Tireoide pode causar ronco?

Para você que deseja descobrir se a tireoide pode estar relacionada ao sono, confira este artigo. Mais informações sobre a doença e suas particularidades acompanhe no decorrer da matéria!

Tireoide pode causar ronco?

A tireoide é uma glândula endócrina que possui formato de uma borboleta e está localizada na parte do pescoço, responsável por todo funcionamento do organismo. Responsável também pela liberação de hormônios como T3 e T4, regulando o metabolismo. Quando essa glândula começa a deixar de ter o funcionamento correto, então inicia-se os sintomas.

A tireoide pode sim causar o ronco, entre alguns outros sintomas que podem indicar que algo não vai bem com essa área do seu corpo. Mas é importante lembrar, que você só deve colocar em questão a doença se o ronco estiver acompanhado de outros sintomas comuns, como:

Tireoide aumentada

  • Agitação
  • Nervosismo
  • Ansiedade
  • Dificuldade de concentração
  • Apetite aumentado
  • Dificuldade para ganhar peso
  • Suor excessivo
  • Aumento da frequência cardíaca

Tireoide baixa

  • Cansaço
  • Desânimo
  • Perda de memória
  • Facilidade para engordar
  • Ciclo menstrual irregular
  • Queda de cabelo
  • Diminuição dos batimentos cardíacos
O ronco é um sintoma de tireoide.
Roncar (Foto: Reprodução)

Quando ocorre os primeiros dias de convívio com esses tipos de sintomas, o melhor a fazer é procurar um médico imediatamente. Eles acompanham o ronco. É bom ressaltar que é sempre um alerta de perigo o ato de roncar durante o sono, mesmo que seu ronco não esteja acompanhado dos demais sintomas, procure um médico.

Como tratar?

Caso tenha sido “diagnosticado” com a tireoide em mal funcionamento, a primeira coisa a se fazer é procurar um médico. As disfunções tireoidianas geralmente podem ser controladas e tratadas através do uso de medicamentos. Isso no caso de tireoide aumentada.

Já para o hipotireoidismo ou tireoide baixa, é necessário a reposição hormonal. A dosagem referente deve ser indicada pelo médico, podendo sofrer alterações de caso para caso. Outra modalidade do problema é o hipertireoidismo que também deve ser tratado com medicamentos.

Nenhuma das informações aqui podem fazer a substituição do acompanhamento médico e a elaboração de exames. Por isso, aos primeiros sintomas e problemas relacionados, procure um médico de sua confiança e inicie o diagnóstico.

Como manter a casa limpa e organizada?

Você também não aguenta mais a bagunça da sua casa e gostaria de saber como deixá-la mais arrumada, mesmo com a rotina diário? Confira este artigo.

Mantendo a casa limpa e organizada

Você já reparou que algumas casas funcionam de uma maneira meio desregrada? Aqui no Brasil, o que temos em rotina é que uma vez na semana o dia é da casa. Ou seja, num dado dia, colocamos a mão na massa e vamos à faxina. A casa fica limpa é verdade e bastante organizada, mas e o resto da semana?

Apesar de manter o hábito de cuidar semanalmente da sua casa, ainda é importante que desenvolva uma tarefa diária que faça com que todas as coisas funcionem perfeitamente, com tudo no devido lugar. Mas chegar até esse tipo de “pódio” é difícil e requer algum esforço de sua parte.

Lembrando do dia da semana destinado a faxina, deve mantê-lo. Mesmo que sua casa pareça arrumada, certamente existirá alguns cantinhos que podem ser limpos ou organizados nesse dia. Algumas tarefas como limpar a geladeira, os armários, lavar os cristais, tudo deve ser separado para esse dia específico.

