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Potencial de membrana e potencial de ação

Nosso organismo está constantemente gerando impulsos elétricos nas cadeias neuronais, sendo responsáveis dessa forma por toda sensação e pensamentos que podemos vir a ter. Acesse nosso artigo e conheça como funcionam os processos de sinapses, impulsos elétricos, polarização e despolarização, potencial de membrana e ação.

No organismo humano é natural a existência de eletricidade para o desenvolvimento e funcionamento de determinadas células do cérebro, bem como dos músculos estriados e lisos.

Isso acontece porque todas as ações e sensações do corpo humano são geradas a partir de uma sequência de pulsos elétricos, como por exemplo, os padrões de luzes, sons, calor, as dores, o piscar de olhos e cada pensamento e sensação que passa pelo cérebro.

Assim como as outras células do corpo, as células nervosas também se alimentam, respiram, experienciam processos de difusão e osmose, no entanto elas se diferenciam por um aspecto bastante singular: elas são capazes de processar informação.

Tal habilidade varia de acordo com as propriedades especiais que o neurônio tem em sua membrana para controlar o fluxo de determinadas substâncias no lado interno da célula, como o sódio, cálcio, potássio, entre outros.

Representação de uma membrana.
Membrana.
(Foto: Reprodução)
  • O neurônio é uma célula presente no sistema nervoso que tem a função de conduzir os impulsos nervosos para o corpo e posteriormente do corpo para a célula nervosa.

Os neurônios possuem a capacidade de se conectar uns aos outros, o que forma então as cadeias neuronais, responsáveis pela transmissão de informações até outros neurônios e músculos. É através dessas cadeias que os impulsos nervosos são carregados.

Tal processamento envolve dois tipos diferentes de impulsos: elétrico e químico. Os impulsos nervosos elétricos geram um sinal dentro da célula neuronal e o químico é quem repassa tal sinal a outra célula, a qual pode ser muscular ou um outro neurônio, movimento a este segundo que recebe o nome de sinapse.

O impulso nervoso acontece quando é transmitida uma variação elétrica em toda a membrana do neurônio partindo do local o qual ela sofreu o estímulo. Normalmente a direção de tal impulso segue o caminho do corpo celular até o axônio. Esse impulso nervoso também recebe o nome de potencial de ação, sendo portanto uma variação da diferença de potencial transmembrana.

É comum que a membrana seja polarizada enquanto está repousando, uma vez que o potencial é negativo, cerca de -70 mV. O potencial de ação é quem reduz a negatividade da membrana até que ela alcance 0 mV e inverta o valor até +30 mV, retornando posteriormente ao valor de repouso de -70 mV ou até mais.

Assim, o potencial de ação é o que leva a membrana a ser estimulada e perder a sua polarização. Tal estímulo é responsável por provocar uma série de despolarizações e repolarizações ao longo da membrana plasmática de um neurônio.

Como controlar os pensamentos acelerados?

Ter pensamentos acelerados é mais comum do que imaginamos. Muitas pessoas sofrem com o problema, algumas em casos mais graves, outras não. Confira as dicas no decorrer deste artigo para resolver de vez esse problema.

Todos nós sabemos o quanto a força do pensamento pode ter poder e relação com os acontecimentos diários na vida. Controlar o que pensamos é um dos primeiros passos para ter sucesso e autocontrole. E por falar em tal assunto, você já lidou com os pensamentos acelerados? Aqueles que você nunca consegue controlar ou que aparecem um atrás do outro, sem que permita que o anterior seja filtrado?

O nosso cérebro é responsável por captar pensamentos o tempo todo. Segundo os estudos sobre o corpo e mente humana, acredita-se que há especificamente 3 pontos que possam ser responsáveis por essa enxurrada de pensamentos, sejam bons ou ruins. Notem quais são:

  • Alma
  • Mente
  • Corpo

Quando interligados, eles são capazes de proezas. Um não funciona sem o outro, a nossa mente está automaticamente ligada ao corpo, portanto cada nova ação ou percepção será eficiente na formulação de novos pensamentos. Quando o cérebro não consegue processar rapidamente cada um e é “atropelado” por um enxame de pensamentos acaba por não funcionar satisfatoriamente ou não ser controlador o suficiente para manter sem “fissura”.

O primeiro passo para acabar de vez com esse problema está na formulação de novos pensamentos. Quando você recebe muitas informações, acaba por fazer com que o cérebro procure uma maneira de filtrá-las o mais rápido possível. Então, um tempo diário de meditação sem o recebimento de nenhuma delas, pode ser o suficiente para controlar a quantidade de pensamentos que desenvolve ao longo dos dias.

