A cenoura é um alimento muito comum em muitos lugares do mundo, inclusive no Brasil por sua fácil plantação e grande consumo alimentício. Entenda os benefícios que esse simples alimentos pode trazer a sua saúde.
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Benefícios da caminhada e corrida
Os exercícios físicos são excelentes para manter o corpo saudável e bonito, além de manter o bom funcionamento de diferentes sistemas do organismo. Confira no artigo, quais são os benefícios ao realizar atividades como a caminhada e a corrida.
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