Durante a semana, aposte em práticas como:

Tarefas domésticas desenvolvidas pelas mulheres. Imagem ilustrativa.
Tarefas domésticas (Foto: Reprodução)
  • Não deixar a cozinha suja
  • Estabelecer um rotina matinal
  • Cronometrar o tempo de tudo
  • Sempre organizar as compras quando elas chegarem
  • Otimizar seu tempo
  • Jogue fora tudo que não é mais necessário
  • Lave roupas uma vez na semana
  • Troque as roupas de cama uma vez na semana
  • Divida as tarefas diárias por dia da semana
  • Anote tudo que precisar fazer
  • Prepare um cardápio semanal (para cozinhar)
  • Arrume a mesa para o café da manhã
  • Use o fim de semana para curtir a família
  • Arrume a cama diariamente
  • Limpe um cômodo da casa por dia
  • Escolha a roupa de todos do dia seguinte

Quando você tem uma rotina diária, tudo começa a funcionar perfeitamente. Com o tempo, estará tão acostumada a ela que naturalmente fará (sem reclamação). Além disso, sua casa sempre se manterá bonita, bem arrumada e própria para receber visitas, sem surpresas.

Uma mulher equilibrada, consegue fazer tudo que deseja sem “exagerar na dose” de limpeza ou se tornar neurótica. Você só precisa reconhecer a sua rotina desregrada e começar a prestar atenção em tudo que dá para melhorar. Se necessário, coloque o celular para despertar lhe indicando que está na hora de realizar tal atividade.

Boas práticas são capazes de transformar rotinas de famílias inteiras. Caso seu marido não seja muito ocupado ou seus filhos estejam maiores, peça ajuda a eles, se não para arrumar, pelo menos para manter a casa limpa!

Dicas de responsabilidades sociais

Para você que não sabe muito a respeito do mundo da “sociabilidade”, acompanhe algumas dicas expressas neste artigo com relação a responsabilidade social. Confira!

Responsabilidade social

Para quem não sabe, responsabilidade social é uma medida adotada por empresas, visando transformar posturas e comportamentos que promovam o bem estar público da mesma como um todo. A prática é totalmente voluntária e de maneira nenhuma deve ser confundida com ações compulsórias ligadas ao governo.

Em foco está somente a ideia de promover a a coletividade, tanto para um público interno como funcionários, acionistas e afins, quanto para um público mais externo, como parceiros envolvidos, a comunidade como um todo, o meio ambiente e muito mais.

Novos conceitos são formados, afim de complementar, distinguir e conscientizar de que todos devemos obter responsabilidades sociais. Três distintas formas dessa mesma responsabilidade em questão, são:

  • Responsabilidade Social Corporativa (RSC)
  • Responsabilidade Social Empresarial (RSE)
  • Responsabilidade Social Ambiental (RSA)

Cada um de maneira peculiar é formada por um conceito usado na literatura envolvendo as maiores preocupações sociais que voltam-se aos negócios ou a forma em que está proposta e envolvida o quadro que se apresenta os funcionários. Já o RSE envolve principalmente um amplo aspecto dos beneficiários.

A responsabilidade social é um ato voluntário.
Responsabilidade social (Foto: Reprodução)

Levando em questão a qualidade de vida e também o bem estar público interno. É possível que dessa forma, tenha-se redução de vários aspectos que a princípio são negativos, envolvendo não só comunidade, mas o meio ambiente. Todas preferencialmente envolvem a mudança comportamental.

Além disso, a gestão também precisa tomar uma atitude mediante as novas propostas. Tudo que estiver dentro desse parâmetro será transformado, bem como:

  • A ética
  • A transparência
  • Os valores relacionados aos parceiros

Por fim e não menos importante, nós teremos o RSA, esse talvez seja o mais popular e abrangente na escala. Registra muito sobre o compromisso proposto por empresas em relação ao meio ambiente e também nos valores humanos. Seu ponto de preocupação é sem sombra de dúvidas o meio natural e o bem estar do planeta.

Dicas de responsabilidade social

Colocando em pauta a estimulação da responsabilidade social no âmbito trabalhístico, confira algumas dicas comuns e eficientes abaixo:

  1. Os funcionários precisam estar de acordo com a participação
  2. Comece pelo que é básico
  3. Faça estímulos a equipe
  4. Dê retorno
  5. A mudança deve partir de dentro da empresa

Todos aqueles que estão dispostos a participar da mudança geralmente apresentam empolgação, o responsável por isso não deve deixar que a mesma se esvaia. Por isso, muito planejamento.

