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O tempo que o corpo leva para atingir a altura máxima

Aqui, você entenderá o tempo que o corpo leva para atingir a altura máxima. Além disso, descobrirá os fatores que colaboram para o crescimento do corpo humano e também os fatores que prejudicam. Fique por dentro!

A altura máxima de um ser humano, depende de vários fatores, por exemplo, o acarretamento do alongamento dos ossos, que acontece através das divisões celulares, especialmente em razão dos hormônios do crescimento (STH), segregado pela glândula pituitária.

Compreenda, que o hormônio possui muitas funções, agindo em quase todos os tecidos do organismo e permanecerá a ser produzido por toda vida. Porém, diminui gradualmente durante a adolescência, já que passou por um longo período de níveis máximos conforme os picos de velocidade do crescimento.

Os hormônios do crescimento são produzidos nas primeiras duas horas de sono, veja a seguir fatores que também colaboram para o crescimento do corpo humano:

• Alimentação saudável
• Exercícios físicos corretos

Esses dois itens são essenciais para a colaboração da secreção regular e correta dos hormônios. No entanto, outro fator importante é a coluna, pois é ela quem determina a altura final do corpo humano.

A coluna é formada por trinta e três vértebras, todavia apenas vinte e quatro, são perduravelmente móveis e jamais se fundirão. O tamanho dessas cartilagens provocam o comprimento da coluna, dado que os discos de cartilagem localizam-se nesses ossos. Sendo assim, existem vinte e dois discos de cartilagem que somam o total de 25% da altura.

Já as pernas e os braços são definidos por ossos bastantes rígidos, que originam lacunas microscópicas, quando sofrem tensão considerável. Logo, é durante o sono que os ossos aumentam o seu comprimento, pois o tecido ósseo é recomposto a partir do processo em que as células do tecido, denominado de osteoblastos, personifica a matriz óssea feita de mucopolissacarídeos, sais de carbono de cálcio e carbonato de fósforo.

Veja a seguir, fatores que afetam o crescimento do corpo humano:

• Péssima alimentação
• Doenças
• Obesidade
• Exercícios físicos inadequados

Entenda, que a alimentação adequada, assim como os exercícios físicos são muito importante na fase da infância e da adolescência, pois estão relacionados ao crescimento.

Porém, o exercício físico exagerado não é aconselhado para crianças, dado que causam a produção antecipada da testosterona, aumentando a calcificação dos ossos, pois assim, o esqueleto amadurecerá mais cedo, atrasando o crescimento.

Outro fator importante é uma gravidez saudável, a saúde da mãe durante a gestação, caso não seja saudável, pode afetar o desenvolvimento do bebê, no entanto, é possível que seja solucionado com o acompanhamento certo durante o crescimento da criança.

Posto isto, a altura é um fator importante para discernir também a saúde do indivíduo. Veja a seguir, o cálculo que ajuda a determinar a média de altura final.

• Altura do pai + altura da mãe + 13 cm (sendo -13 cm para o sexo feminino).
• Divida o resultado por 2, resultando na altura alvo, subtraia ou adicione 8 cm ao mesmo para conseguir o intervalo da altura final.
• Veja o exemplo: (Sexo masculino) 178 cm + 165 cm + 13 cm = 356 cm/2 = 178 cm, logo a altura final é de 170 cm a 186 cm.

Auxologia é o nome dado para o estudo do crescimento humano. A genética é um fator que colabora para determinar a altura do corpo. O itens mais utilizados para medir a altura do ser humano, são em metros/centímetros e em pés/polegadas.

A baixa altura e a alta altura de uma população, são determinadas pela genética e não necessariamente por um distúrbio. Porém, veja a seguir, doenças que causam anomalias no crescimento:

• Gigantesco
• Alteração na glândula pituitária geradas durante a infância
• Nanismo

Veja a seguir, fatores que podem causar decréscimo na fase adulta:

• Postura
• Doenças ósseas, por exemplo, osteoporose
• Fratura espinhal
• Pressão gravitacional

Na fase adulta, a postura pode diminuir de dois a quatro centímetros da altura diante a má postura, ou seja, posicionamento incorreto do corpo. Já a gravidade gravitacional, poderá diminuir mais ou menos 12,5 milímetros, pois os 23 discos gelatinosos da coluna são em 88% constituídos de água.

