Como aumentar a motivação dos alunos

Se você deseja motivar seus alunos e radicalizar (pra melhor) suas aulas. Acompanhe este artigo e descubra o que fazer para melhorar seu desempenho em sala de aula, melhorando o aprendizado de todos.

Motivação dos alunos

Motivar alunos é uma das tarefas mais difíceis que ficam sob responsabilidade do educador. Alguns ficam desesperados por não saber o que fazer para transmitir segurança e captar o interesse de uma classe inteira. As vezes, os estudantes estão tão acostumados com a rotina, que se cansam.

Dúvidas frequentes - falta de motivação (Foto: Divulgação)
Dúvidas frequentes – falta de motivação (Foto: Divulgação)

Antes mesmo de ser passado o conteúdo, eles se sentem exaustos e sem nenhum ânimo para aprender. A tarefa de motivação entra aí, e precisa ser disponibilizada pelo professor. Alfabetizar não é só dar aula e sim, fazer com que eles entendam e principalmente gostem do assunto em questão.

Dicas

01 – Antes de mais nada, saiba que encher o quadro de matérias ou passar 100 exercícios, não mudará a sua aula em nada. A quantidade de exercícios não influencia na qualidade de uma aula. Entendendo isso, você começará a elaborar aulas práticas, inteligentes e completamente motivadoras.

02 – Não se esqueça que será necessário ter tempo para elaborar suas aulas. Retire um dia inteiro da semana e passe sobre uma mesa elaborando as aulas que dará. Se você tem muitas, utilize o mesmo método em todas, será novidade para eles e a motivação estará presente, passe tempo calculando o que irá fazer.

03 – Aproveite as ideias dos seus alunos. Ao contrário do que muitos pensam, ser professor não é estar sempre certo e com razão. Você pode ouvir as sugestões dos seus alunos, pedir opiniões, aceitar o que eles trouxerem. Lembre sempre que trocar ideias para melhor o rendimento de todos, é a melhor alternativa.

04 – Os recursos digitais são aliados. Procure fazer desafios, fazer uma tarde de fotografia, utilizar filmes atuais para explicar trabalhos em classe e tudo que puder utilizar internet e até mesmo os smartphones, que estão tão em alta ultimamente. Troque e-mails e tire dúvidas a qualquer hora!

05 – Seja divertido. Os alunos sempre se dão melhor com aqueles professores que socializam, brincam, conversam e até riem com eles.  Estão sempre procurando amigos e não professores. Quando encontram é uma verdadeira festa e você ainda faz com que eles aprendam muito.

Tente esses métodos e descubra como suas aulas poderão ficar cada dia melhores. Ter uma boa convivência com alunos faz parte do processo de aprendizado de cada um deles e do seu. Os professores também devem aprender com seus alunos e ambos se tornarem ainda mais sábios.

Aumento de atenção nos alunos

Seguro Viagem SulAmérica‎

Antes de contratar um seguro viagem, é necessário conhecer todos os seus pequenos detalhes para não se surpreender com uma cobertura que era ilusória. Para conhecer um pouco mais sobre o SulÁmerica, acompanhe este artigo.

SulAmérica

Os seguros de viagem são tão importantes, que para alguns destinos chegam a ser obrigatórios. O SulAmérica faz a cobertura de vários deles, dentre esses estão 27 países distintos e maravilhosos. Se você vai sair de viagem e precisa conhecer um pouco mais sobre tal, confira os detalhes através deste artigo.

A cobertura estabelecida em média é de 30 mil euros, o seguro está dentro de um âmbito nacional e internacional segundo a preferência do cliente. Estima-se que a companhia já tenha segurado a viagem de mais de 6,7 milhões de pessoas. Dentro do ramo há mais de 116 anos.

A história da empresa começou ainda no ano de 1895, e perdura até os dias de hoje. Fundada por Joaquim Sanchez de Larragoiti no Rio de Janeiro. Dentre seus principais seguros estão viagem, carros e imóveis. Os preços geralmente se alteram de acordo com suas preferências, bem como local de hospedagem e adicionais no pacote.

