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julho 29, 2015

Dicas para ser uma pessoa bem humorada

Pessoas que tem bom humor geralmente costumam ser mais interessantes, sendo capazes de conquistar de forma mais fácil e até mesmo espontânea os seus objetivos e metas, uma vez que conta com a ajuda de quem está a volta, pois a simpatia que apresentam é capaz de “abrir portas”.

Assim, ser verdadeiramente uma pessoa que está sempre bem humorada e que é capaz de entusiasmar e propiciar aos que estão a sua volta uma boa risada compartilhada pode ajudar você a se tornar popular e bem sucedido.

Além disso, o senso de humor faz bem principalmente para quem o tem, pois é fundamental quando se trata da superação de adversidade e dificuldades presentes no cotidiano da vida.

Se você é uma pessoa que não consegue viver o lado bom e leve da vida tendo um bom humor diário, não fique desolado, a boa notícia é que com um treinamento e alguns esforços você poderá desenvolver essa capacidade e ter dias mais ensolarados. Confira nossas dicas:

Dificuldades em manter o bom humor podem ser um problema hormonal, então para início da mudança procure um médico, o qual poderá te dar indicações e orientações sobre este bloqueio.

Cuide bem da sua alimentação, pois uma dieta bem elaborada influencia diretamente na disposição e energia que se tem durante um dia, podendo então melhorar ou piorar o humor.

Exercícios também podem ajudar, visto que as atividades físicas incentivam na produção de endorfina, um neurotransmissor que está intrinsecamente ligado a sensações de bem-estar.

Regularize o seu sono, dormir bem e em uma quantidade adequada é essencial para evitar irritabilidade ao acordar.

A auto-estima é um fator essencial que toda pessoa deve cultivar enfaticamente, portanto procure se valorizar, celebre todas as conquistas e tenha uma menor exigência quantos aos seus atos e responsabilidades.

Encontre razões para sorrir frequentemente, pode apostar em filmes, livros, shows, programas de televisão e qualquer outra coisa que lhe provoque o riso.

Esteja mais flexível quanto as pessoas e as situações que acontecem a sua volta, procure sempre ver o lado bom das coisas, sem se deixar abater com os empecilhos diários.

Se você é solitário, procure fazer amigos e viver na companhia de pessoas alegres, que tenham um alto-astral e incentivem situações bem humoradas.

Pare de levar as coisas tão a sério, excesso de preocupação gera situações de estresse, inquietude e profunda angústia, tais sentimentos não ajudam em nada.

Pare de reclamar de qualquer coisa, acontecimentos negativos vêm para todos, o importante é como você lida com eles e os soluciona sem gastar todas as energias.

Lembre-se que não será possível mudar de um dia para outro, essa transformação será um processo gradual, onde em cada etapa você aprenderá um pouco mais de si mesmo, sobre a vida e sobre as pessoas a sua volta.

Se dedique e empenhe no sentido de alcançar o seu objetivo que o sucesso será garantido.

Persista e boa sorte!

fevereiro 9, 2015

Como fazer enfeite de natal em casa

Natal chegando e aquele clima gostoso de fraternidade está solto no ar entre os familiares e amigos. Esse é um momento em que as casas ficam mais iluminadas, enfeitadas e decoradas para receber o espírito do menino Jesus.

Se você não sabe qual a melhor maneira de enfeitar sua casa, deixando-a bem iluminada, o jardim decorado e também a árvore de natal, continue acompanhando este artigo. Não se preocupe com os detalhes, nós iremos ajudá-lo agora mesmo a desenvolver lindas e criativas decorações para esse época do ano. Acompanhe!

Jardim

Papai Noel – Nos fundos ou na frente, tanto faz, se o espaço que possuir for um jardim, mesmo que pequeno, você pode e deve decorá-lo. Nem precisará gastar muito, já que uma grama bem aparada e bonecos de Papai Noel serão suficientes para deixar tudo perfeito.

Trenó iluminado – Se preferir dar mais vida, opte por um trenó de ferro enfeitado com lampadas pequenas de uma só cor para dar “charme” durante a noite.

Presépio – Também é interessante montar o presépio utilizando imagens de gesso do tamanho que preferir (do menino Jesus na manjedoura, Maria e José ao seu lado). Coloque alguns dos animais que assistiram o nascimento do Salvador, com certeza ficará muito bonito.

Sala

Guirlanda – A sala é o cômodo onde recepcionamos as visitas, como dizem “é a porta de entrada da casa já estando em casa“. Por isso, prefira uma bem chamativa e sofisticada guirlanda, nas cores dourado ou prateado.