Essa diminuição acontece por causa que as vértebras numa noite, voltam a se expandir com o bombeamento de líquidos para a região espinhal. Sendo assim, a fratura espinhal poderá diminuir a altura de uma pessoa adulta entre dois e seis centímetros.

Perde-se mais ou menos em cada década, após os quarenta anos, um centímetro e meio na altura, devido o encurtamento dos ossos e músculos. Aos oitenta anos, muitos homens perdem mais ou menos cinco centímetros de sua altura.

Quais movimentos as articulações do cotovelo realizam?

Para que o antebraço se comunique com o braço e punho são necessárias uma série de articulações, as quais conhecemos como cotovelo, o qual faz com que movimentos como a pronação e supinação aconteçam.

Apesar do cotovelo parecer uma simples dobradiça, ele realiza movimentos que envolvem bastante complexidade compreendendo uma interação entre o cotovelo, antebraço e punho, sendo formado por estruturas importantes como:

Ossos e articulações: encarregados de realizar os movimentos como fletir e estender.

Ligamentos e tendões: conectam os músculos e dão força para o braço se esticar.

Músculos: responsáveis pela extensão do punho e dos dedos.

Nervos: transmitem impulsos nervosos do cérebro ao músculo.

Vasos Sanguíneos: responsáveis pelos abastecimentos sanguíneos do braço.

É possível notar o quão complexas são essas estruturas em conjunto quando existe alguma patologia no local, situação a qual traz bastante incômodo e dor ao paciente.

O cotovelo é a articulação que liga o antebraço ao braço, é uma articulação bastante complexa, pois faz a ligação entre três ossos diferentes: o úmero, a ulna e o rádio. A principal função do cotovelo é permitir a realização de funções como fletir, rotacionar e estender. Dentro de uma única cápsula articular (o cotovelo propriamente dito) existem as seguintes ligações:

Articulação Úmero-radical e Úlmero-unar

Essa articulação é a responsável pelos movimentos que o rádio exerce quando realiza exercícios de pronação e supinação, pois permite que hajam pequenos ajustes laterais e mediais enquanto há a movimentação. É importante lembrar, que tal habilidade não se afeta quando a cabeça do rádio é retirada por meio de cirurgias.

O cotovelo faz parte da anatomia do corpo humano. — Cotovelo.
(Foto: Reprodução)

Articulação Rádio-ulnar proximal

Este é o movimento responsável por desenvolver os movimentos de dobradiça do cotovelo, onde a cabeça do rádio escorrega através do capítulo do úmero durante a pronação e supinação.

Articulação Rádio-ulnar distal

Essa articulação concebe os movimentos de rotação que o rádio exerce sobre a ulna quando se desloca à pronação ou supinação.

» Pronação e Supinação

A pronação é um movimento entre o rádio e a ulna, onde o dorso da mão é colocado para cima e o polegar se aponta de forma medial. Assim, é realizada uma rotação externa em direção a parte oposta e estimulada pela superfície subsequente do corpo.

No movimento de supinação, o antebraço é rotacionado até que a palma da mão se torne superior, acontece quando o rádio gira em torno do seu próprio eixo fazendo com que o dorso da mão se volte de modo posterior e a palma anterior.

Os músculos que possibilitam a pronação e supinação do antebraço são:

Bíceps
Supinador
Abdutor longo do polegar
Extensor curto do polegar
Extensor próprio de indicador

Tanto o movimento de supinação, como de pronação podem alcançar um amplitude articular entre 0° e 90°.

Quando podemos dizer que dois corpos estão em equilíbrio térmico

Entenda nesse artigo como dois corpos ficam em equilíbrio térmico e de que esse fenômeno é resultado

Para se compreender quando dois corpos estão em equilíbrio térmico precisamos primeiramente definir alguns conceitos que são bastante relevantes para essa explicação, sendo o primeiro deles a temperatura.

