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Como fazer um plano de carreira

Saiba no decorrer desta matéria como planejar sua carreira profissional nos mínimos detalhes para que nada saia errado. Confira!

Quando é chegada a fase de decisão, a nossa mente fica em turbilhão. Terminamos o ensino médio, a impressão que dá é que estamos diante de uma bifurcação sem saber que rumo tomar.

Ficamos completamente confusos sobre o que iremos fazer daquele ponto em diante, há um momento em que as portas parecem estar fechadas, não conseguimos enxergar nada a nossa frente. Por vezes, estamos mais próximos do que imaginamos estar.

Com tanta preocupação com o rumo, esquecemos de que a melhor decisão a ser tomada é mais simples do que parece. Nós do Dicas Free sabemos que há pessoas que possuem dúvidas diversas sobre qual carreira seguir, por isso neste artigo o ajudaremos nessa empreita. Acompanhe!

Homem com dúvida sobre qual carreira seguir. (Foto:Reprodução) — Homem com dúvida.
(Foto: Reprodução)

Planejamento

Ainda não tendo terminado os estudos (ensino médio), comece a pensar no futuro. Procure saber quais as habilidades você possui e tente empregá-las ao ramo mais visualizado por você. Não se sinta inseguro, mergulhe nas virtudes que possui e tente apurá-las.

Neste período reflita, mas reflita muito e tente unir o útil ao agradável. Se a carreira que pretende seguir também lhe renderá melhor qualidade de vida, arrisque.

Não faça nada apenas pelo dinheiro ou porque simplesmente gosta de fazer, lembre-se que boa remuneração e prazer no trabalho devem andar juntos.

Estude. Esteja preparado para viver novas situações, será através do conhecimento contínuo que você alcançará o objetivo. Faça uma lista de carreiras que lhe chamam atenção e depois laboratórios de cada uma delas.

Diante da bifurcação

Não se sinta perdido mesmo sem o plano de carreira em mente, se por alguma eventualidade surgir algo que chama sua atenção, antes de mais nada, pesquise sobre tal para saber se possui afinidade com a função.

Não se desespere. No mercado de trabalho sempre há vaga para aquele que se esforça e deseja crescer, faça com amor e a retribuição será em dobro. Carreira profissional, assim como um sonho, jamais é impossível de alcançar, porém, sempre haverá sacrifícios.

Os perigos da cirurgia bariátrica

Saiba em detalhes quais são os verdadeiros perigos da cirurgia bariátrica. Além disso, aprenda evitar maiores complicações no pós-operatório. Acompanhe!

Infelizmente milhões de pessoas sofrem ao redor do mundo com a obesidade. O problema cresce a cada dia em ritmo acelerado em crianças e adultos. É uma doença que deve ser levada a sério, o indivíduo acometido por ela geralmente possui grandes chances de obter outras doenças, como as cardiovasculares.

Além desse, há vários outros sofrimentos enfrentados por obesos diariamente, bem como:

Preconceito de diversas naturezas;
Depressão;
Baixa autoestima;
Emocional abalado;
Fadiga;
Falha na vida social;
Prejuízos à saúde.

Devido a todos esses fatores, várias delas passam pela tão famosa cirurgia bariátrica. Seu intuito é fazer com que perca peso em um período mais curto de tempo e sem tanto esforço, contudo, é muito importante que esteja aliada a uma boa alimentação e a prática de atividade física.

O procedimento faz com que o estômago seja dividido em duas partes através de uma banda, diminuindo assim o fluxo de alimentos. Antes de realizá-la, o paciente deve alcançar o peso estipulado pelo médico que fará seu acompanhamento antes, durante e após a operação.

Observação: A perda de peso é muito importante para que não haja maiores complicações.