Tipos de monitoramento em redes sociais

Você também gostaria de saber como pode ser feito o monitoramento em redes sociais e quais são os tipos? Então, confira este artigo que certamente esclarecerá suas dúvidas.

Monitoramento em redes sociais

O monitoramento em redes sociais serve especificamente para saber o que estão dizendo em relação a sua marca nas redes sociais. Uma empresa que deseja definir seu papel social na internet deve ficar muito atenta ao que dizem seus consumidores e tentar “equilibrar” de certa forma a reputação de seu produto.

Para definir suas estratégias de comunicação, o primeiro passo é contar com diferentes tipos de ferramentas que permitem o monitoramento como um todo. Dessa forma, obtendo um “diagnóstico” sobre sua imagem, é possível ter resultados mais satisfatórios e melhorar o serviço, se esse for o caso.

Duas formas distintas são colocadas em questão como auxiliadoras para o monitoramento de sua marca:

1° Ferramentas pagas

2° Programas gratuitos de monitoramento

A indicação que fazemos é que opte pelas ferramentas pagas, pois elas serão mais satisfatórias ao cliente. Mas aqueles que não possuem condições (principalmente empresas iniciantes) a melhor opção é contar com os programas gratuitos.

Ferramentas pagas, são benéficas no sentido de:

  • Permitir a geração de alertas e de gráficos mais consistentes
  • Afastar o risco de perda de dados por descontinuidade do programa
  • Agrupar em uma única plataforma todo conteúdo
  • Proporcionar segurança

A amplitude de programas que fazem o monitoramento é gigantesco, é por isso que a melhor coisa a se fazer é pesquisar um por um, para conhecer aquele que realmente maior satisfação lhe trará. Pensando em você nós indicaremos 7 tipos de programas gratuitos que lhe ajudarão:

Social Mention

Página HOME do site.
Social Mention (Foto: Reprodução)

Whos Talkin

Página HOME do site.
Whos Talkin (Foto: Reprodução)

Topsy

Página HOME do site.
Topsy (Foto: Reprodução)

Tweetreach

Página HOME do site.
Tweetreach (Foto: Reprodução)

Trendsmap

Página HOME do site.
Trendsmap (Foto: Reprodução)

Tweriod

Página HOME do site.
Tweriod (Foto: Reprodução)

Followerwonk

Página HOME do site.
Followerwonk (Foto: Reprodução)

Cada um é específico e pode lhe ajudar de maneira peculiar. Para se dirigir a qualquer um dos sites indicados, basta clicar na palavra linkada.

Por que monitorar?

É importante lembrar que nas redes sociais, a maioria das pessoas que fazem a publicidade de seu negócio são os próprios consumidores. Lá eles são capazes de falar bem ou mal da sua marca. A falta de controle sobre tal situação pode acabar trazendo prejuízos a reputação.

Além de assumir o papel de consumidor, aquele que faz uso do produto pode também ser uma espécie de influenciador. Exatamente por esse motivo, o monitoramento é tão importante, definindo melhor suas estratégias de marketing e mantendo um bom relacionamento com seus principais clientes, o público.

O conteúdo que é gerado pelos consumidores, quando indevido, permite que a empresa apresente até mesmo processos de calunia e difamação. Evita o ataque da concorrência e deixa a sua marca muito mais segura e protegida contra desagradáveis eventos como esses.

Efeitos negativos da globalização no meio ambiente

Os problemas enfrentados pelo meio ambiente com relação a globalização são muitos. Confira de perto quais são os pontos negativos dessa industrialização no mundo.

Efeitos negativos da globalização no meio ambiente

A globalização é um avanço para muitos países, embora agrave a situação de outros pontos do mesmo. Os menos favorecidos são os que mais têm seu meio ambiente afetado, além do aumento de distância entre países ricos. O que acontece é o recebimento de multinacionais que geram dependência dos governos locais com relação ao capital estrangeiro.

Além disso, o meio ambiente é afetado de uma forma total com pontos referentes a:

  • Comércio internacional
  • Migração de capitais
  • Uniformização
  • Expansão tecnológica

O que acontece é a falta de conscientização com relação ao meio ambiente, trazendo problemas ao ciclo natural da vida animal e vegetal naquele ambiente. Nos países mais pobres é possível encontrar muita matéria-prima e mão de obra mais barata, além da falta de proteção, o que acaba por dar impulso a industrialização e globalização.