A termologia é uma parte da física que estuda os fenômenos naturais que têm relação com o calor, aquecimento, resfriamento, mudanças de estado físico e temperatura, entre outros. Segundo essa ciência, a temperatura é uma grandeza utilizada para caracterizar o estado térmico de corpos ou sistema. Se trata portanto da intensidade de agitação das moléculas de determinado corpo, ou seja, quanto maior a agitação, maior é a temperatura.

O tato humano é um método que permite a verificação de temperatura, entretanto é bastante limitado, uma vez que não se pode tocar em objetos que sejam muito quentes ou muito frios, assim se torna necessário um aparelho para verificação entre ambos os corpos, o qual se chama termômetro.

Nesse caso podemos destacar que ambos os corpos estão em equilíbrio. — Solo com equilíbrio térmico.
(Foto: Reprodução)

O termômetro é um aparelho que tem em sua composição uma substância com propriedade termométrica, ou seja, que varia de acordo com a temperatura a que for exposta.

Utilizando um termômetro podemos medir a temperatura exata de um corpo. Então imagine a seguinte situação, dois corpos distintos no espaço, os quais serão chamados de A e B, respectivamente.

Primeiro teste: ao medir a temperatura dos dois corpos constatou-se que o corpo A estava mais quente que o corpo B, deste modo percebemos que a temperatura do corpo A é maior que a temperatura do corpo B.

Segundo teste: mede-se novamente a temperatura dos dois corpos e eles se encontram com temperaturas iguais, nesta situação dizemos que os dois corpos estão em equilíbrio térmico.

Outra situação que podemos encontrar o equilíbrio térmico é a seguinte: quando se tira uma garrafa de água da geladeira ou um bolo do forno podemos perceber que paulatinamente esse dois elementos estarão na mesma temperatura do ambiente, uma vez que a água “esquentou” e o bolo “esfriou“, atingindo assim o equilíbrio.

Esse fenômeno de trocas e transferência de energia entre corpos ou sistemas se chama calor, o qual sempre flui do mais quente para o mais frio até que o equilíbrio térmico seja atingido. Essa transferência pode acontecer de três formas distintas:

⇒ Condução – dois corpos que se encontram em temperaturas diferentes são colocados em contato, assim as moléculas do corpo mais quente ao colidirem com as do corpo frio tendem a transferir energia.

⇒ Convecção – transferência de calor que pode ser observada em elementos como gases, líquidos e fluídos, acontecendo mediante a diferença de densidade dos fluídos, um exemplo clássico são os condicionadores de ar.

⇒ Irradiação – acontece no momento em que determinado corpo quente é colocado em um local a vácuo resultando na variação da temperatura do ambiente a seu redor.

Como se relacionam funcionalmente os sistemas nervosos simpático e parassimpático?

O corpo humano é formado por uma sucessão de sistemas que possuem funções distintas. Entenda mais, aqui no Dicas Free, sobre os esquemas simpático e parassimpático.

O sistema nervoso simpático e o parassimpático estão localizados nas regiões do sistema nervoso autônomo. O sistema autônomo é composto por distintos, o simpático e o parassimpático. Esses são responsáveis pelo desenvolvimento de boa parte das funções corporais.

Possuidores em específico de funções viscerais como:

Pressão arterial
Motilidade do trato gastrointestinal
Vesical
Sudorese

Sua regularização é feita por centros medulares, núcleos de tronco encefálicos e o hipotálamo. Além dos dois sistemas já registrados e comentados acima, existe um terceiro que também faz parte do sistema nervoso autônomo: o entérico.

Simpático

Esse é o sistema nervoso responsável pela ação de mobilização de energia, fazendo com que haja resposta do organismo quando se trata de situações em extremo estresse. Também é o sistema que se responsabiliza pela:

Aceleração de batimentos cardíacos
Aumento de pressão arterial
Acumulo de açúcar no sangue
Ativação do metabolismo geral do corpo

Sua ação é chamada de vasoconstritora, fazendo a libertação de um específico neurotransmissor chamado norepinefrina, tudo via botões terminais. Quando tratamos do contrário disso, estamos denotando principalmente o sistema nervoso parassimpático, sendo essa a principal diferença.

