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Viagens para Carnaval 2015 2016

Se você deseja viajar durante o Carnaval e não sabe exatamente para onde ir, acompanhe este artigo que lhe indicará os melhores destinos.

Carnaval

Todo mundo espera de alguma forma as épocas festivas para viajar. No Carnaval, não é diferente. Existem opções para quem deseja a folia ou até mesmo usar o feriado para descansar. Você terá uma semana inteira para descansar ou aproveitar bastante o período de festa e alegria.

Para quem deseja sossego, indicamos que procure praias desertas no interior dos estados litorâneos. Embora tenha um fluxo grande de pessoas, algumas pousadas se disponibilizam especialmente para garantir a famílias, dias inteiros de muito sossego e tranquilidade a beira mar.

Contudo, é importante que você tenha o cuidado de comprar suas passagens ou pacotes promocionais antes da época. Essa prática pode trazer uma economia gigantesca, possibilitando que economize em sua viagem e aproveite para fazer compras. Confira alguns destinos.

Destinos mais procurados

→ Porto Seguro, BA

→ Praia do Francês, AL

→ Cabo Frio, RJ

→ Salvador, BA

→ Rio de Janeiro, RJ

Pacotes promocionais

→ Maceió – R$2270,00 – 5 dias

→ Florianópolis – R$1750,00 – 5 dias

→ Salvador – R$2134,00 – 5 dias

→ Ilhéus – R$2786,00 – 8 dias

→ Aracaju – R$2006,00 – 5 dias

Passagens aéreas

→ Navegantes – R$815,00

→ Porto Seguro – R$1550,00

→ Fortaleza – R$705,00

→ Natal – R$939,00

→ Maceió – R$939,00

→ Rio de Janeiro – R$326,00

→ São Paulo – R$256,00

→ Curitiba – R$840,00

→ Florianópolis – R$623,00

→ Porto Alegre – R$725,00

Dicas

Procure sempre fazer sua compra com antecedência, além disso pesquise diariamente antes de fazer qualquer tipo de compra. Esteja atento! As companhias aéreas estão sempre lançando milhares de promoções relâmpagos que poderão fazer com que economize até R$200,00.

Opte por hotéis afastados do centro, essa prática ajuda muito no valor pago. Contudo, indicamos que sempre prefira os pacotes promocionais, eles são ótimos e permitem que sua organização para a viagem seja muito maior. Escolha o destino que deseja, e procure os sites das agências de turismo.

Se for viajar com a família, sempre prefira lugares mais calmos. Durante a época do Carnaval, a “bagunça” é muito grande e para evitar acidentes e incidentes, indicamos que procure lugares mais afastados das festas. E de preferência não vá sozinho.

Vacina bcg em recem nascido reações

A vacina BCG é uma das principais vacinas administradas durante o crescimento do bebê. Saiba sua importância e mais sobre essa vacina nesse artigo.

As vacinas foram criadas para impedir que algumas doenças facilmente transmissíveis dizimassem ou afetassem de forma alarmante nas populações. Os surtos de doenças possuem raízes históricas e quase sempre foram devastadores, como o surto da peste negra que dizimou cerca de um terço da população europeia na idade média.

Atualmente, essas e outras doenças podem ser evitadas com a administração de vacinas. Essas vacinas podem ser tomadas assim que o indivíduo nasce ou em idades específicas, prevenindo uma série de doenças infecciosas. Entre as vacinas mais importantes, está a vacina BCG que é aplicada desde 1921 e combate o vírus que dá origem a seu nome, o Bacilo Calmette-Guérin.

Vacina BCG

A vacina BCG impede que os indivíduos sejam contaminados pela tuberculose, doença que chegou a gerar grandes problemas de saúde pública no Brasil e em outros países. A eficácia da vacina não tem a ver com imunidade ao bacilo causador, mas inibe chances de contrair a doença e se contrair, evita que o quadro evolua drasticamente, fazendo com que o indivíduo responda bem ao tratamento.

O indivíduo deve ser vacinado até os 4 anos de idade, isso porque as chances de um bebê desenvolver a doença é de 50%, diferente da taxa de 10% nos adultos. Essa vacina é conhecida também como a “vacina da marquinha”, ela costuma deixar uma marca no braço onde é aplicada.

