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abril 1, 2016abril 4, 2016

O tempo que o corpo leva para atingir a altura máxima

A altura máxima de um ser humano, depende de vários fatores, por exemplo, o acarretamento do alongamento dos ossos, que acontece através das divisões celulares, especialmente em razão dos hormônios do crescimento (STH), segregado pela glândula pituitária.

Compreenda, que o hormônio possui muitas funções, agindo em quase todos os tecidos do organismo e permanecerá a ser produzido por toda vida. Porém, diminui gradualmente durante a adolescência, já que passou por um longo período de níveis máximos conforme os picos de velocidade do crescimento.

Os hormônios do crescimento são produzidos nas primeiras duas horas de sono, veja a seguir fatores que também colaboram para o crescimento do corpo humano:

• Alimentação saudável
• Exercícios físicos corretos

Esses dois itens são essenciais para a colaboração da secreção regular e correta dos hormônios. No entanto, outro fator importante é a coluna, pois é ela quem determina a altura final do corpo humano.

A coluna é formada por trinta e três vértebras, todavia apenas vinte e quatro, são perduravelmente móveis e jamais se fundirão. O tamanho dessas cartilagens provocam o comprimento da coluna, dado que os discos de cartilagem localizam-se nesses ossos. Sendo assim, existem vinte e dois discos de cartilagem que somam o total de 25% da altura.

Já as pernas e os braços são definidos por ossos bastantes rígidos, que originam lacunas microscópicas, quando sofrem tensão considerável. Logo, é durante o sono que os ossos aumentam o seu comprimento, pois o tecido ósseo é recomposto a partir do processo em que as células do tecido, denominado de osteoblastos, personifica a matriz óssea feita de mucopolissacarídeos, sais de carbono de cálcio e carbonato de fósforo.

Veja a seguir, fatores que afetam o crescimento do corpo humano:

• Péssima alimentação
• Doenças
• Obesidade
• Exercícios físicos inadequados

Entenda, que a alimentação adequada, assim como os exercícios físicos são muito importante na fase da infância e da adolescência, pois estão relacionados ao crescimento.

Porém, o exercício físico exagerado não é aconselhado para crianças, dado que causam a produção antecipada da testosterona, aumentando a calcificação dos ossos, pois assim, o esqueleto amadurecerá mais cedo, atrasando o crescimento.

Outro fator importante é uma gravidez saudável, a saúde da mãe durante a gestação, caso não seja saudável, pode afetar o desenvolvimento do bebê, no entanto, é possível que seja solucionado com o acompanhamento certo durante o crescimento da criança.

Posto isto, a altura é um fator importante para discernir também a saúde do indivíduo. Veja a seguir, o cálculo que ajuda a determinar a média de altura final.

• Altura do pai + altura da mãe + 13 cm (sendo -13 cm para o sexo feminino).
• Divida o resultado por 2, resultando na altura alvo, subtraia ou adicione 8 cm ao mesmo para conseguir o intervalo da altura final.
• Veja o exemplo: (Sexo masculino) 178 cm + 165 cm + 13 cm = 356 cm/2 = 178 cm, logo a altura final é de 170 cm a 186 cm.

Auxologia é o nome dado para o estudo do crescimento humano. A genética é um fator que colabora para determinar a altura do corpo. O itens mais utilizados para medir a altura do ser humano, são em metros/centímetros e em pés/polegadas.

A baixa altura e a alta altura de uma população, são determinadas pela genética e não necessariamente por um distúrbio. Porém, veja a seguir, doenças que causam anomalias no crescimento:

• Gigantesco
• Alteração na glândula pituitária geradas durante a infância
• Nanismo

Veja a seguir, fatores que podem causar decréscimo na fase adulta:

• Postura
• Doenças ósseas, por exemplo, osteoporose
• Fratura espinhal
• Pressão gravitacional

Na fase adulta, a postura pode diminuir de dois a quatro centímetros da altura diante a má postura, ou seja, posicionamento incorreto do corpo. Já a gravidade gravitacional, poderá diminuir mais ou menos 12,5 milímetros, pois os 23 discos gelatinosos da coluna são em 88% constituídos de água.