A primeira instância o que sabemos é que quando não há proteção do meio ambiente, é possível que todo o equilíbrio de um lugar seja transformado e afetado. O resultado disso são catástrofes, desenvolvimento de doenças e má qualidade de vida aos seres humanos daquela região.

Os agentes poluentes são os principais causadores do desequilíbrio ambiental.
Agentes poluentes (Foto: Reprodução)

O primeiro problema envolve a queima de combustíveis fósseis que geram o efeito estufa. Nos países mais ricos, esse tipo de prática é restrita e obtém um completo processo de proteção quando se está realizando a industrialização. Além disso, nós teremos o comercio internacional de produtos naturais.

Bem como madeiras, algumas plantas e animais que já estão em extinção. Eles provocam não somente danos superficiais ao meio ambiente, como também têm colocado em risco a preservação dos ecossistemas. Já pela existência desse tipo de mercado, podemos saber que o país que fora globalizado está em risco.

Também há a devastação de florestas tropicais, em países como Malásia, Indonésia e a África. Em exemplo, teremos uma mobilização da China que dispõe uma medicina específica capaz de estimular a caça de animais que estão em quadro de extinção. Os mercados globalizados são os que facilitam esse tipo de prática e ainda fazem seu transporte.

Já na área de agricultura, o maior problema está na facilidade de importação e exportação. Considerando a necessidade de rapidez e alta produção, há utilização de produtos tóxicos que agridem o meio ambiente na produção dos alimentos. Produzindo mais, por menos.

Para resolver o problema, estudiosos e defensores do meio ambiente garantem que a solução está em adotar uma política de legislações ambientais que exigem o cuidado. Quanto mais fortalecidos estiverem esses órgãos, mais difícil será descumprir qualquer uma das exigências.

Ações do governo dos países que estão em estado de desenvolvimento e assistência com relação ao problema são os principais pontos a serem discutidos entre governantes e protetores, existem já alguns documentos que pedem a efetuação das medidas como Agenda 21 que gerou a Conferência das Nações Unidas sobre o Meio Ambiente e Desenvolvimento no ano de 1922.

Como alterar os dados do Enem?

Você que deseja fazer alterações nas informações que gerou através de sua inscrição no Enem, descubra neste artigo o meio de efetuar tal processo.

Como alterar dados do Enem?

O Enem é um exame nacional que visa avaliar os conhecimentos de alunos de todo país. Ele acontece em todas as cidades (sem restrição) e a inscrição é sempre feita num período do ano. Essas são anunciadas nos principais meios de comunicação como TV, radio e internet.

Depois de haver efetuado sua inscrição, até um dia previsto e datado pelo sistema existe a possibilidade de fazer alteração. Ultrapassando esse tempo, nenhum aluno poderá mudar seus dados.

Para que tenha acesso ao sua conta e modifique, é necessário que se dirija ao portal oficial pela internet, através do endereço eletrônico www.sistemaenem.inep.gov.br e clique na opção “Acompanhe sua Inscrição”.

O Enem é um exame nacional que visa avaliar o conhecimento dos alunos brasileiros e indicá-los ao ensino superior.
Enem  (Foto: Reprodução)

A página se dirigirá automaticamente ao pedido de algumas informações que lhe possibilitarão entrar em sua conta. Digite os seus dados e dê seguimento ao processo clicando em “Entrar”. É importante ressaltar que nem todas as informações podem ser alteradas, somente:

  • Local de realização da prova
  • Opção de prova de língua estrangeira
  • Portador de deficiência
  • Necessidade de atendimento específico
  • Data de nascimento
  • Dados pessoais
  • Endereço
  • Telefone
  • E-mail
  • Opção de certificação de Ensino Médio

O prazo de alterações do Enem:

Visando obter maiores informações sobre o exame, você poderá contar com o portal do aluno e ainda conhecer o “Enem – Passo a passo”, um portal do governo que disponibiliza informações passo a passo para todos os estudantes que irão realizar o exame naquele ano.