Reações da Vacina

A vacina BCG é aplicada logo na maternidade em quase 100% dos casos. Caso isso não ocorra, leve o bebê a um posto de saúde e requisite a dose, que é gratuita. Teoricamente, não há nenhuma reação comprometedora após o recém nascido tomar a dose. A não ser em alguns casos, onde envolvem problemas já do bebê.

No caso do recém nascido ter imunodeficiência, a vacina pode até contaminar a criança. Nesses casos, o tratamento deve se iniciar imediatamente para evitar o óbito. Esse caso é extremamente raro, mas é sempre bom saber dessa possibilidade. Fora isso, não há nenhum outro risco relacionado diretamente a vacina.

Depois de aplicada, haverá um leve inchaço no local, as vezes com aparência purulenta que dura alguns dias. É importante ressaltar que durante esse tempo, a higiene do bebê deve ser bem feita para evitar possíveis infecções no local. Após isso, a famosa cicatriz no braço aparece. Caso a cicatriz não apareça, é recomendável levar o bebê Á um médico pediatra para averiguar se será necessário repetir a dose.

O que são falso cognatos?

Os falso cognatos costumam existir entre duas línguas parecidas e caem constantemente em provas de concursos e vestibulares para confundir os candidatos. Saiba mais conferindo neste artigo.

Os falso cognatos costumam confundir bastante os candidatos em provas de concursos e vestibulares, sobretudo nos testes específicos de língua estrangeira, seja ela inglês ou espanhol, por exemplo. Isso porque a semelhança de algumas palavras na grafia ou pronuncia acaba por enganando quem lê quanto a seu significado.

Palavras de dois idiomas diferentes que possuem grafias semelhantes mas significados diferentes são chamados de falso cognatos ou em inglês, false friends. Apesar do inglês ser bem menos parecido com o português do que o espanhol, existem grafias muito parecidas cujos significados são os mesmos ou totalmente diferentes.

Para evitar cair nos pegas de falso cognatos o único jeito é estudar bem o idioma para saber qual palavra realmente possui o mesmo significado ou não. Para facilitar em inglês e em espanhol, separamos alguns exemplos de falso cognatos nas duas línguas em relação ao português do Brasil.

Inglês

Appoint parece com apontar mas significa nomear.

Argument parece com argumento mas significa discussão.

Compromise parece com compromisso mas significa acordo.

College parece com colégio mas significa faculdade.

Devolve parece com devolver mas significa transferir.

Diversion parece com diversão mas significa desvio.

Fabric parece com fábrica mas significa tecido.

Injury parece com injúria mas significa ferimento.

Office parece com oficial mas significa escritório.

Mayor parece com maior mas significa prefeito.

Lunch parece com lanche mas significa almoço.

Preservative parece com preservativo mas significa conservante.

Sensible parece com sensível mas significa sensato.

Espanhol

Aceite parece com aceite mas significa azeite.

Borrar parece com borrar mas significa apagar.

Pelado parece com pelado mas significa careca.

Cena parece com cena mas significa janta.

Presunto parece com presunto mas significa pressuposto.

Cola parece com cola mas significa rabo.

Escritório parece com escritório mas significa escrivaninha.

Exquisito parece com esquisito mas significa saboroso.

Faro parece com faro mas significa farol.

Oficina parece com oficina mas significa escritório.

Gamba parece com gamba massignifica camarão.

Funda parece com funda mas significa fronha.

Salada parece com salada mas significa salgada.

Reto parece com reto mas significa desafio.

Intestino preso gravidez o que fazer

Intestino preso durante o processo gestacional pode ocasionar uma série de desconfortos para a futura mamãe. Saiba como lidar com essa situação conferindo este artigo.

O período de gestação nas mulheres pode ser indícios de boas ou más notícias, dependendo da situação em que ocorre. Seja como for, uma gravidez sempre gera grandes responsabilidades, tanto para a futura mãe como para o pai. A harmonia entre as duas figuras é essencial para que tudo fique mais fácil e também para o amadurecimento do casal.

A mulher carrega o filho durante nove meses ou menos, dependendo da gravidez. Esse fato acaba por gerar uma série de transformações e processos de adaptação do seu corpo. Esses processos influenciam diretamente nas demais atividades quotidianas do corpo como o funcionamento correto do intestino por exemplo.

Intestino preso na Gravidez

Problemas de intestino preso são considerados comum para grande parte das pessoas. Os motivos no dia a dia são muitos e sua ocorrência pode ser evitada mutias vezes apenas com reeducação alimentar ou simplesmente deixar de comer certos alimentos que agravam esse quadro.

