em mente a necessidade de se orientar e entender por você mesmo, o sonho que acabou de ter.

agosto 27, 2014

Sonhar com crianças

Alguns sonhos são capazes de transformar nossas sensações atuais. Quando sonhamos com algo triste, naturalmente tendemos a fazer a ligação de que algo também ruim ocorrerá em nossa vida. Dentre os significados presentes em sonhar com criança, o primeiro e mais destacado deles é o fato de ter uma boa semana.

Sim, pessoas que sonham com crianças logo no início da semana, o presságio é de que bons momentos virão. Momentos de extrema alegria e de remota lembrança da infância. Mas é importante lembrar, que os sonhos com crianças podem ser variantes, para determinadas pessoas que se apresentam alegres.

Enquanto para outras, pode se tornar um pesadelo. Entendendo esse ponto, é importante que você tenha consciência do que definirá o significado específico do seu sonho é basicamente o fato da situação em que encontrava-se tal criança. Nesses tipos de sonho, o sentimento sonhado é o de realidade, mesmo que por diferentes motivos.

Crianças e sonhos. — Crianças (Foto: Reprodução)

Para entender perfeitamente, denotaremos alguns tipos de significados que são indicativos quando ocorre o sonho com uma criança ou várias delas, confira:

Representam coisas boas e inocência
Sonhar que está grávida ou tem um filho indica que está pronta para ser mãe
Quando vê uma criança bonita, indica que seu futuro é feliz
Crianças doentes e feias significam traição
Se volta a ser criança, significa que está aflita com o futuro
Sonhar com crianças brincando é sinal de problemas no trabalho
Sonhar com criança gorda significa prosperidade
Sonhar com criança magra significa problemas em sua vida
Sonhar com criança morta, indica que você passará por dias difíceis
Sonhar que uma criança nasceu indica que será pedida em casamento
Sonhar que amamenta um bebê significa que logo receberá notícia de um bom amigo
Estar rodeado de crianças indica prejuízos financeiros

Lembrando sempre de analisar todos os pormenores, quando se sonha com criança o mais importante é identificar como ela estava e se brincava ao seu redor. Os sonhos também denotam símbolos que fazem parte da nossa vida, isso acaba por trazer mais clareza.

Mas também é importante que saiba que esse tipo de clareza só é possível ser identificada por você mesmo. Quando sonhar com crianças, procure observar o que ela fazia e sua aparência física por completo. Dessa forma, poderá comparar os significados e identificar perfeitamente os presságios estabelecidos e enviados pelo sonho.

agosto 27, 2014

Como encarar o medo de dirigir?

Medo de dirigir

Um carro atualmente representa não somente um meio de transporte para o luxo, mas sim uma necessidade. Ele também representa certa independência e autonomia, já que você poderá ir aonde deseja. É por isso que ao tirar sua CNH é importante que não tenha medo de dirigir, já que esse poderá afetar muito sua “carreira de motorista”.

Em primeira instância, o importante é ter segurança. Se você não tem segurança, automaticamente acaba por não dirigir bem devido aos nervos a flor da pele. Existem pessoas que sofrem até mesmo de fobia, que é o medo excessivo. Para identificá-la é bem simples, confira os sintomas abaixo.

Sintomas Fobia de Direção

Mal estar;
Tonturas;
Tremedeiras;
Coração palpitante;
Respiração ofegante;
Boca seca;
Visão obscurecida;

Se o medo vem trazendo impactos negativos quando o assunto é dirigir, a primeira coisa a fazer é tentar encará-lo. Mas essa nem sempre é uma tarefa fácil, considerando todos os pormenores que compõem o assunto. Antes de mais nada, tomar uma posição com relação a isso, é o principal.

A conscientização começa quando você estabelece metas e segue. Se o seu medo de dirigir for simples, chame alguém de sua confiança e vá para algum lugar deserto. Comece a exercer a prática de dirigir, nisso você descobrirá se o seu medo está empregado ao ato de dirigir ou ao trânsito.

Se o problema for o trânsito, será necessário procurar um profissional na área de fobia e então começar a ver os pequenos detalhes ou traumas infantis que podem ter o levado a desenvolver tal dificuldade, na maior parte das vezes necessita de tratamento. Com algum tempo, treino ao volante, ajuda médica e talvez medicamentos que o controlem é possível eliminá-lo.

Para chegar a sua liberdade, tudo pode ser válido, portanto não deixe de investir também nesse passo. Encarar um trânsito ou começar a vê-lo de maneira diferente. Nós lhe indicaremos também um teste que define se você tem ou não medo de dirigir. É muito simples.