Vantagens

A cirurgia bariátrica em si possui mais vantagens do que desvantagens, claro, se suas especificações pós operatório forem seguidas à risca. Em contrapartida, alguns problemas podem ser decorrentes como:

Procedimento aplicado no processo da redução de estômago. — Cirurgia bariátrica (Foto: Reprodução)

» Perfuração ocasionada pelo suco gástrico na parede do estômago;
» Perda de peso insuficiente;
» Insaciedade;
» Rompimento da linha do grampo;
» Embolia pulmonar;
» Sangramentos;
» Surgimento de úlceras.

É bom saber que a operação não é um milagre e não promove o emagrecimento do dia para a noite. O intuito é a melhora da qualidade de vida, o pós operado deve colaborar seguindo as orientações médicas.

Observação: Ao sinal de qualquer complicação entre em contrato com o cirurgião responsável.

Como abrir uma lotérica e quanto custa?

Abrir uma lotérica pode ser um bom investimento. Saiba como realizar o trâmite por completo através das informações obtidas aqui no Dicas Free. Confira!

Investir em uma unidade lotérica nem sempre é a primeira coisa que passa pela cabeça de muitos empresários, contudo, por ser um órgão de necessidade pública acaba por se tornar um ótimo negócio. Para saber como iniciar os processos de abertura e como se organizar denotaremos as principais dúvidas no decorrer deste artigo.

Como abrir uma lotérica?

A abertura de lotéricas no Brasil é feita somente via licitação. É preciso que faça parte do pregão eletrônico e dispute normalmente com outras empresas. A unidade pode ser aberta assim que houver o fechamento de contrato caso tenha tido sucesso no pregão.

Tipos de unidades lotéricas

Há classificação das unidades lotéricas em duas formas:

Casa lotérica – Aquele estabelecimento que visa instalação em municípios e endereços completos.
Unidade Simplificada de Loterias – Tipo de formação que visa a instalação da mesma somente nos municípios que não apresentem nenhuma outra unidade.

Por ser uma unidade de serviço público, é indispensável que a mesma seja regida sob regime de permissão. Tudo está de acordo com o Decreto Lei de número 759, da data de 12/08/1969. As unidades tem como objetivo resolver trâmites de forma mais rápida, prestando os mesmos serviços disponibilizados nas agências da Caixa.

Serviços delegados a lotéricas

Recebimento de contas de concessionárias
Carnês
Prestações
Faturas
Documentos de diversos convênios
Serviços financeiros
Pagamentos dos Benefícios da Rede de Proteção Social

O objetivo de uma unidade é trazer mais conforto e comodidade ao cliente Caixa.

Unidade de Casa Lotérica. — Unidade Lotérica (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://www.fikdica.com.br

O local para a abertura de uma unidade deve respeitar todas as exigências do edital. Lembrando que ela não pode ser aberta em áreas rurais, tendo em vista especificamente bairros, municípios e cidades. A Caixa avalia a localização para depois fechar o contrato.

Investimento necessário

Existem as Unidades Simplificadas da Lotérica que chegam a necessitar de valores razoavelmente baixos. Estima-se que esse tipo de unidade esteja avaliada entorno de R$5 mil. Dentre esse estão inclusos:

Tarifa de Permissão
Padronização
Demais despesas referentes à instalação da Unidade

Quando se trata de casas lotéricas, esse valor pode aumentar um pouco. Estima-se que a tarifa de permissão esteja entre R$10 mil, entendendo dessa forma que o investimento pode chegar até R$30 mil considerando:

Despesas de padronização
Tarifa de permissão
Investimentos referentes a instalação da unidade

Assim que houver a assinatura do contrato e o processo de licitação estiver em andamento, o investidor tem apenas oito dias úteis para realizar o pagamento. Nesse ato, o mesmo deve requerer o comprovante de pagamento da tarifa de permissão. Tudo de acordo com o que fora estabelecido e seu tipo de lotérica.

Maiores informações e respostas para todas as suas perguntas encontrará junto ao site oficial da Caixa Econômica Federal, clique aqui e veja mais.