Parassimpático

Já o sistema nervoso parassimpático tem como objetivo estimular várias das atividades relaxantes, fazendo com que haja a redução de ritmos cardíacos e também sobre a pressão arterial. Em miúdos, podemos dizer que a ação do parassimpático é exclusivamente vasodilatadora, fazendo principalmente a libertação de acetilcolina.

Os sistemas fazem o controle entre das reações no corpo. — Sistema simpático e parassimpático (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://bioensina.blogspot.com

Visão geral

De forma geral, podemos entender que ambos os sistemas são possuidores de funções contrárias. Um é responsável por fazer a correção daquilo que o outro se excedeu, como por exemplo:

Supomos que o sistema simpático fez o aceleramento das batidas do coração excessivamente, o sistema parassimpático tem ação contrária, fazendo com que haja a diminuição dos batimentos. Dessa forma, há um controle total das funções e a organização, fazendo com que o corpo funcione da forma correta.

Fora isso, a única diferença presente entre os nervos simpáticos e parassimpáticos se baseiam nas suas fibras pós-ganglionares, tendo a secreta de hormônios diferentes. Basicamente, o controle das funções no corpo necessita de ambos os sistemas para que haja a perfeição.

Quando um destes sistemas está denegrido ou deixa de funcionar, consequentemente haverá problemas com relação a saúde, tanto para o simpático, quanto para o parassimpático. As doenças surgem a partir do mal funcionamento da área, é extremamente importante que haja acompanhamento médico.

Tendo em vista que o sistema simpático se localiza na região da coluna vertebral torácica e lombar, enquanto o sistema parassimpático pode ser encontrado na porção cranial e caudal da coluna vertebral. Ambos são parte do sistema nervoso autônomo.

Quais são as divisões dos músculos do corpo humano?

Entenda como é realizada a divisão dos músculos do corpo, saiba mais sobre as classificações com relação a áreas do corpo e aprimore seu conhecimento sobre os tipos de músculos existentes no corpo humano. Acompanhe!

Quais são as divisões dos músculos do corpo humano?

Se pensarmos no corpo humano como um todo e colocarmos em questão, principalmente sua quantia de músculos, certamente a atividade de classificação demoraria dias. Isso porque, aproximadamente, o corpo adulto e saudável possui cerca de 600 músculos ao todo. Eles trabalham em conjunto para que haja o melhor desempenho do organismo, lembrando também que esses mesmos músculos são indispensáveis ao sistema locomotor.

Além de dar formato ao nosso corpo, eles também possuem um papel importante no sistema locomotor com ligação ao sistema nervoso e ossos. Tudo é automaticamente necessário para que cada movimentação que fizermos seja plenamente satisfatória e não apresente danos. Além disso são os principais responsáveis pela estabilidade do esqueleto. Todo o corpo necessita dos músculos para funcionar, até mesmo o “piscar de olhos” está empregado a musculatura.

Os três tipos principais de músculos são:

Músculos estriados
Músculos lisos
Músculos cardíacos

Suas classificações são feitas também de diferentes formas, chamadas de:

Voluntários
Involuntários

Os músculos são protetores do esqueleto. — Músculos (Foto: Reprodução)

A diferença entre eles é que os voluntários se contraem de acordo com a vontade do indivíduo, enquanto os involuntários não. A maior parte daqueles que são voluntários classificam suas formações em fibras musculares formadas especialmente em estrias, então entende-se o nome “músculos estriados”.

Já os músculos que estão classificados como involuntários são aqueles em que o comandante principal é o sistema nervoso vegetativo, não tendo opção de “autocontrole”. As formações que costumam fazer são as paredes de vísceras, aparelho respiratório e aparelho circulatório. Com exceção somente do coração possuidor de músculos estriados, os involuntários acabam por ser células musculares compostas sem estrias. Dá-se então o nome de “músculos lisos”.

