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Suplemento vitamínico engorda?

Se você tem interesse em saber mais sobre os suplementos alimentares e como eles podem ser fundamentais à saúde, acompanhe este artigo!

Complemento alimentar

Todo mundo já ouviu falar sobre os suplementos vitamínicos e seus mitos. Há quem ateste que eles são extremamente desnecessários, podem fazer mal à saúde e ainda substituíveis por uma alimentação que esteja politicamente correta. Contudo, eles são auxiliadores na alimentação.

São muitos os pacientes que estão diariamente em consultórios questionando seus possíveis ganhos de peso, ainda que tenham mantido uma alimentação regrada. Além disso, é possível que outros se deparem com um quadro inimaginável, o da desnutrição, o lugar onde moram as dúvidas.

Alguns estudos comprovam que a maior parte da população brasileira tem algum déficit de nutrição e isso está incluso principalmente na má qualidade de alguns alimentos, fazendo com que o organismo tente compensar tal coisa de algum jeito, por vezes, levando ao aumento do peso.

Imagem ilustrativa sobre suplementação alimentar a base de vitaminas.
Suplemento vitamínico (Foto: Reprodução)

É por isso que os complementos são recomendados, eles tem o poder de sanar a carência evidente de algumas vitaminas que não podem ser complementadas somente com a ingestão alimentos. Mas uma questão sempre entra em pauta quando o assunto são os suplementos.

Suplementos vitamínicos engordam?

Depende. Os suplementos podem engordar, é por isso que eles não são nada indicados para casos de pessoas que procuram a perda de peso. Segundo a história dos mesmos, as primeiras composições eram feitas com uma sucessão de vitaminas, açúcar e estimulantes de apetite.

Hoje em dia, há alguns que não possuem em sua fórmula nem os estimuladores e muito menos o açúcar. Sua substituição fora feita pelo adoçante. Portanto, hoje sim é possível fazer a reposição de vitaminas sem engordar. Mas é importante que você leia o rótulo do produto antes de ingerir.

Geralmente as especificações e indicações são estipuladas na “capa” do produto, o que facilita. Exatamente por esse motivo, vários médicos fazem indicação do suplemento, principalmente para pessoas que possuem alimentação desregrada ou que não possuem horários corretos para se alimentar.

Também é importante que você comece utilizá-lo depois de uma consulta médica. Procure um especialista e peça-o que receite o suplemento vitamínico mais adequado. Nenhuma dessas informações tem poder de intervir em sua consulta médica, por isso escute o profissional com quem for se consultar.

Construtoras em SP Zona Sul

Para saber quais as melhores construtoras da Zona Sul de São Paulo, acompanhe este artigo e receba dicas de outras construtoras nos demais locais da cidade.

Construtoras em SP Zona Sul

Na hora de construir, você precisa contar com uma construtora realmente de confiança. Durante a obra, é muito importante que a mesma respeite cada detalhe tanto judicial, quanto relacionado a honestidade, afim de ganhar confiança de seu cliente e fazer parte de muitos outros projetos.

Em São Paulo, o acesso a esse tipo de serviço é mais fácil. É por isso que, caso você vá construir, vale lembrar  pesquisar bastante para não ter surpresas desagradáveis durante a construção e para não se assustar com o orçamento ao fim de todo o processo.

Confira aqui algumas dicas que daremos para não errar na hora de contratar a empresa que fará a construção de seu prédio, casa ou negócio. Teremos então:

Cardim Construtora

Localizada na Zona Sul de São Paulo, a Cardim já está há cerca de 16 anos no mercado de construção. Fez parte de cerca de 100 imóveis localizados em São Paulo e atua em vários segmentos, sejam esses de alto, médio ou econômico. Foca principalmente na construção de imóveis voltados ao comércio e a residências.

A chance de realizar sonhos.
Construtoras (foto: reprodução)

Você poderá contar com a mesma desde a aquisição do terreno, até trâmites superiores como a execução total da obra. A escolha é sempre seletiva e a empresa busca formar clientes satisfeitos. Manter o bom relacionamento é seu ponto em questão, além é claro de desenvolver o melhor trabalho.

Bueno Netto

Já o grupo Bueno Netto faz parte da construção civil há mais de de 35 anos. Já desenvolveu cerca de 2.000.000 m² em construção. Sua trajetória é totalmente marcada por credibilidade e consciência social, construindo com responsabilidade sempre.