Bico do peito dolorido homem

Você sabia que o câncer de mama também pode ser um problema para os homens? Isso mesmo. Confira mais sobre este interessante assunto no decorrer da matéria.

O câncer de mama nos homens é um problema menos frequente do que em casos registrados com mulheres. Estima-se que a média seja de 1 caso de câncer de mama masculino para cada 100 mulheres. Embora muito raro, é igualmente complexo e necessita de cirurgia.

Há alguns fatores determinantes para o desenvolvimento do problema, aqueles que não se preocupam com a qualidade de vida e/ou possuem histórico familiar estão mais propensos. O que pode ser um agravante é a falta de conscientização masculina quando se trata da detecção da doença.

Também é muito comum que haja preconceito com relação a mesma, considerando que essa muitas vezes é categorizada como uma doença feminina. É indispensável que esteja sempre fazendo exames de rotina caso esteja enquadrado em algum dos fatores citados acima.

Quanto mais tempo um homem demora a buscar o tratamento, mais propenso ele está ao desenvolvimento gradativo da doença. Em primeira instância, o câncer se apresenta com um pequeno caroço nessa região. O único responsável pela interpretação do mesmo é um médico.

Os homens também precisam de proteção. — Mama masculina (Foto: Reprodução)

Assim como nas mulheres, é possível que se apresente maligno ou benigno, o nódulo costuma ser indolor, mas é o principal ponto de referência e sintoma mais acentuado no caso de câncer de mama masculino. Geralmente se localiza na região da auréola. Também em casos específicos pode causar coceiras e irritações.

Quando o tumor não é percebido pelo próprio paciente, é comum que suas parceiras façam tal percepção. Juntamente com o nódulo, é possível que o mesmo faça reclamações com relação a descargas mamárias ou até mesmo disseminação com relação a retração local do mamilo e ulcerações.

Não existe ideia correta para que o problema ocorra, contudo, estima-se que os homens com mais de 35 anos estejam mais propensos ao desenvolvimento.

Prevenção

Para evitar que a doença seja decorrente, é importante que você:

Evite dietas ricas em gorduras
Controle o seu peso
Esteja sendo acompanhado em caso de tumoração anterior
Perceba se houve histórico na família

Quando você diminui a quantidade de gordura ingerida diariamente, muito provavelmente conseguirá aumentar os enzimas antioxidantes, além de:

Prevenir a formação de compostos pré-cancerígenos
Melhorar a capacidade de reparação das células sadias

Se você é homem e tem mais de 35 anos, faça periodicamente o autoexame, isso ajudará a detectar o problema em seu início e promover o tratamento o quanto antes. O exame clínico e a mamografia podem ser realizadas em homens que possuem idade superior aos 40 anos.

Sexo oral engravida?

O sexo oral é um ato comum durante as relações. Entenda neste artigo se ele é capaz de engravidar ou não. Mais informações sobre o assunto você terá ler esta matéria.

Sexo oral

O sexo oral era em tempos atrás um verdadeiro tabu na sociedade. Tido como um ato pecaminoso, não recomendado por casais “de respeito” e também nada aceito pela igreja. Com o tempo, esse mesmo tipo de preconceito com relação a sexualidade fora acabando no nosso meio.

Hoje em dia, jovens e adolescentes conversam abertamente sobre o assunto com os pais. É também um ato comum entre namorados, e casados. Apesar de toda naturalidade, existe uma pergunta muito comum entre os adolescentes que acabam por gerar preocupações inexperientes.

Sexo oral engravida?

Não. O sexo oral não tem poder de engravidar por um simples fato, o órgão genital feminino não entra em contato com o órgão genital masculino. Ou seja, dessa forma é impossível que haja o contato íntimo e consequentemente o óvulo seja fecundado, impedindo definitivamente as chances de gravidez.

