Arquivos cuidado - Página 2 de 4

Spa em casa: tratamentos que podem ser feitos no conforto do seu lar

Conheça no decorrer desta matéria, tratamentos que podem ser feitos em sua casa. Fique linda sem sair do conforto do seu lar!

Já faz algum tempo que as mulheres vem trocando os salões de beleza pelo conforto de casa na hora de cuidar de si mesma. Esta troca é um reflexo do que elas podem desempenhar sozinhas e/ou com a ajuda de amigas, não profissionais na área de beleza, mas com as mesmas funções.

Nessa troca há uma satisfação financeira, a mulher que iria gastar dinheiro em um make completo no salão, poderá usá-lo para comprar um sapato ou mais peças de roupas. Há diversos tratamentos que podem ser feitos em em casa, sem apoio profissional, bem como:

» Escovar os cabelos.
» Passar chapinha.
» Fazer as unhas dos pés e das mãos.
» Lavar e hidratar o cabelo.
» Delinear sobrancelhas (tirar o excesso).
» Remover pelos com aplicação de cera caseira.
» Aplicação de máscara na pele do rosto (este ajuda no retardo do envelhecimento).
» Pintar o cabelo, fazer mexas e luzes.
» Massagem.

A chapinha é um ótimo método para alisamento capilar imediato. — Fazer chapinha.
(Foto: Reprodução)

Todos estes procedimentos são executados para deixá-la ainda mais deslumbrante, afinal, quem que é não gosta de estar em companhia de uma mulher bem cuidada? É muito prático.

Não precisa agendar horário no salão e esperar horas até chegar sua vez. Faça você mesma com o auxílio de canais na internet que ensinam diversos truquezinhos básicos para te deixar ainda mais bonita.

Se em sua casa tem banheira de hidromassagem, melhor ainda. É uma ótima opção para relaxar os músculos do corpo em água morna ou quente. Ainda na banheira poderá usar um sabão esfolheante, aplicado na pele no intuito de remover as células mortas que há em diversas partes do corpo.

É muito simples, basta querer e transformará seu lar num verdadeiro spa e olha que não dá muito trabalho! Só é preciso pensar um pouco, pegar os instrumentos certos e pronto!

Cadernos na viagem podem deixar as crianças mais calmas

Saiba como acalmar seu filho durante os voos utilizando apenas um caderno! Confira!

Toda viagem longa se torna cansativa, seja de ônibus, carro ou avião, principalmente para as crianças que se irritam com facilidade e diferentemente dos adultos, não possuem discernimento para obter uma conduta de paciência. Por se sentirem presas, fazem de tudo para sair do veículo.

Se você é pai, mãe ou responsável e já passou por estas e outras durante alguma viagem com o filho e não soube o que fazer, a gente te ajuda!

Um caderno de viagem é a opção mais saudável e barata para mantê-lo calmo. Desenhar ou simplesmente rabiscar pode deixar a criança mais tranquila e mantê-la sempre ocupada durante o trajeto. Isso permitirá que as crises de “tédio” sejam menos constantes.

Dê também lápis de cor, a maioria dos pequenos são atraídos pelas cores e fazem seus desenhos de diversas formas e tamanhos. Essa também é uma maneira muito íntima de demonstrarem sentimentos, desenhando.

Quando ele se cansar de desenhar, provavelmente dormirá ou tirará um tempo para lanchar, ou seja, tédio nem pensar!

Desenhar estimula muitas de suas capacidades, permitindo o ativamento da área cognitiva. As meninas, por exemplo, de idade entre 8 e 13 anos gostam muito de poesias, será uma boa opção dar a ela um livro de contos ou incentivá-la a criar seus próprios poemas.

Os cadernos de viagem podem ser comprados em qualquer papelaria, a única exigência é que eles possuam uma capa bonita e atrativa e tenham folhas em branco. Para que ele não se sinta sozinha, que tal a mamãe aderir também um caderninho de mão?

Os filhos se espelham muito em seus pais, se um adulto estiver lendo ou escrevendo, essa prática o influenciará e por consequência, ficará mais tranquilo durante o período sem grandes confusões. Faça o teste!

Reação do corpo ao parar de fumar

Saiba no decorrer desta matéria as principais reações do corpo quando um individuo para de fumar. Acompanhe os detalhes do assunto nesta interessante artigo.

