Amamentação do recém-nascido

Amamentação

Se tem uma coisa que todo bebê nasce sabendo fazer, é mamar. Todos eles nascem sabendo que quando a mãe coloca o peito sobre sua boca, é hora de se alimentar. Isso é normal, não precisa ensinar e ele não pede nossa opinião. É simplesmente um ato natural, incrivelmente natural.

O que não é tão natural assim é uma mulher saber dar de mamar. Algumas mulheres chegam a ter medo de amamentar, isso porque ouve falar que é dolorido, desconfortável e tantos outros mitos. Isso pode ocorrer, caso você não esteja com o corpo em perfeito estado.

Acontece principalmente em gravidez de risco ou quando há falta de leite no corpo. Mas lembre-se do mais importante, o seu corpo foi projetado especialmente para amamentar. Portanto, não se preocupe com os pormenores, tudo dará certo! Assim que o bebê nasce, ele a procurará para se alimentar.

Bebê mamando.
A amamentação é o período mais importante no processo de desenvolvimento do bebê (foto: reprodução)

Aos primeiros dias, a mãe é capaz de produzir uma substância que chamamos de colostro. Ela é rica em vitaminas e fonte de nutrientes para o seu filho. Essa substância tem uma cor amarelada, é espessa e munida com anticorpos e proteínas. Além de promover a alimentação de seu filho, será eficaz para o “vacinar” em primeira instância.

A primeira vez que for amamentar pode não dar muito certo, mas sem desespero, é totalmente normal. Apesar de ser uma prática natural, a adaptação pode trazer alguns desconfortos, mas  tudo acabará bem. É válido lembrar também que nos primeiros dias é possível que ele queira mamar de hora em hora.

É nesse momento que entra as suas longas noites sem dormir, o intervalo em que ocorre as mamadas está totalmente nas mãos do bebê, ele é quem dita as regras e o momento em que deseja mamar. E acredite, ele não pode dar uma “esperadinha”, a fome é constante e ele sempre deixará transparecer.

Todo esse processo faz com que seu filho se torne uma criança saudável e feliz. As mudanças serão adaptadas a seu corpo com muita paciência e os espaços para mamar vão ser sempre entre duas e três horas. Não deve haver horários estipulados por médicos ou mães.

O bebê tem livre acesso ao peito, e se ele chora é porque sente fome. A troca do peito também é importante, não mude. Deve largar cada um espontaneamente. Então você oferece o outro. O processo necessita de paciência e muito carinho, seu filho dependerá totalmente de você nos primeiros meses de vida, portanto, supra as necessidades dele!

Alimentos que aumentam e fortalecem o leite materno

Amamentação

A amamentação é sem dúvidas um elo de amor entre mãe e filho. O leite materno é totalmente essencial até certa idade, sendo ela superior a 6 meses de vida. Ele fortalece os ossos, o vínculo de amor e ainda agrega a seu filho uma infância mais saudável e o livra das temíveis doenças.

As mães, principalmente, costumam ter uma preocupação excessiva com o leite que produzem. Elas entendem que o bem estar de seu filho está no leite delas, o que é totalmente verdade nos primeiros meses de vida. No corpo humano feminino, o leite faz parte da vida da mulher naturalmente durante o período que antecede e depois da gestação.

É importante que você faça ingestão de uma boa quantia em nutrientes para estimular o leite. Ter hábitos saudáveis e evitar todo tipo de alimento prejudicial a sua saúde pode ser uma das melhores maneiras de cuidar do seu filho. Vamos conhecer a seguir, alimentos que deverá incluir em suas refeições.