Divisão

Em sua divisão teremos dois tipos específicos, tudo de acordo com a sua localização. Podem ser chamados então de:

Músculos superficiais
Músculos profundos

Os superficiais são aqueles encontrados abaixo da pele, geralmente inseridos por uma ou duas extremidades da camada da pele. São mais encontrados em lugares como:

Cabeça
Face
Pescoço
Mãos

Já aqueles que categorizam-se como mais profundos, fazem parte de órgãos mais interiores como:

Olhos
Laringe
Língua

Quando se trata de agrupamento, eles são divididos por partes do corpo. Bem como:

Músculos da cabeça e do pescoço
Músculos do tórax e do abdome
Músculos dos membros superiores
Músculos dos membros inferiores

Dentre aqueles que se indicam como os principais, nós teremos o trapézio, o grande dorsal, glúteo máximo, isquiotibiais, tríceps sural, deltoide, tríceps braquial, peitoral, bíceps, braquiorquial, reto abdominal, oblíquo externo, adutores, lateral, vasto medieval, tibial anterior. Esses são os mais “malhados” nas academias para o ganho de massa magra.

Função de cada osso do corpo humano

O esqueleto é composto por todos os ossos do corpo humano. Ele é responsável pela nossa flexibilidade, força e até movimentação. Entenda mais sobre o assunto aqui no Dicas Free.

Função de cada osso do corpo humano

O esqueleto (composto de ossos) é uma das partes mais funcionais e importantes do corpo do ser humano. Quando está saudável, nos permite fazer várias movimentações como andar, falar, mexer mãos e braços, pernas e demais músculos. Lembrando também que os responsáveis pelas nossas movimentações são os músculos, contudo eles necessitam do auxílio do esqueleto.

Além disso, ele faz diretamente a proteção de órgãos vitais, aqueles responsáveis por nos manter vivos. Bons exemplos disso são:

Crânio – Proteção do cérebro.

Caixa torácica – Proteção das costelas, coração e pulmões.

Existem ao todo, cerca de 206 ossos num corpo humano. Seus tamanhos podem ser variados de acordo com o formato, com apresentação também de nomes distintos. Alguns deles chegam a ser minúsculos, como por exemplo o estribo, localizado na área do ouvido, medindo apenas 0,25cm.

Outros também considerados gigantes como o fêmur que chegam a ter 50 centímetros, localizado na área superior da nossa perna. O corpo não é formado somente por ossos e músculos, ele também apresenta cartilagens, ligamentos e tendões. Para entender quais são vamos separá-los em partes do corpo. Mas antes, receba informações sobre as funções, divisões e outros assuntos relacionados ao esqueleto.

Funções

Sustentar o organismo
Apoiar o corpo
Proteger as estruturas vitais
Servir de base mecânica para o movimento
Armazenar sais
Suprir células sanguíneas novas

Divisão do esqueleto

O esqueleto é divido em duas partes, chamadas de:

Axial
Apendicular

Cada uma dessas áreas consiste em fazer a composição de diferentes ossos, a axial por exemplo relaciona-se com os ossos da cabeça, do pescoço e do tronco. Enquanto a apendicular consiste na formação dos membros superiores e inferiores. A ligação entre os dois é feita através da cintura escapular e pélvica.

Classificação dos ossos

Ossos longos – Todos aqueles que possuem comprimento maior que os demais, geralmente tem sua constituição feita em duas extremidades. Apresentam curvatura pendida, acabando por garantir uma resistência muito maior que os demais ossos do corpo humano.

Ossos curtos – Seus comprimentos são praticamente iguais com larguras também condizentes uns aos outros. Em seu interior estão inclusos ossos esponjosos, cobertos por uma camada fina de tecido ósseo compacto.

Ossos laminares – Mais conhecidos por serem finos, os ossos laminares geram uma maior proteção nas áreas geradoras de músculos. Bons exemplos disso são o Frontal e o Parietal.

Ossos alongados – Geralmente possuem uma formação achatada, sem apresentação de canal central e geralmente são mais longos que os demais. As costelas são especialmente formadas desses tipos de ossos.

Ossos pneumáticos – Apresentam-se ocos, também conhecidos por ter um interior cheio de ar, são mais leves e possuem volume maior.

Ossos irregulares – Com uma formação totalmente complexa, os irregulares não podem ser unidos a nenhum outro tipo de osso. Formados por ossos esponjoso e compacto, as vértebras são as principais formações com esses tipos.

Ossos sesamóides – Os ossos sesamóides são encontrados preferencialmente no interior de vários tendões. Seu tamanho pode variar de acordo com a estrutura corporal de uma pessoa. As patelas são ossos sesamóides e estão presentes em todos os seres humanos ou na maior parte.