Aprenda a evitar o incômodos na gravidez

No entanto, durante a gravidez as causas para a ocorrência do intestino preso podem ser diferentes devido a esse complexo estágio do corpo feminino. Entre as causas, o próprio aumento e dilatação do útero para abrigar o feto pode comprimir o intestino, impedindo seu funcionamento adequado. A produção do hormônio progesterona em grande quantidade também afeta o intestino, deixando-o preguiçoso.

Alimentos com base em ferro também costumam alterar o funcionamento desse órgão, além dos próprios hábitos das mulheres grávidas em conter a vontade de ir ao banheiro em algumas situações como no trabalho, por exemplo. Essa mudança altera o relógio biológico do corpo, trazendo mudanças no comportamento do intestino.

Como evitar?

As mulheres grávidas podem evitar o intestino preso com medidas simples, mas que necessitam de alguma atenção para darem certo. Nada muito ruim se comparado ao incômodo que elas sofrem por esse motivo. Basicamente, ir ao banheiro diariamente ou alternadamente já reduz muito o incômodo.

Alimentos ricos em fibras devem ser ingeridos para facilitar o processo e regular o relógio biológico. Podem ser ingeridos de 3 em 3 horas todos os dias para potencializar o efeito, lembrando que mastiga-los bem ajuda ainda mais no processo.

Outra dica importante é manter a hidratação do corpo. As mulheres grávidas devem ingerir muita água diariamente e mais ainda em situações de calor, onde o suor desidrata ainda mais o corpo. Pode-se acrescentar uma rodela de limão ou laranja para dar um gostinho a mais na água e facilitar a ingestão para quem tem dificuldades em beber água.

Alimentos como maçã, banana, berinjela, goiaba, repolho, massas em geral, condimentados, pimenta, mostarda e doces devem ser evitados, pois costumam fermentar e dificultar o processo intestinal.

Como eliminar gordura abdominal?

Para eliminar a gordura localizada, você precisa de um pouco de disciplina e hábitos saudáveis. Para saber um pouco mais sobre o assunto, confira no artigo a seguir.

Gordura abdominal

Eliminar a gordura abdominal é o desejo da maioria das pessoas. Quem nunca sonhou em exibir sua barriga sarada por aí, não é mesmo? Existem alguns costumes simples que podem ajudar você a chegar em seu objetivo. Contudo, é muito importante que tenha força de vontade.

Chegar a ter uma barriga sarada é algo que vai além dos hábitos alimentares e exercícios físicos. Você precisa configurar sua mente para tal ato, a ponto de nada o tirar desse objetivo. O que acontece, é que na maioria dos casos começamos bem e depois acabamos por perder o ritmo.

A gordura abdominal é um dos problemas atuais que mais chateiam homens e mulheres — Gordura abdominal (Foto: Reprodução)

Dicas

Confira através deste artigo 5 dicas que iremos dar para fazer que sua barriga fique sarada e perca cada vez mais gordura abdominal. Em três semanas, verá a quantidade de gordura eliminada de seu abdômen. A sua barriga terá uma aparência mais firme e menos volumosa.

► 2 litros de chá verde – Tomar dois litros de chá verde, pode ajudar você a eliminar as principais toxinas do organismo. Além disso, ele acelera o metabolismo, fazendo com que os alimentos façam digestão mais rápido. Isso também é importante na queima de gorduras.

► Prancha abdominal – Fazer prancha abdominal (exercício) também ajuda bastante, ela é excelente após as caminhadas. Queima automaticamente a gordura localizada e impede que haja o alojamento da mesma. Ela também é uma forma de aquecimento.

► Evite alimentos gordurosos – Os alimentos gordurosos, sempre dão uma sensação de aumento de peso. Na verdade, eles são ricos em acúmulos de gorduras, principalmente na área da barriga. Evite as guloseimas e alimentos ricos em conservantes químicos.

► Mantenha o metabolismo acelerado – Comer de 3 em 3 horas faz com que seu metabolismo esteja sempre acelerado. E quanto mais rápido o alimento fizer digestão, melhor para a queima de gordura, impedindo que haja acúmulos. Contudo, faça refeições em quantidades pequenas.

► Faça massagens nas áreas abdominais – As massagens abdominais não requerem muita experiência. Apenas utilize um gel redutor e procure fazê-la em círculos. Algumas pessoas optam por massagens feitas em clínicas estéticas, o que também é uma boa opção.