Coberturas

Os seguros estão dentro de valores referentes a $8 mil euros até $30 mil euros. Em alguns casos, há clientes que preferem seguros de até $50 mil dólares. Dentre as vantagens estabelecidas da cobertura, está:

seguro-viagem

Assistência Farmacêutica

Assistência Odontológica

Hospedagem após alta hospitalar

Acompanhamento de menores

Hospedagem de acompanhantes

Garantia de viagem de regresso

Transmissão de viagens urgentes

Localização de bagagem

No caso de falecimento, também há uma cobertura especial para volta. Também poderemos contar com a mesma em caso de:

Acidentes

Mortes acidentais

Invalidez por acidente

Cancelamento

Extensão

Interrupção de viagem

Seguro bagagem

Clicando AQUIvocê poderá descobrir os pormenores referentes a cada área do mundo para onde deseja viajar. Para descobrir mais, acompanhe o site e escolha receber atualizações em seu e-mail. Selecione seu destino clicando AQUI e saiba mais sobre as vantagens e condições para tal.

Dicas

Para receber informações mais precisas, procure ligar na companhia. Eles poderão eliminar todas as suas dúvidas e indicar o posto mais próximo de você, para contratação dos serviços.

Telefones

(0xx11) 3003 9808 – São Paulo

0800 725 3374 – Serviço de Atendimento ao Cliente (SAC)

Faça também uma longa análise nos detalhes inclusos no contrato. Existem também, as opções de seguro viagem inclusos nos cartões de crédito, procure conferir se o seu está dentro deste âmbito. Quando for contratar seguros para o exterior, peça orientações a alguém que já fez esse tipo de viagem.

Em caso de qualquer dúvida, não hesite em ligar para companhia que contratou. Caso queira fazer o aluguel de carro, procure manter o mesmo assegurado para que não haja riscos ou perigos durante sua viagem. Não deixe de reclamar possíveis erros da companhia que escolheu.

Distâncias e seus preços estimados

R$100,01 – 400 km – R$7.000,00 de cobertura

R$400,01 – 700 km – R$11.000,00 de cobertura

R$700,01 – 1100 km – R$16.000,00 de cobertura

R$1.100,00 – 1500 km – R$22.000,00 de cobertura

R$1.500,00 – mais de 2.000 km – R$25.000,00 de cobertura

A compra do seu seguro pode ser feita através da internet ou a visita até uma agência. Durante o ato da compra, procure se certificar de que está por dentro de todos os procedimentos da mesma. Evite problemas futuros em sua viagem!

Como tirar o cheiro da pulseira de couro do relógio?

Para saber mais informações sobre como tirar o mau cheiro das pulseiras de couro, acompanhe este artigo. Saiba quais os melhores métodos!

Mau cheiro

O cheiro ruim no couro das pulseiras do relógio é mais comum do que se pensa. O suor ou excesso de água no couro, faz com que ele desgaste e consequentemente crie um cheiro completamente desagradável. Há muitas receitas para evitar ou até mesmo diminuir o cheiro ruim da pulseira.

Contudo, nenhuma delas é eficaz o suficiente para eliminar o cheiro. Lavar com sabão neutro e água, ao contrário do que muitos pensam, não é o mais indicado. A secagem ao sol, faz com que o cheiro fique ainda mais forte. Por isso, é indicado que você use outras maneiras de limpar sua pulseira.

pulseira de couro
Pulseira de couro – como tirar o mau cheiro? (Foto: Divulgação)
  1. Café – Embora pareça bem inusitado, utilizar o café para tirar o mau cheiro é completamente eficaz. Em uma vasilha com uma boa quantidade de café, deixe sua pulseira. Com um tempo equivalente a 2 horas, é o suficiente para retirar completamente o mau cheiro.
  2. Limão – Uma dica quase infalível é a utilização do limão. Corte um limão ao meio e depois passe-o sobre a parte traseira (debaixo) do couro. Deixe secar desta maneira ao sol por cerca de 30 minutos a 1 hora. O cheiro some quase que instantaneamente. Utilize sempre que mau cheirar seus couros.

Essas são as duas maneiras mais eficazes de fazer com que sua pulseira fique “limpa” e acabe o mau cheiro. Tome muito cuidado na hora de usar métodos desconhecidos. Eles podem danificar o couro. Uma dica bem legal, é fazer a troca dessa mesma pulseira através de uma relojoaria ou casa de relógios.

