Aprenda neste artigo como fazer print em seu PC. Esclareça todas as dúvidas desta função relacionadas também ao uso do notebook. Confira!
Muitas vezes precisamos capturar uma imagem de determinada página da web para exibir em outro lugar, é neste caso que usamos o print screen. Essa função tem o poder de capturar e salvar toda imagem em outro espaço, seja no world, paint ou programa de sua preferência.
1° passo – Na tela que deseja capturar, pressione a tecla “print screen”.
Caso seu desejo seja capturar apenas a janela ativa, que está aberta em primeiro plano na tela, pressione simultaneamente as teclas “Alt” + “print screen”.
Como mostra o teclado abaixo:
Teclado do pc. Créditos de imagem: http://www.finderclick.com
2° passo – Abra o paint, word, photoshop ou outro programa de seu interesse.
3° passo – Pressione as teclas “Ctrl” e “V” simultaneamente. A captura de tela aparecerá no documento que estiver aberto.
4° passo – Salve o arquivo com o nome que desejar. Lembrando que poderá selecionar o formato, como por exemplo: JPEG / PNG.
Se você não tem um PC e sim um aparelho móvel (notebook) com o windows 8, saiba que poderá capturar a imagem por meio de um atalho. Clicando em “Windows” + “print screen” simultaneamente.
Como mostra a imagem abaixo:
Teclado do notebook. Créditos de imagem: http://saltash121.wordpress.com
Não há nenhum segredo! A única mudança é que no Windows 8 você tem um atalho que ajuda a capturar a imagem sem precisar sair da tela principal na qual está a página a ser capturada.
Entenda neste artigo como pode funcionar uma Ouvidoria, também saiba mais sobre suas peculiaridades e também disponha de informações precisas sobre os trabalhos realizados. Confira!
O que é uma ouvidoria?
Toda Ouvidoria pode ser classificada como um departamento estratégico e totalmente especializado que age como uma espécie de apoio. Sua função é fazer com que haja a mediação, solucionando possíveis conflitos e agindo de forma eficaz que promova mudanças satisfatórias. Dos princípios constitucionais atenta principalmente a:
Legalidade
Moralidade
Impessoalidade
Eficiência
Para entender do que ela se trata, precisamos saber que é exclusivamente uma espécie de canal que promove a comunicação, também visando a imparcialidade e independência. Sua consolidação consiste em ser um instrumento de democracia participativa. Sempre de acordo com os direitos e agindo de bem com o papel de “ouvir”.
Sua função
Ouvidoria (Foto: Reprodução)
Dentre todos os tipos de trâmites feitos em uma Ouvidoria, nós teremos alguns principais, como:
Reposta a demandas
Esclarecimento de direitos
Busca de soluções adequadas
Uma espécie de elo é mantido entre o mundo externo e interno, através de uma comunicação que apresenta a identificação de problemas e principalmente o grau de satisfação, seja de clientes ou cidadãos. Tudo isso ocorre devido ao processo de manifestações recebidas que geram então o encaminhamento de várias sugestões fazendo com que haja o melhoramento, dessa forma, do serviço como um todo. Além é claro, do aprimoramento de todas as rotinas e processos que dizem respeito ao trabalho.
Também nesse meio é possível que nós tenhamos contato com o ouvidor, uma espécie de profissional que visa principalmente defender todos os direitos e interesses daqueles que estão inseridos na instituição. Dentre seus principais papéis, estão:
Recebimento de demandas
Observação das determinações legais
Garantia do direito as respostas
Acompanhamento até o encerramento
Quem pode recorrer a Ouvidoria?
A mesma é um órgão que permite o público interno e externo procurá-la. Visando sempre o esclarecimento sobre reclamações e denúncias. Também é importante ressaltar que o público não necessita de identificação, caso queira manter sigilo é totalmente possível. Para ter maior satisfação com aquilo que for de seu interesse (caso não tenha sido atendido conforme seu querer) procure a Ouvidoria.
Os olhos humanos tem o poder de nos fazer enxergar, permitindo que conduzamos nosso corpo da melhor e mais equilibrada maneira possível. Quer saber mais sobre esse órgão tão importante do corpo humano? Confira este artigo.
Olho humano
Os olhos humanos são responsáveis por tudo que enxergamos. Sem eles, é como se a nossa direção estivesse com um deficit, exatamente por esse motivo é que os outros órgãos costumam ficar mais acentuados quando há a perda temporária ou definitiva da visão.
