Quem pode trabalhar com pilates?

O pilates é um exercício que deve ser orientado por um profissional.

O Pilates é um método que surgiu no ano de 1983 na Alemanha, porém seu nome só ganhou repercussão a partir de meados dos anos 40, com dançarinos famosos que utilizavam a técnica. Hoje, no mundo, milhões de pessoas são adeptas, já que promove importantes mudanças no corpo, trazendo qualidade de vida e longevidade.

O exercício exige pouco impacto e poucas repetições, mas proporciona resultados eficientes sem desgastar os músculos e as articulações. Por carregarem um rigor de exatidão, os movimentos podem ser praticados por pessoas de todas as idades, até mesmo com doenças ósseas, musculares ou crônicas.

A modalidade de ginástica tem sido bastante procurada nos últimos tempos por quem é fitness e/ou prefere exercícios em grupo. Logo, a oferta pra esse tipo de serviço cresceu também, porém a rede de profissionais qualificados ainda não conseguiu acompanhar o ritmo.

O pilates é um exercício que deve ser orientado por um profissional.
Pilates.
(Foto: Reprodução)

Conforme a legislação brasileira, apenas dois profissionais estão aptos para ministrarem aulas de Pilates: aqueles que tem formação em Fisioterapia ou Educação Física. Fora esses dois, todo o restante pratica de forma ilegal, o que pode comprometer a saúde física de quem recebe orientação dessas pessoas.

O Confef (Conselho Federal de Educação Física) publicou em 2010 a Resolução n° 201, que reconhece a prática do pilates como uma modalidade de ginástica, necessitando assim ser orientada por um profissional que tenha formação superior em Educação Física.

Resolução CONFEF nº 201/2010

Já a Resolução n° 386, de 2011, instaurada pelo Coffito (Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional), afirma que o uso desta técnica compete ao fisioterapeuta, pois o mesmo é capaz de induzir e avaliar os efeitos.

Resolução COFFITO n°386/2011

Percebemos então que para ser um profissional que trabalha com Pilates, é necessário ter uma formação superior na área. É recomendável também, após a conclusão da faculdade, a realização de um curso de especialização, são vários que o mercado oferece, escolha o que melhor encaixar no seu perfil, pois ele poderá fazer uma grande diferença no currículo do candidato que estará na busca por um emprego ou por um negócio independente.

Fisioterapia coluna cervical

coluna vertebral é um importante conjunto ósseo do corpo humano, responsável por grande parte de todos os nossos movimentos e de toda a dinâmica óssea do organismo. A presença da coluna vertebral é uma importante característica evolutiva e diferenciadora entre as espécies animais no planeta.

Por ser uma estrutura relativamente frágil, a coluna está suscetível a diversos tipos de traumas e lesões que podem comprometer o seu funcionamento adequado, dificultando a movimentação natural e causando dores e mal estar. Esses problemas podem facilmente abaixar a autoestima de qualquer pessoa, além de diminuir a produtividade no trabalho e afetar as atividades corriqueiras do dia a dia.

coluna

Existem uma infinidade de remédios que amenizam as dores na coluna, proporcionando alívio as vezes imediato para que a pessoa consiga vencer o dia. Porém, esses medicamentos apenas mascaram a dor ou diminuem o inchaço no local, ação que resolve o problema. Para isso, tratamentos fisioterapeutas são os mais indicados.

Fisioterapia para a Coluna

A Fisioterapia pode ser útil em diversas circunstâncias e não só para a coluna. Todos os membros do corpo humano podem ser tratados com fisioterapia caso sofram uma lesão que peça esse tipo de tratamento.

Os tratamentos fisioterapeutas são, basicamente, exercícios específicos para cada situação, ensinados e acompanhados por um médico especializado na área. Cada exercício busca resolver ou desenvolver uma parte afetada do corpo, como parte de um processo a médio ou longo prazo, mas com resultados satisfatórios.

Na coluna vertebral, alguns tratamentos fisioterapeutas podem ser realizados e proporcionam bons resultados. A própria e simples terapia manual já é um importante aliado nesse sentido.

A eletroestimulação funcional e Eletroestimulação nervosa transcutânea, Cinesioterapia, Fortalecimento do CORE, Eletrotermofototerapia, Mecanoterapia, Estabilização central e segmentar e Treinamento sensório-motor são os mais indicados para a coluna.

Cursos Fisioterapia

Fisioterapia

Fisioterapia é um curso que vem tomando proporção dentre os estudantes. Já é possível encontrar muitos adolescentes interessados nesse âmbito profissional, afim de se especializar e consequentemente se tornar um profissional requisitado na área. Os cursos em universidades proporcionam muito conhecimento e prática.