Viagem para Londres dicas

Londres, como visitar e quais os principais pontos, acompanhe este artigo e fique por dentro de tudo que a grandiosa Londres tem a oferecer!

Londres

Londres é uma cidade da Inglaterra, mais precisamente a capital do país. Além de ser muito famosa, por seus diversos pontos de encontro, é também belíssima e no natal tudo fica incrivelmente iluminado. Sua população está calculada em cerca de 7 milhões de habitantes.

A área total da cidade, está calculada em mais de mil metros quadrados e você será recebido por um povo bastante hospitaleiro, embora Londres seja grandiosa. O lugar conta uma verdadeira história ao ar livre, está evidente nos prédios e monumentos tudo que aconteceu no período antigo por lá.

É uma cidade fria, e cheia de atrações voltadas a esse âmbito. Numa visita a Londres, você poderá fazer tomar chocolate quente em uma das incríveis cafeterias, passear pelos parques enquanto avista as árvores nevadas e muitos outros programas feitos gratuitamente ao ar livre.

Todos os anos, milhões de brasileiros vão visitar a cidade. Não somente por ser famosa em todo o mundo, mas também por todo conforto que ela proporciona aos turistas. Visite lindos espaços e também as igrejas, parques, lagos, zoológicos, boliches, shoppings e muito mais.

Visite

Comidas típicas

Passagens

As passagens para Londres, podem alterar seu valor dependendo exclusivamente da antecedência de sua compra. Comprando as mesmas com 60 ou 90 dias de antecedência, você pagará um valor bem abaixo do normal. O que vale é se organizar e fazer o investimento a longo prazo.

Rio de Janeiro – LondresR$2.293,00

Salvador – LondresR$2.275,00

Recife – Londres R$2.303,00

Fortaleza – LondresR$2.296,00

Belo Horizonte – LondresR$2.362,00

Brasília – LondresR$2.328,00

São Paulo – Londres R$2.273,00

Dicas

Para conferir toda a cidade e ficar por dentro das atrações, acompanhe estes links referentes abaixo.

Tudo que você precisa saber sobre o lugar, pode ser encontrado através dos links. Por fim, escolha esse maravilhoso destino e tenha uma ótima viagem!

Como fazer para o cabelo crescer mais rápido?

Para saber mais informações sobre o crescimento dos fios, ou como fazer para que eles tenham um aumento significado no tamanho, acompanhe este artigo e fique por dentro das principais dicas.

Crescimento dos cabelos

Um dos principais motivos do descontentamento de mulheres em todo o mundo é a demora para o crescimento dos cabelos. Em média, os estudos comprovam que os cabelos crescem apenas 1 centímetro por mês. Quando não há esse considerável crescimento mensalmente, há algo de errado.

Muitos fatores podem influenciar na falta de crescimento dos fios. Contudo, há muitas receitas para quem deseja ajudar o organismo. Além de medicamentos manipulados, também é possível que você prepare algumas receitas caseiras, daremos as coordenadas a seguir:

Receita

cabelos

  • Óleo de jojoba (1 colher)
  • 3 folhas de Babosa (aloe vera)
  • 15 gotas de óleo de alecrim
  • 10 gotas de óleo de cedro das atlas

Para preparar é muito fácil. Basta retirar o gel localizado dentro das folhas de babosa e misturar o mesmo a outros ingredientes. Bata no liquidificador e deixe descansar por 5 minutos. Depois disso, pegue o creme pastoso e faça massagens circulares no couro cabeludo.

O creme também pode ser conservado, se for derramado em um pote de cor escura. O crescimento pode até dobrar dependendo da pessoa em si. Muitos fatores hormonais também podem influenciar. Alguns hábitos também ajudam no crescimento dos fios, sendo esses:

Dicas

  • Massagear o couro cabeludo durante a lavagem do cabelo
  • Evitar o uso de cremes ou condicionadores no couro
  • Enxaguar bem
  • Desembaraçar todos os fios depois do banho
  • Hidratar (em casa) uma vez por semana
  • Cuidar da alimentação
  • Beber 2 ou 3 litros de água diariamente
  • Não fumar ou consumir drogas em exagero (sejam essas remédios ou até mesmo lícitas)
  • Tomar banhos frios ou mornos

Os bons hábitos, são eficazes e certamente importantes para o crescimento dos cabelos, a alimentação correta, combinada com a prática de exercícios faz bem ao corpo de forma geral. Algumas farmácias manipuladoras também fazem remédios especializados para o crescimento dos cabelos.

