Aprenda neste artigo a fortalecer a região lombar. Saiba também suas particularidades e atividades que podem melhorar sua qualidade, confira!
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Postura correta para estudar
Para saber mais informações sobre a postura correta, acompanhe este artigo. A hora de estudar, para alguns jovens, adolescentes e adultos é praticamente sagrada. É muito indicado que você esteja relaxado, e não abuse da sua curvatura na postura do corpo durante o estudo.
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