As matérias que geralmente ambientam o mesmo, são de finalidade terapêutica. Bem como Ergonomia, Fisioterapia Desportiva, Pilates, Práticas de Fisioterapia, Reeducação postural, Shiatsu corporal e muitas outras que fazem menção a musculatura e ao corpo humano. As pessoas que desejam fazer parte do curso, devem procurar inicialmente saber o que desejam de verdade.

fisioterapia

Além daqueles que se interessam pelo profissionalismo fisioterapêutico, há também os que somente se dispõem ao curso, devido algum problema de familiar que necessita de atendimentos especiais. Hoje em dia, já existem cursos profissionalizantes, dispostos a ensinar esse público e a receber pessoas que querem se aventurar em novas áreas.

Já para aqueles que desejam realmente se profissionalizar, o mais indicado é que faça um curso superior de Fisioterapia. Esses podem ser encontrados em várias universidades como Usp, Unesp, Unip e qualquer outra que seja consideravelmente “grande”. Para começar, pesquise os preços e condições.

Preços

Os cursos em universidades custam em média R$1054,00. Já os cursos profissionalizantes, estão calculados em até R$485,00, mensalmente. Os valores se alteram de escola para escola, não existem valores tabelados. Além disso, você precisará de livros específicos. Que lhe custarão em média R$500,00.

Curso

Na totalidade, o curso dura em média é de 4000 horas que são feitas durante a semana. De segunda a sexta, num período entre a manhã e a noite, você poderá cursar Fisioterapia e também compartilhar com seus colegas experiências terapêuticas que o próprio curso lhe proporciona.

Há também algumas opções de cursos gratuitos feitos através da internet. Para participar, basta somente procurar os sites referentes e então fazer parte das classes online. O curso geralmente não é de nível profissional, mas fará com que você aprenda coisas que jamais imaginou e também acarretará experiência.

Bola suiça fisioterapia

Bola suíça

A bola suíça é um acessório muito usado nas aulas de Pilates. A bola é praticamente um exercício físico! Pode ser usada tanto para fazer atividades com finalidade de queima de gordura, como também para ajudar de forma geral na área de fisioterapia. Os exercícios são muitos e a bola ajuda de maneira geral.

Em média, está com uma medida há mais ou menos 35 e 85 centímetros. A bola é inteiramente cheia de ar e pode ser chamada por vários outros nomes, sendo o mais comum bola suíça. Auxilia de maneira geral, no equilíbrio para determinados exercícios, principalmente os de fisioterapia.

Foi desenvolvida por volta do ano de 1963, por uma empresa italiana especializada em plásticos. Inicialmente eram usadas principalmente por recém nascidos. Ficou conhecida como bola suíça, por ser muito usada por um fisioterapeuta suíço cujo nome era Mary Quinton.

bola suíça

Preços

Os preços variam de acordo com o material usado na bola, também podem alterar dependendo do tamanho. Em média, você encontrará bolas desde R$29,90 até R$109,90. Clicando aqui, você poderá ter uma pequena noção sobre material dessas mesmas bolas e até mesmo fazer a compra da que mais lhe agradar.

Em casa

Muitas pessoas ficam se perguntando se é indicado comprar um bola suíça para fazer exercícios físicos em casa. Bom, primeiramente você terá de ser muito disciplinado e já ter no mínimo algum período de contato com a bola, para saber como usá-la. É importante saber o que fazer para obter os resultados desejados.

Mais indicado que isso, é usá-la ao ar livre (com a ajuda de um personal trainer) ou em academias. Nesses locais, o uso é frequente e as aulas são completamente programadas para fazer o papel desejado. A bola é usada por fisioterapeutas de todos os lugares do mundo e faz um sucesso entre os instrutores de academia e personais.

FISIOTERAPIA ULTRA SOM

 

O uso do ultra som vem se tornando cada dia mais frequente tanto para tratamentos terapêuticos na área da fisioterapia, quanto para área de cuidados da saúde estética. Na fisioterapia o ultra som é utilizado para uma grande diversificação de tratamentos, onde os fisioterapeutas utilizam técnicas especificas no manuseio do aparelho, de acordo com o tratamento que será feito.

Os tratamentos com o uso do aparelho de ultra som se consiste em levar vibrações ultra-sônicas, que são convertidas em energia molecular, fazendo então com que o tecido lesionado seja regenerado com mais eficacia, embora as vibrações também atuem em outras regiões do corpo como tendões e ossos. Ocasionando então na regeneração de tecidos, ou também na reparação dos mesmos, auxiliando na redução de espasmos, diminuindo visivelmente as inflamações agudas ou cronicas.

Alguns tratamentos são feitos com o ultra som, pois os resultados aparecem mais rapidamente, geralmente a frequência mais indicada e utilizada nos tratamentos terapêuticos são de aproximadamente 1 ou 3 MHz, com um período de aproximadamente 20 minutos, lembrando que 20 minutos é o tempo máximo.

Tratamentos na fisioterapia onde geralmente é utilizado o ultra som:
Edema
Artrose
Artralgias
Braquialgia
Anquilose
Contratura
Contusão
Bursite
Cervicalgia
Entorse
Distensão
Mialgia
Fibrose
Dorsalgia
Lombalgia
Tendinite
Ulceras varicosas
Deficiência circulatória