Você só precisa clicar aqui e se dirigir ao site. Responda as perguntas de maneira séria e verdadeira e descubra se o seu problema é um agravante ou não. Caso tenha obtido a verdadeira certeza de que sofre com o medo de dirigir, o primeiro passo para buscar a solução é clicar aqui. Com apenas um clique você estará bem próximo de se tornar uma pessoa independente! Confira!

agosto 27, 2014

Maleficios da carne vermelha

A carne vermelha pode transmitir problemas cardíacos.

Malefícios da carne vermelha

A carne vermelha é um alimento rico em proteínas, capaz de fazer muito bem à saúde. Ela é essencial ao organismo e faz com que haja a construção muscular. Além é claro do fortalecimento ao sistema imunológico. Mas apesar de tudo, a carne pode trazer também problemas de saúde quando consumida em excesso.

Também é considerada uma das fontes de hemoglobina, o que acaba por ser fundamental devido ao transporte de oxigênio. Também existe o zinco e várias vitaminas do complexo B. Contudo, o excesso de carne pode trazer malefícios perigosos. Isso porque são fontes de gordura saturada.

Quando há o consumo excessivo juntamente com a falta de atividade física, há o aumento de colesterol que geram problemas cardíacos. Exatamente por esse motivo, o primeiro passo é comer cerca de apenas 3 vezes por semana e sempre preferir carnes magras.

O modo de preparo também pode influenciar muito, prefira sempre cozinhá-la ou assá-la, evitando frituras. Quem opta por deixar de fazer ingestão desse alimento, o mais indicado é que invista em outras alimentos que também são ricos em vitaminas e minerais. Isso porque deixar de comer essa proteína, causa anemia.

Os cortes de carne suína e bovina devem ser sempre magros, lembrando que ao retirar o alimento, você precisará investir em ovos, leites, derivados do leite, soja, castanhas, nozes e demais alimentos. Obviamente, todos em quantidades adequadas para seu tipo e peso.

O consumo diário de carne é de cerca de 100 gramas, aos homens e pessoas de maior porte pode chegar até mesmo a 120 gramas. Essa quantia é sem dúvidas o suficiente para suprir todas as suas necessidades, quando mantém uma alimentação também rica em carboidratos e outros nutrientes.

Lembrando também que o consumo só da carne vermelha não é o mais recomendado, procure também investir em carnes brancas como:

Peixes
Frango
Frutos do mar

Também é muito importante que fica atento ao cozimento. Uma carne quando não cozida adequadamente, pode segurar em sua superfície algumas bactérias totalmente nocivas a saúde humana. Se possível tenha conhecimento de que o gado fora criado em pastagens naturais.

Segundo estudos feitos no EUA, cerca de pessoas entre 50 e 71 anos apresentaram maiores casos de mortalidade do que as que não faziam ingestão do alimento ou ingeriram menos.

Tipos de carnes magras

Patinho
Maminha
Músculo
Lagarto
Filé mignon
Coxão duro
Coxão mole

Tipos de carnes gordas

Acém
Alcatra
Contra-filé de costela
Cupim
Picanha
Fraldinha
Costela

O mais indicado é que procure sempre manter uma alimentação saudável sobretudo, também é indicado que os homens controlem suas quantias de carne, considerando que o alimento aumenta a testosterona, causando assim o câncer de próstata.

agosto 27, 2014

Como ser melhor amiga de alguém?

As melhores amigas são como anjos para nós.

Melhor amiga

Os amigos são uma verdadeira benção em nossas vidas. São aquelas pessoas que nunca nos abandonam, estão sempre ao nosso lado e geralmente possuem disposição para nossos problemas. Conquistar um amigo ou se tornar melhor amigo de alguém não é tão fácil quanto parece.

Existe uma espécie de química que liga duas pessoas, resultando dessa forma numa espécie de laço. Esse mesmo laço só é tido devido a pontos da personalidade que combinam. Portanto, em simples dito, para ser o melhor amigo de alguém você tem que possuir coisas em comum com essa pessoa.

Muitas vezes, as coisas que estão em comum são o que unirá ambas as pessoas numa amizade inabalável. É possível que a gente afirme sem dúvidas, que a amizade é uma questão de almas. Mas você pode dar uma forcinha para o destino.

Dicas para se tornar amiga de alguém

Seja você mesmo
Veja o que os dois tem em comum
Saiba escutar
Procure saber se vocês vão aos mesmos lugares
Seja prestativa
Converse sobre seus problemas também
Fale mais vezes com ela, mas não exagere
Mande mensagens de vez em quando
Pergunte se ela pode ir a sua casa
Chame para assistir filme
Pergunte sobre seus hobbies
Conheça os amigos dela
Compartilhe segredos (de que você não se importa que sejam revelados), segredos geram confiança
Não fique insistindo na amizade

Para ser um bom amigo, você precisa ser você mesmo. Não force para parecer que deseja se aproximar desesperadamente de alguém. Isso jamais daria totalmente certo. Apenas seja prestativa quando for necessário, esteja disposto e sobretudo perceba se ela estiver se aproveitando da sua boa vontade.