Mente disciplinada

Os pensamentos acelerados podem até virar doença.
Pensamentos acelerados (Foto: Reprodução)

É importantíssimo que você faça com que sua mente seja disciplinada, essa pode ser de maneira simples, evitando contínuas mensagens subliminares recebidas através dos meios de comunicação mais comuns, como:

  • Propaganda
  • Mídia
  • Rádio
  • Televisão
  • Opinião dos outros
  • Críticas

Lembrando sempre que quem comanda e pilota a sua mente é você mesmo. Pelo menos nos primeiros períodos e semanas de readaptação da mente procure evitar todos os tipos de meio de comunicação, tendo apenas conversas diretas e pessoais. Mantenha o contato com a natureza e comece a praticar algum esporte de sua preferência, desde que esse não esteja em aglomeração de pessoas como a musculação na academia.

Também tenha períodos prazerosos com as pessoas que você ama, sempre que puder. Converse, sorria, conte piadas e foque sua mente somente no que realmente lhe interessa. O pensamento constante é equilibrado e “consertado” a partir do momento em que começa a focá-lo em determinadas atividades. Por exemplo, vá a um lugar calmo e sem nenhum tipo de barulho e comece ler um livro ou então ouvir uma música, prestando atenção em tudo o que diz e como lhe orienta.

Sempre esteja disponível à sua mente, mas lembrando sempre de que o poder de autocontrole está em suas mãos. Quando essa mensagem entrar em sua cabeça, não há mais nada que poderá dominá-lo. Orientamos também que procure ajuda psicológica, o pensamento acelerado também pode se desenvolver e transformar-se em doença. Procure um médico da área de psicologia e receba orientações adequadas e condizentes com o seu caso específico.

Como controlar as emoções negativas?

O corpo humano requer controle por parte do cérebro, quando isso não acontece e os sentimentos e pensamentos negativos surgem, você sabe que há um problema. Quer saber mais sobre esse assunto? Acompanhe esta interessante matéria.

Ter autocontrole sobre o que sente é uma tarefa para os fortes. Não é tão fácil quanto parece dizer ao nosso cérebro como pensar, o que pensar, como se comportar diante das situações diversas e afins. É claro que nós temos esse poder, mas saber lidar exatamente com ele pode ser uma tarefa difícil que requer de nós, não só o pensamento positivo, mas também um duro trabalho com modificação de visão do que nos é habitual. Os casos de falta de controle acontecem por diversos motivos, principalmente devido a perdas e sofrimento excessivo.

A pessoa que não consegue controlar suas emoções negativas precisa de orientação e ajuda médica. É indispensável que seja acompanhada por um especialista da área de psiquiatria e/ou psicologia. Lembrando também que você só pode nutrir aquilo que recebe, uma boa dica é se preencher apenas daquilo que é saudável. Não se permita a contaminação por pensamentos errados ou desproporcionais ao que você quer nutrir dentro de si.

Como atingir o equilíbrio?

Pessoas mais propensas ao desequilíbrio emocional são aquelas que geralmente possuem oscilação de humor constante. Quando isso ocorrer, é importante que se prive do mundo e opte por ficar a sós consigo mesmo. Nessa hora (de preferência sentado ao chão) procure manter seus pensamentos em coisas boas, transformando o que for ruim em bom.

Medicina tradicional chinesa

A China é um país que tem muito a nos oferecer, para começar ela separa as emoções em cerca de 7 das quais devemos ter controle, sendo essas:

  • Alegria
  • Raiva
  • Ansiedade
  • Melancolia
  • Tristeza
  • Medo
  • Terror

Cada uma delas pode ser extrema, é esse equilíbrio que devemos encontrar para tornar tudo mais simples em nossa vida. Até os sentimentos bons devem ser controlados, você sabia disso? Procure ser uma pessoa equilibrada tanto para o amor, quanto para o ódio. Pessoas que nutrem sentimentos em excesso, acabam por fazer o mesmo tanto com bons ou ruins.

O aconselhamento médico é extremamente importante a um paciente que não consegue ter autocontrole.
Aconselhamento médico (Foto: Reprodução)

Aprenda também a criar saídas, quando os pensamentos ruins vierem assolar-te, procure uma saída. Essas podem ser simplesmente o ato de conversar com alguém, jogar qualquer jogo, tocar um instrumento, escrever, ler ou qualquer outra atividade que lhe proporcione prazer. Liberte-se da terrível emoção apenas cultivando prazeres, seus prazeres íntimos.

Desviar a atenção também é um dos métodos utilizados. Você já reparou que quando foca a sua atenção em outra coisa, acaba esquecendo do que estava o afligindo anteriormente. Um bom exemplo disso ocorre com o término de um relacionamento, quando você conhece outra pessoa (que lhe interesse) parece que todo o sofrimento que estava presente em você, desaparece. Simplesmente porque focou as suas energias e expectativas em outra pessoa.