  • Cereais, hortaliças e sementes;
  • Arroz Integral;
  • Aveia;
  • Canjica;
  • Castanhas;
  • Milho e derivados;
  • Nozes;
  • Trigo Integral;
Criança sendo amamentada pela mãe.
Amamentação (Foto: Reprodução)
  • Beterraba;
  • Cenoura;
  • Espinafre;
  • Amoras;
  • Morangos;
  • Laranja-lima;
  • Lima-da-pérsia;
  • Graviola;
  • Pinha;
  • Fruta-do-conde;
  • Mamão;
  • Uva;
  • Jaca;
  • Melão;
  • Amendoim;
  • Banana;
  • Coco;
  • Figo;
  • Maçã;
  • Mamão;
  • Jaca;
  • Pera;
  • Uva;
  • Anis verde;
  • Melissa;
  • Urtiga;
  • Angélica;
  • Erva-doce;
  • Cidreira;
  • Hortelã;

Os alimentos sugeridos acima devem ser agregados em suas refeições semanalmente. Além de estimular o leite materno, são eficazes na produção de colesterol bom e impedem problemas relacionados ao coração. Também indicamos que faça atividade física ao menos duas vezes por semana.

Benefícios

  • Reduz a incidência de câncer;
  • Protege contra osteoporose;
  • Cria vínculo amoroso entre mãe e filho;
  • Reduz alergias alimentares;
  • Diminui a incidência de diarreia no bebê;
  • Diminui as chances da criança desenvolver diabetes;
  • Estimula a imunidade infantil;

Outras dicas para intensificar a lactação

Beba diariamente bastante água e sucos naturais, isso a manterá hidratada e fará com que os mamilos estejam prontos a fornecer a passagem do leite sem ressecamento e impede também as dores na sucção que faz o bebê. Todos devem ser adoçados com mel. Os chás também são muito indicados.

Quanto mais o seu bebê mamar, mais leite seu corpo produzirá. Ou seja, sempre amamente seu filho quando ele quiser. Também não tenha emoções fortes e não desequilibre o seu emocional. Isso poderá prejudicar as vias de leite e acabar interrompendo a produção.

Os problemas relacionados a amamentação (se você é uma mulher normal) podem ser solucionados facilmente. Basta procurar o seu médico orientador e retirar todas as suas dúvidas. Todas as informações contidas nesse artigo não anulam a orientação médica de forma alguma.

SINAIS DE GRAVIDEZ E SINTOMAS DE GRAVIDES NA ADOLESCÊNCIA

Hoje em dia está sendo cada vez mais comum vermos meninas tão novas sendo mamãe. Num mundo em que as coisas estão cada vez mais difíceis, deparamos com adolescentes que ainda não viveram suas vidas direito, tendo uma responsabilidades muito grandes que é a de cuidar de um bebê. Os índices de adolescentes gravidas tem aumentado a cada ano, um numero que chega a ser assustador,são através do desesperos que muitas delas acabam fazendo algo errado como abortando, jogando o bebê no lixo ou algo parecido.

Tudo começa quando se inicia muito cedo uma relação sexual sem proteção ou quando se é abusada por alguém. Meninas de 13 anos em diante já iniciaram uma vida sexual regular, sem se preocupar com o que pode acontecer de pegar uma doença ou engravidar. Hoje em dia não é dificil de se conseguir camisinhas, nos postos de saúde publico, entregam as camisinhas de graças. Quando a menstruação atrasa, a maioria acha super normal e nem se importa em saber o que realmente esta acontecendo.

O sinal mais comum de que pode estar gravida é a ausência da menstruação no início com o decorrer dos tempos , os sintomas começam a aparecer, dessa forma começa então as suspeitas. Os sintomas são enjoo, náuseas, desmaios, tonturas, vontade de urinar com frequência, sono, fadiga, aumento dos seios e dores, escurecimento do bico do peito, e várias outras.

Os sinais mais comum são: alterações no peso, náuseas e vômitos com mais intensidade e vários outros. Para saber se realmente está gravida é preciso fazer um teste de gravidez de farmácia ou um HCG que é feito em laboratório, é rápido e pratico. Ao ter certeza que está gravida é so procurar um médico e começar o pre- natal.