Um fumante sofre muito para largar o cigarro e isso acontece por diversos motivos, dentre eles a dependência do indivíduo com relação a uma substância denominada nicotina, causadora especificamente da abstinência.

Um cigarro contém quatro mil substâncias tóxicas, dentre elas grande porcentagem de nicotina, a responsável pela dependência. Há inúmeros casos de pessoas que tentam dia após dia parar de vez com a prática, mas isso pode ser muito difícil.

Trata-se de um inimigo invisível e poderoso que se não for combatido através da força de vontade e com a ajuda de amigos e familiares, sempre voltará, trazendo problemas graves de saúde, bem como câncer de garganta, pulmão e enfisema pulmonar.

Reações do organismo

Os dois primeiros dias são sempre os mais complicados, onde o corpo pode reagir. Neste período, você sentirá vontade extrema da substância, sua reação poderá ter manifestações como:

Irritação
Ansiedade
Sudorese fria
Tremores
Fome
Alterações no sono (distúrbios como insônia são apresentados)
Dificuldade de concentração
Agressividade

A partir do terceiro dia, as manifestações da crise começam a diminuir gradativamente e assim sucessivamente. Mas, mesmo com o passar dos dias e das semanas, a vontade ainda estará presente.

Numa média de seis meses após parar de fumar, a maioria dos ex-fumantes já conseguem esquecer que já foram fumantes um dia.

Neste período, os neurônios começam a ficar livres da dependência e dos impactos diários. Mas a vigilância precisa se manter, as recaídas estão sempre a porta. Para que volte a tragar o cigarro, o caminho é curto.

Há também as boas reações, nas quais o corpo corresponde, após alguns meses longe do cigarro, melhora consideravelmente sua estrutura física como a pele por exemplo, o odor da nicotina vai embora, os dentes que antes eram amarelados ficam mais esbranquiçados e a cor dos cabelos se torna mais intensa. Em pouco tempo adquire ganho de peso e melhor qualidade de vida.

Efeitos colaterais da tatuagem

Acompanhe neste artigo os principais efeitos colaterais causados pela tatuagem. Antes de realizar a arte em seu corpo, fique atento ao cuidados. Confira!

Após realizar o sonho de fazer sua tatuagem, a vontade sempre é de olhar no espelho para conferir se o resultado foi satisfatório. Ela é uma verdadeira obra de arte traçada no corpo, onde dali por diante o acompanhará por toda a vida.

Até pouco tempo atrás era marginalizada e mal vista, com o passar das décadas foi ganhando seu próprio espaço. Onde há desenhos diversos, de vários formatos e tamanhos. Os primeiros desenhos feitos na pele sob agulha, foram inspirados nos indígenas de várias tribos de várias regiões do mundo, como:

Oceania
África
América do Norte
América do Sul

Hoje em dia os desenhos fazem parte da cultura do homem moderno, estando presentes na estética do indivíduo na qual caracteriza sua personalidade. Contudo, antes de fazer uma tatuagem, por menor que seja, é preciso pensar muito sobre a decisão.

Terá que analisar se deseja realmente fazê-la, porque não se trata de um principio de coragem, mas de um arrependimento futuro caso não haja certeza da decisão. Sabe-se que uma vez desenhado no corpo, jamais haverá retirada.

A tatuagem requer cuidados. — Efeitos colaterais tatuagem. (Foto:Reprodução)

Antes de entrar em um estúdio é importante estar a par dos perigos em que estará sujeito, bem como a rejeição do organismo com relação a operação. Onde o efeito colateral é mais comum do que se imagina.

Efeitos colaterais e cuidados

Tatuagens podem causar transtornos diversos como o surgimento de caroços avermelhados causados por alguma infecção. Isso acontece se o tatuador não usar agulhas descartáveis (como é o recomendado), pois aumenta as chances do organismo reagir contra o corpo estanho, desencadeando dores na região e até febre.

Um dos efeitos colaterais são as alergias provocadas pelo manuseio errado da máquina, mais precisamente as agulhas. Com as coceiras em demasia na região e agressão profunda à pele. A agulha se não for descartada, também pode transmitir diversas doenças como:

Aids
Hepatite B e C
Tétano

Todo cuidado é pouco.