Produtos

Os produtos das referentes marcas são próprias para o crescimento. 

  • Seda – R$5,60
  • Kelma – R$8,00
  • L’oréal – R$109,90
  • Fina Flor – R$2,00
  • Garnier – R$4,90
  • Avon – R$20,00
  • Embelleze – R$16,00

Os produtos geralmente estão concentrados em ferro, vitaminas e os nutrientes necessários para a vida saudável dos seus cabelos. Evite química e siga a linha de tratamento da marca que desejar. Em breve, seus cabelos estarão mais macios, sedosos e longos!

Pular corda emagrece: segredos para queima de gordura

A simples e divertida atividade de pular corda pode mostrar resultados interessantes quando o assunto é emagrecimento. Clique e confira informações sobre essa atividade aqui no Dicas Free.

Emagrecer é geralmente um assunto um tanto problemático para a maioria das pessoas. As dietas se mostram estratégias cada vez mais difíceis em um mundo onde a oferta por comida gordurosa e doce está em todos os cartazes, esquinas, lojas, de todas as formas, tamanhos e sabores.

O acesso a esses alimentos só vem aumentando e isso acaba dificultando e muito o processo de emagrecimento. Em uma espécie de fuga as dietas pesadas, muitas pessoas vem se matriculando em academias de musculação e também em academias de artes marciais para queimar calorias.

Pular corda pode emagrecer até 4 kg em 15 dias
Pular corda pode emagrecer até 4 kg em 15 dias

Mas além disso, há também outros meios de se emagrecer rapidamente em sua própria casa, de forma simples, divertida e relativamente fácil. Um desses meios é a boa e velha brincadeira de pular corda. A perda de calorias apenas utilizando-se desse acessório pode proporcionar resultados surpreendentes.

Pular Corda – emagrecer

A brincadeira de criança pode te fazer emagrecer cerca de 4 kg em 15 dias. Você pode também emagrecer cerca de 8 kg em um mês se continuar praticando sempre no mesmo horário e tempo de treino. Esses resultados não são fixos e podem variar para menos ou para mais de acordo com o metabolismo de cada pessoa.

Para obter esses resultados, recomenda-se 30 minutos de corda por dia. É o suficiente para perder 400 calorias diárias, podendo maximizar o efeito com uma dieta leve. A atividade também proporciona maior equilíbrio, agilidade, coordenação motora, ritmo e desenvolve força muscular.

Para se exercitar, o interessado deve fazer tudo sozinho, ou seja, sem auxílio de outra pessoa para mover a corda. Posicionando-se de forma ereta, basta mover os pulsos de maneira com que a corda gire por cima e por baixo em movimentos esféricos. Pode ser difícil nas primeiras tentativas, mas depois que se pega o ritmo, tudo fica fluido e linear.

Outros resultados estéticos além do emagrecimento podem ser alcançados pulando corda. Especialistas afirmam que além de secar as gorduras, a atividade pode modelar as curvas do corpo e deixar o bumbum durinho, assim como braços, barriga e pernas.

Como evangelizar jovens

Pregar o evangelho não é uma atividade fácil. Clique no post e confira algumas dicas de como evangelizar jovens de maneira efetiva aos caminhos de Deus.

Uma das obrigações que uma pessoa adquire quando entrega-se aos caminhos de Deus é a disseminação do evangelho pelo mundo, no famoso “pregai o evangelho a toda a criatura”. Essa obrigação serve principalmente para mostrar ao mundo que o amor de Jesus está aberto para todos, sem acepção de pessoas, credos, cores, nacionalidades e gêneros.

Ambientando-se no contexto brasileiro atual, pregar o evangelho não é uma tarefa fácil. O Brasil é um dos países mais pluriculturais do mundo, ou seja, em nosso país existe uma grande variedade de culturas, visões de mundo, crenças e religiões. Desse modo, há primeira barreira a ser vencida para o sucesso na evangelização é o preconceito.

