Para ter qualidade de vida, é necessário que você tenha alguns hábitos simples e saudáveis, ainda mais se estiver com idade avançada. Para entender um pouco mais sobre o assunto e receber dicas de como melhorar sua vida na velhice, veja aqui neste artigo.
Continue lendoTag: atividade física
Dormir queima calorias?
Dormir, por incrível que pareça, é uma atividade que queima calorias. Para mais informações acompanhe este artigo e saiba mais sobre o assunto!
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