Uma receitinha simples pode transformar seu rosto e retirar todos aqueles indesejados cravos. Quer saber como ela é feita? Acompanhe aqui no Dicas Free.
Limpeza da pele com gelatina incolor e leite
Alguns pontinhos no rosto são o motivo de muitas mulheres “pegarem pesado” no pó compacto e na base para rosto. Isso pode acabar trazendo problemas realmente sérios, como um câncer de pele ou até mesmo o envelhecimento precoce. A solução para esse problema, está em uma concentrada limpeza de pele que não vai te custar mais que R$5.
Dá para acreditar? Para fazer a receitinha mais usada por milhares de mulheres no tratamento de limpeza da pele, você precisará apenas de uma colher de leite e uma gelatina incolor. A extração dos pontinhos é algo simples, natural e totalmente saudável à pele do rosto (que costuma ser mais sensível).
Não há segredo no seu preparo, basta misturar os dois ingredientes e fazer uma espécie de “pastinha”, espalhe a mistura por todo complexo do rosto e deixe agir por alguns minutos. Enquanto isso, você pode cuidar de qualquer outro afazer. Lembrando que ela deve ficar no microondas depois de misturada por cerca de 10 segundos apenas.
Máscara de gelatina com leite (Foto: Reprodução) FONTE: http://beleza.terra.com.br/sua-pele/cuidados-especiais/mascara-de-gelatina-acaba-com-os-indesejaveis-cravos-sem-dor,e79bedf19c2d5410VgnVCM3000009af154d0RCRD.html
No fim do processo, vai se parecer muito com uma espécie de plástico transparente. É preciso que espere esfriar no rosto para depois retirar, lembrando que para não queimá-lo, é preciso deixar apenas os 10 segundos recomendados. Puxe devagarzinho e “tcharam”, terá uma verdadeira mágica a olho nu. Lave o rosto com água abundante, é recomendado que tome um banho para retirá-la também dos lugares onde pode haver o “grude”, como nas partes do cabelo.
No caso de quem tem muitos cravos, utilize também no processo de enxague, use água quente. Os poros tendem a dilatar nessa hora, o que facilitará o processo de extração dos mesmos quando espremê-los.
O amigo secreto é uma brincadeira de final de ano que sempre deixa todos felizes. Quer saber quais são os presentes mais recomendados tanto para o amigo quanto para amiga secreta? Acompanhe neste artigo.
Amigo secreto
Amigo secreto é uma brincadeira realizada especialmente no final do ano que traz muita alegria no dia da entrega dos presentes. Com certeza, ela proporciona muitas risadas, felicidade e bem estar de forma geral. É por isso que escolher o presente certo para o seu amigo se torna tão importante, depende de você deixá-lo ainda mais feliz ou não.
É preciso que primeiro seja estipulado uma espécie de valor exato, para que você não gaste nem mais, nem menos com o seu presente. Quando se trata de presente unissex, é interessante sempre optar por coisas que envolvam música, aparelhos, livros, acessórios, enfeites ou até mesmo um bom vinho ou chocolates.
No caso de perfumes ou cremes, é importante que você conheça muito bem a pessoa na qual está sendo entregue o presente. Já que nesse caso, nem sempre é possível “adivinhar” o gosto do outro. Por isso, daremos dicas interessantíssimas para surpreender e inovar na hora de presentear seu amigo.
Dicas de presentes
Presente (Foto: Reprodução)
Vale massagem
Vale um café da manhã
Um convite para um teatro
Uma cesta com itens natalinos
Vale um passeio
Um livro
Bonsai
Fronhas divertidas
Livro decorativo
Um dia de SPA
Aromatizadores
Sandálias Havainas
Um lenço
Chapéu
CD
DVD
Vinho
Chocolates
As sugestões são muitas. Não há necessariamente uma forma correta de dizer “esse ou aquele serve”, você precisa ter certeza da personalidade, se possível converse com alguém próximo a ela. Tente sempre agradar o seu amigo secreto, ainda que só dê uma lembrancinha. O mais importante é o sorriso no rosto da outra pessoa.
No caso de falta de ideias ou sugestões, que tal dar uma passada nas redes sociais e curtir as principais marcas que seu amigo curte? Certamente haverá uma camiseta de seu interesse, uma caneca bacana, as opções são inúmeras. Você só precisa colocar a cabeça pra funcionar e pesquisar muito sobre a personalidade de seu amigo. Aproveite esse período tão mágico!
Quer saber mais sobre as possibilidades de engravidar quando ainda se está menstruada? Confira este artigo que eliminará suas principais dúvidas. Acompanhe!
Quais as chances de engravidar menstruada?
A menstruação é um ciclo natural e comum de toda mulher. Mensalmente, existe um período em que ela expele todas as impurezas do corpo em forma de sangue, fazendo com que assim se mantenha saudável para os próximos meses. Toda mulher saudável intimamente tem sua menstruação regular.
Uma pergunta muito frequente está relacionada ao ato sexual durante a menstruação. É possível que algumas mulheres fiquem em dúvida quanto a possibilidade de fecundação durante esse período do mês. Contudo, é importante frisar que são raros os casos onde é decorrente a gravidez estando menstruada.
Em mulheres que possuem irregularidade no ciclo, naturalmente haverá diferenças no período fértil. Portanto, nesses casos especificamente as chances de engravidar são maiores. Em mulheres que possuem ciclos curtos ou longos é possível que a ovulação seja decorrente poucos dias após o período.