Cuidar-se nunca é demais. — Preservativo (Foto: Reprodução)

Os riscos de gravidez só podem ser considerados quando há penetração ou qualquer possibilidade de contato íntimo. Também existem uma série de fatores que podem relacionar-se com o ato. Um deles é basicamente o período fértil feminino.

As chances de haver gravidez fora do período fértil (ainda que haja penetração) são poucas. A respeito do sexo oral então, elas chegam a ser completamente nulas. Outra questão abordada é com relação ao “engolir” esperma. Ainda que essa situação seja ocorrente, será impossível a gravidez.

Isso porque num caso como esses, os espermatozoides se dirigem diretamente ao estômago feminino e não aos órgãos reprodutores. Impedindo a chance de fecundação. Contudo, é muito importante lembrar que você não estará totalmente livre de problemas, existem as DST’s.

As DST’s (Doenças Sexualmente Transmissíveis) são problemas gravíssimos. Elas podem ser transmitidas através do sexo oral, ressaltando então a necessidade do uso do preservativo. No caso das meninas, antes de iniciar sua vida sexual, é mais recomendado que procure um ginecologista.

Somente um médico poderá lhe orientar e retirar todas as suas dúvidas. Se você é mãe, incentive o seu filho a utilizar os métodos de segurança para que evite não só uma gravidez indesejada como também o contágio por doenças mais graves, como a AIDS.

Tipos de comportamentos sociais

Os comportamentos sociais são parte de tudo aquilo que está relacionado a maneira de agir de um indivíduo perante a sociedade. Quer saber mais sobre esse assunto? Acompanhe este artigo!

Comportamentos sociais

Com o passar dos anos, a maneira como a sociedade se comporta mudou. O que dantes possivelmente era algo errado ou mal visto, hoje já tomou alguns parâmetros maiores em relação a aceitação. Um bom exemplo disso, eram as relações sexuais antes do casamento, um ato que era pecaminoso e hoje é aceitável (mas não significa que seja certo aos olhos da sociedade).

Não significa que a sociedade mudou para melhor, muito menos para pior. Isso é apenas um reflexo da modernidade que nunca esteve tão presente. Você então pode se perguntar, o que é comportamento social? Basicamente, é tudo aquilo que envolve a maneira como uma pessoa se comporta diante da sociedade.

São diversos os tipos de comportamentos que fazem a composição da sociedade como um todo. Esse mesmo comportamento está incluso na vida de uma pessoa desde seu tempo infantil, passando pelo período juvenil até chegar em fase adulta com conceitos predefinidos e formados (havendo a possível mudança dos mesmos com o passar dos anos).

Esses mesmos conceitos resultam sempre na formação de um ser humano civilizado e coerente (ou não) com as regras estabelecidas socialmente. Alguns pontos envolvem o assunto e definem um comportamento. São esses:

Natureza humana
Componentes somáticos
Sistema sensorial
Personalidade
Auto-estima
Caráter
Sentimentos
Aprendizado

Em mínimos, os comportamentos são classificados e divididos de duas formas:

→ Comportamento social operante – Esse é o tipo de comportamento que envolve atos como comer, falar, andar, correr, entre outros.

→ Comportamento social respondente – Aquele que acaba por ser um tipo de comportamento que parte do próprio corpo humano. Bem como glândulas, sudorese, etc.

A psicologia e o comportamento social

A psicologia é o estudo da mente que envolve todo tipo de comportamento social. Ela é responsável por ressaltar os principais pontos relacionados a maneira de agir de um ser humano, guiado pela mente. O comportamento de forma geral é analisado como conduta em situações distintas.

Geralmente os âmbitos envolventes são relacionados ao modo de agir em locais onde há a necessidade de “manter a normalidade”, como na escola, no trabalho, entre os amigos, entre os familiares e em relações de âmbitos mais afetivos e amorosos.