Por fim, tenha disciplina. Faça várias sessões abdominais para que seus músculos fiquem enrijecidos. Sempre que houver oportunidade, procure fazer exercícios em piscinas e hidromassagens. Isso também ajuda a enrijecer e diminuir a gordura localizada.

Como caminhar para perder peso?

Se você é uma dessas pessoas sedentárias que está cansada de apenas reclamar do seu peso, acompanhe este artigo e saiba como melhorar seus hábitos e descubra o poder de uma caminhada.

Caminhada para perder peso

Muitas pessoas reclamam do aumento de peso, fazem dietas mirabolantes e não se conscientizam da importância de um exercício físico. São muitas as desculpas para deixar de lado as atividades. Na maioria das vezes é a falta de tempo, a falta de dinheiro, entre outros.

Contudo, você não terá definição e nem acelerará o processo de emagrecimento caso não faça uma atividade física. É de extrema importância que exercite seu corpo! Os novos hábitos são os pontos chaves para mudança de mente e manequim. É necessário entender de vez isso.

Para começar, procure se exercitar aos poucos. As caminhadas podem começar lentamente e tomar proporções maiores com o passar do tempo. Antes de mais nada, caminhe 30 minutos diariamente ao menos duas semanas, a partir daí insira algumas corridas leves de 2 a 3 minutos.

Uma intercalação de 2 minutos correndo e 3 andando, pode ser fundamental para perder peso e definir seu corpo. Embora muita gente acredite que somente a musculação tem esse poder, as caminhadas podem melhorar a aparência das pernas e reduzir de maneira considerável as temíveis celulites.

Há algumas dicas para intensificar suas caminhas e consequentemente ter uma perda de peso mais rápida. A maior dica é a disciplina, você deve ter um compromisso consigo mesmo e com seu corpo, além de ter um amor inestimável por sua saúde, comece devagar e acelere o processo. Confira as dicas:

As caminhadas combinadas com uma dieta saudável e bons hábitos, podem fazer uma grande diferença na balança — Caminhada (Foto: Reprodução)

● Caminhe na hora certa

● Tenha um lápis a mão

● Tome ar

● Tenha um objetivo

● Seja focada

Recentemente houve um estudo no Japão que comprovou que a caminhada após o jantar, permite que você perca muito mais peso do que se caminhasse de estômago vazio. Também tenha um diário dizendo tudo aquilo que sente diante da tentação ou preguiça, isso fará você “conversar” sobre suas compulsões com “alguém”, lhe proporcionando mais força.

Caminhar ao ar livre, garante uma perda de peso muito maior do que em locais fechados. Não adianta começar uma dieta “só por começar”, você precisa ter uma meta, um objetivo e acreditar que pode. Sempre que algo vier lhe desviar a atenção, RESISTA! A perseverança proporcionará saúde e um corpo bonito.

Para a dieta

● Faça ingestão de proteína

● Diminua a gordura ruim

● Se esforce

● Conte as calorias

Tenha um cardápio correto para toda a semana. Faça suas caminhadas com estratégias escritas. Por exemplo: Se você começou a sua caminhada hoje, inicie seu treino com um alongamento e logo após faça uma caminhada de 30 minutos. Com o passar das semanas, aumente esse tempo para 40 minutos.

Até que esse chegue a uma hora e meia. Quando estiver nesse nível, terá mais resistência e força para corridas. Inicie leves corridas em seu treino, até que esteja com mais de 1 hora com essa atividade física por dia. Isso, além de melhorar sua saúde, possibilita perda de peso e ótimas noites de sono.

O acompanhamento com um nutricionista, também é ótimo. Esse especialista poderá indicar alimentos corretos para uma melhor resistência e que possua uma quantidade mínima de carboidratos. A prática de outros esportes, pode ser crucial para o emagrecimento. Junte tudo e emagreça já!

Espinhas nas costas como tratar e evitar

Para evitar o aparecimento de espinhas nas costas, é interessante que você siga algumas regras de higiene básica e ainda consulte um dermatologista no caso de tratamento. Para mais informações sobre o assunto, acompanhe este artigo.

Espinhas

Uma das maneiras mais comuns da reprodução contínua das espinhas (seja em qualquer área do corpo) é através do aumento de glândulas sebáceas. Essas apresentam níveis de poderes em suas ações, graças a dois hormônios, a testosterona e o andrógeno. Em outros casos, é possível que haja uma proliferação das bactérias, ocasionando a acne.

