Amamentação do recém-nascido

Amamentação

Se tem uma coisa que todo bebê nasce sabendo fazer, é mamar. Todos eles nascem sabendo que quando a mãe coloca o peito sobre sua boca, é hora de se alimentar. Isso é normal, não precisa ensinar e ele não pede nossa opinião. É simplesmente um ato natural, incrivelmente natural.

O que não é tão natural assim é uma mulher saber dar de mamar. Algumas mulheres chegam a ter medo de amamentar, isso porque ouve falar que é dolorido, desconfortável e tantos outros mitos. Isso pode ocorrer, caso você não esteja com o corpo em perfeito estado.

Acontece principalmente em gravidez de risco ou quando há falta de leite no corpo. Mas lembre-se do mais importante, o seu corpo foi projetado especialmente para amamentar. Portanto, não se preocupe com os pormenores, tudo dará certo! Assim que o bebê nasce, ele a procurará para se alimentar.

Bebê mamando.
A amamentação é o período mais importante no processo de desenvolvimento do bebê (foto: reprodução)

Aos primeiros dias, a mãe é capaz de produzir uma substância que chamamos de colostro. Ela é rica em vitaminas e fonte de nutrientes para o seu filho. Essa substância tem uma cor amarelada, é espessa e munida com anticorpos e proteínas. Além de promover a alimentação de seu filho, será eficaz para o “vacinar” em primeira instância.

A primeira vez que for amamentar pode não dar muito certo, mas sem desespero, é totalmente normal. Apesar de ser uma prática natural, a adaptação pode trazer alguns desconfortos, mas  tudo acabará bem. É válido lembrar também que nos primeiros dias é possível que ele queira mamar de hora em hora.

É nesse momento que entra as suas longas noites sem dormir, o intervalo em que ocorre as mamadas está totalmente nas mãos do bebê, ele é quem dita as regras e o momento em que deseja mamar. E acredite, ele não pode dar uma “esperadinha”, a fome é constante e ele sempre deixará transparecer.

Todo esse processo faz com que seu filho se torne uma criança saudável e feliz. As mudanças serão adaptadas a seu corpo com muita paciência e os espaços para mamar vão ser sempre entre duas e três horas. Não deve haver horários estipulados por médicos ou mães.

O bebê tem livre acesso ao peito, e se ele chora é porque sente fome. A troca do peito também é importante, não mude. Deve largar cada um espontaneamente. Então você oferece o outro. O processo necessita de paciência e muito carinho, seu filho dependerá totalmente de você nos primeiros meses de vida, portanto, supra as necessidades dele!

Alimentos que aumentam e fortalecem o leite materno

Amamentação

A amamentação é sem dúvidas um elo de amor entre mãe e filho. O leite materno é totalmente essencial até certa idade, sendo ela superior a 6 meses de vida. Ele fortalece os ossos, o vínculo de amor e ainda agrega a seu filho uma infância mais saudável e o livra das temíveis doenças.

As mães, principalmente, costumam ter uma preocupação excessiva com o leite que produzem. Elas entendem que o bem estar de seu filho está no leite delas, o que é totalmente verdade nos primeiros meses de vida. No corpo humano feminino, o leite faz parte da vida da mulher naturalmente durante o período que antecede e depois da gestação.

É importante que você faça ingestão de uma boa quantia em nutrientes para estimular o leite. Ter hábitos saudáveis e evitar todo tipo de alimento prejudicial a sua saúde pode ser uma das melhores maneiras de cuidar do seu filho. Vamos conhecer a seguir, alimentos que deverá incluir em suas refeições.

  • Cereais, hortaliças e sementes;
  • Arroz Integral;
  • Aveia;
  • Canjica;
  • Castanhas;
  • Milho e derivados;
  • Nozes;
  • Trigo Integral;
Criança sendo amamentada pela mãe.
Amamentação (Foto: Reprodução)
  • Beterraba;
  • Cenoura;
  • Espinafre;
  • Amoras;
  • Morangos;
  • Laranja-lima;
  • Lima-da-pérsia;
  • Graviola;
  • Pinha;
  • Fruta-do-conde;
  • Mamão;
  • Uva;
  • Jaca;
  • Melão;
  • Amendoim;
  • Banana;
  • Coco;
  • Figo;
  • Maçã;
  • Mamão;
  • Jaca;
  • Pera;
  • Uva;
  • Anis verde;
  • Melissa;
  • Urtiga;
  • Angélica;
  • Erva-doce;
  • Cidreira;
  • Hortelã;

Os alimentos sugeridos acima devem ser agregados em suas refeições semanalmente. Além de estimular o leite materno, são eficazes na produção de colesterol bom e impedem problemas relacionados ao coração. Também indicamos que faça atividade física ao menos duas vezes por semana.

Benefícios

  • Reduz a incidência de câncer;
  • Protege contra osteoporose;
  • Cria vínculo amoroso entre mãe e filho;
  • Reduz alergias alimentares;
  • Diminui a incidência de diarreia no bebê;
  • Diminui as chances da criança desenvolver diabetes;
  • Estimula a imunidade infantil;

Outras dicas para intensificar a lactação

Beba diariamente bastante água e sucos naturais, isso a manterá hidratada e fará com que os mamilos estejam prontos a fornecer a passagem do leite sem ressecamento e impede também as dores na sucção que faz o bebê. Todos devem ser adoçados com mel. Os chás também são muito indicados.

Quanto mais o seu bebê mamar, mais leite seu corpo produzirá. Ou seja, sempre amamente seu filho quando ele quiser. Também não tenha emoções fortes e não desequilibre o seu emocional. Isso poderá prejudicar as vias de leite e acabar interrompendo a produção.

Os problemas relacionados a amamentação (se você é uma mulher normal) podem ser solucionados facilmente. Basta procurar o seu médico orientador e retirar todas as suas dúvidas. Todas as informações contidas nesse artigo não anulam a orientação médica de forma alguma.

Poltrona de amamentação em promoção

Mães sabem muito bem como é difícil amamentar os filhos em lugares públicos ou na casa de outras pessoas. Além do constrangimento, lugares que não ofereçam o conforto e privacidade de casa geralmente não são, como já dito, confortáveis para o ato.

Além de fazer mal para a mãe – dor nas costas e no pescoço devido as posições forçadas em ambientes inadequados -, também pode fazer mal ao bebê por eventuais engasgos e posição errada. Amamentar fora de casa é essencial, afinal, o bebê necessita de alimento nas horas certas. Mas amamentar com conforto e segurança pelo menos do ambiente caseiro é o mínimo a se fazer.

Pensando nessa necessidade, conforto e descanso das mães em dias estressantes fora de casa, algumas empresas criaram o conceito de poltrona de amamentação. A ideia de fornecer liberdade e alívio para mãe e para o bebê foi e está sendo amplamente aceita em várias casas no Brasil e no mundo.

As poltronas de amamentação são poltronas grandes, geralmente de coura fácil de limpar, muito confortáveis e relaxantes. Possuem diferentes graus de inclinação para que a mãe ache a melhor posição para amamentar. Também possuem uma espécie de puf para que as mães estendam as pernas e coloquem os pés por cima. Tudo para o conforto dos dois!

O preço dessas beldades pode girar entorno de R$ 300,00 a R$ 600,00. Porém, é possível achar na internet e em lojas de móveis por preços incríveis em promoção, como R$ 295,00 a R$ 350,00. Geralmente, as poltronas são brancas e só os detalhes apresentam cores diferenciadas.