Para acessá-lo, basta clique aqui. Em caso de maiores informações, também será possível entrar em contato através do telefone 0800-616161.

Como funciona o raio X?

Se você gostaria de saber sobre os raios x, é interessante que acompanhe este artigo. Isso porque receberá informações precisas sobre como ele funciona, sua máquina e ainda descubrir o que são os raios x.

Como funciona o raio x?

Embora muita gente não saiba, a tecnologia que encontramos numa máquina de raio x foi um completo acidente, que deu muito certo por sinal. Por volta do ano de 1895, um homem que designava seus interesses ao estudo, alemão de nome Wilhelm Roentgen, realizou uma das descobertas mais interessantes.

Enquanto estava numa experiência de cunho diferente utilizando feixes de elétrons e um tubo de descarga de gás, constatou uma espécie de luz florescente vindo de uma tela, que pairava por todo o complexo de seu laboratório sempre que havia a ligação dos feixes de elétrons.

Entretanto, isso não era tudo. O que ele sabia até então era que o material fluorescente em sua normalidade brilha diante de uma reação com radiação eletromagnética, mas o que intrigou o físico fora que o tubo estava totalmente encapado com papelão grosso e de cor escura, preta. A suposição que ele então fez, foi que isso era o fator bloqueante da radiação presente.

Para continuar sua experiência, ele então resolveu colocar vários objetos entre o tubo e a tela, mas nada fez com que a luz deixasse de brilhar. Dessa forma, descobriu-se o raio x e consequente a isso, o desenvolvimento de suas aplicações que hoje nos é extremamente importante.

A história da humanidade começou um dos seus primeiros avanços nesse momento, com essa luz é possível que os médicos vejam o corpo humano através dos tecidos. Isso facilitou o exame de ossos quebrados, cavidades e objetos que porventura podem estar alojados no interior do corpo.

Além disso, a modificação mínima do raio x, tem poder de identificação de outras partes como os vasos sanguíneos, os pulmões e até mesmo os intestinos.

Curiosidade: Segundo uma votação realizada no Museu Ciência da cidade de Londres, a máquina de raio x é a melhor das invenções de todos os tempos. 

O que são os raios x?

Você poderia basicamente trocar a palavra “raio x” por “raio de luzes visíveis” exceto por um motivo, essas são formas únicas de ondas específicas de energia eletromagnética. Especialmente carregadas por partículas que chamamos de fótons.

Os raios x são um meio de enxergar além dos tecidos.
Raio X (Foto: Reprodução)

E por falar em fótons, a energia de fótons é a principal responsável pela separação entre raio de luz visível e raio x. Cada um possui uma espécie individual de energia de fótons. Pelos físicos, isso é chamado de comprimento de onda dos raios.

Os nossos olhos são totalmente sensíveis a esse comprimento de onda e luz visível. A movimentação ocorrente entre elétrons e átomos é o que faz a produção de fótons de luz visível e fótons de raio x. A ocupação dos elétrons então é feita em níveis de energia diferentes ou também chamado de orbitais, tudo acontecendo especialmente envolto ao núcleo do átomo. Passando então para orbital menor um elétron, há a necessidade de liberação de energia, que nesse caso é liberada em forma de fóton. O que irá definir essa mesma energia é o quanto fora decaído o elétron entre os orbitais.

A colisão que ocorre entre um fóton e um átomo, faz com que haja absorção a energia de fóton, fazendo então a promoção do elétron para que esse esteja em um nível de energia acima. obtendo sucesso, é necessário que a energia do fóton combine perfeitamente com a diferença em energia entre duas distintas posições do elétron.

Quando isso não ocorre, então não há a deslocação dos elétrons entre os chamados orbitais. No nosso corpo, os tecidos que fazem nossa composição absorvem rapidamente os fótons de luz visível. A energia encontrada nesses, então é combinada a outras diferentes energias sobre a posição dos elétrons.

Então as ondas e rádio não possuem energia suficientemente satisfatória a fazer movimentação dos elétrons entre as áreas orbitais em átomos de tamanhos grandes ou maiores, isso faz com que consigam passar tranquilamente pela maior parte dos materiais. Fótons de raio x são capazes de atravessar objetos variados.