Há chances das espinhas serem herança genética, nesse caso você precisará de acompanhamento intensivo de um dermatologista. Os tratamentos são feitos através de medicamentos e orientações clínicas para resultar na diminuição do problema.

É muito importante saber, que a acne só aparece em locais onde há um grande percentual de oleosidade. Nas costas, por exemplo, é um dos lugares onde mais temos reclamações. Por apresentar altos índices de oleosidade, a geração de espinhas e cravos é gigantesca. Bem como no rosto, que também é um lugar propício.

Como tratar?

Para tratar de suas espinhas, você precisará de acompanhamento médico. Um dermatologista, é o profissional indicado para melhorar os quadros das desconfortáveis acnes. Contudo, existem alguns cuidados básicos e cotidianos que podem ajudar diretamente no tratamento e ainda evitá-las.

O cuidado que geralmente temos com o rosto, nem sempre é o mesmo que temos com as costas. Além disso, a pele dessa área do corpo costuma ser mais grossa e resistente, impedindo também a ação de eventuais produtos voltados para a limpeza e hidratação, impedindo a oleosidade.

Dicas

▬ Depois do banho, seque bem as costas

▬ Lave suas costas com escova e sabonete

▬ Procure um tratamento adequado a seu tipo de pele

▬ Use sempre tecidos naturais, como algodão

▬ Opte por peças folgadas

▬ Não utilize a mesma camisa duas vezes sem lavagem

▬ Não exponha suas costas ao Sol

Como evitar?

Os cuidados para evitar o aparecimento de espinhas nas costas são básicos, confira algumas dicas aqui — Cuidados para evitar espinhas nas costas
(Foto: Reprodução)

A prevenção deve ocorrer assim que houver entrado na fase da adolescência. É o período mais propício ao desenvolvimento de espinhas, os cuidados nessa fase são essenciais. Como por exemplo, praticar esportes para liberar toxinas, quando o corpo faz esse processo, automaticamente expele as impurezas.

Os lençóis de sua cama devem ser trocados todos os dias. Eles podem acumular oleosidade, com isso as chances de reprodução aumenta consideravelmente. A alimentação também é uma grande aliada, acompanhada sempre da hidratação feita a partir da água, precisamente 2 litros ingeridos diariamente.

Em alguns casos extremamente graves ou desconfortáveis, é necessário buscar a ajuda de um dermatologista. Ele poderá lhe indicar antibióticos capazes de retardar o aparecimento de espinhas. Algumas pessoas também podem optar pela luz azul ou o tratamento através de laser.

Selfie significado e dicas para fotografar

Selfie é uma maneira muito comum de capturar imagens para serem divulgadas em redes sociais. Para saber um pouco mais sobre essa moderna forma de fotografia, confira neste artigo.

Selfie

Selfie é uma maneira de fotografar a si mesmo. A palavra em inglês tem significados como “autoretrato” ou “a própria pessoa”. O modo foi iniciado por Justin Bieber e James Franco. Eles são considerados os mestres dessa maneira cada vez mais popular de fotografar.

O “selfie” é tirado pela pessoa fotografada e pode ser feito através de vários equipamentos, como aparelhos celulares, ipods com câmeras ou até mesmo as câmeras digitais. Alguns adolescentes também optam pela webcam. O objetivo final de todas essas fotografias é o compartilhamento.

Elas servem para postagem no seu Instagram, Facebook, Orkut, Myspace ou qualquer rede social. Até mesmo para compartilhar num grupo de amigos no Whatsapp ou enviar para apenas um. Você pode ficar a vontade para fazer montagens e especificações com o seu selfie. Basta uma câmera!

Dicas para fotografar!

Quando for fotografar a si mesmo, precisa ter noção de algumas técnicas que garantirão um selfie perfeito. Antes de mais nada, procure observar a iluminação do local. Geralmente, você não precisa de flash ou mais do que a iluminação do ambiente, luz do dia ou simplesmente a do seu quarto, costuma ser suficiente de acordo com a potência da sua câmera.

Tipos de Selfie

Aquele que você utiliza a câmera frontal do seu celular, ou simplesmente o posiciona virado do lado oposto defronte a seu rosto — Selfie – autoretrato

Selfie no espelho

Desta maneira você se posicione defronte a um espelho e calcula corretamente o ângulo da foto — O Selfie está se tornando cada vez mais popular entre os jovens.

