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Atraso menstruação anticoncepcional

Saiba tudo neste artigo tudo sobre atraso na menstruação e o uso e efeitos do anticoncepcional, também entenda a importância dele na vida de muitas mulheres. Detalhes relevantes você acompanha aqui!

Algo natural que acontece com todas as mulheres é o chamado ciclo menstrual, trata-se da perda de sangue em um período entre 3 à 8 dias. Geralmente, dependendo do biotipo da mulher, o ciclo pode variar para mais ou para menos.

A primeira menstruação ocorre no início da puberdade feminina, por volta dos 12 anos de idade. A partir desta fase deve-se seguir o ciclo até por volta dos 50 anos de idade, quando a mulher entra na menopausa.

Em algumas, há a chamada menstruação desregulada, que pode ser causada por problemas hormonais, síndrome em ovários, problemas na tireoide, miomas uterinos e estresse. Isso acontece em um ciclo inferior a 25 dias ou superior a 30 dias. A menstruação desregulada aumenta as chances de gravidez, justamente por não ter controle sobre seu período fértil.

Os sintomas mais comuns da menstruação são:

Dor abdominal;
Alteração de humor;
Mamas sensíveis;
Dor de cabeça;
Náuseas (em alguns casos).

Menstruação atrasada

É normal que o atraso ocorra entre 3 e 5 dias, considerado o atraso não-gravidez. Há diversas situações que podem levar a ele como:

Fortes emoções;
Estresse;
Abuso no consumo de bebidas que possuem cafeína ou alcoólicas.

Você pode evitar tal problema por meio de exercícios que devem ser feitos regularmente e o uso de preservativos nas relações íntimas, mesmo tomando o anticoncepcional, em caso de menstruação atrasada.

Também opte pelo chá de canela, pois possui ativos que aceleram a menstruação 1 ou 2 dias. No entanto, se houver suspeita de gravidez, procure um exame.

Anticoncepcional

Anticoncepcional é o método mais utilizado por muitas mulheres para evitar a gravidez. A ingestão da pílula só pode ser realizada após a consulta ao ginecologista, essa contém hormônios como estrogênio e progestogênio.

São 21 comprimidos que devem ser consumidos regularmente todos os dias. Em seu intervalo, deve-se ocorrer um sangramento mais escuro e de menor quantidade em relação a menstruação normal. Durante as primeiras semanas é comum que sinta efeitos colaterais como:

Náusea e vômito;
Dor de cabeça;
Aumento de sensibilidade da mama.

São reações normais já que o organismo está se adaptando ao novo ambiente hormonal, esses confortos diminuem com o passar dos meses.

Preço médio para colocar uma piscina em casa

Saiba no decorrer desta matéria o preço de uma piscina a ser instalada em sua residência, tanto os modelos convencionais como os que possuem equipamentos como aquecedor de água. Acompanhe!

O verão está aí! Dias de calor intenso que você pode se refrescar com a família em casa. Acha que o orçamento não cabe em seu bolso? Está apertado demais neste fim de ano? Não se preocupe, delinearemos o preço médio do serviço afim de garantir a diversão de toda família nesta estação. Acompanhe!

A piscina de fibra custa em média R$3 mil reais, sua forma de pagamento pode ser combinada entre vendedor e comprador, tendo aproximadamente um preço chegado ao custo de médio de pouco mais que R$16 mil reais.

É claro que alguns elementos influenciam muito, bem como espaço e o gasto. Hoje em dia, existem diversos modelos e tamanhos a serem instalados, sendo esses fatores determinantes quanto ao preço final.

Há piscinas que vem com conjunto de espreguiçadeiras, mesa e cadeiras. Neste caso de alteração de preço pode variar de loja para loja, .contudo, no final das contas não acaba alterando demais. O negócio é pesquisar!

Uma piscina pode ser instalada em qualquer terreno, desde que seu tamanho seja compatível com o local. Há piscinas de vários formatos, o que também pode influenciar. Tudo dependerá do gosto do cliente.

Quanto ao custo médio, a instalação hidráulica e elétrica não passa dos R$1 mil reais. A manutenção fica por volta de R$40 reais mensais. Onde o aquecimento elétrico por meio de uma bomba é operado pelo controlador digital.