Ossos suturais – Os suturais estão localizados dentro das articulações. Também é outro tipo de osso que pode variar de acordo com a estrutura corporal de uma pessoa.

Responsáveis por fazer a movimentação do maxilar, proteção do cérebro, formação das orelhas, bocas e narizes. — Ossos da cabeça (Foto: Reprodução)

Cabeça

Frontal
Parietal
Temporall
Occipital
Esfenoide
Etmoide
Zigomáticol
Maxilarl
Nasall
Mandíbula
Palatino
Lacrimal
Vômer
Concha nasal inferior

* Todos responsáveis por fazer a movimentação do maxilar, proteção do cérebro, formação das orelhas, boca, nariz e demais atividades referentes ao rosto humano.

Responsáveis exclusivamente para emitir sons, proteger músculos e ajudar o canal auditivo. — Ouvido (Foto: Reprodução)

Ouvido

Martelo
Bigorna
Estribo

* Responsáveis exclusivamente para emitir sons, proteger músculos e ajudar o canal auditivo.

Responsáveis por segurar o crânio e fazer ligação com o corpo. — Pescoço (Foto: Reprodução)

Pescoço

Hioide

* O osso do pescoço é responsável por segurar o crânio e fazer ligação com o corpo.

Rresponsável por fazer a sustentação do corpo e crânio, em conjunto com os ossos do pescoço. — Cintura escapular (Foto: Reprodução)

Cintura escapular (ombro)

Clavícula
Escápula

* Também responsável por fazer a sustentação do corpo e crânio, em conjunto com os ossos do pescoço.

Responsáveis por fazer a proteção de alguns órgãos vitais. — Tórax (Foto: Reprodução)

Tórax

Esterno
Costelas

* Ossos responsáveis por fazer a proteção de alguns órgãos vitais como o coração, pulmão, etc.

Uma das partes composta por ossos mais importante do corpo. — Coluna vertebral (Foto: Reprodução)

Coluna vertebral

Vértebras cervicais
Vértebras lombares
Vértebras torácicas
Vértebras sacrais
Vértebras coccígeas

* A coluna é uma das partes composta por ossos mais importante do corpo. Ela faz a sustentação do mesmo de maneira intensa, em caso de fraturas ou problemas afeta toda a estrutura corporal geral.

Braço

Úmero
Ulna
Rádio

* Os ossos dos braços são responsáveis pela movimentação das mãos, dos punhos e dos cotovelos. Eles requerem boa estrutura para garantir força e bom condicionamento.

Toda movimentação depende dos ossos que compõem a mão, o punho e a palma — Mão (Foto: Reprodução)

Mão (punho e palma)

Escafoide
Semilunar
Piramidal
Pisiforme
Trapézio
Trapezoide
Capitato
Hamato
Metacárpicos

* Toda movimentação utilizada no ato de escrever, pegar algo, fechar os dedos, equilibrar o tato, etc dependem dos ossos que compõem a mão, o punho e a palma.

Dedos

Falange proximal
Falange média
Falange distal

* Também agem de acordo com a movimentação dos dedos.

Ossos responsáveis por fazer a região pélvica, bem como a virilha. — Cintura pélvica (Foto: Reprodução)

Cintura pélvica

Ílio
Ísquio
Púbis
Sacro
Cóccix

* Ossos responsáveis por fazer a região pélvica, bem como a virilha.

Perna

Fêmur
Patela ou rótula
Tíbia
Fíbula ou perônio

* A movimentação e a sustentação dos músculos da perna são completamente equilibrados pelos ossos citados acima.

Os ossos dos pés sustentam o corpo. — Pé (Foto: Reprodução)

Pé

Calcâneo
Tálus
Navicular
Cuneiforme medial
Cuneiforme lateral
Cuboide
Metatarsais
Falanges proximais
Falanges mediais
Falanges distais

Curiosidade

Nós dependemos do esqueleto para manter o corpo saudável com movimentação correta e direção. Uma curiosidade realmente interessante, é quando somos crianças recém nascidos, possuímos muito mais que 206 ossos. Ao todo são contabilizados cerca de 270.

