Incontinência urinária ou da bexiga é uma espécie de doença que afeta principalmente a uretra. A uretra é, especificamente, o canal que faz transmissão da urina desde a bexiga até o estado em que se encontra fora do organismo. Esse tipo de problema resulta em desconforto e vazamento de urina ocasional.
Há também vários tipos diferentes de incontinência:
- Incontinência de urgência
- Incontinência de sobrefluxo
- Incontinência mista
Há diversos tipos de motivos pelo qual o problema é decorrente. Geralmente estão envolvidos a:
- Problemas anatômicos
- Bloqueio
- Problemas cerebrais
- Distúrbios musculares
- Demência
- Problemas psicológicos em geral
Ela também pode ser classificada como contínua ou temporária, de forma que sua causa seja motivada por:
Temporária / causas
- Convalescência
- Alguns medicamentos
- Confusão mental
- Gravidez
- Infecção na próstata
- Acúmulo fecal
- Infecção do trato urinário
- Ganho de peso
A longo prazo / causas
- Mal de Alzheimer
- Câncer de bexiga
- Espasmos da bexiga
- Depressão
- Próstatas grandes
- Problemas neurológicos
- Danos aos nervos
- Prolapso pélvico em mulheres
- Problemas na estrutura do trato urinário
- Lesões na coluna
- Fraqueza do esfíncter
Informações importantes
Os casos mais comuns de incontinência geralmente são vistos em idosos, tendo em vista que mulheres estão mais propensas a desenvolver o problema do que homens. Não é possível considerar crianças ou bebês como incontinentes, já que eles estão aprendendo ainda a usar o banheiro.
Lembrando também que a enurese, ou seja, fazer xixi na cama só é comum até os seis anos de idade, passando desse período é importante que os pais procurem um médico e entendam se o problema pode estar ligado a incontinência.
Tratamento e cuidados gerais
Indispensável assim que houver as primeiras desconfianças o paciente deve procurar uma unidade de saúde para realizar alguns exames normais. Os tratamentos podem variar de acordo com cada indivíduo e da gravidade do problema em tal pessoa. Uma notícia feliz é que você tem o poder de controlar sua incontinência através de alguns cuidados simples, como:
- Urinar em horários programados
- Exercícios de Kegel
Outros métodos também clínicos que envolvem o processo de recuperação são:
- Biofeedback
- Estimulação elétrica
Alguns outros cuidados também podem ser importantes, lembre-se de:
- Regular o intestino para evitar a prisão de ventre
- Parar de fumar
- Evitar o álcool e bebidas cafeinadas
- Perder peso caso seja necessário
- Evitar alimentos e bebidas que possam irritar a bexiga
- Manter o açúcar do sangue sob controle
Para se prevenir, basta fazer a prática do Kegel durante período em que estiver grávida. Também é importante que depois da gestação continue a utilizar o método, já que uma gestante está mais propensa a desenvolver o problema.