Essa diminuição acontece por causa que as vértebras numa noite, voltam a se expandir com o bombeamento de líquidos para a região espinhal. Sendo assim, a fratura espinhal poderá diminuir a altura de uma pessoa adulta entre dois e seis centímetros.

Perde-se mais ou menos em cada década, após os quarenta anos, um centímetro e meio na altura, devido o encurtamento dos ossos e músculos. Aos oitenta anos, muitos homens perdem mais ou menos cinco centímetros de sua altura.

junho 17, 2015

Quais movimentos as articulações do cotovelo realizam?

O cotovelo faz parte da anatomia do corpo humano.

Apesar do cotovelo parecer uma simples dobradiça, ele realiza movimentos que envolvem bastante complexidade compreendendo uma interação entre o cotovelo, antebraço e punho, sendo formado por estruturas importantes como:

Ossos e articulações: encarregados de realizar os movimentos como fletir e estender.

Ligamentos e tendões: conectam os músculos e dão força para o braço se esticar.

Músculos: responsáveis pela extensão do punho e dos dedos.

Nervos: transmitem impulsos nervosos do cérebro ao músculo.

Vasos Sanguíneos: responsáveis pelos abastecimentos sanguíneos do braço.

É possível notar o quão complexas são essas estruturas em conjunto quando existe alguma patologia no local, situação a qual traz bastante incômodo e dor ao paciente.

O cotovelo é a articulação que liga o antebraço ao braço, é uma articulação bastante complexa, pois faz a ligação entre três ossos diferentes: o úmero, a ulna e o rádio. A principal função do cotovelo é permitir a realização de funções como fletir, rotacionar e estender. Dentro de uma única cápsula articular (o cotovelo propriamente dito) existem as seguintes ligações:

Articulação Úmero-radical e Úlmero-unar

Essa articulação é a responsável pelos movimentos que o rádio exerce quando realiza exercícios de pronação e supinação, pois permite que hajam pequenos ajustes laterais e mediais enquanto há a movimentação. É importante lembrar, que tal habilidade não se afeta quando a cabeça do rádio é retirada por meio de cirurgias.

Articulação Rádio-ulnar proximal

Este é o movimento responsável por desenvolver os movimentos de dobradiça do cotovelo, onde a cabeça do rádio escorrega através do capítulo do úmero durante a pronação e supinação.

Articulação Rádio-ulnar distal

Essa articulação concebe os movimentos de rotação que o rádio exerce sobre a ulna quando se desloca à pronação ou supinação.

» Pronação e Supinação

A pronação é um movimento entre o rádio e a ulna, onde o dorso da mão é colocado para cima e o polegar se aponta de forma medial. Assim, é realizada uma rotação externa em direção a parte oposta e estimulada pela superfície subsequente do corpo.

No movimento de supinação, o antebraço é rotacionado até que a palma da mão se torne superior, acontece quando o rádio gira em torno do seu próprio eixo fazendo com que o dorso da mão se volte de modo posterior e a palma anterior.

Os músculos que possibilitam a pronação e supinação do antebraço são:

Bíceps
Supinador
Abdutor longo do polegar
Extensor curto do polegar
Extensor próprio de indicador

Tanto o movimento de supinação, como de pronação podem alcançar um amplitude articular entre 0° e 90°.

maio 18, 2015

Quando podemos dizer que dois corpos estão em equilíbrio térmico

Nesse caso podemos destacar que ambos os corpos estão em equilíbrio.

Para se compreender quando dois corpos estão em equilíbrio térmico precisamos primeiramente definir alguns conceitos que são bastante relevantes para essa explicação, sendo o primeiro deles a temperatura.

A termologia é uma parte da física que estuda os fenômenos naturais que têm relação com o calor, aquecimento, resfriamento, mudanças de estado físico e temperatura, entre outros. Segundo essa ciência, a temperatura é uma grandeza utilizada para caracterizar o estado térmico de corpos ou sistema. Se trata portanto da intensidade de agitação das moléculas de determinado corpo, ou seja, quanto maior a agitação, maior é a temperatura.