Saiba como evangelizar os jovens
Saiba como evangelizar os jovens

Quebrando paradigmas

Você sabe que a única verdade é a de Cristo. Sua vida está inteiramente voltada a adoração e a obediência aos valores, leis e ensinamentos de Deus e seus discípulos. Porém, deter a verdade não pode ser visto como um objeto de arrogância, e sim de bondade, tolerância e amor.

Ao cristão não cabe o julgamento de nenhuma outra crença. O primeiro passo para se aproximar de alguém não cristão é respeitando as crenças e valores dessa pessoa, mesmo que você não acredite nelas. Dizer que uma pessoa que segue o candomblé está errada por “servir ao demônio” não a convencerá de absolutamente nada.

Jesus prega, acima de tudo, o amor. Então, mostre o que temos de melhor para essas pessoas. Entre conversas e risadas, o melhor exemplo será sua própria vida, a beleza de seu vocabulário, a qualidade das  suas atitudes e a essência que só alguém com Deus no coração pode transmitir.

Jovens escutam jovens

Uma coisa é certa: dificilmente os jovens escutam os mais velhos. Principalmente no ocidente, os anciões não são levados tão a sério pela juventude. Os motivos para isso são muitos e tem suas raízes longínquas nos processos históricos. Sem mudar o foco, os jovens se deixam convencer mais facilmente por outros jovens.

Se você já é casado e possui idade um pouco avançada, concentre-se em convencer pessoas da sua idade e de preferência também casadas. A congruência dos mundos e visões é uma importante característica que deve estar em comum nos evangelistas durante o processo.

Se você é jovem, concentre-se em evangelizar os jovens. Por viverem “no mesmo mundo”, vocês compartilham dramas, experiências, histórias e dificuldades em comum. Em cima dessas particularidade é que se mostra a diferença entre um jovem cristão e um não cristão. Apontar os erros de um jovem não é o melhor caminho e você sabe disso. Tente mostrar a ele apenas a solução, que é o amor de Cristo.

Pretensões subentendidas 

Se aproximar de um jovem apenas com o intuito de evangeliza-lo vai causar repulsa e afasta-lo de você. A amizade é a melhor forma de trazer alguém para os caminhos de Deus. Comece com diálogos normais, sem apelar para lados religiosos. Com o tempo você conseguirá a confiança dessa pessoa que estará mais aberta a suas ideias e estilo de vida.

Porém, lembre-se: o exemplo é a melhor forma de evangelismo. Ser amigo não é fazer as mesmas coisas. Ser amigo é dar confiança, estender a mão, conversar. Realizar práticas pecaminosas para se aproximar de alguém só prejudicará sua imagem quando finalmente a hora de tentar falar de Deus chegar.

Não seja o “crente chato” mas também não seja o “enturmão”.

Problemas da vida

Quase todo jovem passa por problemas. A resolução desses problemas é o que mais pretendem, apesar de muitas vezes não se disporem a tentar. Nessas ocasiões, e com uma amizade já consolidada, o jovem irá compartilhar de suas angústias com você e é nessa hora que você terá que falar de Deus.

Dê exemplos da sua vida e da vida de outros amigos cristãos (dê apenas exemplos permitidos por essas pessoas) que possam servir para convence-lo do amor de Cristo. Não tenha pressa e tente falar de maneira sutil e agradável, sem obrigações e “visitas forçadas a igreja”. Convide-o para o culto, chame-o para conversar em sua casa. Toque uma música, assistam algo juntos. Crie um clima propício para falar de Deus e o Espírito Santo fará o restante.

Lembre-se: o processo de evangelização é longo e sem pressa. Deus o utilizará como instrumento de sua santa vontade. Deixe Deus tocar seu coração e permita que sua própria vida, decisões e atos falem por você na maior parte do tempo. “Evangelize. Se for preciso, fale”.

Veja como ter uma boa noite de sono

Se você deseja noites de sono melhores, acompanhe este artigo e fique por dentro das principais dicas que damos para que tenha uma excelente noite de sono!

