Produtos naturais que previnem estrias

Produtos naturais

As proteínas que previnem as estrias, geralmente estão nos alimentos. Há algumas maneiras naturais de fazer com que as temíveis estrias sejam prevenidas. Contudo, não existem produtos que façam a eliminação delas Por isso, a melhor forma de evitar é o tratamento antecipado.

Ensinaremos para começar, um creme caseiro a base de amêndoas doces que poderão lhe ajudar na prevenção das estrias. Antes de mais nada, procure um hidratante de sua preferência e confiança. Depois disso separe o óleo de amêndoas e comece os processos de preparação.

É muito fácil, você só precisará misturar os dois ingredientes até que eles fiquem em uma mistura homogênea. Depois disso, basta espalhar por todo corpo. Principalmente nas áreas onde estão propícias a proliferação das estrias como barriga, bumbum, braços e quadris.

A quantidade de material usado para confecção do creme dependerá de você. A medida que temos é de 5 colheres de creme hidratante, para cada 2 colheres de óleo de amêndoas. Caso vá fazer mais do que isso, procure medir corretamente as quantidades.

Alimentos que previnem estrias

→ Morango – O morango é uma das formas mais gostosas de prevenir as estrias. Ele é auxiliador na hora de recompor proteínas, isso fortalece a nutrição e hidratação da sua pele. Quando não há o ressecamento, dificilmente haverá o aparecimento de estrias. Coma morangos a cada 3 vezes ou mais por semana.

morangos
Morangos – Possui nutrientes que impedem o aparecimento de estrias (Foto: Reprodução)

→ Limão, laranja, acerola, goiaba –  Além dessas, várias outras frutas cítricas são ricas em vitamina C. Ela também é responsável pela reprodução de colágeno, o colágeno por sua vez protege a pele e dá a elasticidade necessária em caso de gestação, por exemplo. Também pode manter a juventude e protegem o ressecamento dos raios solares.

frutas cítricas
Frutas cítricas – Proporcionam colágeno (Foto: Reprodução)

 Grãos, carnes magras e leite – Por serem alimentos ricos em zinco, fornecem ao corpo a formação mais rápida de colágeno. E esse tem o mesmo papel citado acima. Além de hidratar o corpo, faz a formação de uma espécie de pele protetora, evitando que as estrias tomem uma grande proporção.

carne magra
Carne magra, grãos e leite – Ricos em zinco (Foto: Reprodução)

→ Água – A água é hidratante. Responsável pela maior parte da hidratação que precisamos diariamente. Quem não tem o hábito de beber água, fica propício a ressecamentos e desidratação. Você também pode combiná-las em chás e outros produtos naturais, como o chimarrão.

água
Água – Essencial para hidratação do corpo (Foto: Reprodução)

Como evitar estrias?

Estrias

As estrias são um dos desconfortos que mais atacam as mulheres hoje em dia. Dificilmente você encontrará uma delas que não tem essas cicatrizes existentes sobre o corpo. Por mais incrível que pareça, as estrias são lesões existentes na pele, ocorridas geralmente durante a gravidez ou também adolescência (quando há o crescimento do corpo).

O pior de tudo, é que não há tratamento específico e acessível para a redução ou a eliminação das estrias. A única maneira de evitar esse problema é se prevenindo com hábitos saudáveis para impedir que essas cicatrizes se alojem pelo corpo, formando uma aparência feia.

Hábitos

Tendo alguns hábitos saudáveis, você poderá evitar as terríveis estrias. Começando por exercícios físicos, essa prática pode fazer com que seu corpo esteja apto ao crescimento e evite as cicatrizes. Além disso, faz muito bem a saúde proporcionando uma resistência maior do corpo e condicionamento físico.

Também é necessário que a sua alimentação esteja em dia. O consumo de frituras, gorduras e guloseimas é contra indicado. Isso porque o efeito sanfona, também pode ser um dos fatores do aparecimento de estrias. Por fim, existem tratamentos específicos feitos a partir de cremes e pastas.

mulheres

Laser

A hidratação deve ser feita com um creme. Você também poderá massagear o local. Caso nada disso foi feito antes e precisa se livrar de tal desconforto, procure um tratamento a laser. Eles são indicados somente nos casos gravíssimos que afetaram demais a pele, principalmente depois da gravidez.

Podendo ser encontrado em qualquer clínica estética, o tratamento deve ser feito com profissionais. Pois ocorre a “queima” das estrias. Para saber quais produtos usar na hora da prevenção, clique aqui. Use-os diariamente, fazendo o tratamento correto. E cuide-se, durante todo seu período de vida.