Ninguém gosta de estar perto de pessoas que não tem personalidade própria. Se quer ser destacada, mostre que você possui uma personalidade e é capaz de ser uma ótima amiga!

agosto 26, 2014

O que é SPA dicas

O que é SPA?

SPA é um lugar tranquilo e calmo destinado a todos que desejam alguns dias de descanso. Algumas pessoas, o utilizam também para emagrecer. Seja lá qual for o seu objetivo, o melhor a fazer é procurar um lugar que esteja a altura dos seus desejos. E também se preparar.

A preparação para ir ao SPA começa do momento em que está pensando em ir. Primeiro precisa se organizar financeiramente, isso porque apenas um dia num SPA custa em torno de R$150. Portanto, o planejamento é o primeiro passo para seguir adiante, depois outros detalhes são importantes.

Logo após ter seu planejamento. Comece a realizar todas as coisas que você não quer que lhe incomodem quando estiver nos seus dias de descanso. Organize seu trabalho, sua casa e planeje o momento e dias nos quais estará fora, dessa forma nada poderá lhe afetar durante o seu “tratamento de beleza”.

Benefícios de um SPA

Tratamentos de limpeza de pele
Hidratações
Proteção solar e recomposição da pele
Óleos de banho
Cabelos deslumbrantes
Perda de peso

Você também será munido de vitaminas como:

Vitamina C
Vitamina E
Vitamina A
Selênio
Zinco
Bioflavonóides
Licopeno
Isoflavonas
Catequinas
Ácido fenólico
Ácidos graxos ômega 3
Betacaroteno
Quercetina

É preciso também, para garantir a sua beleza, que um tratamento diário seja realizado. Cuidados com sua pele, com os cabelos e corpo devem ser feitos diariamente. De qualquer forma, invista principalmente no seu bem estar e esqueça os problemas. Esse será um momento de descanso.

Faça novas amizades, ria, converse com todos, descanse a sombra de uma árvore, aproveite a alimentação saudável, invista tempo em você e no seu bem estar. Com toda certeza, dias inesquecíveis que você poderá guardar para sempre. É muito importante que retire um tempo só pra você.

As vezes, com o acumulo de tarefas diárias e coisas importantes a resolver, tendemos a esquecer de nós mesmos e de nosso bem estar. É nessa hora que um SPA faz o papel de aliado e começa a lhe proporcionar todo bem que você necessita para ter mais uma dura jornada de dias e anos!

agosto 26, 2014

Quais os CID de doenças mentais?

Símbolo que está impresso em vários documentos da área da saúde.

Quais os CID de doenças mentais?

Uma Décima Revisão da Classificação Internacional de Doenças e Problemas Relacionados a Saúde, é responsável pela numeração dos CID que diz respeito a vários tipos de doenças. Essa última série teve seu início por volta do ano de 1893, o CID que faz parte das relações com doenças mentais é o 10.

Lembrando que os CID são categorizados por numeração. Dependendo da doença em questão, é usado:

CID – 10:1
CID – 10:2
CID – 10:3

A classificação dependerá exclusivamente do tipo de problema relacionado.

O CID é especialmente utilizado para dar identificação de um doença, principalmente no caso de atestar uma falta ao trabalho devido a questões de saúde. É utilizado por todos os profissionais da área. Esse mesmo CID é também usado para doenças comportamentais.

Portanto, é possível que haja numeração de vários deles. A abrangência dependerá exclusivamente do tipo de caso. Os CID de número 10 podem ser observados pela versão de 2007 clicando AQUI.

As formas de consulta ao CID são variadas, seus formatos são respectivamente:

Help para Windows
HTML
Programa de pesquisa por termos – PESQCID

Tipos de CID 10

1 F00-F99 Transtornos Mentais e do Comportamento
1.1 (F00-F09) Transtornos mentais orgânicos
1.2 (F10-F19) Transtornos mentais e comportamentais devidos ao uso de substância psicoativa
1.3 (F20-F29) Esquizofrenia, transtornos esquizotípicos e transtornos delirantes
1.4 (F30-F39) Transtornos do humor
1.5 (F40-F48) Transtornos neuróticos, relacionados com o estresse e transtornos somatoformes
1.6 (F50-F59) Síndromes comportamentais associadas a disfunções fisiológicas e a fatores físicos
1.7 (F60-F69) Distorções da personalidade e do comportamento adulto
1.8 (F70-F79) Retardo mental
1.9 (F80-F89) Transtornos do desenvolvimento psicológico
1.10 (F90-F98) Transtornos do comportamento e transtornos emocionais
1.11 (F99) Transtorno mental não especificado

Somente profissionais da saúde tem o estudo correto do CID, pois eles necessitarão para os casos diários nos consultórios. São consideradas doenças mentais todas aquelas que afetam a mente e se transportam para o corpo.

agosto 26, 2014

Dores musculares causadas por estresse

O estresse acarreta dores a todo o corpo.