Este controlador pode aumentar e diminuir a temperatura, a bomba tem custo de aproximadamente R$4 mil reais. Todavia, seu custo operacional é pequeno, não ultrapassa os R$50 reais por mês na conta de energia.

Para você que deseja colocar uma piscina de tamanho pequeno ou médio, sem custos com bomba de aquecimento, apenas com manutenção mensal, o preço médio fica entorno de R$5 mil reais. Aproveite esse começo de verão e instale já a sua piscina, curta com a família os melhores momentos!

Como regular a temperatura do corpo durante a menopausa

Saiba no decorrer desta matéria como fazer para regular a temperatura corporal durante a menopausa através de dicas simples, clique aqui!

A medida em que a idade vai avançando, a quantidade de hormônios distribuídos em todo o organismo feminino cai, causando alguns efeitos notáveis, bem como o aumento na sensação de calor. Neste período, é interessante elevar o consumo de alimentos como soja e inhame, ótimos potencializadores de hormônios, fazendo então a regularização.

Há também outras dicas capazes de combater:

Ingerir maior quantidade de água;
Refrescar o rosto e nuca com água não muito fria;
Borrifar o corpo com água constantemente onde sente mais calor;
Usar um leque ou ventilador portátil.

A água tem que estar fresca e não gelada, pois o contato com a pele levará ao aumento da temperatura já que a mesma tentará sugar ao máximo o frescor do gelo. Também é interessante que utilize-se de uma uma xícara de chá de Ruibarbo, planta medicinal que possui fito de hormônios.

O ingrediente e o modo de preparo desse chá é simples, você precisará de:

2 colheres (sopa) de raízes picadas do Ruibarbo.
1 litro de água fervente.

Modo de preparo

Acrescente as raízes picadas na água fervente deixando-o repousar por alguns minutos. Ao esfriar, coe e beba. 2 xícaras ao dia são suficientes.

Alimentação

Há uma gama de alimentos que podem ajudar nesse processo, mas também é bom se policiar em relação aos açucarados. Lembrando sempre de consumir:

Linhaça;
Derivados de soja;
Outros alimentos naturais.

Recomenda-se evitar alimentos pesados, bebidas alcoólicas e ficar a disposição de mudanças bruscas de temperatura como do ar condicionado para um calor excessivo na rua. Tente dosar as temperaturas e se preparar para cada mudança.

As chamadas “ondas de calor” são causadas por uma alteração no hipotálamo (responsável por regular a temperatura do corpo). Essa sensação deixa o tórax e a pele do rosto avermelhados por minutos seguidos de extremo suor.

Receitas saudáveis e coloridas para incentivar crianças a comer

Aprenda neste artigo a fazer um delicioso, nutritivo e divertido prato para a criançada. As cores incentivam muitas delas a se alimentarem melhor, acompanhe informações em detalhes e truques de dar água na boca, aqui!

Bem sabemos que há um período na infância em que toda criança rejeita determinados alimentos na hora das refeições. A alegria de todos os pais seria, com certeza, é ver os filhos comendo praticamente de tudo, sem restrição.

É aí que entra a criatividade! É preciso algum “bucado” de paciência para preparação de pratos coloridos e desenhados, tudo bem que ela poderá até rejeitar um e outro alimento, mas boa parte delas “simpatiza” com o desenho e resolve comer.

Você já não sabe mais o que fazer para que seu filho coma? Já tentou diversas alternativas e nada? Talvez esteja faltando apenas comida colorida.

Além de ser saudável, a chamada comida colorida, que une alimentos de diversas cores, faz com que o prato atraia os olhares do seu pequeno.

A seguir iremos ensinar algumas montagens fáceis para incentivar seu filho(a), neto(a), sobrinho(a) e até mesmo primos(as) a comer. Vamos lá?

Comida criativa

A comida precisa estar devidamente preparada. Com uma pequena caneca de sobremesa você poderá colocar o arroz até a borda, vá pressionado com a parte de baixo da colher. Em seguida, no meio do prato coloque a caneca de cabeça para baixo e vá soltando do arroz lentamente.

Rosto

Ao soltar, verá que a porção está com a forma redonda de um rostinho, mas que precisa de alguns retoques. Para fazer a boca, corte um filete de tomate vermelho ou pimentão, se preferir, adicione duas ervilhas para formação dos olhos.