Duas de suas principais características são solidez e empreendedorismo. Tem como base e essência da empresa essas duas indiscutíveis qualidades no trabalho. Em um leque aberto a negociações, possuem vários tipos de áreas no ramo da construção, basta conferir através do site.

Kallas

Já a construtora Kallas ficou conhecida em toda região de São Paulo justamente pela sua busca em entregar bons imóveis. A mesma busca principalmente a satisfação do cliente, de acordo com as condições estabelecidas. Também é disponibilizada a quem se interessa por construções de alto e baixo padrão.

Atende todo tipo de público, suas entregas são devidamente cumpridas segundo o que foi estabelecido. Sempre pautadas na qualidade de vida de seus clientes e satisfação. Está há mais de 30 anos no mercado de construção e presta serviços para São Paulo e região.

As construtoras indicadas aqui são precisamente da área Sul de São Paulo. Os contatos podem ser conseguidos através de cada link apresentado em seus respectivos nomes. Você se direcionará ao site oficial e poderá tirar suas dúvidas junto a equipe de cada uma. Faça um bom negócio com gente de qualidade.

Nós também indicamos duas outras construtoras também na cidade de São Paulo, mas localizadas em outros pontos. Essas são:

PANTELA Construtora

RHF Construtora

MAC Construtora e Incorporadora

As informações extras também podem ser obtidas através dos sites oficiais linkados nos devidos nomes. Aproveite as condições de cada uma e empregue seu dinheiro no que realmente trará satisfação.

Lipocavitação, o que é?

A lipocavitação é um procedimento que visa melhorar a aparência estética do corpo. Para saber mais como a mesma funciona exatamente, leia este artigo.

Lipocavitação

A lipocavitação é um processo com intuito estético de remover a gordura localizada na área abdominal. Ela também promete retirar a presença de células gordurosas das áreas das coxas, braços, flancos e costas. Tudo isso através de um aparelho utilizado para ultrassom.

Alguns especialistas o chamam também de lipo sem cirurgia, depois de cada sessão referente a retirada de gordura, a paciente deve seguir uma sessão de drenagem linfática e exercícios aeróbicos. Isso garantirá a eliminação de gorduras e evitará que sejam depositadas nas demais áreas do corpo.

Preço

Os preços referentes a um desses procedimentos é de R$90 a R$150 por sessão. Tudo dependerá da clínica em si e suas formas de atribuição a valores. Contudo, somente uma área de 10 centímetros pode ser “lipocavitada” por esse valor. Uma dica para conseguir o tratamento, é utilizar sites de compras coletivas.

Se você mora em cidade grande fica bem mais acessível. O Groupon ou o Peixe Urbano são bons meios. O procedimento é totalmente clínico e exige experiência profissional. O tratamento pode ajudar na diminuição de celulite pelo corpo e acabar com esses indesejados furinhos.

Pessoas que não devem utilizar do benefício

Contra-indicações

Procedimento estético para eliminação de gorduras localizadas.
Lipocavitação (foto: reprodução)
  • Grávidas
  • Diabéticos
  • Pacientes com doença renal
  • Pacientes com doença no fígado
  • Colesterol alto
  • Obesidade
  • Doença cardíaca
  • Epilepsia
  • DIU
  • Pressão alta
  • Flebite
  • Varizes na área a ser tratada
  • Paralisia

Indicações

Durante o tratamento, o paciente deve evitar a todo custo manter uma alimentação rica em gorduras. Isso porque o procedimento pode aumentar e muito os percentuais de colesterol ruim no corpo. Além disso, as atividades físicas são indispensáveis para que não haja novamente o acumulo de células gordurosas.

Os especialistas orientam que uma mulher normal deve fazer cerca 2 sessões por mês, apenas. Tudo dependerá exclusivamente do interesse daquela que está sendo tratada. Cada vez no mês, cerca de 10 sessões devem ser feitas. Esse é o mínimo para obter resultados extremamente satisfatórios.

O procedimento, apesar de válido, requer alguns cuidados do paciente. Não pense que é mais um procedimento milagroso que mudará o seu corpo para sempre. O acompanhamento de uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos são pontos indispensáveis diariamente para lhe manter satisfeito.

Boca inchada como desinchar?