Estresse dói

Embora o estresse seja um “problema da mente”, é possível que afete diretamente o seu corpo. Você sente dores musculares sem explicação? Isso pode ser estresse, sim. Ele é um problema doloroso (fisicamente). O que acontece é que o estresse é ativo e causador da liberação de hormônios que fazem com que haja o aumento da percepção da dor.

Dois desses são mais comuns, o cortisol e o adrenocorticotrópico. Além disso, é possível também que haja a tensão muscular ou aquela sensação de “um peso nas costas”, chegando a esse quadro pode ocorrer até mesmo a um espasmo muscular devido a músculos tensionados em extremidade.

Por que as dores se localizam exatamente nas costas e pescoço?

O motivo para que isso ocorra é bem simples. Os músculos que estão localizados nas costas e no pescoço geralmente são os mais sensíveis a tensões musculares, resultando especialmente no acumulo de dores e problemas exatamente nesses dois locais. Embora esteja ocorrendo dores em outros lugares, nessas áreas será mais evidente.

A tensão também é capaz de fazer com que haja redução da circulação sanguínea, o que acaba por afetar ainda mais os músculos, resultando também em várias dores. Até mesmo atividades costumeiras e diárias podem se tornar um problema quando existe o alto estresse.

Como reduzir o problema?

O melhor a se fazer é manter uma vida saudável e ativa. O exercício físico ajuda a não só diminuir as dores, mas também a aliviar o peso diário. Outras práticas como a ioga, podem ser altamente recomendadas para o caso de pacientes que estejam em estado alerta de estresse.

É muito importante que você tenha em mente a necessidade de ter algum tempo do dia em que descansará completamente sua mente. Tendo em vistas outras opções, como:

Osteopatia;
Acupuntura;
Massagens terapêuticas, como o Shiatsu;

Essas práticas podem reequilibrar o seu corpo e tornar mais fácil o convívio com os afazeres comuns e diários. O ideal no caso dos exercícios é a prática dos aeróbicos, pois ajudam a aliviar a tensão e eliminam quantidades mais significativas de suor, deixando o músculo relaxado.

agosto 26, 2014

Dormência nas pontas dos dedos da mão

Dormência nas pontas dos dedos das mãos

O formigamento e a dormência na ponta dos dedos podem indicar que você necessita de uma avaliação médica. Quando isso ocorre com frequência, há uma sucessão de fatores que são responsáveis por desencadear tal problema. Pensando nisso, ao persistir o formigamento procure imediatamente um profissional na área.

Outros sintomas que categorizam doenças, são:

Perda de sensibilidade;
Dor;
Queimação;
Fraqueza;

Elas podem indicar graves problemas e doenças letais, fique atento.

Causas

A compressão dos nervos são um dos fatores que desencadeiam tal sintoma. Isso faz com que haja o automático bloqueio das sensações emitidas pelo braço e com a irritação dos nervos, a dormência aparece em extremidade, é por isso que assim que houver o contato com o problema, vá a uma unidade de saúde.

Diagnóstico

Depois de uma orientação médica, é possível que seu diagnóstico só venha através de uma bateria de exames relacionadas a essa específica área do corpo. Dessa forma, será possível identificar o que acarreta o formigamento, as dores e os demais sintomas.

Condições médicas

Algumas doenças estão relacionadas a esse tipo de sintoma, sendo elas:

Alcoolismo;
Síndrome do túnel do carpo;
Diabetes;
Doença de Lyme;
Derrame;
Sífilis;
Neuropatia periférica;
AIDS;
Doença de Raynaud;
Lesões medulares;

Caso você desconfie de alguns desses problemas, procure saber seus demais sintomas e veja se encaixa a seu perfil. Considere todos os outros sinais e denote a seu médico.

Observações

Em alguns casos é possível que o problema não seja tão grave assim. Embora muita gente não saiba, até mesmo o ato de carregar mochilas pesadas ou livros, é o suficiente para desencadear as dores e formigamentos nas mãos. Outras práticas comuns são:

Dormir com as mãos debaixo do corpo;
Deixar as mãos para cima;
Exposição a climas frios;

O mais importante é que ao sentir qualquer tipo de problema ou formigamento constante, procure o seu médico. É bom ressaltar que nenhuma dessas informações aqui descritas podem anular uma consulta ao médico. Somente um profissional da área poderá lhe orientar como indicado.