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Benefícios do milho

O milho é um cereal muito conhecido em diferentes partes do mundo, no Brasil, é um dos principais produtos agrícolas cultivados para a comercialização. Além disso, é um importante ingrediente relacionado à cultura brasileira, mais precisamente dentro dos costumes das cidades do interior, como as famosas festas juninas e suas inúmeras receitas típicas.

Dentre as especialidades, são feitos com o milho, o cuscuz, a pamonha, curau, bolos, e o milho propriamente em espiga. O grão ainda é utilizado em outros preparos, saladas, tortas, arroz, refogados, lanches, famoso cachorro quente, entre outros. Seja consumido puro, cozido, assado ou como ingrediente culinário, o milho é uma importante fonte de benefícios para a saúde humana.

Propriedades do milho

produtos de milho - Derivados do milho
Existem inúmeras receitas que são preparadas com milho.

Por ser conservado em sua propriedade, o milho é rico em fibras e energia, essencial para contribuir na eliminação das toxinas do organismo. Apesar de existirem inúmeras variedades de milho, todos os tipos são ricos em vitamina C, vitamina A e E, excelentes para dar brilho e vitalidade para a pele, cabelos e unhas. Contém ainda uma quantidade suficiente de fibras capazes de evitar várias doenças digestivas – prisão de ventre, hemorroidas e o câncer colorretal.

Possui antioxidantes que também atuam como agentes anticâncer, fonte de ácido fólico, que ajuda na prevenção de doenças cardíacas reduzindo os níveis de homocisteína. Vitaminas B5, e B1, essa última conhecida como vitamina da memória, pois participa dos impulsos nervosos que fazem as transmissões entre neurônios, por isso são recomendados para o tratamento de Alzheimer.

Espiga de Milho
O milho é uma excelente fonte de nutrientes variados.

Rico em magnésio, fósforo e ácidos graxos essenciais. Pode ser incluído na dieta diária, porque ajuda a atender às exigências fisiológicas do organismo, previne doenças e ainda sacia a vontade de comer doces. Além disso tudo, ainda oferece o ácido pantoténico, um tipo de nutriente importante para absorção dos carboidratos, proteínas e para o metabolismo lipídico, agindo contra a condição tensa de um indivíduo que esteja sob stress.

Outros Benefícios do Milho:

  • Contribui para o emagrecimento;
  • Combate os radicais livres;
  • Aumenta a funcionalidade do intestino;
  • Reduz os níveis de colesterol e glicose no sangue;
  • Auxilia no metabolismo das gorduras;
  • Previne e combate a prisão de ventre.
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POESIA DO SECULO XIX

As poesias do seculo XIX são conhecidas por trazerem algumas características marcantes como o subjetivismo, a alto piedade, com temas que levantavam assuntos populares e os seus valores, sentimentos como paixão, fé, emoção, estado da alma entre outros temas da época.

Os altores que ficaram marcados entre as poesias do seculo XIX foram Victor Hugo, Gonçalves Dias Araújo, Álvares de Azevedo, Gonçalves de Magalhães, Casimiro de Abreu, Castro Alves entre outros nomes conhecidos até hoje.

Exemplos de poesias do seculo XIX.

Canção do Exílio

Gonçalves Dias

“Minha terra tem palmeiras,

Onde canta o Sabiá;

As aves, que aqui gorjeiam,

Não gorjeiam como lá.

Nosso céu tem mais estrelas,

Nossas várzeas têm mais flores,

Nossos bosques têm mais vida,

Nossa vida mais amores.

Em cismar, sozinho, à noite,

Mais prazer encontro eu lá;

Minha terra tem palmeiras,

Onde canta o Sabiá.

Minha terra tem primores,

Que tais não encontro eu cá;

Em cismar – sozinho, à noite –

Mais prazer encontro eu lá;

Minha terra tem palmeiras,

Onde canta o Sabiá.

Não permita Deus que eu morra,

Sem que eu volte para lá;

Sem que desfrute os primores

Que não encontro por cá;

Sem qu’inda aviste as palmeiras,

Onde canta o Sabiá.”

Canção do Exílio

Casimiro de Abreu

“Eu nasci além dos mares:

Os meus lares,

Meus amores ficam lá!

– Onde canta nos retiros

Seus suspiros,

Suspiros o sabiá!

Oh! que céu, que terra aquela,

Rica e bela

Como o céu de claro anil!

Que seiva, que luz, que galas,

Não exalas,

Não exalas, meu Brasil!

Oh! que saudades tamanhas

Das montanhas,

Daqueles campos natais!

Daquele céu de safira

Que se mira,

Que se mira nos cristais!

Não amo a terra do exílio,

Sou bom filho,

Quero a pátria, o meu país,

Quero a terra das mangueiras

E as palmeiras,

E as palmeiras tão gentis!

Como a ave dos palmares

Pelos ares

Fugindo do caçador;

Eu vivo longe do ninho,

Sem carinho,

Sem carinho e sem amor!

