Para se manter saudável, todos nós sabemos a importância de uma alimentação saudável. Contudo, muita gente sofre com a compulsão alimentar, saiba como você pode evitar o problema e ainda controlar a quantidade quando vai abrir a geladeira. Acompanhe mais informações neste artigo.
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Arroz e feijão engorda?
O arroz e o feijão, se combinados corretamente com outros alimentos e ingeridos numa porção exata, podem ser ajudadores no emagrecimento. Para saber mais informações, acompanhe este artigo e fique por dentro!
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