Confira através deste artigo as melhores opções de refeições a serem feitas antes, durante e depois da corrida. Clique e acompanhe!
Continue lendoTag: corrida
Aprenda a respirar certo durante a corrida
Aprenda neste artigo a respirar de forma correta enquanto corre. As dicas expressas aqui lhe darão a noção do desempenho que o seu corpo terá ao ministrar a respiração certa. Confira!
Continue lendo