Obesidade
A obesidade pode trazer milhares de problemas relacionados a saúde. Ela chega a níveis extremos causando muitas mortes. O excesso de gordura no corpo pode gerar vários problemas que causam complicações durante todas as fases da vida. Os cuidados com a obesidade devem começar desde cedo.
O que mais vemos hoje em dia são crianças acima do peso. Isso passa pela adolescência e atinge até mesmo a idade adulta. O problema é tão grave em alguns países, que já declararam epidemia, como por exemplo nos Estados Unidos. Além do evidente bullying, pessoas obesas tendem a desenvolver:
Problemas
► Hipoventilação
► Apneia do sono
► Problemas cardiovasculares
► Hiperlipidemia
► Hipertensão arterial
► Arteriosclerose
► Coronariopatia
► Insuficiência cardíaca
► Varizes
► Flebite
► Trombose
► Refluxo gastro-esofágico
► Cálculos biliares
► Esteatose hepática
► Diabetes
► Gota
► Hipossecreção do hormônio do crescimento
► Esterilidade
► Impotência no homem
► Distúrbios menstruais nas mulheres
► Artropatias
► Dermatite
► Dificuldade na higiene corporal
► Acidente vascular cerebral
► Pseudo-tumor cerebral
► Incapacidade na atividade sexual (e afetiva)
► Depressão
► Baixo estima
► Frustração vestuária
► Discriminação
► Neoplasia
(Foto: Divulgação)
Como se prevenir?
A melhor maneira de prevenir contra todas essas doenças e principalmente a obesidade, é o exercício físico feito diariamente, junto com uma alimentação balanceada. É necessário ter disciplina e dizer adeus ao sedentarismo. A obesidade não afeta somente a saúde física, mas também psicológica.
Ela pode chegar a níveis extremos de depressão que já houve alguns casos de suicídio devido a falta de estima desses pacientes. Os bons hábitos devem iniciar-se ainda na infância, para que não haja doenças crônicas e dificuldades quando estiverem entrando na fase adulta.
Crianças que não se alimentam durante a manhã, tendem a desenvolver ainda mais rápido a obesidade quando chegam na fase adulta. Em outros casos, a obesidade é genética. É importante que o paciente saiba, que ela não tem cura. Você precisará manter na dieta e controle alimentar pelo resto da vida.
Algumas pessoas tendem a solucionar o problema através de cirurgias bariátricas. Contudo, isso não resolverá se a mente não estiver de acordo com o corpo. A alimentação saudável deve ser para toda a família, mas isso não significa cortar as guloseimas e alimentos gordurosos por completo, os nutricionistas indicam a moderação e a ingestão de alimentos mais saudáveis diariamente.