Você também pode fazer sua parte, ajudando a diminuir riscos de contaminação observando se o estúdio segue regras vigentes com relação a higiene do ambiente e pessoal (tatuador). Procure saber se o profissional usa luvas descartáveis, assim como as agulhas e se o descarte delas são feitos de modo correto em lixeiras. Todos estes detalhes garantem sua segurança!

Altura ideal das tomadas para não ferir crianças

Saiba no decorrer desta matéria a altura ideal para afastar as crianças dos riscos que as tomadas apresentam. Dicas importantíssimas você encontra aqui!

Pode parecer trivial, mas algumas medidas simples de segurança salvam vidas. Os pais devem redobrar a atenção quando o assunto são as crianças! Evite permitir que seus filhos sejam alvos fáceis de acidentes domésticos.

Sabemos que não há uma fórmula mágica para evitar que tais transtornos sejam impedidos, mas cabe aos genitores e outros responsáveis zelar pela segurança dos pequenos. Tomar alguns cuidados, reduz o risco de acidentes, principalmente os relacionados ao choque elétrico.

A eletricidade é a forma mais conivente de energia para acidentes, no momento da construção ou reconstrução de sua residência, é preciso que as tomadas estejam em uma altura fora do alcance das crianças.

Na sala por exemplo, não devem ficar próximas ao rodapé da parede, localizando-se acima de um metro e meio. O mesmo é válido para a cozinha, fixando-a em pontos altos atrás da geladeira ou do fogão.

As tomadas são um perigo para as crianças. — Tomadas.
(Foto: Reprodução)

No quarto da criança não instale tomadas próximas do berço ou da/s cama/s, ainda que esteja com intuito de fixar protetores especiais. Pois, assim ocorrerá possibilidade da remoção quando ela estiver maiorzinha.

Essas são dicas simples que podem e vão fazer toda diferença. A fase das descobertas é a mais perigosa, vivida entre os 3 e 7 anos.

Para aumentar a segurança ainda mais, é ideal que seja colocado protetores de tomadas. Com bons preços podem ser facilmente encontrados em comércios.

Observação: Ao fixar protetores de tomada, jamais manuseie o material estando molhado, pois há risco de atrair energia e sofrer uma descarga elétrica.

Frutas que não combinam

Entenda como funciona a combinação das frutas e saiba como elas podem ser benéficas aos seres humanos. Clique aqui!

Nascemos ouvindo nossos pais e avós dizerem que as frutas precisam sempre combinar uma com a outra, mas não é bem assim. Já se sabe que em determinadas ocasiões, as frutas não combinam devido os seus sabores amargos ou doces, mas unidas podem ser nutritivas.

Todo alimento pode ser misturado, até porque é em sua mistura que há o enriquecimento de nutrientes necessários ao organismo. Contudo, toda regra há uma ressalva, com as frutas não é diferente, acompanhe no decorrer desta matéria.

∗ Combinações ∗

Mamão e banana

Ainda que ricas em fibras e auxiliadoras no controle intestinal, o mamão e a banana não são uma boa dupla. Uma vez que a banana, em termos de massa, se consumida em demasia pesa no intestino. Orienta-se o consumo em intervalos consideráveis.

Frutas secas e doces

Frutas que também não pegam bem juntas são as chamadas frutas secas, representadas pela ameixa, damasco, figo e tâmara em conjunto com as frutas doces, como o açaí, jaca, jatobá e manga.

Frutas ácidas e semi-ácidas

As consideradas frutas ácidas como acerola, amora, laranja e limão não combinam com as semi ácidas como fruta-do-conde, jenipapo, kiwi e maracujá, justamente devido seus sabores.

Há uma infinidade de frutas que não se correlacionam por haver diversos fatores determinantes. Esclarecendo que as frutas inseridas neste artigo, não devem ser consumidas ao mesmo tempo. De um consumo para outro deve haver um intervalo.

Frutas como abacate também não combinam quando a ingestão é feita simultaneamente com melão ou melancia. Isso ocorre simplesmente por se tratar de uma fruta oleagenosa, enquanto as outras são compostas quase em totalidade por água.