Seu diâmetro posterior está calculado em 24,15 milímetros, também com diâmetros na horizontal e vertical calculados em 23,48 milímetros. Seu peso chega em média a 7,5 gramas e o volume a 6,5 cm. Em sua composição nós teremos:
Pupila
Córnea
Camada anterior
Músculo ciliar
Ligamento suspensor da lente
Fóvea central da mácula lútea
Artéria e veia centrais da retina
Nervo óptico
Disco óptico
Esclera
Corioide
Retina
Fibras zonulares
Câmara posterior
Íris
Enquanto dentro dos olhos, possuímos:
Canal hialoideo
Humor vítreo
Anatomia
O globo ocular recebeu este nome exatamente por se parecer com um globo, em tamanho menor. Esse está localizado na área de uma cavidade óssea e é protegido pelas mais famosas partes dos olhos, as pálpebras. Em seu exterior, possui cerca de 6 músculos com responsabilidade de fazer os movimentos oculares.
Olho humano (Foto: Reprodução)
Também estão por lá cerca de mais 3 camadas, denominadas concêntricas que dão-nos a possibilidade de enxergar, também responsáveis pela nutrição e proteção da área. Essa camada externa se faz totalmente constituída pela córnea e a esclera, servindo igualmente de proteção.
Já a camada da parte média tem sua formação obtida pela Íris, a coroide, o cório e o corpo ciliar. Já a interna, faz sua constituição através da retina, onde se localiza a parte nervosa. Depois disso, ainda descobriremos o humor aquoso, um líquido especial que está entre o cristalino e a córnea.
O humor vítreo, por sua vez, é outro tipo de substância (um tanto mais gelatinosa) que faz o preenchimento de todo o espaço que consiste na área interna do globo ocular. Tudo combina para que o funcionamento da esférica do olho seja perfeito. Para quem não sabe, o cristalino é uma espécie de lente.
Essa “lente” fica dentro dos olhos, precisamente localizado na região atrás da pupila, fazendo a orientação da passagem de luz até a área onde está localizada a retina. Já a retina tem sua composição feita através das células nervosas, levando a imagem que vemos pelo nervo óptico.
Dessa maneira, chegando ao nervo óptico, o cérebro tem a função de interpretar. O processo é extremamente rápido, já que podemos ver mais de um objeto em questão de segundos, apenas virando o rosto.
Cor dos olhos
As cores dos olhos são consequência de nossas características poligênicas. Tudo é determinado de acordo com o tipo e a quantidade de pigmentos presentes na íris. Humanos e animais costumam ter muitas variações na cor dos olhos. Essas variações geralmente são atribuídas a muitos outros rácios de melanina.
Esses são reproduzidos pelos melanócitos, presentes exatamente na íris. Também influenciado pela genética ou parentesco.
O chá verde é um dos principais aliados das dietas atualmente. O que muita gente não sabe, é que ele traz outros benefícios como o combate ao colesterol. Quer saber mais sobre essa erva tão interessante? Confira este artigo.
Chá verde
O chá verde é a derivação de uma planta chamada Camellia sinensis, responsável pela produção de outros chás, o branco e o preto. O processo de preparação da planta ocorre da seguinte forma:
Primeiro ele é colocado sob vapor e logo após é seco.
Dessa forma, é possível que todas as propriedades nutritivas e benfeitoras a saúde sejam preservadas. Aumentando os benefícios e funções da planta. Dentre todos os derivados, o chá verde é o mais comum e popular no Brasil, um dos maiores alvos de pesquisadores.
Não se tem conhecimento de nenhuma tabela nutricional totalmente correta com relação ao chá, isso porque os nutrientes são variados e assumidos de acordo com a forma como esse foi plantado, adubado e tratado ao longo de sua geração. Contudo, todos possuem uma média básica.
Rico em flavonoides
Rico em cafeína
Quanto devo tomar?
Estima-se que a média básica por pessoa seja de 4 xícaras ao dia, correspondentes a 600 ml. Ultrapassando esse limite é possível que sofra de efeitos colaterais.
Benefícios
Controla o metabolismo das gorduras
Quebra gorduras
Traz saciedade
Acelera o metabolismo
Antioxidante
Combate o colesterol
Melhora o humor
Otimiza a digestão
Protege a cognição
Riscos
Chá verde (Foto: Reprodução)
Em caso de alto consumo, o chá pode trazer alguns efeitos colaterais desagradáveis. Devido a grande quantidade de cafeína, é possível que desenvolva insônia, gastrite e aumento da secreção gástrica, também reduz a absorção de vários nutrientes e afeta mulheres que estão na menopausa.
Função do chá
Além de trazer o emagrecimento, ele pode equilibrar o seu corpo. Com funções que atuam principalmente na proteção em relação alguns problemas decorrentes da alimentação, como o aumento de colesterol. Faz com que coma menos e melhore a digestão.
