O ser humano percorre distâncias imensas a milhares de anos somente com a única forma independente de qualquer animal ou mecanismo: o andar. Mas afinal, a que velocidade andamos? Descubra hoje no Dicas Free.
Continue lendoTag: caminhada
Benefícios da caminhada e corrida
Os exercícios físicos são excelentes para manter o corpo saudável e bonito, além de manter o bom funcionamento de diferentes sistemas do organismo. Confira no artigo, quais são os benefícios ao realizar atividades como a caminhada e a corrida.
Continue lendo