Da mesma forma acontece com o nosso corpo, quando tendemos a nutrir sentimentos  ou emoções que sejam negativas e essas perduram em nós, dificilmente será fácil controlá-las e mais difícil ainda será sair do buraco. Lembrando que cada orientação aqui não substitui as recomendações médicas. O importante é que você coloque-as em avanço, mas não se esqueça que o verdadeiro tratamento psicológico não pode ser deixado de lado.

Com o trabalho do pensamento, em pouco tempo você se transformará no dono de si mesmo. Um ser humano necessita de controle dos seus pensamentos, somente desta forma será possível encontrar o equilíbrio perfeito entre mente e corpo. Isso depende também da saúde corporal, já que o nosso cérebro é responsável por tudo que acontece no corpo.

Tumores no cérebro tem cura?

Descubra através deste artigo se pessoas que sofrem com tumores no cérebro tem chances de cura. Confira!

Tumores no cérebro, tem cura?

Os tumores são uma espécie de anomalia que começam a se formar no cérebro, eles geralmente são formados na região das células e precisam ser removidos para que não afetem outras regiões. Contudo, a cirurgia que faz esse tipo de processo é bem complicada considerando muitos fatores.

O risco de morte é grande. Existem dois tipos específicos de tumores, eles categorizam-se em:

  • Tumor cerebral primário;
  • Tumor cerebral metastático;

As causas para o problema muitas vezes são desconhecidas ou de cunho totalmente diferentes. Como por exemplo, é possível que haja o tumor devido ao simples desenvolvimento de uma célula cancerígena que acompanhou o individuo ao longo da vida.

Uma cérebro é uma das partes mais importantes do corpo.
Cérebro (Foto: Reprodução)

Geralmente aqueles que são considerados menos agressivos, de crescimento relativamente pequeno, tem probabilidade quase zero de espalhar por outras regiões. Necessita apenas de uma cirurgia longínqua.

Já os tumores mais agressivos, geralmente crescem mais rápido, possuem chances de se desenvolver e espalhar por outras áreas do cérebro e não pode ser apenas tratados de maneira cirúrgica. Os tratamentos para esses tipos são realizados a base de quimioterapia e radioterapia.

Tipos de tumores

  • Meningiomas;
  • Gliomas;

Sintomas dos tumores no cérebro

  • Dor de cabeça;
  • Náuseas;
  • Vômitos persistentes;
  • Alterações visuais e auditivas;
  • Convulsão;
  • Agitação motora;
  • Fraqueza ou rigidez muscular;
  • Perda de sensibilidade;
  • Falta de coordenação;
  • Dificuldade para falar;
  • Esquecimento das palavras;
  • Problemas com leitura e escrita;
  • Movimentos involuntários;

Quanto a pergunta da cura, existem casos em que o tumor no cérebro tem sim cura, enquanto outros não possuem esse tipo de benefício. Aos primeiros sintomas, procure um médico o mais rápido possível e evite a automedicação.

Porque bocejamos quando estamos com sono

O motivo do bocejo ainda não foi bem explicado pelos cientistas, mas o mesmo possui forte ligação como as sensações de sonolência e cansaço que o próprio organismo sente ao longo do dia.

Especialistas de todo o mundo já realizaram diversas pesquisas para tentar explicar definitivamente a verdadeira causa dos bocejos, mas até os dias atuais, ainda não foi confirmada qual a teoria que melhor explica esse fenômeno do corpo.

O que se sabe é que esse evento acomete tanto ser-humano, como também alguns animais. O bocejo, segunda a teoria física acontece por causa da escassez de oxigênio no ambiente, provocando relaxamento dos músculos estão inteiramente relaxados. O organismo pode estar necessitando de mais oxigênio, em ambientes mais arejados.

bebê bocejando
O cérebro funciona melhor quando está com baixa temperatura, caso contrário tem baixa capacidade de processar informações.

A teoria inicial científica afirma que o bocejo está relacionado ao sono, mas funciona como alerta para driblar essa sensação. Quando se boceja, a circulação sanguínea é estimulada provocando a queda da temperatura do corpo, o que serve para despertar o sentido da atenção.

Uma recente teoria assegura que quando o cérebro fica em estado de superaquecimento, pode ocasionar sensações de sonolência, sendo assim, pode ser facilmente comprovado porque se boceja quando se tem sono. O bocejo funciona como termostato ao dar entrada de ar fresco para que o cérebro trabalhe melhor. No fim do dia, por exemplo, o corpo e a mente já estão cansados provocando o aumento da temperatura do cérebro, por isso se boceja mais quando se está prestes a dormir.