Os músculos das pernas são os responsáveis pela sustentação do peso e movimentação dos pés. Para saber mais sobre eles acompanhe este artigo.
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Treino hipertrofia peito
Os exercícios que permitem a hipertrofia do peitoral não são fáceis, contudo para que alcance o seu objetivo é importante não deixar de fazer nenhum deles. Confira uma lista de exercícios perfeitos para você, aqui!
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