Dormir

Ter boas noites de sono é uma tarefa um tanto complicada nos últimos tempos. Os consultórios estão cheios de pessoas interessadas em medicamentos e até calmantes para dormir. A insônia, ataca cerca de 2 a cada 10 brasileiros. Embora essa seja a solução de muitas pessoas, você pode ter alguns hábitos que o ajudarão.

dormir

Hábitos saudáveis

  1. Não tome café durante a noite – A cafeína ou até mesmo o refrigerante que possui a mesma, não é nada indicado no período da noite, ultrapassando ás seis horas. A cafeína faz o processo de despertamento e também possui substâncias enérgicas que provavelmente vão fazer com que você perca o sono.
  2. Não coma muito – Comer muito durante a noite, deixa qualquer pessoa pesada. Esse tipo de prática, faz com que seu estômago o incomode e facilmente faça com que isso se torne um desconforto na hora do sono. O uso de álcool, nicotina e drogas pode tirar o sono também.
  3. Estabeleça horários – Se você não tem horário fixo pra dormir, está mais do que na hora de fazer com que isso seja real em suas noites. A regularização de horários pode fazer com que você aproveite muito melhor a noite e acostume seu cérebro a apagar exatamente no mesmo horário todas as noites.
  4. Tome um banho morno antes de dormir – Esse tipo de prática parece um tanto corriqueira, contudo é muito importante que você fique relaxado um pouco antes de dormir. Um banho, por ser morno, pode fazer com que seus poros abram e você então se sinta muito mais leve e tranquilo para dormir.
  5. Evite ler antes de dormir, computadores e televisão – A prática de fazer qualquer atividade antes de dormir, pode trazer a você uma enorme distração e despertar o cérebro que estava se preparando para um noite de sono. Se você gostar do programa ou leitura, isso o deixará ainda mais desperto.
  6. Apague as luzes – Tudo escuro, proporciona um bem estar muito maior na hora de dormir. O corpo vai se acostumando com a escuridão e aos poucos você estará completamente imerso nas ondas negras que possibilitarão que você tenha muito mais sono.

É completamente válido, que você também se exercite e proporcione a si mesmo mais tempo pensando e deixando sua mente vagar. Esse tipo de exercício traz paz e descanso ao cérebro que em pouco tempo estará se preparando para fazer a desligação. Isso ajuda muito a evitar as terríveis insônias.

Porque devemos nos preocupar com o sedentarismo?

Se você é sedentário e faz parte de 60% da população que não se exercita, descubra agora através deste artigo, quais os perigos e também o que pode melhorar no seu desempenho quando começar a se exercitar corretamente.

Sedentarismo

O sedentarismo vem tomando conta de toda população atual. Não somente no Brasil, mas também em muitos outros países, subdesenvolvidos ou não. A epidemia de obesidade vem tomando conta de vários âmbitos mundiais se tornando uma preocupação entre os governos.

Isso acontece porque cerca de 60% da população mundial não faz exercícios físicos regularmente. Dentre esses, cerca de 50% das pessoas que morrem de infarto, acontece devido o sedentarismo. Dentre os adultos, os mais comuns a sedentários são mulheres (donas de casa), idosos, pessoas de baixa renda e deficientes físicos.

Quando começa?

Os índices comprovam que as pessoas começam a entrar para o sedentarismo, quando ainda são adolescentes e trazem os maus hábitos para a fase adulta. A falta de exercício físico implica em muitos problemas como má circulação do sangue, aumento significativo de peso e problemas relacionados a saúde.

atividade física

Causa

A principal causa do sedentarismo moderno, é o estilo de vida cada dia mais parado. Hoje em dia, dificilmente encontraremos pessoas que fazem atividades físicas desde os tempos da adolescência. O prazer em se exercitar se perdeu, isso devido ao computador, internet, televisão e outras  tantos atrativos.

Para entrar no parâmetro dos não sedentários, é necessário que você faça qualquer exercício físico aeróbico de 4 a 5 vezes por semana. No mínimo, a atividade física deve durar cerca de 40 minutos. Os exercícios ajudam na circulação correta do sangue, no baixo nível de colesterol e muitas outras áreas.

Dicas para deixar o sedentarismo aos poucos

  • Caminhe 4 vezes por semana
  • Preferir as escadas
  • Estacionar sempre mais distante do seu destino
  • Evitar a escada rolante
  • Levantar para fazer qualquer atividade ao invés de usar telefone e computador