Se por algum motivo qualquer, a sua boca inchou e há um desconforto. Acompanhe este artigo e solucionará seu problema através de dicas comuns e bastante caseiras.

Boca inchada

Há muitos motivos para se ter uma boca inchada, muitas vezes, pode ser derivado de alguma prática indevida ou também de machucados. Quando isso ocorre, significa especialmente que as suas células estão altas e que a corrente sanguínea de seus lábios está com dificuldade de circulação.

Como desinchar?

As causas para esse problema, podem ser mordidas, golpes contra a mesma, quedas, reações alérgicas e muitas outras. Primeiramente, opte por uma pedra de gelo. Faça movimentos circulares com a mesma, possibilitando que toda a área “afetada” esteja sendo “refrigerada” com o cubo de gelo.

boca

Muitas pessoas ficam preocupadas quanto a isso, porque esse tipo de problema afeta vários âmbitos. Uma boca inchada, pode trazer desconforto não só para a pessoa, mas também para as que estão ao seu redor. Também podem afetar a estética de forma geral, a boa notícia é que isso pode ser tratado a partir de sua casa.

  • Indicações

Mas é importante, que você não tenha nenhuma doença onde essa é uma espécie de sintoma. No caso de doenças, somente um médico especialista poderá fazer com que você se oriente através de um tratamento específico. Outras maneiras de fazer o desinchar dos lábios, é através de massagens circulares.

Para ajudar, beba mais ou menos 1,5 litros de água por dia. Faça exercícios de abre e fecha com a boca e de maneira nenhuma use coisas agressivas para que a mesma desinche mais rápido. Os cubos de gelo e a massagem, certamente funcionarão diante de uma eventualidade comum de inchaço.

Doença celíaca sintomas tratamento

A doença celíaca é uma intolerância a glúten. Se você deseja saber mais informações sobre a mesma, acompanhe este artigo e esteja por dentro.

Doença celíaca

Doença celíaca é uma espécie de problema relacionado a rejeição de glúten. Essa substância, pode ser encontrada em diversos alimentos, bem como trigo, centeio, cevada, aveia, entre outros. Esses ingredientes, podem ser encontrados em receitas muito populares, como a famosa macarronada de domingo ou a pizza de sábado a noite.

É possível encontrar o glúten em alguns doces. Bebidas alcoólicas também apresentam uma quantidade bem equivalente de glúten. Mesmo quem não apresenta a mesma, pode desenvolver com o passar dos anos, devido a ingestão excessiva. Por isso, os médicos indicam cuidados com a alimentação e atividades físicas regularmente.

doença celíaca

Sintomas

  • Diarreia 
  • Vômito
  • Fraqueza
  • Queda de cabelo
  • Queda de pêlos
  • Anemia
  • Inchaço
  • Atrasos no ciclo menstrual
  • Desnutrição
  • Diminuição da fertilidade
  • Perda de peso
  • Manchas sobre a pele

A doença poderá ser detectada,  a partir de exames de sangue. Os sintomas nem sempre acontecem todos juntos e podem ser diferentes no organismo. A demora no diagnóstico pode fazer com que haja defeitos no corpo, principalmente se este for criança. Afeta homens e mulheres de todas as idades.

Tratamento

Existem alguns medicamentos, que só podem ser receitados através de um médico que farão o trabalho de reduzir os efeitos da doença. Contudo, ela só poderá ser completamente controlada ao passo de dietas e exercícios físicos. É muito importante que haja acompanhamento médico e reeducação alimentar.

Indicações

Manter um vida saudável, não é algo importante somente por beleza estética. O corpo que está desordenado, pode sofrer muitos ataques de bactérias que seriam impedidas de se efetivar, caso o organismo estivesse protegido. A doença não tem cura, então os cuidados com a alimentação deverão durar toda a vida.

Menstruada pode engravidar?

Para saber mais informações sobre o assunto “menstruação e gravidez” acompanhe este artigo e fique por dentro dos principais cuidados que deve ter uma mulher nessas condições e saiba se pode ocorrer tal evento.

Menstruada engravida?

Muitas dúvidas surgem quando o assunto é menstruação ligada a gravidez. Alguns casos, não tão raros assim, apontam somente que a gravidez em questão está em risco. Obviamente que todas as mulheres que passam por seu ciclo menstrual podem engravidar. Os casos não são tão comuns, mas ocorrem.