Coloque em tamanho pequeno, ovo cozido com gema e clara. Para o cabelo, pode usar folhas de alface ou couve. Ao lado esquerdo ou direito do prato, coloque uma porção de feijão e sirva à criança. Com certeza ela irá adorar o desenho que, além de ser saboroso e nutritivo, é divertido.

Ratinho

As porções também podem ser variadas com o uso de frutas e legumes. Por exemplo, transforme a goiaba em um ratinho. É simples. Corte a metade de uma goiaba, a outra metade fatie ao meio na forma vertical (estas partes são as orelhas).

No prato, coloque a metade da goiaba no centro e as orelhas acima. Com uma azeitona preta, sem caroço enfeite o meio. Fatie seis filetes de cenoura e organize três de cada lado (formando os fios do bigode). Fatie duas rodelas de pepino pequeno e coloque onde serão os olhos.

No meio dos pepinos adicione, uma em cada, azeitonas pretas formando os olhos. Pronto! Prato nutritivo e decorado. Lembrando que este pode ser feito de sobremesa ou até mesmo no lanche de tarde.

Viu como é simples desenvolvê-los? Somente uma questão de prática. Eles atraem a atenção da criançada sempre.

Hábitos que engordam

Entenda porque hábitos ruins podem afetar a sua saúde diretamente e ainda te fazer engordar! Confira!

Os maus hábitos estão por aí, por todos os lados e muitas vezes o maior culpado é o comodismo. Infelizmente estamos a presenciar uma geração que vem ganhando peso com facilidade, atribuídos não apenas pela pré-disposição, mas também ao estilo de vida.

Países como Estados Unidos, Inglaterra e também o Brasil estão preocupados com o aumento do índice de pessoas acima do peso estipulado pela OMS (Organização Mundial de Saúde). A preocupação é tamanha, que estes e outros países (que também se fazem inclusos na lista) adotaram algumas medidas para diminuir esse índice oferecendo melhor qualidade de vida ao individuo.

De nada adianta se o governo faz sua parte e as pessoas continuam a manter os maus hábitos. É uma batalha constante para deixá-los de lado.

Evite:

Ingerir bebida alcoólica.
Consumir em demasia alimentos industrializados ricos em gordura.
Os fast-foods.
Não se exercitar.
Comer em frente a TV ou ao computador.
Não beber água.

Tais maus hábitos podem ser desencadeadores de problemas cardiovasculares e até um AVC. É preciso ter muito cuidado.

A alimentação saudável é de extrema importância, não se esqueça: Você é o que você come. — Alimentação.
(Foto: Reprodução)

Quer mudar? Comece com uma reeducação alimentar, faça uma avaliação com um especialista em nutrição, ele delineará uma dieta específica onde todos os nutrientes estarão presentes.

Também é preciso realizar uma consulta médica antes de qualquer exercício, ainda que seja uma simples caminhada de 30 minutos diários. Essa atenção deve-se ao fato do corpo não estar acostumado com o movimento e a atividade poderá fazer com que o organismo tenha reação.

Essa reação pode atingir até o coração, quando não acompanhado de mal estar súbito. A avaliação vale tanto para jovens quanto aos idosos. Lembrando que cada caso será estudado e avaliado conforme o organismo. Mas, o mais importante mesmo é se cuidar deixando os maus hábitos de lado.

Lembre-se, saúde em primeiro lugar!

Como economizar detergente?

Aprenda nesta matéria maneiras simples de economizar detergente. Acompanhe!

O detergente é um produto de limpeza utilizado principalmente para a lavagem de louças e/ou outros utensílios utilizados na cozinha como panelas, vasilhames, copos e talheres. Sua economia pode ser relativa de acordo com a quantia usada e a marca.

Alguns produtos dessa linha, apresentam maior eficiência devido a quantidade de espuma que fazem, enquanto outros geram menos espuma e são consideravelmente mais baratos. Para ter uma ideia básica, entende-se que detergentes “bons” custam em média R$1,20, enquanto os “regulares” R$0,65 centavos.

Há duas alternativas para a realização da economia:

Utilizá-lo aplicando em poucas quantidades.
Acrescentar num recipiente com água enquanto faz a lavagem.

Quando misturado a água, o sabão é capaz de apresentar maior quantidade de espuma e consequente a isso, permitir que haja a realização da lavagem com redução do uso dos detergentes. O sabão líquido ficará ralo e aplicado ao chão ou ao utensílio lavado retirará as crostas de sujeira com facilidade.