O tato humano é um método que permite a verificação de temperatura, entretanto é bastante limitado, uma vez que não se pode tocar em objetos que sejam muito quentes ou muito frios, assim se torna necessário um aparelho para verificação entre ambos os corpos, o qual se chama termômetro.

O termômetro é um aparelho que tem em sua composição uma substância com propriedade termométrica, ou seja, que varia de acordo com a temperatura a que for exposta.

Utilizando um termômetro podemos medir a temperatura exata de um corpo. Então imagine a seguinte situação, dois corpos distintos no espaço, os quais serão chamados de A e B, respectivamente.

Primeiro teste: ao medir a temperatura dos dois corpos constatou-se que o corpo A estava mais quente que o corpo B, deste modo percebemos que a temperatura do corpo A é maior que a temperatura do corpo B.

Segundo teste: mede-se novamente a temperatura dos dois corpos e eles se encontram com temperaturas iguais, nesta situação dizemos que os dois corpos estão em equilíbrio térmico.

Outra situação que podemos encontrar o equilíbrio térmico é a seguinte: quando se tira uma garrafa de água da geladeira ou um bolo do forno podemos perceber que paulatinamente esse dois elementos estarão na mesma temperatura do ambiente, uma vez que a água “esquentou” e o bolo “esfriou“, atingindo assim o equilíbrio.

Esse fenômeno de trocas e transferência de energia entre corpos ou sistemas se chama calor, o qual sempre flui do mais quente para o mais frio até que o equilíbrio térmico seja atingido. Essa transferência pode acontecer de três formas distintas:

⇒ Condução – dois corpos que se encontram em temperaturas diferentes são colocados em contato, assim as moléculas do corpo mais quente ao colidirem com as do corpo frio tendem a transferir energia.

⇒ Convecção – transferência de calor que pode ser observada em elementos como gases, líquidos e fluídos, acontecendo mediante a diferença de densidade dos fluídos, um exemplo clássico são os condicionadores de ar.

⇒ Irradiação – acontece no momento em que determinado corpo quente é colocado em um local a vácuo resultando na variação da temperatura do ambiente a seu redor.

novembro 5, 2014

Como se relacionam funcionalmente os sistemas nervosos simpático e parassimpático?

Os sistemas fazem o controle entre das reações no corpo.

O sistema nervoso simpático e o parassimpático estão localizados nas regiões do sistema nervoso autônomo. O sistema autônomo é composto por distintos, o simpático e o parassimpático. Esses são responsáveis pelo desenvolvimento de boa parte das funções corporais.

Possuidores em específico de funções viscerais como:

Pressão arterial
Motilidade do trato gastrointestinal
Vesical
Sudorese

Sua regularização é feita por centros medulares, núcleos de tronco encefálicos e o hipotálamo. Além dos dois sistemas já registrados e comentados acima, existe um terceiro que também faz parte do sistema nervoso autônomo: o entérico.

Simpático

Esse é o sistema nervoso responsável pela ação de mobilização de energia, fazendo com que haja resposta do organismo quando se trata de situações em extremo estresse. Também é o sistema que se responsabiliza pela:

Aceleração de batimentos cardíacos
Aumento de pressão arterial
Acumulo de açúcar no sangue
Ativação do metabolismo geral do corpo

Sua ação é chamada de vasoconstritora, fazendo a libertação de um específico neurotransmissor chamado norepinefrina, tudo via botões terminais. Quando tratamos do contrário disso, estamos denotando principalmente o sistema nervoso parassimpático, sendo essa a principal diferença.

Parassimpático

Já o sistema nervoso parassimpático tem como objetivo estimular várias das atividades relaxantes, fazendo com que haja a redução de ritmos cardíacos e também sobre a pressão arterial. Em miúdos, podemos dizer que a ação do parassimpático é exclusivamente vasodilatadora, fazendo principalmente a libertação de acetilcolina.