É possível ainda que eles façam o arranque de um elétron de um átomo. Parte da energia presente no fóton do raio x faça o trabalho de separação entre o elétron e o átomo, o que sobra disso é utilizado no processo de movimentação fora do átomo. Aquele átomo que é maior tem chances a mais de absorver um fóton de raio x.

Isso acontece porque em relação a átomos maiores, existem diferenças de energia entre os orbitais que também são maiores, o ajuste dessa energia só pode ser feito de maneira perfeita ao passo que há energia presente no fóton. Já os átomos menores, que fazem separação dos orbitais de elétrons estarão separados.

Essa separação é feita por níveis de energia que estão consideravelmente baixos, fazendo então que sejam possuidores de menores chances de absorção em relação aos fótons de raio x.

Vale ressaltar que aqueles tecidos que fazem composição de nosso corpo são macios e possuem átomos menores, dessa forma encontram facilidade para absorver fótons de raio x. Os átomos onde encontraremos cálcio, por sua vez, são bem maiores (esses são encontrados em nossa parte óssea) e consequente a isso absorvem fótons de raio x deixando marcado o resultado final (como nossos ossos saírem brancos no negativo do raio x).

Curiosidade: O mundo da medicina evoluiu com as máquinas de raio x, desempenham hoje um papel crucial e importantíssimo para resolução de problemas relacionados a fraturas no corpo humano. Fora os consultórios, muitos outros estabelecimentos fazem uso das máquinas, bem como na indústria com scanners de raios X, além de ser equipamento padrão nos aeroportos para reconhecimento de armas.

Máquina de raio x

Para entender uma máquina de raio x, nós precisaremos começar pelo “coração” dela, é composta por dois eletrodos, um cátodo e um ânodo. Esmiuçando isso, saiba que o cátodo é uma espécie de filamento super aquecido, exatamente como visto em uma lâmpada comum fluorescente.

A máquina então faz um processo de passar a corrente pelo filamento, fazendo o aquecimento. O calor então faz a expulsão dos elétrons da superfície do filamento. Então entra a ação ânodo que é uma espécie de disco carregado positivamente totalmente feito de tungstênio, isso faz a atração de elétrons através do tubo.

A voltagem entre um cátodo e o ânodo é muito alta, isso permite que haja movimentação entre os elétrons pelo presente tubo com uma força extrema. Quando em alta velocidade o elétron entra em choque com um átomo de tungstênio, um outro elétron que se encontra presente numa camada mais profunda do átomo é liberado.

Com o acontecimento, um elétron presente em um orbital que possui energia, faz sua migração em direção ao nível de energia mais baixo (internamente), fazendo a liberação de energia em forma de fóton. Temos então um fóton de raio x, que é o chamamos de energia liberada em choque de elétrons.

Outro ponto interessante é o elétron livre que tem o poder de fazer a geração de fóton sem que necessariamente tenha que atingir um átomo. É possível que haja também a atração de um elétron através do núcleo de um átomo e com uma velocidade precisa é capaz de fazer alterações no curso.

Um bom exemplo disso, é compará-lo a um cometa fazendo sua giração entorno do Sol, com a diminuição do elétron em relação a velocidade, a direção se transforma a cada minuto que a medida passa pelo átomo. Com esse presente freio, o elétron começa a fazer emissão de energia em formato de fóton de raio x.

Quando ocorrem as colisões de impacto profundo ao produzir raios x, é gerado muito calor. Um motor faz o giro do ânodo de forma que ele não venha a derreter. Fora isso, existe uma espécie de ampola capaz de absorver calor já que ela possui uma camada de óleo frio.

O mecanismo é totalmente protegido por uma blindagem feita em chumbo de espessura grossa. Fazendo com que dessa forma não haja o escape dos raios. Em pequenas aberturas é possível que os fótons de raio escapem, encontrando o corpo e delineando-o ao médico.

O feixe por onde é passado os fótons se encontra numa sucessão de filtros antes de chegar ao paciente, uma câmera que se localiza de um outro lado é capaz de fazer a gravação dos raios que passam pelo corpo. A câmera é considerada comum, parecida com as cinematográficas.