» Cenário

O cenário também é importantíssimo. Observar tudo envolta de sua foto é extremamente importante para que não aparente desleixo ou falta de cuidado. Seja em seu quarto, ambiente de trabalho ou numa paisagem feia. Tudo isso deve ser levado em conta na hora de fazer um selfie.

» Câmera Frontal

A câmera frontal geralmente exerce uma ótima função. Ela permite que você consiga posicionar a câmera do seu celular, exatamente como deveria para pegar seu melhor ângulo.

» Espelhos

Quando for fotografar de frente ao espelho, precisa ter noção do que está atrás de você. Há muitos casos de gafes absurdas, quando uma pessoa faz um selfie no espelho. Também é importante que desative o flash, eles podem resultar em um reflexo de luz desnecessário e feio.

» Dicas extras

Seja como for, sempre opte pelo bom senso. Não faça biquinhos ou caretas se elas não forem satisfatórias ou bonitas. Esqueça o “todo mundo faz, vou fazer”. Tenha uma ângulo especial, evite fotos baixas (pois aparecem aquelas terríveis gordurinhas) e também fotos muito altas (elas a deixarão testuda).

Abuse das opções de filtros, não busque somente a “perfeição” em seu selfie, faça brincadeiras, montagens e utilize filtros variados em suas fotos. Teste todos! Por fim, antes de postá-las dê uma conferida. Observe seu rosto, o fundo, o ângulo da foto e sua possível careta. Tudo ok? É só compartilhar.

Como controlar a obesidade infantil?

Você irá descobrir através deste artigo, como fazer para ajudar seu filho a vencer a obesidade infantil. Confira aqui algumas dicas.

Obesidade infantil

A obesidade infantil é um problema que vem crescendo a cada ano. Com todas as orientações indicadas através da internet e da TV, ainda existem muitos pais que não estão conscientes de como pode ser prejudicial a forma como algumas crianças podem lidar com a comida. A conscientização começa dentro de casa, pelos chefes da família.

O comportamento de uma criança com relação a alimentação, pode ser fundamental para que os pais possam começar ou não a controlar a forma como o filho se alimenta. Se este está sempre ansioso por alimentos gordurosos ou muito adocicados e rejeitam alimentos saudáveis como frutas e legumes, é necessário atenção dobrada.

Toda criança tende a não lidar muito bem com as verduras, embora isso seja um tanto desconfortável, fazer com que ele coma alimentos saudáveis pode ser uma das formas mais eficazes de combater o problema. Existem alguns métodos que podem melhorar o comportamento do seu filho com relação a comida e consequentemente impedir a obesidade, confira:

Controle

» Estipule horário para as refeições

» Não imponha dietas

» Evite brincadeiras excessivas na mesa

» Não ceda quando ele disser “não gosto disso ou daquilo”

» Não substitua refeições

» Não faça com que ele tenha uma recompensa ao comer

» Não o ameace com castigos

» Evite dar ênfase a lanchonetes

» Não sirva sempre a mesma comida

» Tenha paciência na reeducação alimentar

» O incentive a prática de esportes (deixe que ele escolha)

» Estipule horários para computador e videogames

» Dê o exemplo

A obesidade infantil é um problema que pode reter alguns anos da vida de seu filho quando este estiver em fase adulta — Obesidade infantil é um problema que vem aumentado a cada dia.
(Foto: Reprodução)

É muito importante que você esteja empenhado no tratamento dele, exatamente como ele deveria estar. Como bem sabemos, os pais são os maiores exemplos que podemos ter. Quando estamos na fase infantil, ter um controle com relação a comida pode ser bem desconfortável.

Quando a família não está diretamente ligada a reeducação alimentar com a criança, o problema pode piorar e muito, se tornando (na fase adulta) uma espécie de obesidade mórbida. Para evitar isso, você pode começar quando este ainda é bebê, com pratos coloridos e multi opções de alimentos saudáveis. Eles ganham gosto por comidas saudáveis através de pratos divertidos.

Quando há alimentos calóricos em excesso, há também um aumento de interesse da criança por alimentação saudável. Por isso, não lhe dê muitas opções na hora de se alimentar, deixe reservado somente aquilo que está disponível á ele, a melhor maneira de incentivar a vida saudável de seu filho nessa fase, é mostrar que ele pode contar com você.