Visão geral

De forma geral, podemos entender que ambos os sistemas são possuidores de funções contrárias. Um é responsável por fazer a correção daquilo que o outro se excedeu, como por exemplo:

Supomos que o sistema simpático fez o aceleramento das batidas do coração excessivamente, o sistema parassimpático tem ação contrária, fazendo com que haja a diminuição dos batimentos. Dessa forma, há um controle total das funções e a organização, fazendo com que o corpo funcione da forma correta.

Fora isso, a única diferença presente entre os nervos simpáticos e parassimpáticos se baseiam nas suas fibras pós-ganglionares, tendo a secreta de hormônios diferentes. Basicamente, o controle das funções no corpo necessita de ambos os sistemas para que haja a perfeição.

Quando um destes sistemas está denegrido ou deixa de funcionar, consequentemente haverá problemas com relação a saúde, tanto para o simpático, quanto para o parassimpático. As doenças surgem a partir do mal funcionamento da área, é extremamente importante que haja acompanhamento médico.

Tendo em vista que o sistema simpático se localiza na região da coluna vertebral torácica e lombar, enquanto o sistema parassimpático pode ser encontrado na porção cranial e caudal da coluna vertebral. Ambos são parte do sistema nervoso autônomo.

setembro 19, 2014

Quais são as divisões dos músculos do corpo humano?

Os músculos são protetores do esqueleto.

Quais são as divisões dos músculos do corpo humano?

Se pensarmos no corpo humano como um todo e colocarmos em questão, principalmente sua quantia de músculos, certamente a atividade de classificação demoraria dias. Isso porque, aproximadamente, o corpo adulto e saudável possui cerca de 600 músculos ao todo. Eles trabalham em conjunto para que haja o melhor desempenho do organismo, lembrando também que esses mesmos músculos são indispensáveis ao sistema locomotor.

Além de dar formato ao nosso corpo, eles também possuem um papel importante no sistema locomotor com ligação ao sistema nervoso e ossos. Tudo é automaticamente necessário para que cada movimentação que fizermos seja plenamente satisfatória e não apresente danos. Além disso são os principais responsáveis pela estabilidade do esqueleto. Todo o corpo necessita dos músculos para funcionar, até mesmo o “piscar de olhos” está empregado a musculatura.

Os três tipos principais de músculos são:

Músculos estriados
Músculos lisos
Músculos cardíacos

Suas classificações são feitas também de diferentes formas, chamadas de:

Voluntários
Involuntários

A diferença entre eles é que os voluntários se contraem de acordo com a vontade do indivíduo, enquanto os involuntários não. A maior parte daqueles que são voluntários classificam suas formações em fibras musculares formadas especialmente em estrias, então entende-se o nome “músculos estriados”.

Já os músculos que estão classificados como involuntários são aqueles em que o comandante principal é o sistema nervoso vegetativo, não tendo opção de “autocontrole”. As formações que costumam fazer são as paredes de vísceras, aparelho respiratório e aparelho circulatório. Com exceção somente do coração possuidor de músculos estriados, os involuntários acabam por ser células musculares compostas sem estrias. Dá-se então o nome de “músculos lisos”.

Divisão

Em sua divisão teremos dois tipos específicos, tudo de acordo com a sua localização. Podem ser chamados então de:

Músculos superficiais
Músculos profundos

Os superficiais são aqueles encontrados abaixo da pele, geralmente inseridos por uma ou duas extremidades da camada da pele. São mais encontrados em lugares como:

Cabeça
Face
Pescoço
Mãos

Já aqueles que categorizam-se como mais profundos, fazem parte de órgãos mais interiores como:

Olhos
Laringe
Língua

Quando se trata de agrupamento, eles são divididos por partes do corpo. Bem como:

Músculos da cabeça e do pescoço
Músculos do tórax e do abdome
Músculos dos membros superiores
Músculos dos membros inferiores

Dentre aqueles que se indicam como os principais, nós teremos o trapézio, o grande dorsal, glúteo máximo, isquiotibiais, tríceps sural, deltoide, tríceps braquial, peitoral, bíceps, braquiorquial, reto abdominal, oblíquo externo, adutores, lateral, vasto medieval, tibial anterior. Esses são os mais “malhados” nas academias para o ganho de massa magra.