A gripe H1N1, chegou com tudo este ano ao Brasil, sendo assim, está na hora de agir contra essa gripe e nada melhor do que utilizar ervas usadas também na medicina tradicional, que possuem efeitos antivirais.
Já foi cientificamente comprovado, que as ervas ditas a seguir, quando consumidas, agem contra constipações, ou seja, resfriados, agindo também contra a gripe e infecções virais.
Posto isto, a seguir, você conhecerá as ervas que possuem componentes que atuam contra o vírus H1N1, vírus encarregado pela gripe suína.
EQUINÁCEA
• Possui três compostos, que são: actividade antiviral específica, o ácido cafeico, ácido chicorico e echinacin.
• O corpo passa a produzir os seus próprios compostos antivirais com a ajuda dos extratos da raiz de Echinacea, que age também como estimulante imunológico ao favorecer a defensiva do corpo contra infecções virais.
• Equinácea colabora no aumento das células brancas do sangue, que luta contra vírus e bactérias.
ALHO
• Age como antiviral, além de ser antibacteriana.
• Possui compostos sulfurados que agem contra o vírus da gripe.
• Duas capsulas de alho por dia é o suficiente para tratar resfriados, gripes e infecções virais.
ERVA-CIDREIRA
• Um ótimo antiviral e também age contra a herpes
• Um chá de erva-cidreira é essencial para tratar infecções virais
SHIITAKE
• Cogumelo asiático, que possui um composto chamado lentinan, que age como antivirais, além de possuir propriedades imuno-estimulantes e antitumoral
• Existem cápsulas de shiitake, porém o alimento cogumelo é mais eficaz.
• Experiências foram realizadas com animais, comprovando a proteção contra encefalite viral.
EUCALIPTO
• Possui hyperoside, quercitrina e ácido tânico, que são propriedades antivirais.
FORSYTHIA E MADRESSILVA
• Misturar chá chinês revered combo com madressilva e forsythia é ótimo para prevenir constipação ou gripe.
GENGIBRE
• Fazer chá de gengibre ou colocar gengibre nas refeições é uma ótima opção para tratar enjoo e problemas no estômago, como também tratar doenças virais
ANIS ESTRELADO
• Age como antiviral Tamiflu, medicamento eficaz contra a gripe H1N1
• Indicado também para tratar flatulência, falta de apetite ou gastrite.
• Age contra tosses, bronquite e espasmos gastrointestinais
• Usada também em micoses
• Possui propriedades expectorante, espasmolítica, carminativa, estomática e antisséptica.
ALCAÇUZ
• Sua raiz auxilia o sistema imunológico e inibe diversos vírus.
• Diminui irritações na garganta, congestões pulmonares e ajuda a evitar tosse e problemas brônquios.
• Protege o estômago, agindo como remédio para as inflamações gástricas.
• Excelente tratamento para a gripe e o resfriado.
GINSENG
• Aumenta a eficiência física e mental, dando resistência ao estresse.
• Aumenta a função imunológica e potencializa a energia.
ATENÇÃO
É possível encontrar todas essas plantas em locais que vendem produtos naturais ou até mesmo em farmácias homeopáticas de manipulação. Todas essas ervas funcionam como prevenção, porém não anula a importância de um médico em casos mais graves.
Procure sempre manter uma alimentação saudável, incluindo todas as ervas citadas a cima para evitar conflitos futuros. Mantenha o sistema imunológico saudável, durma bem e evite situações de estresse. Pratique atividades físicas e simplesmente seja saudável.