Árvore de Natal – A árvore de natal artificial é mais prática e dura mais, ao passar o período natalino você pode guarda-la para o próximo natal e reutilizar (é a melhor opção). Já a árvore natural deverá ser descartada logo após o dia de natal.

Enfeites – Em ambas as opções, deverá enfeitar com guirlandas e bolinhas douradas (as vermelhas também são um charme), além disso utilize estrelinhas e miniaturas de papai noel, misturando tudo em meio aos galhos.

Dica: Para diferenciar das árvores comuns, coloque pompons de algodão em um galho e outro, simulando neve acumulada nas folhas.

Fachada

Utilize preferencialmente fios de lâmpadas coloridos ou brancos, dependendo do gosto de cada um. A quantidade utilizada também dependerá do gosto pessoal, apenas tenha bom senso e deixe o ambiente agradável aos olhos.

Nós do Dicas Free desejamos a você e a toda sua família um Feliz Natal!

janeiro 28, 2015

Como a felicidade dos funcionários e a renda da empresa estão interligadas

Uma empresa produtiva é aquela composta por funcionários que trabalham de forma inteligente e em conjunto, desejando o bem-estar coletivo e não o individual. Algo em comum em toda organização de trabalho é que sempre haverá pessoas difíceis de lidar, por vezes se tornando um obstáculo difícil de ser ultrapassado.

Cada trabalhador da empresa precisa pensar coletivo e jamais individual. Deixar as diferenças de lado é essencial para o sucesso, quando os funcionários tem essa consciência de posição, faz com que a empresa se sobressaia no competitivo mundo dos negócios e os funcionários também ganhem boa remuneração. Mais importante que o salário mensal é a felicidade compartilhada dentro da organização.

Algo que não é muito comum se ver nos dias de hoje são funcionários que denotam satisfação com o emprego mesmo ganhando bem. Mas por quê isso acontece?

Há várias linhas que se seguem com relação a felicidade do indivíduo no ambiente de trabalho, há funcionários que não gostam de exercer a função estando ali apenas pelo salário.

Isso gera um mal estar entre todos e acaba atingindo diretamente o desempenho da organização. O companheirismo, a boa relação entre funcionário e patrão, honestidade e ética são os pontos que alavancam o desenvolvimento de uma empresa.

Com os lucros faturados por cada um exercer sua função adequadamente, ao final do mês a organização remunera melhor seus empregados, recompensando assim por direito. Tendo harmonia em ambos os lados, nenhum deles terá desvantagens. No qual estas vantagens estarão atribuídas a faltas cometidas pelo funcionário que gera perda ao empregador, suspensão e até demissão, atitude extrema para não levar mais prejuízos.

O valor do trabalho está atrelado ao desejo de crescer junto com a empresa. Fazer dela uma extensão de sua casa, mas com limites é claro. Acabar com a ideia de que apenas o patrão sai ganhando, isso já uma ideologia primitiva.

Até porque não tem como comportar mais o individualismo em nossa sociedade atual, somos seres que entram em diversas batalhas pela sobrevivência em equipe. Trabalhar é uma batalha diária pela sobrevivência.

Saber que a pessoa que está lutando ao lado, deseja alcançar os mesmos objetivos e pode lhe estender a mão a qualquer momento é uma sensação maravilhosa, ainda que esteja apregoada como o seu colega de profissão ou até mesmo à instituição .

Um depende do outro e todos dependem do bem-estar geral para alcançar o que desejam. A empresa, os lucros e o funcionário formam um bom salário e tudo isso está minunciosamente interligado. Basta querer e fazer sua parte com boa vontade, dedicando-se cada vez mais.

Muitos funcionários podem até não perceber quando exercem sua função de maneira correta, mas a organização percebe o desempenho e o esforço. Por isso muitas delas ainda oferecem cursos para que esses se especializem na área cada vez mais.

O que ressaltamos de forma geral é que a felicidade e a satisfação de todos dentro de um ambiente de trabalho resulta especialmente no desenvolvimento de uma empresa como um todo!

janeiro 28, 2015

Lugar do mundo onde os cidadãos se sentem mais felizes

No mundo conturbado em que vivemos, dá pra imaginar que existe um lugar onde as pessoas são realmente felizes? Onde possuem o direito de se expressar, de confiar uns nos outros e acredite, até fazer negócios. Parece difícil crer que este paraíso na terra exista, mas ele está logo aí, na Europa. Este fantástico lugar é a Dinamarca, situada na Europa Setentrional, também denominada um país nórdico.