Contudo a reação química quando acionada sempre faz a passagem de luz de raio x. O mais comum é que os médicos prefiram o negativo da imagem, ou seja, entendemos então que as áreas que se encontraram mais expostas ficam mais escuras, já que as áreas que estiveram menos expostas aparecem mais claras no negativo.

Quando há um material duro, como no caso dos ossos humanos, o branco é que se torna a coloração dessa área. Enquanto materiais mais macios, como a pele e tecidos musculares acabam por obter as cores preto ou cinza. De acordo com a variação dos raios, é possível que um médico visualize diferentes materiais utilizando o raio x.

Qual a região da peixe-boi?

O peixe-boi é um mamífero que muito coopera para o equilíbrio da natureza como um todo. Saiba mais informações sobre o mesmo, aqui no Dicas Free.

Peixe-boi

O peixe-boi, também muito chamado de guarabá, é uma espécie mamífera que possui hábitos herbívoros. Sua alimentação é baseada totalmente na vegetação que encontraremos em regiões aquáticas, dentre essas teremos plantas como gramíneas, algas e macrófitas. É o maior mamífero aquático de água doce e pode encontra-lo na América do Sul.

Ele é especialmente endêmico, ou seja, possui estado somente em uma região, a bacia da amazônia. Sua pesagem chega a cerca de 500 kg quando em sua fase adulta e sua metragem em comprimento ultrapassa os 2 m, tendo por esse motivo a sua perseguição e o aumento da caça.

A gordura e carne desse animal é utilizada como sustento por índios, considerando a forma de viver bastante antrópica desse povo. Devido as grandes caças ilegais, poluição dos rios e degradação da natureza, o peixe-boi se encontra em vias de extinção. Contudo, na região onde reside é feito um trabalho de educação ambiental.

O peixe boi é uma mamífero encontrado somente na Amazônia.
Peixe boi (Foto: Reprodução)

Com os projetos ecológicos e o cuidado mais de perto, pesquisadores e defensores da espécie procuram conscientizar sobre a importância da conservação do peixe-boi. Isso porque ele se faz extremamente necessário ao meio ambiente. A Amazônia, como sabemos, é uma floresta tropical muito importante ao Brasil.

Em ecossistemas, ela possui complexos e delicados tipos de situações naturais. Para que seja mantida segura, é necessário que o equilíbrio natural ocorra e a biodiversidade seja preservada. Sendo essas, as principais responsáveis pela manutenção presente na natureza e trocas de energia.

O peixe boi pode ser encontrado em lugares distintos da bacia, possuindo também vida em alguns rios do Brasil, como:

  • Tocantins
  • Xingu
  • Tapajós
  • Nhamundá
  • Madeira
  • Negro
  • Xeruni
  • Orinoco
  • Rio Branco

Havendo casos onde foram encontrados peixes-boi nas proximidades da foz do Amazonas, conhecida especialmente como Ilha de Marajó. Suas principais funções são reduzir a biomassa verde flutuante, em favorecimento a cadeia trófica. Prefere sempre temperaturas referentes a 23°C.

Seu nascimento ocorre na maré cheia, isso porque nessa época é que a fartura de alimento acontece. Dessa forma a fêmea poderá se restabelecer em pouco tempo, já que está munida de uma alimentação adequada. A gestação é feita em 12 meses e sua maturidade sexual para reprodução só é atingida aos 6 anos.

O intervalo entre uma gestação é de 3 anos, no mínimo. Isso é um dos pontos capaz de dificultar a reprodução e a retiração do peixe boi do patamar de animais em extinção.

Desconto no Caribe com pacotes

Viajar para o Caribe é o sonho de muita gente e não é para menos, o lugar é repleto de ilhas maravilhosamente lindas. Se você também se interessa ou está de viagem marcada para o destino, confira informações sobre a região neste artigo.

Caribe

O Caribe é sem dúvidas um dos destinos mais cinematográficos que você certamente já ouviu falar. O lugar é repleto de uma clareza absurdamente única, com um verde incomparável sempre acompanhando o azul do mar e do céu. Um verdadeiro paraíso aqui na Terra.