Preparo
O preparo é muito simples, você só precisará misturar o chá verde vendido em saquinhos à água fervente. Ou também inseri-lo em um suco energizante composto por hortelã, óleo de coco, gengibre, maçã, espinafre e até beterraba. Ou apenas misturá-lo a água gelada.
De onde veio?
O chá verde é originário da China e a história conta que um antigo imperador fazia ingestão de água quente todos os dias para buscar a longevidade de vida, quando num dia especial algumas folhas de chá verde pousaram sobre a água e ao tomar, o imperador adorou o sabor.
Hoje o chá é o queridinho das mulheres que estão em dieta, não só por combater a gordura corporal, mas também por trazer sensação de alivio e conforto principalmente para aqueles que possuem dias agitados e má alimentação. Lembrando sempre que ele age no combate a gorduras quando acompanhado de uma dieta saudável.
Para entender um pouco mais sobre os ciclos menstruais e suas principais funções, acompanhe este artigo e fique por dentro do assunto!
Ciclo menstrual
O ciclo menstrual é um período mensal que ocorre com mulheres de idade superior a 15 anos (em alguns casos, o ciclo começa antes). Esse é o termo científico que denota as alterações fisiológicas ocorridas em mulheres e seus períodos férteis. Ele tem função especial em reprodução sexual e fecundação.
Entre as suas funções está o regulamento do sistema endócrino. Esse se faz fundamental para a reprodução. Geralmente é dividido em três fases distintas, basicamente são: fase folicular, ovulação e fase luteínica. A menstruação é um conjunto da fase proliferativa e da fase secretora.
O ciclo é contado a partir do primeiro dia em que houve sangramento vaginal, quando utilizamos a contracepção hormonal (anticoncepcionais) o ciclo continua o mesmo só que com os hormônios regulados, dessa maneira a mulher evita a reprodução e o contato sexual deixa de ser um desenvolvedor da gravidez.
Ciclo menstrual (Foto: Reprodução)
Nem sempre os ciclos menstruais são iguais, tudo dependerá da mulher em si. Meninas entre 15 e 18 anos tendem a ter um ciclo completamente regulado, isso porque a formação do corpo ainda está ocorrendo, fazendo com que haja uma diferença e as alterações hormonais sejam frequentes.
Ao longo do mês, geralmente a mulher tende a ter dias normais. Contudo, próximo a menstruação, ela pode sentir dores denominadas como cólicas. Essas são um aviso prévio de que ocorrerá o que chamamos de “descida da menstruação”. Fora isso, os dias férteis dela também ocorrerão.
Os dias férteis nada mais são do que os dias em que a mulher está mais propensa a desenvolver uma gravidez, principalmente se essa estiver tendo relações sexuais regulares. Algumas mulheres, utilizam do método da tabelinha para fazer a contagem e evitar relações precisamente nos dias de fertilidade.
O fluxo menstrual também tem muito a dizer sobre o andamento do corpo feminino e de sua saúde íntima. Exatamente por esse motivo, você deve procurar um especialista caso o seu ciclo seja totalmente desregulado e sua idade já seja superior a 21 anos.
Principais benefícios da menstruação
Evita a secura da vagina
Favorece o equilíbrio da flora vaginal
Atua como barreira face a eventuais infeções vaginais
Serve como lubrificante natural durante as relações sexuais
Mantém o pH vaginal em equilíbrio- entre 4.0 e 4.5
Outro ponto importante é reconhecer quando há corrimento. Os corrimentos que podem ser prejudiciais à saúde são aqueles que possuem coceira, ardor e mau cheiro. Visitas a um médico ginecologista são indispensáveis. Em qualquer caso semelhante ao que indicamos aqui, procure um especialista.
Dependendo da mulher, o ciclo menstrual pode durar entre 23, 25 e 28 dias. O organismo feminino em questão é quem ditará. Os cuidados com o órgão genital feminino são os principais meios de impedir doenças e infecções, mantenha a limpeza diária e evite cremes ou perfumes próximos ao local.
O corpo humano é sem dúvidas uma máquina que funciona perfeitamente, quando tudo está em ordem. Dentre os nossos órgãos, está o par de rins. Entenda porquê temos dois, através deste artigo!
Rins
Todos nós aprendemos, ainda no período escolar, que os seres humanos possuem dois rins. Eles necessitam de ambos para sobreviver e fazer com que o organismo, de forma geral, funcione de uma maneira determinada. Ainda não se sabe ao certo, mas entende-se que os rins se formam em dupla devido a simétrica do corpo.