Atualmente é a nação mais estável em questões econômicas, tanto internas quanto externamente. O reino carrega há muitos séculos o bem sucedido sistema de governo monárquico constitucionalista, ou seja, onde há uma série de leis fundamentadas que limitam os poderes do monarca.

Considerado um dos melhores lugares para se viver, a Dinamarca também é um exemplo a ser seguido. Enquanto o mundo anda promovendo o aquecimento global, ela sai em primeiro lugar na sustentabilidade.

A geração de energia renovável que o país produz provém das turbinas eólicas, mesmo obtendo fontes consideráveis de petróleo e gás natural no qual diminuem o consumo destas matérias. Tudo para fornecer ao cidadão a melhor qualidade de vida.

Além disso é campeã em assistência médica de primeira qualidade, transporte público, educação e segurança. É raro ver nos noticiários qualquer coisa relacionada a violência. Oferece aos seus cidadãos uma boa infraestrutura para que todos vivam de forma confortável.

Trata-se de um país onde quase não se fala em corrupção ou praticamente nada a respeito do assunto. Valoriza a cultura, bem como a preservação dos costumes dos seus ancestrais. A literatura e música estão interligadas e voltadas como método educacional.

Curiosidade

O famoso conto do Patinho Feio e a Pequena Sereia foram escritos por Hans Andersen, dinamarquês que teve vários outros contos infantis publicados. Essa ligação da literatura com o povo é muito forte, um dos poemas mais antigos da Escadinávia (assim como na epopeia de Homero, Odisseia) é Beowulf (narrados os feitos de um guerreiro da tribo de Gauta, designado a matar dragões que aterrorizavam a região que hoje é a Dinamarca). Outra prática que os povo dinamarquês aprecia e os fazem mais felizes ainda é o futebol.

Quem é que não se sente feliz vendo que as autoridades de seu país pensam no povo? Se te deu aquela vontade de conhecer, vá! Os dinamarqueses são hospitaleiros e sempre se alegram com visitantes brasileiros!

dezembro 28, 2014

Como saber se estou amando ou apenas apaixonado

Quem nunca, ao menos uma vez na vida, não se sentiu apaixonado ou olhou para o espelho com o sorriso de orelha a orelha e disse a si mesmo(a) “ estou amando“.

Acredito que a maioria das pessoas já passaram por isso, estão passando ou passará. Mas fica o questionamento, como saber se estou amando ou simplesmente apaixonado?

Vamos iniciar a matéria arrasando com o verbo amar. Sentimento bom não é mesmo? Quem é que não gosta de amar e ser amado? Bom, sabe-se que este nobre e puro sentimento ao qual poetas morreriam por ele, pode atravessar décadas que continuará intacto.

Um casal pode viver um amor intenso na juventude e por ventura do destino separa-los por algumas décadas e uni-los novamente. O amor permanecerá lá no coração de ambos.

O primeiro sinal de que você está amando uma pessoa é percebida através do respeito. Você aceitar a forma como a pessoa é, isso é uma forma de amor. Outras virtudes que se seguem são paciência e compreensão. Em miúdos, é o respeito que rege estes dons que em união caracterizam o que conhecemos como amor.

Tal sentimento é indescritível porque cada pessoa o sente de forma diferenciada. O amor não possui uma descrição padrão, mas como escrito acima, o respeito é um dos dotes atribuídos a ele. Infelizmente muitas pessoas tem medo de amar, ou seja, existe a oportunidade dela ser feliz mas acaba rejeitando.

Amar é se sentir bem consigo mesmo(a), fazer com que a pessoa que está ao seu lado sinta-se confortável e seguro(a). O amor é imortal, por mais que aconteça algo com o casal, o sentimento ainda permanecerá intacto.

Uma dica, se está amando entregue-se, ame com intensidade. Amar é bom. Só o amor nos faz tão próximos do paraíso onde jamais estaremos.

A paixão é uma chuva de verão que vem e passa. Pode vir inúmeras vezes mas jamais permanecerá. Diferentemente da virtude de amar, a paixão é efêmero.

Se você conheceu um rapaz ou uma moça, está saindo com ele(a) sente algo mas não sabe ao certo,uma simples paixão? Pode ser. Se não houver aquela química misteriosa onde ambos os corpos são atraídos como um imã não se chateie, é apenas uma simples paixão como o sol que beija a terra na alvorada e se esconde como um ermitão por detrás dos morros. Assim é a paixão, sentimento que passa.

Mas independentemente do sentimento aproveite ao máximo. Viver, essa é a ordem. Não há nada impossível, tudo pode. Mas primeiramente, antes de se entregar a um amor ou aquela paixão avassaladora, ame a si mesmo.