Sopa Queima Gordura
A Sopa Queima Gordura foi desenvolvido por um grupo de estudantes do Hospital do Coração com intuito de obter uma solução rápida para queima de gordura, em casos de pacientes cardíacos que necessitavam de perder peso para efetuação de cirurgias.
A sopa ficou conhecida nacionalmente pela sua eficácia na queima de calorias. O preparo é muito simples e você precisará apenas de ingredientes encontrados em qualquer frutaria próxima. Ela é substituta das principais refeições diárias como o almoço, jantar e o café da manhã, não há restrição de quantidade ingerida.
Ingredientes
- Berinjela
- Nabo
- Maços de cebolinha
- Pimentões
- Tomates picados
- Repolho grande
- Cebola picada
- Cenoura
- Vagem picada
- Maço de aipo ou salsão
- Azeite de Oliva
Modo de preparo
O tempero será utilizado normalmente, bem como sal, pimenta, curry e aqueles de sua preferência. Depois deixe os legumes totalmente picados em cubos pequenos e os coloque em uma vasilha com água os cobrindo. Depois disso, prepare uma panela com um fio de azeite de oliva.
Refogue o tempero e acrescente os vegetais. Deixe cozinhá-los, após esse processo, caso seja de sua preferência bata a sopa no liquidificador e tome sempre que desejar. Quanto mais há ingestão da mesma, mais peso é perdido, lembrando que não deve ser tomada por mais de 7 dias.
Cada dia possui um acompanhamento especial, sendo esses:
1° dia – Todas as frutas, com exceção a banana.
2° dia – Todos os legumes.
3° dia – Frutas e legumes.
4° dia – Bananas e leite desnatado.
5° dia – Bifes e tomates.
6° dia – Bife e legumes.
7° dia – Arroz, sucos e frutas.
Seguindo corretamente, é possível que você perca até 5 quilos em uma semana. Somente a sopa pode ser tomada a vontade, os demais alimentos devem ser ingeridos moderadamente, até mesmo legumes e frutas.