Dentre os tipos de comportamento mais comuns, nós temos:

Base da sociabilidade
Capacidade de aprender
Capacidade de seguir regras sociais
Tratamento das pessoas que estão a volta
Empatia

Medindo os tipos acima, é possível garantir a forma operante de um indivíduo. Fazendo com que dessa mesma forma uma pessoa seja avaliada em relação a sua maneira de comportar-se mediante a sociedade de modo geral.

Vaso ou vazo?

O português tem suas “pegadinhas”, se você também confunde a palavra vazo com vaso, compreenda as diferenças neste artigo.

Vaso ou vazo?

Tanto a palavra vaso, quanto vazo existem dentro da língua portuguesa. Ambas estão certas em suas escritas e formas de colocação, embora haja confusão na hora de empregá-las em textos, orações ou qualquer outro cunho de formulação na escrita. É importante ressaltar que elas devem ser utilizadas em textos que abordam assuntos diferentes.

Quando lidamos com a palavra vaso, entendemos que ela se encaixa a um substantivo masculino referindo-se ao próprio recipiente. Como vaso de plantas, vaso sanitário, entre outros. Indicando que o objeto ressaltado é especificamente um recipiente, sinônimo geral de palavras como vasilha, jarro, etc.

Já quando a palavra é escrita com a letra Z, entende-se logo que se trata de um verbo. Provindo de “vazar”. Quando uma pessoa vaza ou algo vaza, significa especificamente que foi embora, saiu, partiu. O emprego de ambas as palavras só podem ser utilizados quando se tratar de colocações do tipo:

“A água que estava naquele vaso (objeto), vazou (verbo).”

O vazo escrito com a letra Z indica que você está dando uma qualidade ao objeto que nesse caso seria o vaso, recipiente onde estava concentrada a água a que a frase se refere.

Verbo vazar – presente do indicativo

Eu vazo
Tu vazas
Ele vaza
Nós vazamos
Vós vazais
Eles vazam

Exemplos

Dúvida sobre a forma de empregar as palavras vazo e vaso. — Dúvida (Foto: Reprodução)

Entendendo que a palavra quando escrita com a letra S é um recipiente, a formulação de frases (exemplo) teriam de ser na seguinte linha:

Aquele vaso está cheio de bonitas flores.
O vaso estava sujo!
Colocarei terra neste vaso para evitar alojamento de mosquitos.
Por favor, você pode regar os vasos de plantas que estão no jardim?

Entendendo que a palavra escrita com letra Z é relacionada a um verbo, ato de fazer algo, a formulação das frases (exemplo) teriam de ser na seguinte linha:

Vazo a água que está na piscina e a limpamos.
Vazo essa informação e serei responsável por ela, não se preocupe.

É perigoso fazer uma radiografia?

A radiografia é um processo que auxilia médicos e clínicos para solucionar diversos problemas internos sem que haja a necessidade da abertura do corpo. Para saber um pouco mais sobre a radiografia, acompanhe este artigo.

Radiografia

Os famoso raio x trouxe ao mundo da medicina uma ajuda e tanto. O maior benefício é que, a partir de um raio x há possibilidade que você veja a parte interna de uma pessoa. O exame acontece internamente, permitindo que o médico vá direto ao ponto da doença, avalie e solucione o problema com rapidez.

Embora sejam importantes para a resolução de alguns problemas, o raio x também pode ser perigoso. A exposição a radiação pode levar médicos e pacientes á óbito, causar doenças e até contagiar comunidades. A radiação dos raios x são de cunho ionizantes.

O raio x é um processo necessário para exames internos, é um auxílio ao médico — Raio X (Foto: Divulgação)

É perigoso?

Quando os raios atingem o átomo, ele faz com que os elétrons sejam expulsos, criando no lugar um íon. Com as colisões existentes a todo o momento, a multiplicação de íons no corpo torna-se elevada fazendo com que a eletricidade aumente muito, com isso surgem os problemas celulares.