Produtos de limpeza. — Detergente.
(Foto: Reprodução)

Acrescente água no recipiente quando o sabão estiver acabando. Lembrando também que nesta alternativa, a mistura, dependendo da quantidade em que for usada, não demora muito para acabar.

Usá-lo em pouca quantidade também é uma boa solução, dois pingos na esponja e um pouco de água, basta aderir essa prática dos “dois pingos” com frequência. No fim do mês poderá ver o resultado.

Para lavar espaços maiores como varandas, garagens e cômodos da casa, adicione de três à quatro pingos de detergente e mexa bem até o sabão e o líquido ficarem homogêneos.

É tudo muito simples e econômico. Experimente você também!

Como deixar a casa mais arejada

Saiba neste artigo como deixar a casa bem arejada, mantendo longe fungos e ácaros. Acompanhe!

Muitas vezes não é preciso ter ventilador ou ar-condicionado para obter frescor em casa, principalmente quando se trata de apartamentos. Você pode muito bem deixar sua casa fresquinha e manter longe os ácaros e fungos, por meio de uma limpeza diária.

⇒ 1° dica: Deixe as janelas abertas durante o dia, fazendo a luminosidade do sol penetre nos cômodos. Desta maneira afastará a proliferação de fungos e ácaros, pois os mesmos preferem ambientes úmidos e escuros. Também estará preservando a saúde de sua família.

Observação: Com as janelas abertas, a economia de luz pode ultrapassar os 30 %. Principalmente na época do horário de verão.

⇒ 2° dica: Sua casa tem que possuir cores neutras como branco, creme claro e outras. Ainda que feche as janelas, o ambiente continuará claro e arejado.

Observação: Ao invés de usar cortina convencional nas janelas da sala ou do quarto, prefira persianas, elas não acumulam fungos.

⇒ 3° dica: Na decoração, principalmente na sala, prefira materiais frios como mesinha central de vidro e pedras. Eles contribuem para o equilíbrio da temperatura do ambiente.

Na sala, os móveis devem estar espaçados uns dos outros, bem como os sofás da mesinha central e algum outro material que sirva de enfeite.

⇒ 4° dica: Caso esteja construindo ou reformando sua casa, pense no telhado verde. Isso mesmo. Trata-se de uma forma sustentável com gramas no teto. Elas tem o poder de reter o calor, deixando a casa mais fresca em seu interior.

⇒ 5° dica: Mesmo que seja caro, dê prioridade às lâmpadas de LED. Elas são capazes de gerar menos calor. Diminua a intensidade da luz dos cômodos a partir das arandelas, no qual fazem com que a iluminação seja indireta.

⇒ 6° dica: Use telas mosqueteiras na porta e nas janelas, desta maneira poderá deixar as janelas abertas e o ar fresco da noite entrar pela casa, simultaneamente impedindo que mosquitos e outros insetos entrem na residência.

⇒ 7° dica: Caso não seja possível colocar o “telhado verde”, use telhas transparentes nas quais a luz do sol pode transpassar, deixando o ambiente mais fresco. Outra opção é fazer um pequeno jardim interno.

⇒ 8° dica: Reduza a quantidade de móveis no ambiente. Deixe o espaço “respirar”. Abuse dos vasos de flores e plantas em locais estratégicos.

Viu? São dicas simples que fazem toda diferença. Com certeza você terá bons resultados, principalmente relacionados a saúde.

Medicina Veterinária Faculdades

Deseja cursar medicina veterinária? Confira aqui as melhores instituições de ensino que oferecem o curso no país e fique por dentro também de dicas de estudos para se dar bem no vestibular. Acompanhe!

Está crescendo cada vez mais o curso de medicina veterinária nas faculdades do país inteiro. Não é pra menos, já que o mesmo é inteiramente dedicado ao cuidado da saúde dos animais domésticos e silvestres.

Há muitos interessados em sua realização, principalmente pela oportunidade de entender tudo sobre o comportamento dos animais de várias espécies e ainda identificar cuidados para a preservação da vida em geral.

Outro fator que está apresentando um número considerado de alunos ingressados neste tipo de curso, é o número crescente de petshops. A remuneração do graduado também é tentadora, são mais de R$ 4 mil reais com uma carga horária de 6 horas por dia.

