Alimentos mais contaminados por agrotóxico

Verduras

Para manter uma vida saudável é necessário manter refeições ricas em vitaminas, minerais e fibras. No entanto, infelizmente, nem todos os alimentos que possuem esses nutrientes garantem 100% uma vida mais saudável.

Por que? Pois, a maioria dos produtores almejam dinheiro na carteira e descartam a responsabilidade que possuem diante a saúde de quem consome esses alimentos e acabam fazendo o uso do agrotóxico de maneira indevida.

Dado que a Avisa, realizou pesquisas que confirmaram os organofosforados, ou seja, substâncias encontradas nos: Acaricidas, fungicidas, inseticidas, bactericidas, cupinicidas e formicidas usadas pelos agricultores.

Compreenda que os organofosforados, podem afetar as células musculares, além de comprometer o sistema nervoso e provocar problemas cardiorrespiratório. Posto isto, o agrotóxico é um problema mundial de saúde pública.

Principalmente no Brasil, pois aqui, o mercado de agrotóxico é o maior do mundo e representa 16% do mercado mundial. Só em 2009, 780 mil toneladas de produtos foram vendidas no país e o Brasil ocupa a sexta posição no ranking mundial de importação de agrotóxicos.

Veja a seguir, os alimentos mais contaminados

morango

• Pimentão
• Morango
• Pepino
• Alface
• Abobrinha

Veja a seguir, uma lista dos alimentos e sua porcentagem de contaminação

1 Pimentão   91,8%
2 Morango   63,4%
3 Pepino       57,4%
4 Alface        54,2%
5 Cenoura    49,6%
6 Abacaxi     32,8%
7 Beterraba  32,6%
8 Couve        31,9%
9 Mamão     30,4%
10 Tomate   16,3%
11 Laranja   12,2%
12 Maçã       8,9%
13 Arroz      7,4%
14 Feijão     6,5%
15 Repolho 6,3%
16 Manga   4%
17 Cebola   3,1%
18 Batata   0%

Percebe-se na lista que o único alimento que escapou do agrotóxico foi a batata, porém, até o repolho e a cebola estão sujeitos a serem contaminados.

O uso excessivo de agrotóxicos é um grande problema, visto que a segunda causa de intoxicação no país é devido aos agrotóxicos, perdendo o primeiro lugar para os medicamentos.

Veja a seguir, cuidados necessários com a alimentação

Verduras

• Identifique a origem dos alimentos para evitar o consumo de agrotóxicos. Caso seja possível, o que é na maioria das vezes, converse com um dos produtores sobre a qualidade dos alimentos. Assim, aumentará a responsabilidade dos produtores em relação a saúde dos seus clientes. Portanto, escolha sempre produtos orgânicos.
• Todo cuidado é pouco, pois o consumo excessivo de agrotóxicos poderá ocasionar problemas de saúde, por exemplo, doenças crônicas não transmissíveis (desregulação endócrina, quadros degenerativos, alergias graves e outras patologias crônicas e câncer).
• Não escolha os alimentos pela aparência bonita e brilhante, principalmente em supermercados, pois, geralmente, são esses os mais contaminadas.
• Lavar e retirar cascas e folhas externas de verduras ajudam na redução dos resíduos de agrotóxicos e eliminação de microorganismos resistentes.
• Cuidado com o Uptake, não lave o alimento assim que chegar do mercado, pois na temperatura ambiente o alimento tende a absorver a água da lavagem, já que o líquido está na mesma temperatura e isso acaba levando o veneno que estava na superfície ou casca para o interior do vegetal.
• Dilua uma colher de sopa de água sanitária para cada litro de água. Deixe o alimentos de molho, espere cerca de 5 minutos e depois enxague. Isso ajudará a limpar o alimento.
• O Vinagre também pode ser usado para matar o resto dos microorganismos,
• Evite alimentos machucados, pois o veneno se acumula e não dá para lavar, além de correr o risco do veneno penetrar para a parte interna.
• Alface ou outras folhas, deverão ficar de molho por 30 minutos. Depois as folhas deverão passar pelo enxágue com água filtrada.
• Tomates e batatas devem ficar fora da geladeira, para eliminar os pesticidas.

Veja a seguir, como transformar alimento contaminado em orgânico:

• Compre tintura de Iodo à 2% e proceda da seguinte forma
• Para cada litro de água misture aproximadamente 5ml da solução
• Em seguida, coloque dentro dessa água os legumes desejados
• Coloque em um local protegido da Luz por aproximadamente 1 hora
• Por fim, enxague e pronto.

Poemas e poesias

Poemas e poesias

A poesia é uma das formas mais lindas que existem para demonstrar o amor que sentimos. Confira algumas dessas para surpreender quem você ama e ainda trocar carinhos. Aproveite!

01 – “O amor é bem assim

Chega de mansinho

Leva nos a um ninho

 

Que conduz a um bem

Maior que nos convém

Aquele que nos leva além.”

 

passeio

02 – “Enquanto você chegava

Eu me preparava

Me enfeitava

Me encantava

 

Novamente em busca

Dessa brusca vida

Que só vivo, pra te dar.”

03 – “Quando a vida parece dura

Eu me apego em algo maior

Que me leva aos teus olhos

 

Novamente 

Me sinto viva

Me sinto inteira

 

Pra continuar a batalhar

E me encontrar com um bem maior

Nosso amor.”

04 – “Tudo que envolve nossa vida

Depende de nós consertar

Tudo aquilo que te afunda

 

Depende de nós aumentar

Tudo que nos deixa

Depende de nós deixar partir

O amor é um eterno aprendizado.”

05 – “Sinto falta do momento exato

Em que você partiu

E eu fiquei calado

 

Sinto falta do tempo presente

Que me deixou ausente

E apaixonado.”

06 – “Sobre tudo que ainda dá pra viver

Quero viver ao lado teu

Sobre tudo que ainda possa fazer

Preciso que faça ao lado meu

 

Preciso ter filhos

Plantar uma árvore

 Correr as madrugadas

De amor revirado

No teu leito de amor.”

07 – “Quero que vivas tua doce ilusão

Quantas vezes achares que deve

Quantas vezes suplicares que deve

 

Quero que chegue mais tarde

E com um beijo em meus lábios

Me diga que o tempo

Voltou até nós

 

Quero que o teu cheiro seja presente

Bem como nos tempos passados

Que passávamos inteiros

Grudados, lado a lado.”

08 – “Que o nosso amor faça aniversário

E que em todas as datas

Tenhamos mais risadas

 

Mais sobre nós

Mais a compartilhar

Mais a dizer

Sobre nossa evolução

 

E que a cada dia 

A vida nos ensine

A viver unificados

Em paz

Pacificados

Entre nossos irmãos.”