Dentre tantos malefícios, a quebra das cadeias do DNA são as piores. Uma vez que a mesma cadeia é quebrada, a mutação pode ocorrer facilmente, bem como a morte de um DNA. Isso pode fazer com que a célula torne-se cancerígena.

Os cuidados na hora de realizar o procedimento de exame, usando o raio x, deve ser respeitado. Somente um profissional da área, tem capacidade para desenvolver tal atividade. Há estudos que permitem que o mesmo esteja apto á trabalhar com raio x. Também é interessante saber que ao desligar o botão (liga/desliga), toda radiação é interrompida!

Dúvidas

Grávidas não devem de maneira nenhuma se expor a raios x. Eles são perigosos e podem expor o bebê a doenças. Muitas pessoas também ficam em dúvida quanto ao poder de radioatividade no corpo humano. Depois de ser feito um raio x, nenhum paciente fica radioativo.

A sala onde é feito o procedimento, também não fica contaminada com as ondas. É totalmente seguro transitar pela mesma. Não existe perigo em fazer o exame de raio x, as doses usadas no processo são baixas, permitindo que o local e esteja seguro o tempo todo, não oferecendo riscos ao paciente.

As radiografias devem ser feitas, através de uma orientação médica e este ser um requisito clínico. Por fim, somente um profissional da área poderá identificar possíveis anomalias no corpo humano através de um raio x. Segundo indicações médicas, o que deve ser protegido durante o processo é o abdômen.

Castraçao de gatos preço, idade mínima e tira dúvidas

Para mais informações sobre a castração de gatos, preços e condições, acompanhe este artigo. Saberá também os cuidados que se deve ter com estes animais. Castrar, não é uma crueldade, mas uma forma de evitar certos problemas.

Castração de gatos

Os animais domésticos são uma responsabilidade e tanto. Quando chegam na idade adulta, é ainda mais complicado controlar o cio e os eventuais desejos normais do mesmo. O problema é que logo após esse período, eles dão muitos filhotes e um trabalhão para conseguir doar todos eles.

Se você não quer ter que passar por esse problema, o ideal é que seja feito o castramento do seu bichinho. Nos gatos, por exemplo, o que acontece é um processo logo após o período em que é visível os testículos do animal. Seis meses, é um tempo ideal para começar a pensar nas possibilidades que se tem.

Além de engordá-lo, castrá-lo pode trazer outros benefícios e reduzir as chances de desenvolvimento de doenças. É interessante saber, que não existe idade máxima para pedir o procedimento. Ultrapassando o período dos seis meses, você pode estar a qualquer momento iniciando a castração.

É muito interessante optar pelo procedimento de castração, isso protegerá seu animal de doenças e o manterá seguro — Gatos (Foto: Reprodução)

Ao contrário do que muita gente pensa, o procedimento não é crueldade, nem mutilação. Quando um animal é castrado, ele evita transtornos á seus donos e ainda uma enorme quantidade de doenças. Por incrível que pareça, a AIDS é uma delas e pode levar o animal a morte.

Brigas de rua, você terá eliminado quase que na totalidade, impedindo que assim ele se machuque e tenha sérios problemas de saúde. Até mesmo, impede o abandono de animais na rua, considerando que uma fêmea pode parir cerca de 200 gatos num período de apenas dois anos.

Juntamente com tudo isso, evita o risco do seu bichinho fugir. As vantagens são inúmeras, muitas pessoas optam pela castração, justamente para manter o animal saudável e seguro. É possível que seu gatinho tenha problemas urinários, contudo, a orientação de um veterinário pode facilmente impedir que isso aconteça.

Preço

Para castrar uma fêmea, o valor pode chegar até R$350,00. Contudo, é possível encontrar entre R$150 e R$90,00. Já para os machos, o procedimento custa entre R$30,00 e R$50,00. É importante saber que esse mesmo valor pode ser alterado de acordo com sua região. Pesquise antes de castrar!