Os dois órgãos possuem uma função vital para o ser humano, com isso, acabamos nos adaptando (corporalmente) para ambos. Dessa maneira, entendemos que quando um deles está com falha ou “morreu” o corpo humano pode então não sobreviver. Vamos conhecer um pouco mais sobre eles.
Por que dois?
Basicamente falando, precisamos entender os rins como máquinas de funcionamento. Ou seja, quando um deles trabalha, o outro descansa e assim sucessivamente para que o corpo tenha um funcionamento adequado. A função dos mesmos é simplesmente filtrar o nosso sangue e isso ocorre todo o tempo, sem descanso.
Os rins tem o poder de regular a pressão arterial e o volume de sangue. (Foto: Reprodução)
Ambos são órgãos pequenos que se localizam precisamente na cavidade abdominal. Eles possuem aproximadamente 6 centímetros de largura e 10 de comprimento. O direito está localizado um pouco abaixo do esquerdo, conectados as artérias renais, veias renais, ureteres e bexiga.
Dentre outras funções, eles também tem o poder de regular a pressão arterial e o volume de sangue. Isso tudo através de uma manutenção. Controlam também a quantia de absorção de água e mais. Muitas dúvidas surgem a respeito de levar uma vida comum com apenas um rim.
É verdade que isso é possível, contudo a pessoa terá de passar o resto da vida se regrando em tudo. Alimentação desregrada, sedentarismo e mais deverão estar totalmente fora de cogitação. Eles são órgãos que podem ser transplantados e a recuperação após a cirurgia é lenta.
Para impedir que problemas como a perda de um rim ocorra, você deve ter muito cuidado em relação a alimentação e principalmente a quantidade de água que bebe por dia. Eles necessitam dessa hidratação. Hábitos saudáveis, exercício físico e a ingestão de água são suficientes para mantê-los bem.
As células são consideradas as menores partes de um ser vivo, e se tratando a célula humana e animal, a complexidade em seu interior desempenha as principais funções para a manutenção da vida. Entenda qual a serventia do Complexo de Golgi nas células.
As células são as menores partes funcionais que um ser vivo pode apresentar em nosso mundo. Cada célula possui uma carga de atividades complexas e que justas permitem o correto e total funcionamento do corpo.
Oque tem dentro da Célula ?
Dentro de cada célula, existem estruturas ainda menores, as quais são chamadas de organelas no meio acadêmico, e que fazem a síntese proteica por meio de processos extremamente complexos, além de armazenarem todo o código genético do ser vivo em fitas de DNA e RNA.
Complexo de Golgi
Uma das principais organelas que compõe todo o esquema das células eucariontes é o chamado Complexo de Golgi, que leva esse nome por ter sido descoberto e estudado pelo cientista italiano Camilo Golgi.
É uma das maiores organelas dentro do espaço interno da célula e possui uma aparência peculiar.
Complexo de Golgi – representação
Composição e função do Complexo de Goldi
O complexo é composto por estruturas semelhantes a sacos achatados e dobrados, que se alongam levemente. Essa organela funciona como uma espécie de correio da célula, pois por ela as substâncias que serão utilizadas pela célula são armazenadas, transformadas e enviadas para outras organelas ou para fora da própria célula.
Entre suas diversas funções, está principalmente a formação e todo o processo dos ribossomos e no transporte adequado de lipídios para a célula que mais tarde os utilizará para fabricar os lisossomos.
O sistema cardiovascular é um dos mais importantes do corpo humano, necessitando sempre de um bom funcionamento para garantir a vida do indivíduo. Saiba mais sobre o assunto aqui no Dicas Free!
Função
De forma geral, podemos afirmar a princípio que o sistema cardiovascular é responsável por transmitir a todas as células do corpo, a quantidade necessária de sangue para as manter em funcionamento. O sangue, por sua vez, transporta principalmente o oxigênio e outros nutrientes para as células façam suas sínteses proteicas.
Células Sanguíneas
As células sanguíneas são passadas por tubos do corpo humano. Esses tubos são ligados a cada ponto do corpo que necessita receber alguma quantidade de sangue. Para entender melhor, podemos comparar esses tubos a rodovias que ligam todas as partes de uma cidade.
Organizado e funcional
Seguindo os caminhos corretos, nós certamente chegaremos ao lugar onde desejamos. O sistema cardiovascular funciona dessa mesma maneira. Todos os pontos do corpo, ou células, necessitam das células sanguíneas. Essas, só podem chegar a seu destino se passarem por esses tubos
O responsável por toda organização é o sistema cardiovascular. Ele faz a ligação de todas as partes do corpo, ligando a todas elas, o sangue. Ele é também responsável por fazer outras ligações como o transporte necessário de oxigênio para o pulmão, que também é feito através da corrente sanguínea. Pela transmissão de nutrientes ao organismo e a transportação correta de hormônios ao corpo.