Debalde eu olho e procuro…

Tudo escuro

Só vejo em roda de mim!

Falta a luz do lar paterno

Doce e terno,

Doce e terno para mim.

Distante do solo amado

– Desterrado –

A vida não é feliz.

Nessa eterna primavera

Quem me dera,

Quem me dera o meu país!”

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SITIO DO PICA PAU AMARELO

O sitio do pica pau amarelo é um desenho criado por Monteiro Lobato, um escritor brasileiro que criou várias histórias e tem feito parte  da literatura infanto juvenil, são obras que tem como principal características as histórias de imaginações, descobertas e curiosidades, onde quase tudo acontece no sitio do pica pau amarelo, onde Dona Benta mora com sua neta Narizinho.

O sitio do pica pau amarelo conta história de vários personagens, como por exemplo o da boneca Emília e de vários outros, tendo um reino encantado, onde muitas coisas acontece. O sitio do pica pau amarelo foi criado e publicado a primeira obra em 1920, com isso Monteiro Lobato continuou investindo cada vez mais em suas obras.

Alguns personagens do sitio do pica pau amarelo:

Narizinho;
Pedrinho;
Dona Benta;
Tia Anastácia;
Emília;
Marquês de Rabicó;
Visconde de Sabugosa;
Tio Barnabé;
Cuca;
Saci,etc.

São esses personagens que completa a história do sitio do pica pau amarelo. O sitio do pica pau amarelo foi apresentando pela primeira vez  pela  TV Tubi no ano  de 1952, com isso várias pessoas de várias idades puderam assistir essa obra maravilhosa do Monteiro Lobato. No ano de 1964 foi apresentado pela TV cultura, em 1967  pela TV Bandeirantes, em 1977  pela Rede Globo,  pela TV Futura  no ano de 2009, foram essas Redes de TV que apresentaram o desenho sitio do pica pau amarelo.

Mas não foi apenas no Brasil que foi apresentado na TV o sitio do pica amarelo, mas em vários outros lugares como Rússia, Argentina, Itália.  A música que tem como abertura do desenho é uma música cantada por Gilberto Gil, cujo nome é Sitio do pica pau amarelo.

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MENSAGENS PARA ORKUT DIA DO PROFESSOR

Com o crescimento das redes sociais temos muitas vezes em meio aos nossos amigos de Orkut os nossos professores, uma forma divertida de dar os parabéns pelo dia dos professores e mandar um recado.

Recados prontos para o dia dos professores.

Oi.
Sabe.
Tenho que te contar um segredo.
No dia da sua prova eu não estava doente.
Não foi por estar com febre que não fui na aula.
É, acho que agora me encrenquei.
Me perdoa!
Não posso fazer uma prova sua.
Não sei a matéria.
Fica cada dia mais difícil.
Não entendo nada.
Acho que você esta na profissão errada.
Desculpa mais alguém tem que te avisar.
Não queria ser eu.
Mais em um sorteio na sala de aula tive que ser eu.
Meu nome saiu no maldito papelzinho que sortearam o infeliz que ia te dar essa noticia.
Todos os seus alunos do quinto ano inclusive eu temos que te dizer que você esta no lugar errado.
Você não nasceu para ser professor.
Não tem como, não aprendemos nada esse ano.
A matéria tá atrasada.
E você não intende que o erro é seu.
Uma pessoa como você não pode estar dentro da sala de aula.
Você é uma linda estrela que canta as mais belas músicas, não tem como ser um professor.
Seu lugar e no céu pois o brilho que tem não cabe dentro de uma sala de aula.
Chegamos a conclusão que o fato de ter decidido dar aula é um privilegio que nos deu de ter uma estrela em nossas vidas.
Te amamos.
Feliz dia dos professores.

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ALTURA MEDIA DO BRASILEIRO

Os brasileiros tem em media um metro e setenta centímetros de altura mais no ultimo senso temos informações que correspondem em um aumento de cinco centímetros na altura dos brasileiros.

Os jovens de hoje são maiores cerca de cinco centímetros em relação as jovens de anos atrás, a estatura media do brasileiro como o desenvolvimento do país teve aumento nas ultimas décadas.

Quando andamos pelas ruas vemos pais com os filhos que tem uma estatura maior que as deles, a pratica de esportes e atividades físicas desempenha um papel muito importante no desenvolvimento do corpo humano, uma alimentação saudável e a pratica de exercícios físicos podem auxiliar no desenvolvimento do corpo proporcionando ter um aumento na estatura media que temos dentro de nosso padrão genético.

Temos dentro da cultura popular brasileira alguns mitos sobre a estatura, algumas pessoas acreditam que no dia em que uma criança completa dois anos podemos saber qual vai ser a altura que ele ira apresentar na idade adulta, acredita se que com dois anos a criança já tenha desenvolvido a metade do seu crescimento, sendo assim o calculo que fazem e o de medir e multiplicar por dois que será a provável altura da criança.