Esses ossos vão se difundindo, até formar ossos maiores e crescerem de acordo com nosso corpo. As conhecidas “moleiras” são responsáveis por toda formação do crânio, o mesmo acontece com os ossos da bacia. Na adolescência é que geralmente eles tendem a se formar e equilibrar o corpo adultos.

Quantidade de ossos

Ossos do crânio – 06
Ossos da face – 08
Ossos do ouvido – 03
Ossos do pescoço – 01
Ossos da cintura escapular – 02
Ossos do tórax – 25
Vértebras cervicais – 07
Vértebras lombares – 05
Vértebras torácicas – 12
Vértebras sacrais – 05
Vértebras coccígeas – 04
Ossos do braço – 04
Ossos da mão – 09
Ossos dos dedos – 03
Ossos da cintura – 05
Ossos da perna – 04
Ossos do pé – 08
Ossos dos dedos – 03

Alimentos que inflamam o intestino

Os problemas relacionados a inflamação do intestino são diversos, contudo não é possível obter diagnóstico sem consultar um médico. De qualquer forma, nós do Dicas Free preparamos um artigo que pode esclarecer diversas quanto ao problema. Acompanhe este artigo e saiba mais sobre o assunto.

Inflamação do intestino

A inflamação do intestino ocorre por diversos motivos, dentre eles estão alguns bem conhecidos e outros nem tanto. Algumas doenças podem fazer parte do problema, juntamente com a ingestão de alimentos errados e em excesso, denegrindo a sua saúde de forma geral.

Quando o estado de inflamação ataca o intestino, as causas e problemas podem estar totalmente relacionadas a:

* Infecções por bactérias
* Vírus ou protozoários
* Medicamentos como anti-inflamatórios

* Doenças inflamatórias intestinais como:

Doença de Crohn
Retocolite ulcerativa

Alimentação

Decorrente de uma inflamação, o tratamento é realizado a partir de uma alimentação que restringe aqueles alimentos que possuem substâncias causadoras do aceleramento do trânsito intestinal. Esses mesmos alimentos são principalmente:

Leites e derivados
Fibras

Intestino do corpo humano. Imagem ilustrativa. — Intestino (Foto: Reprodução)

Quando ingerido numa dessas circunstâncias, ocorre que a lactose presente no alimento não é absorvida de maneira eficaz pelo intestino delgado. Então é feita uma espécie de fermentação pelo intestino grosso, esse processo produz o ácido carbônico CO2.

O mesmo ácido tem total influência e piora muito o quadro do paciente. Logo após o pH do intestino é reduzido, causando o que conhecemos como distensão. Mas uma curiosidade relacionada ao assunto, é que os iogurtes, mesmo derivados do leite, possuem baixo teor de lactose por serem naturalmente fermentados e podem ser ingeridos.

Isso faz com que os sintomas se tornem mais brandos, não especificando também quantias exatas de ingestão por dia. Contudo, é sempre válido lembrar que o quanto puder evitar, melhor. Lembrando também que o seu médico deve ser consultado em qualquer tipo de consideração.

O que pode ser “bom” ou “aceitável” para um organismo, pode acabar por ser extremamente “venenoso” para outro organismo de qualquer pessoa que sofre com o problema. Portanto, procure conversar com o seu médico e saber exatamente qual o seu real grau de inflamação e como anda o seu quadro.

Através disso, obterá alimentos que podem ou não ser consumidos, bem como a quantia de cada um deles. Os medicamentos serão receitados de maneira correta e consequentemente o seu tratamento será de acordo, possibilitando uma melhora ou o impedimento da inflamação o mais rápido possível.

Por que temos dois rins?

O corpo humano é sem dúvidas uma máquina que funciona perfeitamente, quando tudo está em ordem. Dentre os nossos órgãos, está o par de rins. Entenda porquê temos dois, através deste artigo!

Rins

Todos nós aprendemos, ainda no período escolar, que os seres humanos possuem dois rins. Eles necessitam de ambos para sobreviver e fazer com que o organismo, de forma geral, funcione de uma maneira determinada. Ainda não se sabe ao certo, mas entende-se que os rins se formam em dupla devido a simétrica do corpo.

