Você sabia que a yoga pode ser uma benfeitora quando o assunto é definir a região da barriga? Não? Descubra neste artigo os exercícios mais recomendados. Confira!
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Como desenvolver as panturrilhas
Malhar a panturrilha pode ser mais difícil do que se pensa. Acompanhe esta matéria e descubra algumas dicas para desenvolver melhor as panturrilhas!
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