Os veterinários são extremamente importantes no cuidado com os animais. — Veterinário.
(Foto: Reprodução)

O curso tem duração média de 5 anos, lembrando que os primeiros anos tratam-se de teoria com assuntos que vão de anatomia, passando por genética, produção animal à microbiologia. Aulas práticas são poucas.

As laboratoriais são intensificadas já no terceiro semestre, onde o aluno passa a ter noção também das técnicas clínicas e cirúrgicas. Por fim, no último ano de graduação, é obrigatório fazer o estágio.

Principais faculdades que oferecem o curso

» Universidade paulista (UNIP) – São Paulo
» Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais – PUC Minas Gerais
» Universidade de Brasília (UNB) – Brasília
» Universidade Federal de Goiás – Goiás
» Universidade Federal Fluminense – Rio de Janeiro
» Universidade Federal do Espírito Santo – Espírito Santo
» Universidade Federal da Bahia – Bahia
» Universidade Federal de Santa Maria – Rio Grande do sul
» Universidade Federal do vale do São Francisco – Pernambuco
» Universidade Federal do Mato Grosso – Mato grasso
» Universidade Federal do Paraná – Paraná

As instituições de ensino habilitam o estudante ao conhecimento sobre os aparatos essenciais, esses são disponibilizados pela própria instituição. Essa deve estar regulamentada de acordo com o Ministério da Educação para saber se o curso é reconhecido.

No vestibular, o aluno terá a chance de entrar em uma faculdade e seguir carreira. Mas para isso, assim como nos outros cursos, é necessário ter um bom preparo, tanto físico quanto psicológico. Você terá que lidar diretamente com os concorrentes e com situações até desagradáveis envolvendo animais.

Estude com afinco, mas sem exageros, na medida certa. Tenha sempre em mente que você é capaz de almejar seu objetivo e que o mesmo será conquistado com muito esforço!

Como encher o pneu de um carro?

Aprenda agora mesmo a calibrar o pneu de seu veículo. Fique por dentro também de dicas sobre como aumentar sua durabilidade. Acompanhe!

Muitas pessoas ainda tem dificuldades e/ou não sabem como encher corretamente o pneu de seu veículo. Se você se enquadra neste grupo, acompanhe as dicas no decorrer desta matéria, não há segredos. Confira!

Saiba que o pneu deve ser calibrado a cada duas semanas, assim de maneira correta aumentará a vida útil dele em 20%. A prática a qualquer hora do dia é muito comum, em postos de combustíveis, peça orientação a um frentista.

Quando essa ação é articulada de forma errada, pode prejudicar a carcaça, parte mais resistente do pneu – que suporta o peso total do veículo. Quando prejudicada, diminui consideravelmente a vida útil desse utensílio.

Dica: A melhor hora para fazer a calibragem é pela manhã e com seus pneus frios. Assim aumentará sua resistência e a durabilidade do ar no material.

O motorista deve ficar atento quanto a precisão do calibrador, principalmente dos postos, já que são usados diariamente e há alguns fatores que atrapalham sua precisão como partículas de água na mangueira que impedem a passagem do ar.

Trocar a roda de um carro requer força. — Pneu.
(Foto: Reprodução)

Em condições normais com relação a pressão em cada carro são:

Aro 13: Em média 26 libras.
Aro 14 : Entre 28 a 30 libras.
Aro 15: De 28 a 31 libras.
Aro 17: Acima de 31 libras.

Em camionetes, o recomendado é acima de 40 libras. A calibragem, principalmente nos pneus traseiros, são muito importantes.

Veículos como estes, que normalmente apresentam tração nas quatro rodas, quando calibrados ajudam na locomoção em terrenos acidentados. Os parâmetros recomendados para cada tipo de pneu melhora o desempenho do veículo, principalmente a mecânica.

Aprendendo a calibrar

Seguindo as dicas acima, dê preferência para a manhã, em um posto de combustível ou borracharias, acerte as libras de acordo com o pneu do veículo no calibrador e insira o bico da mangueira no bico do pneu, deixe encher.

Ao sinal do calibrador, geralmente com um som que se assemelha a um apito agudo, retire o bico da mangueira e tampe o bico do pneu. Faça isso nas três rodas que faltam. Pronto, pneu calibrado!