O estresse é motivador de vários problemas relacionados à saúde. Dentre seus principais sinais, é possível que tenhamos a observação de cansaço em excesso, depressão inexplicada, ansiedade e até várias manchas na pele, problemas nos cabelos e também sobre as unhas.
Quando há incidência de manchas sobre a pele, entende-se que esse sintoma pode estar ligado a psoríase. O que acontece é a liberação de substâncias que fazem seguimento até o cérebro e diminui grande parte das quantias encontradas de:
- Serotonina
- Noradrenalina
- Dopamina
Esses são especificamente alguns neurotransmissores que fazem o processo de equilíbrio das emoções.
Psoríase
A psoríase é uma doença que caracteriza-se como inflamatória e crônica. Dentre suas principais causas, estão o aparecimento de manchas sobre a pele. Segundo estudos, cerca de 3% de toda a população mundial está classificada como afetada pelo problema que geralmente tem surgimento do estresse.
A faixa etária comum para seu aparecimento está entre 20 e 40 anos, idades onde mais vemos pessoas estressadas. Além disso, a doença também pode ser originada devido a fatores genéticos, sem esquecer de motivadores como:
- Traumas ou irritações na pele
- Infecções na garganta
- Estresse emocional
- Baixa umidade do ar
- Alguns tipos de medicamentos
Como saber que estou estressada?
Além dos sinais já relatados acima, fique atento a:
- Queda de cabelo
- Alteração menstrual
- Ganho de peso
- Insônia
- Ansiedade
- Corrimento
- Manchas sobre a pele
- Dores por todo o corpo
- Cansaço
- Gripes
- Infecções recorrentes
- Herpes
- Rouquidão
- Falta de memória
- Unhas fracas ou quebradiças
O estresse é silencioso e pode passar batido, principalmente por quem costuma ter um rotina corrida com tarefas em excesso. Contudo, as primeiras diferenças serão percebidas por pessoas próximas a você, não deixe de se consultar e entender qual o real problema.
O estresse é uma doença que pode trazer agravantes sérios, além de impedir que você tenha uma vida saudável. Para impedir que ele seja decorrente, procure manter uma rotina saudável com a prática de atividades físicas regulares, alimentação balanceada, ingestão de líquidos necessários e principalmente o cuidado com a pele.
O uso de protetores solares ajudam estando ou não estressada, eles retardam o envelhecimento e mantém sua pele saudável e bem nutrida. Utilize todos os dias, até mesmo naqueles que não houver surgimento de Sol ou calor.