A verdade é que as frutas são fontes inesgotáveis água, sais minerais e alguns nutrientes vitais para a saúde do homem, mas também devem ser consumidas com moderação. Ao invés de se preocupar especialmente com a combinação entre elas, opte apenas por não comê-las ao mesmo tempo, evitando assim distúrbios intestinais.

Faça um intervalo de três a quatro horas entre uma refeição e outra, ministrando sempre a atividade física no seu cotidiano. No final das contas, você terá qualidade de vida!

Primeiros socorros queimadura o que fazer

Você sabe que deve ser feito em casos de queimaduras? Atente-se às características de cada um dos graus e aprenda a proceder corretamente nos primeiros socorros.

A pele é o maior órgão do corpo humano, sua estrutura reveste tecidos musculares e ossos protegendo-os de problemas diversos, assim como as infecções. A pele evita que o indivíduo tenha oscilações térmicas, mas mantém constantemente sensações de tato, como a dor.

Todos estes atributos estão ligados diretamente ao sistema nervoso central que envia de forma instantânea a mensagem ao cérebro, que responde ao estímulo através de impulsos. Fazendo esta prévia análise sobre a pele, conhecendo um pouco sobre sua importância no organismo, iremos aprofundar o assunto com algo sério que faz vítimas ao redor do mundo por eventualidades diversas.

Trata-se de uma ação prejudicial a estrutura, que dependendo do grau de intensidade, causa dano irreversível. Elas podem ser superficiais, mais conhecidas como:

1° grau – Leve.
2° grau – Parcial.
3° grau – Grave.
4° grau – Gravíssima ou Fatal.

Quanto mais profundo for o dano, mais grave ela será. Antes de saber o que deve ser feito caso haja algum transtorno envolvendo queimaduras, vamos saber um pouco sobre as características de cada uma delas.

O ato de socorrer com antecedência pode ajudar a salvar vidas. — Primeiros socorros.
(Foto: Reprodução)

→ Queimadura de 1° grau – Ardor e aumento da sensibilidade no local, seguida de vermelhidão. Não há bolhas e a superfície da pele, quando pressionada, fica clara ou branca.

→ Queimadura de 2° grau – Provocam dores intensas, formação de bolhas e o nível de sensibilidade aumenta com o vento e frio.

→ Queimadura de 3° grau – Destruição parcial ou total da pele, onde o indivíduo sentirá pouca dor pois as terminações nervosas serão destruídas.

→ Queimadura de 4°grau – Destruição total da pele, categorizada principalmente por afetar partes profundas até chegar aos ossos.

O que fazer nos casos de 1° e 2° grau?

Resfrie o local atingido com água fria corrente em abundância por alguns minutos, caso o acidentado porte algum adorno, remova-os para que a sensação de calor diminua. Após umedecida a área, se não tiver bolhas, proteja-o com lenço ou pano limpo. Leve imediatamente ao hospital.

Observação: Queimaduras de 2° grau, geralmente apresentam bolhas que NÃO devem ser perfuradas. Apenas o médico, ao avaliar o quadro clínico do paciente é quem poderá fazer o procedimento.

O que fazer em casos de 3° e 4° grau?

Por se tratar de uma lesão mais grave, o resfriamento com água no local aumenta as chances de infecção devido a perda de proteção, a prática não deve ser realizada, ressalvo apenas para apagar o fogo. Em nenhuma destas eventualidades aplique pasta de dente, óleos de qualquer variedade ou pomadas caseiras. Vá imediatamente a um centro médico.

Observação: Todo cuidado é pouco, principalmente com relação às crianças. Tente mantê-las distante desses perigos.

Prisão de ventre infantil, o que fazer?

A prisão de ventre infantil é um problema que pode afetar até mesmo a vida escolar do seu filho. Clique aqui e entenda agora como solucionar e reconhecer tal enfermidade.

A constipação é um dos problemas mais frequentes na infância, categorizado pela dificuldade de realizar necessidades fisiológicas. Essa está associada a uma disfunção do próprio organismo na hora de fazer tal liberação.

O estilo de vida que a criança leva, principalmente quando inicia a vida escolar, pode ser um fator desenvolvedor. Mas o que os pais devem fazer quando estiverem diante de uma situação como esta? É preciso, antes de mais nada, reconhecer os sinais, já que as crianças não costumam falar.

