Dores nas costas e dificuldade para respirar
Todos os músculos presentes nas costas, são essencialmente revertidos a maneira como respiramos. Exatamente por isso, em alguns casos, quando sentimos dores nas costas, isso afetada diretamente a maneira como respiramos. Esse é o motivo básico para que aconteça as dores.
Quando há tensão nos músculos, o nosso sistema respiratório é automaticamente afetado. Deste modo, as dificuldades começam a ser aparentes. A dor tende a limitar os movimentos presentes na musculatura e acaba por atrapalhar os pulmões a puxar o ar.
Fatos
O que pode causar tais desconfortos são lesões ou fraturas. Os incômodos começam a ser evidentes, os músculos já apresentam sinais de tensão e o pulmão começa a deixar de ter o seu funcionamento correto. Os músculos da parte lombar estão ligados automaticamente ao abdômen e aos músculos lombares, impedindo que haja a respiração.
Nesses casos, você precisa inspirar todo ar que puder e fazer movimentos leves para soltá-lo. Depois de praticar tal exercício sucessivamente, procure o mais rápido possível uma unidade médica para obter informações sobre o seu caso.
Causas frequentes
- Lesão muscular
- Doença grave
- Atividades recreativas físicas
- Dormir de mal jeito
- Doenças cardíacas
- Câncer de pulmão
O que fazer?
Além do exercício descrito acima, é interessante que você repouse. Noites bem dormidas podem ajudar a melhorar seu desempenho ao respirar depois que começar a ter dores nas costas. Um médico também é indispensável, evite a todo custo se automedicar, escolha atestar uma opinião médica.
Faça exames regulares para saber se tal desenvolvimento não se deve a doenças cardiovasculares ou ao câncer de pulmão. Procure ter atividades físicas regularmente e evite o excesso de peso. Assim que causar algum dano em um músculo das costas procure um hospital.
Medicação
Os remédios mais utilizados por médicos são anti-inflamatórios para curar as lesões dos músculos. Alguns analgésicos também podem ser utilizados para aliviar a dor. Lembrando sempre que nenhuma das especificações aqui expressas substituem a atuação de um médico especializado.