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Esportes que podem ser praticados dentro de casa

Descubra quais são os esportes considerados “seguros” da prática no conforto do seu lar. Clique aqui e confira maiores informações!

Estamos habituados a ter contato com esportes que usufruem muito de nossa capacidade física. Devido a isso, pouca gente sabe que alguns jogos de raciocínio lógico são considerados esportes… Mas por que? Bem simples, eles também gastam energia.

Quando existe um esforço por parte do cérebro, consequente a isso ocorre o gasto energético. Qualquer modalidade que mantenha esse gasto é considerada um esporte. Vamos conhecer no decorrer deste artigo algumas delas que poderão ser praticadas no conforto de sua casa.

Não há riscos de quebrar os enfeites e muito menos os móveis da sua mãe!

Xadrez

Trata-se de uma prática muito antiga que exige concentração + raciocínio lógico. Para armar uma boa estratégia, encurralar o rei adversário e dar o xeque-mate é preciso muito gasto energético. Muitos não sabem mas o xadrez é considerado um esporte, inclusive ocorre até campeonato mundial da modalidade anualmente.

Modalidade de esporte de raciocínio lógico. — Xadrez (Foto: Reprodução)

Caso você seja fera no xadrez, pode ir treinando na mesinha no centro da sala ou no quarto mesmo. É uma ótima opção e além da diversão, ganha estímulo ao cérebro, fazendo com que ele comece a operar de forma mais estratégica.

Dominó

O dominó é uma atividade muito praticada no nordeste. Considerado um esporte de raciocínio, assim como o xadrez. O jogo e/ou esporte precisará apenas de:

Uma mesa
Um jogo de peças
Duas ou quatro pessoas para jogar

Isso trará diversão na certa!

Modalidade de esporte lógico. — Dominó (Foto: Reprodução)

Peteca

A peteca é uma modalidade de esporte que não pode ser praticada na sala de sua casa. Se em seu lote houver um espaço, não precisa ser muito grande, só chamar os amigos e começar a diversão. É isso mesmo! Além de ser super divertido também é saudável pois ocorre a queima calórica e o gasto de energia. Exigindo que seu corpo inteiro se movimente, dos pés à cabeça.

Modalidade de esporte a ser praticado em casa. — Peteca (Foto: Reprodução)

Se tiver uma área ou um espaço razoavelmente grande, poderá praticar algumas outras brincadeiras como:

Betes
Queimada
Futebol de rua
Pular corda

O importante é se divertir!

Verdade ou desafio, como brincar?

Você já jogou verdade ou desafio? Descubra agora como o jogo é dinamizado e entenda suas principais regrinhas clicando aqui!

Verdade ou desafio é uma brincadeira muito comum na infância e adolescência. Quem nunca brincou com os amigos da escola ou da vizinhança? Pois é, a verdade é que ela se espalhou no Brasil. Em algumas regiões referem-se como “verdade ou desafio”, enquanto em outras é conhecida como “verdade ou consequência”.

As regras da brincadeira se atribuem a todos os participantes, é indispensável que haja resposta para cada pergunta relatada, caso assim não seja, o desafiado terá que se submeter a qualquer tipo de desafio proposto por quem perguntou.

Como jogar?

Todos os jogadores devem se sentar formando um círculo, no centro é colocada uma garrafa pet ou qualquer outro objeto que possa ser utilizado como “ponta respondedora” e “ponta perguntadora” (a única estipulação é que o objeto consiga girar numa superfície, seja essa no chão ou mesa).

Para iniciar, algum participante gira a garrafa. Em seguida, um faz a típica pergunta “verdade ou desafio?”, o “respondedor” tem direito a qualquer uma das alternativas, visando que:

» Se escolher verdade – precisa responder verdadeiramente a qualquer pergunta proferida.

» Se responder desafio – precisa realizar qualquer feito desafiado pelo “perguntador”.

Caso o participante questionado prefira a “verdade”, é indispensável que responda a pergunta sem mentiras. Respondida ou realizado o desafio, a brincadeira segue com os outros participantes, sempre girando a garrafa em sentido anti-horário.

Não existe tempo limite ou de duração exata, ela pode durar enquanto houver estoque de paciência entre os participantes.

Regrinhas básicas

O jogo pode ser jogado, no máximo, com seis integrantes e no mínimo com quatro. É uma brincadeira muito antiga que envolve, na maioria das vezes, crianças e adolescentes. Reúna-se agora mesmo os amigos e se divirta brincando de verdade ou desafio!

Mensagens para brincadeira de amigo secreto

Se você também vai brincar de amigo secreto, fique atento a algumas frases que preparamos para fazer com que esse dia fique ainda mais feliz!

Amigo Secreto

O amigo secreto é uma fase maravilhosa do natal. É quando reunimos os familiares e amigos e distribuídos presentes entre eles. Esse momento do natal, proporciona boas risadas, excelente clima e traz toda a alegria natalina dessa tão amada data. Preparamos aqui, algumas frases que você poderá dizer ao revelar seu amigo secreto.

Frases

01 – “O amigo que tirei, é lindo, maravilhoso e muito querido por todos. Calma gente! Não sou eu.”

02 – “Meu amigo tem uma alegria contagiante, é amável e ganhou de mim o melhor presente do mundo.”

03 – “A pessoa que eu tirei, tem lindos olhos, um sorriso cativante e é um dos amores da minha vida.”

04 – “Levo sempre comigo esse ser tão bonito que Deus colocou em minha vida.”

05 – “Tenho sempre coisas boas a dizer sobre você.”

06 – “Sempre estamos tentando melhorar como seres humanos, espero que um dia, eu seja ao menos um pouco parecido com você.”

07 – “Temos sempre em mente, um futuro melhor, uma vida melhor, e desejo que tudo isso seja vivido ao seu lado.”

08 – “Todos os presentes do mundo, seriam pouco pra demonstrar meu carinho por você.”

09 – “O mundo é sempre mais feliz quando compartilhamos nossa vida com pessoas parecidas com você.”

10 – “A amizade é um bem divino que devemos sempre colocar em nossas orações. Por isso coloco você nas minhas, receba meu presente com todo amor e carinho.”

11 – “O que é mais importante em nossa jornada, são as amizades lindas como a sua que construímos.”

12 – “Viver é sempre um desafio, mas existem pessoas que deixam nossa vida mais leve.”

13 – “Tudo que há de mais lindo te desejo nesse natal, feliz natal amigo secreto.”

14 – “Deus é maravilhoso e sempre coloca em nosso caminho pessoas que ajudam a enfrentar a vida, assim como você.”

15 – “Sua amizade tem valor inestimável pra mim. Feliz natal (amigo secreto)!”

Aproveite essas frases e surpreenda seus amigos na hora de entregar o presente. Aproveite o momento e tudo de bom que ele tem a oferecer, também dê muitos apelidos carinhosos e não deixe que seu amigo descubra tão rápido que é ele o seu. Boas festas e muita diversão no natal!