Todas essas ligações tem como objetivo principal, o funcionamento perfeito do corpo humano e de cada órgão em si. Além disso é o principal motivador e impulsionador das batidas corretas do coração. Dessa forma, os possíveis problemas nesse sistema como o entupimento das artérias, a diminuição da pressão sanguínea, entre outros, pode ocasionar do desequilíbrio total das funções do corpo.
Os nutrientes são de extrema importância para o metabolismo humano, onde é processado por diferentes órgãos, já nas plantas que também são organismos vivos, contribuem para o desenvolvimento das mesmas, fornecendo sais minerais, oxigênio e dióxido de carbono.
Os nutrientes são composição de determinados alimentos, que possui uma divisão entre micronutrientes (minerais, vitaminas, água e fibras) e macronutrientes (proteínas, gorduras e carboidratos,). Por causa de suas propriedades, os nutrientes desempenham três grandes funções no organismo humano:
Função Construtora – servem para “construir” as estruturas do corpo.
Ex: proteínas para os músculos / mineral cálcio para ossos e dentes.
Funções Reguladora – regulam e ativa as reações do organismo.
Ex: fibras, água, e vitaminas estimulam a atividade intestinal.
Função Energética – fornecem energia necessária a todos os processos do corpo.
Ex: proteína, hidratos de carbono e as gorduras ajudam na locomoção e respiração.
A absorção dos nutrientes pode ocorrer em diferentes partes do sistema digestório humano, desde a boca passando pelo estômago, depois intestino até chegar ao ânus. A maioria dos nutrientes são absorvidos pela mucosa do intestino delgado, que logo é transcorre na corrente sanguínea.
A absorção dos nutrientes ocorre em diferentes partes do sistema digestivo humano.
Os órgãos do sistema digestório dentes, língua, saliva, fígado e o pâncreas trabalham na digestão dos alimentos possibilitando que o organismo absorva de forma adequada e completa todos os nutrientes, como as vitaminas e minerais.
O estômago é capaz de absorver o álcool, água e alguns sais minerais. Já o intestino delgado duodeno, absorve cálcio, vitamina A, ferro, gordura e alguns aminoácidos. O intestino delgado jejuno fica responsável pelas vitaminas C, D, K, B1, B2, B3, B6, B12, os açúcares, potássio, fósforo, gorduras e os aminoácidos.
O intestino delgado íleo tem a função de absorver a vitamina B12, sais biliares, cloro, potássio e sódio. Intestino grosso absorve gorduras, açúcares e água. Por fim, o reto – atua na absorção de água para fazer o controle de eliminação das fezes.
Por meio de processos químicos e mecânicos os nutrientes são diminuídos em moléculas menores, para que seja capazes de atravessar as paredes do tubo digestivo para o meio interno que são a linfa e o sangue, logo são conduzidos para as células, onde serão empregados no metabolismo celular.
Caracterizado como elemento ou composto químico fundamental para o metabolismo de um organismo vivo, os nutrientes também são importantes para o desenvolvimento de plantas. Ecologicamente afirmando, os nutrientes básicos são o dióxido de carbono, sais minerais e o oxigênio.
As plantas consomem os nutrientes de forma externa, no entanto, a quantidade ingerida, interfere nos resultados da absorção que por sua vez varia de acordo com o nutriente, com as condições ambientais do solo e da atmosfera, e com a cultura.
A água armazenada no solo é a principal meio pelo qual os nutrientes essenciais para a planta são transportados.
A água armazenada no solo é a principal fonte de componentes constituídos de nutriente. É um importante meio pelo o qual os nutrientes essenciais para a planta são transportados. A água também age como um tipo de solvente, através da transpiração do vegetal atua evitando que as folhas fiquem dessecadas, além de participar ativamente da composição e atividades dos micro-organismos presentes no solo também auxilia no metabolismo do vegetal.
O transporte dos nutrientes ocorrem de forma ativa ou passiva em três diferentes formas:
Por meio de difusão facilitada (passivo) – Proteínas denominadas de carregadoras, que se ligam e transportam substâncias específicas sem possuir poros, se estendendo completamente pela membrana.
Por meio de bombas (ativo) – São proteínas de membrana que transportam substâncias através da membrana contra o gradiente eletroquímico.
Através de canais (passivo) – Proteínas transmembranas que funcionam como poros seletivos pelos quais os íons e as moléculas de água podem se espalhar pelas membranas.