Os dois órgãos possuem uma função vital para o ser humano, com isso, acabamos nos adaptando (corporalmente) para ambos. Dessa maneira, entendemos que quando um deles está com falha ou “morreu” o corpo humano pode então não sobreviver. Vamos conhecer um pouco mais sobre eles.

Por que dois?

Basicamente falando, precisamos entender os rins como máquinas de funcionamento. Ou seja, quando um deles trabalha, o outro descansa e assim sucessivamente para que o corpo tenha um funcionamento adequado. A função dos mesmos é simplesmente filtrar o nosso sangue e isso ocorre todo o tempo, sem descanso.

Os rins tem função totalmente importante em nosso organismo. — Os rins tem o poder de regular a pressão arterial e o volume de sangue. (Foto: Reprodução)

Ambos são órgãos pequenos que se localizam precisamente na cavidade abdominal. Eles possuem aproximadamente 6 centímetros de largura e 10 de comprimento. O direito está localizado um pouco abaixo do esquerdo, conectados as artérias renais, veias renais, ureteres e bexiga.

Dentre outras funções, eles também tem o poder de regular a pressão arterial e o volume de sangue. Isso tudo através de uma manutenção. Controlam também a quantia de absorção de água e mais. Muitas dúvidas surgem a respeito de levar uma vida comum com apenas um rim.

É verdade que isso é possível, contudo a pessoa terá de passar o resto da vida se regrando em tudo. Alimentação desregrada, sedentarismo e mais deverão estar totalmente fora de cogitação. Eles são órgãos que podem ser transplantados e a recuperação após a cirurgia é lenta.

Para impedir que problemas como a perda de um rim ocorra, você deve ter muito cuidado em relação a alimentação e principalmente a quantidade de água que bebe por dia. Eles necessitam dessa hidratação. Hábitos saudáveis, exercício físico e a ingestão de água são suficientes para mantê-los bem.

Como são classificados os ossos do corpo humano

O corpo humano possui centenas de ossos om algumas classificações. Descubra como isso é feito e alguns detalhes a mais aqui no Dicas Free!

O corpo humano é talvez um dos organismos mais complexos encontrados na natureza. Por esse motivo, a medicina estudou e ainda estuda nossa anatomia e funções de cada órgão e tecido para resolver problemas recorrentes do dia a dia, enfermidades, anomalias, deficiências, entre outras coisas.

Saber da anatomia humana é um dos passos mais importantes para entender o funcionamento do corpo e a localização dos órgãos e diferentes tipos de ossos. Esses por sua vez, são os tecidos mais resistentes e curiosos de nosso corpo, tendo em vista que são construídos com minerais, permanecendo em sua forma mesmo após muito anos da morte do indivíduo.

Tipos de Ossos

Os seres humanos possuem centenas de ossos diferentes que complementam grande parte de seu peso. Para classificar e dividir esses ossos, a medicina e a ciência os separou em categorias para facilitar o estudo e a identificação de cada um. Essa tabela classificativa dos ossos é denominada Osteologia. Confira:

Ossos Curtos

São classificados ossos curtos aqueles cujas dimensões se equivalem ou se assemelham, fazendo com que tenha uma aparência menos estendida. Como exemplo desse tipo de ossos, podemos citar o calcâneo e o tarso.

Ossos Longos

São os ossos com aparência mais estendida, onde a o comprimento supera as outras dimensões, tornando-o visivelmente maior que os demais. Como exemplo, pode-se citar o úmero e o fêmur.

Ossos Chatos

Os ossos em que a espessura seja visivelmente menor que o comprimento são denominados osso chatos ou planos. Como exemplo, temos a escápula e os ossos da bacia;

Ossos Alongados

Tem os mesmos requisitos explicitados de um osso longo, porém nesse caso há a ausência do canal medular nos ossos. Como exemplo, as costelas.

Ossos Pneumáticos

Os ossos frontais são exemplos desse tipo de classificação. Os pneumáticos são tecidos ósseos que possuem cavidades com oxigênio.

Ossos Irregulares

São os ossos que não apresentam forma definida visível. Nesse caso, as vértebras são o melhores exemplos.