Está localizado na América do Sul e ainda toma parte da América Central e Norte. Resumindo de maneira simples, está situado na área do Hemisfério Norte. Com uma extensão de 2.700 km² com a cobertura do Mar das Caraíbas. Onde nós encontraremos as colônias e os países caribenhos.

Esses se dividem em duas regiões bem conhecidas, As Pequenas Antilhas e As Grandes Antilhas. A área territorial por completo possui nomes como Caraíbas, Caribe ou Antilhas.

Onde ir?

Você terá uma sucessão de lugares magicamente perfeitos para visitar, começando por Cancún, possuidor de praias belíssimas e fascinantes antiguidades como a cidade Maia Tulum. Além disso,  milhares de histórias são contadas pelos moradores sobre o vodoo jamaicano, origens das cidades e muito mais.

Lugar de coqueiros e águas cristalinas.
Cancún (Foto: Reprodução)

Ou quem sabe passar seus dias todos em Anguilla que concentra cerca de 33 praias maravilhosas, com várias atrações aquáticas, mergulho, passeios de barcos, hotéis incríveis e ainda uma infraestrutura perfeita para receber turistas de todas as faixas de idade e classes.

Anguilla possui 33 ilhas.
Anguilla (Foto: Reprodução)

Outra boa pedida é Aruba, possui um clima perfeito o ano todo com uma das praias mais requisitadas de todo o Hemisfério Norte, a Eagle Beach, o lugar é ótimo para os surfistas que geralmente se apresentam em concursos feitos pelos líderes locais. Tudo é muito bonito e liberal.

Ótima para passeios de barco.
Aruba (Foto: Reprodução)

Nassau, Bahamas é repleto de praias paradisíacas, água de um azul claríssimo, areias praticamente pintadas a mão e em um mergulho você verá as mais diferentes espécies de peixes e outros animais aquáticos. Perfeito principalmente para os amantes do mergulho e esportes aquáticos.

Um dos lugares mais bonitos do mundo.
Nassau, Bahamas (Foto: Reprodução)

Como ir?

Para chegar até lá, a primeira coisa a fazer é pegar um voo com direção a ilha mais conhecida, no caso, Cancún. De lá, você terá então que tomar uma segunda condução, de menor porte para seguir até a ilha que desejar. O trajeto pode ser feito através de barco (mais indicado para ver as belezas naturais) ou de avião.

As passagens aéreas e pacotes promocionais podem ser comprados AQUI. Confira!

Documentos

Não há necessidade de visto para habitar nas ilhas caribenhas. Contudo, há restrição de período dependendo de cada ilha. A única exigência feita por todas é que os turistas apresentem documentação que comprovem que estão devidamente vacinados contra febre amarela.

Você precisará inicialmente de todos os seus documentos pessoais como RG, CPF e até comprovantes de habilitação, vacinação, etc. Para encontrar os consulados das ilhas que lhe interessam, clique aqui.

Moeda

Embora moedas como o peso colombiano e mexicano sejam aceitos, não é muito recomendável devido a baixa valorização. Por isso, prefira dólares e os compre no Brasil para fazer a troca. Mas é importante que tenha certeza disso, já que carregar dinheiro em uma viagem é algo pouco seguro. Uma forma mais segura seria usar os caixas eletrônicos.

Obs: os reais não são aceitos no Caribe. 

Qual melhor época do ano para viajar?

Quanto a melhor época para viajar, pode ser que você fique em dúvida. Isso porque na baixa temporada, os preços caem muito e você pagará menos da metade do valor de uma viagem normal, isso desde passagens, estadia e até alimentação. Contudo, estará vulnerável aos furacões.

É possível que as chuvas estraguem verdadeiramente seu período de férias, portanto fica difícil viajar nessa insegurança para um país onde suas principais atrações só podem ser usufruídas no calor. Desde o dia 1° de junho até 30 de novembro está a baixa temporada.

Nos meses depois e antes do período, é possível que você não lide com nada disso, mas pague preços absurdos em sua estadia e demais necessidades. A média de temperatura por lá, está sempre entre 28 e 32°C. Por precaução, procure estudar o clima durante todo o ano da ilha ou ilhas que deseja visitar.