A retenção pode acontecer seguidas vezes na mesma semana, tal desconforto é acompanhado de dores com gritos e gemidos. A mudança de comportamento, queda do rendimento escolar e ansiedade também são sinais de que algo não está funcionando bem.

Desta maneira, cabe a eles questionarem a criança sobre o que está sentindo, se ela não souber falar, será preciso levá-la a um médico para que o profissional possa estipular um diagnóstico completo.

O segundo passo consiste na avaliação da dieta, veja se está adequada a ela. Lembrando que essa deve ser rica em alimentos leves e saudáveis, ricos em fibras e frutas que regulam o intestino. O médico mais recomendado para esses casos é o gastroenterologista que pedirá exames mais precisos antes de estipular tratamento clínico.

O profissional poderá receitar medicamentos laxativos inicialmente e consequentemente realizar uma lavagem intestinal. Também é importante ensinar à criança, a posição correta para realização da necessidade fisiológica, com pés apoiados no chão, de forma que ela fique mais à vontade. É bom que os pais a incentivem a realizar suas necessidades num objeto específico (pinico).

Os primeiros sinais de que algo está errado são observados pelos pais, procure ver se o seu filho faz força demais na hora da evacuação ou se ele chora sem motivo.

Aprenda a recuperar a beleza da sua pele depois do verão

Aprenda neste artigo a recuperar a beleza de sua pele após o verão. Clique aqui e confira dicas simples!

O verão está há cada ano mais forte! Resultante a isso, tendemos a ter maiores problemas com relação à saúde e bem estar da nossa pele.

Nesse período é indispensável que haja o ministramento dos cuidados necessários, já que os níveis dos raios UV chegam ao extremo em várias regiões do país. Como bem sabemos, a exposição em demasia ao Sol gera consequências como queimaduras, insolação e em casos mais graves, câncer.

Se você é daquelas pessoas que se divertem sem se preocupar, saiba que está na hora de repor tudo o que o verão levou, começando pela beleza e saúde de seu tecido superficial, a pele. O Dicas Free lhe orientará passo a passo sobre como realizar o procedimento para passar as próximas estações bonita e bem cuidada. Confira!

Quando não existe proteção solar, a pele é prejudicada pelos raios de forma direta, ocasionando o surgimento de vermelhidão, ardência e até mesmo insolação. Devido a isso, é extremamente importante que você ministre perfeitamente os cuidados indispensáveis pós-Sol.

Como cuidar da pele pós-Sol?

∗ 1. Tome banho em água morna, nunca em água quente. Os banhos em temperatura elevada prejudicam a hidratação natural da pele, fazendo com que haja ressecamento em toda a estrutura. Lembrando também que os banhos devem ser rápidos.

∗ 2. Use hidratantes, os óleos são boas opções para restaurar a estrutura do tecido danificado. Indicamos que aplique o hidratante antes de entrar no banho.

∗ 3. Como a pele estará sensível neste período, orientamos o uso de sabonetes neutros, como os que são usados em bebês, esses são compostos menos agressivos à pele.

∗ 4. Um dos mais importantes componentes na hidratação é o consumo diário de grandes quantidades de líquidos. Antes, durante ou após o verão você deve ingerir cerca de 2 litros de água diariamente. A água tem importância significativa no organismo, tanto externa quanto internamente.

∗ 5. Quando consumida regularmente impede que a pele resseque. Outros líquidos como sucos de frutas preparados de forma natural também são uma excelente opção, além de fazer o reforço dos nutrientes.

Observação: Os hidratantes usados no rosto e corpo são diferentes. Cada um tem sua característica própria. A loção usada para hidratar outras partes do corpo quando aplicada no rosto, poderá fazer a obstrução da pele, acarretando o surgimento de cravos e espinhas.

Receita caseira para restaurar a saúde da pele

Você precisará de:

3 colheres de sopa de mel;
2 colheres de sopa de açúcar;
1 colher de sopa de farelo de aveia.

Misture a aveia e o mel deixando-os descansar por 10 minutos, acrescente açúcar e misture rapidamente. Faça a aplicação na face com uma pequena espátula, em movimentos circulares. Formada a máscara, deixe-a descansar entre 15 e 20 minutos. Enxágue com água fria, seque bem e aplique um hidrante para rosto em seguida. Os resultados surgirão a médio prazo!