Até os 3 meses, é possível que você ainda esteja menstruando e ainda assim estar grávida. Após testificar a eventualidade, você precisará começar a tomar as medidas necessárias para garantir sua saúde e da do bebê. Mulheres que tem esse tipo de gravidez, podem estar correndo riscos de vida, também a criança.

gravida

Orientações

Por isso, a dica que damos é que procure um médico e comece os procedimentos necessários para o tratamento. O pré natal, é completamente necessário e os cuidados com a alimentação e exercício físico básico também. A grávida que ainda estiver menstruando, deve evitar peso.

Fazer força excessiva, pode fazer com que o ocorra o aborto espontâneo. Numa gravidez onde a mulher ainda está tendo seus ciclos menstruais, é ainda mais perigoso que ocorra tal acontecimento. Por isso, além do orientação de seu médico, os cuidados consigo mesma também devem perdurar.

Indicações

Alimentação balanceada, exercícios físicos leves e de não ingestão de produtos alcoólicos ou qualquer tipo de droga, seja lícita ou ilícita é o melhor caminho para os primeiros cuidados. Também evite estressar-se e estar de frente de situações que proporcionem pressões psicológicas muito fortes.

A gravidez durante a menstruação tem um alto nível de risco. Todo cuidado é pouco, e os exames também devem ser feitos para que seu médico obtenha um melhor resultado sobre os acontecimentos de risco ou não referentes a você e ao bebê. Há também a importância de descobrir o tratamento adequado, caso precise.

Quando posso fazer uma lipo?

As dúvidas se tornam frequentes em quem quer fazer uma cirurgia modeladora como a lipoaspiração. Para saber mais informações sobre o assunto, acompanhe este artigo e se oriente corretamente.

Muitas dúvidas surgem na hora de fazer uma lipoaspiração. Na mesma medida que há pessoas que sentem medo e tem dúvidas, há também aquelas que fazem a cirurgia até duas vezes ao ano. O que não é indicado de maneira nenhuma. Você não deve fazer lipos várias vezes ao ano.

Quando não posso?

Caso esteja interessado em emagrecer, não é indicada. Primeiramente, a lipoaspiração não é um método de emagrecimento e sim uma remoção de gorduras localizadas. É até indicado pela maioria dos médicos que se você estiver acima do peso, faça uma dieta para que possa então fazer a lipo.

lipoaspiracao

Em casos mais perigosos, como de doenças cardiovasculares ou até mesmo problemas crônicos, também não é indicado que seja feita a cirurgia. Contudo, ainda é possível depois de vários exames feitos pelos médicos e também uma orientação especializada. Antes de qualquer coisa, é preciso uma consulta.

Também não é indicado que o paciente esteja numa idade superior a 55 anos. Isso porque, o corpo nessa faixa etária passa a ter problemas comuns, que são acarretados com a idade. Embora sejam tentadoras as cirurgias, elas podem danificar algum sistema em pessoas consideradas idosas.

Diabéticos e hipertensos podem fazer?

As pessoas que tem pressão alta, diabetes, colesterol alto ou qualquer problema nessa finalidade. Podem sim fazer a cirurgia plástica, contudo, é impossível que essa seja feita em um período em que os níveis estão descontrolados. Para diabéticos ou hipertensos, só é possível fazer a cirurgia depois que houver um controle de seus níveis.

O que não é indicado de maneira nenhuma, é no caso de ter feito uma lipoaspiração num ano, e no mesmo ir novamente para a mesa de cirurgia. Se optar por esse processo, esteja ciente de que deverá mudar seus hábitos alimentares, praticar atividades físicas, fazer o uso da cinta e muito mais. Esse tipo de hábito impede que a gordura retorne.

Lipoaspiração

A lipoaspiração é uma forma de remodelar o corpo que vem se denegrindo com a idade. Por isso, você deverá estar ciente de que suas gorduras serão retiradas, contudo isso não diminuirá no seu peso, somente na modelagem do corpo. Converse com seu médico antes, durante e depois da lipoaspiração.

Não se esqueça de maneira nenhuma dos exames, evite médicos clandestinos, há casos de pessoas que morreram em mesas de cirurgia por erros clínicos. Procure perder peso antes da lipo e também acostume-se com bons hábitos. Também é importante  ingestão de líquido no mínimo de 2 litros diários.