Grávida (Foto: Reprodução)
Considerando que um espermatozoide pode viver no corpo por até 7 dias, é comum que ele a fecunde exatamente nesses dias em que seu período fértil ficará evidente. Nesse mesmo tempo é que as mulheres geralmente acreditam engravidar, não propriamente na menstruação e sim nos dias que se sucede.
Adolescentes são as principais afetadas com a irregularidade, portanto estão mais sujeitas a uma gravidez. Nisso, também surge uma nova dúvida:
Posso engravidar mesmo tomando anticoncepcional?
Não, a resposta dessa pergunta é bem definitiva. Quando você faz ingestão da pílula anticoncepcional, os compostos da mesma impedem que ocorra a fecundação. Os casos em que esse tipo de problema pode ocorrer é quando a mulher não toma corretamente a pílula.
O atraso ou o desleixo podem ser causadoras de efetivação do período fértil, se ela tem costume de esquecer o medicamento ou esteja o tomando desregradamente, é possível que engravide. Portanto, em todos os casos, para evitar a gravidez o melhor é fazer a utilização do preservativo.
Todo medicamento utilizado para evitar a gravidez deve ser receitado por seu médico, ou seja, não se automedique. Somente um especialista estará apto a indicar o anticoncepcional que esteja de acordo com o seu biotipo e organismo. Também não tome outros medicamentos sem prescrição, eles podem anular a eficácia do anticoncepcional.
Se você está em dúvida de gravidez devido a relações sexuais durante o período menstrual, em adiantamento não se preocupe, já que exatamente nesse período são mínimas as chances de gravidez. De qualquer forma, consulte o seu médico e utilize do teste de farmácia para constatar.
Se você está na tentativa de engravidar há algum tempo e nunca chega lá. Confira as dicas que daremos aqui e inicie novas tentativas de ser mamãe!
Dicas para engravidar
Naturalmente, muitas mulheres ficam apreensivas quando o assunto é engravidar. Devido a vários motivos elas são impedidas de realizar esse sonho com tanta facilidade, é aí que entra o assunto relatado através do nosso artigo. Confira abaixo algumas dicas interessantíssimas para engravidar.
O primeiro passo é descobrir exatamente quando estará ovulando, isso permite que tenha suas relações sexuais condizentes ao período para que dessa forma não exista problema com a fecundação. Pratique muito e não desista até conseguir acertar o alvo que é o ovário.
Depois fique por dentro do seu período fértil. Não adianta, você precisa colaborar com o seu corpo, os dias férteis são os mais propícios a fecundação. Por isso, esteja no horário certo, no dia certo, fazendo a coisa certa. Dessa forma não terá problemas para engravidar.
Sonho de ser mãe (Foto: Reprodução)
Logo após o período sexual, é importante que a mulher permaneça deitada. Isso ajuda a fazer com que o espermatozoide levado ao órgão genital feminino acabe por fazer a fecundação. Levantando é possível que tenha problemas, já que o espermatozoide pode não encontrar o local.
Relaxar é a melhor saída. Não fique ansiosa ou desesperada quando surgir a expectativa de estar grávida. Apenas curta o momento, espere para fazer o teste e fique feliz. Não esteja totalmente focada nisso, curta esse momento aos poucos, muitas mulheres que estão tentando gostam de fazer um diário sobre suas tentativas. No futuro, isso mostrará a seu filho como ele era desejado.
A alimentação também é parte não só importante, mas indispensável para manter o seu útero saudável. Estar bem dentro da própria pele pode ser um fator que ajuda muito. Por isso, aposte em alimentos ricos em fibras e também mantenha-se saudável. Além é claro de investir nos exercícios físicos leves.
Quanto tempo esperar antes de procurar ajuda médica?
Os primeiros sinais de gravidez você já deve estar cansada de saber. Portanto, assim que ocorrer o atraso menstrual, inchaço nos seios, necessidade de urinar frequentemente e outros sintomas que compõem uma gravidez, o melhor a fazer é visitar o seu médico, mas antes faça o teste de farmácia.
Dependendo do que estiver apontando, por exemplo, você fez o teste, deu negativo, mas os indícios são muitos de que está grávida, então tente o exame de sangue que indica o nível de HCG. De qualquer forma, esteja sendo acompanhada por um médico especialista antes de tentar engravidar.
A borra marrom pode ter indicação de doença grave, portanto, procure entender o que ela apresenta com relação a saúde íntima da mulher. Fique por dentro do assunto neste artigo!
Borra marrom antes de menstruar
A borra marrom antes de menstruar indica que algo não vai bem com a saúde íntima. Portanto, esse é um alerta de que precisa urgentemente procurar um profissional especializado na área de ginecologia, para que os problemas relacionados sejam tratados adequadamente.
O mais provável é que a borra marrom apresenta uma quantia baixa de progesterona. Pela falta da mesma, é possível que o organismo faça a expelição desse tipo de “borra” antes da menstruação. Quando o corpo se mantém num mesmo nível de progesterona e essa quantia cai, ele resulta em borras.
Esse tipo é também muito conhecido como escape, é muito comum em casos onde a mulher faz ingestão de anticoncepcional. A pílula já possui um grande percentual de progesterona, ela não permite que os ovários trabalhem perfeitamente. Uma consequência disso é a baixa repentina de progesterona.
Símbolo da mulher (Foto: Reprodução)
Daí entra uma dúvida muito comum: E quando não usa a pílula? O processo é o mesmo e a baixa com certeza resulta em borra marrom, mas em alguns casos raros, é possível que esse seja um sinal de que a mulher está grávida. Nesse caso espere alguns dias e faça o teste de gravidez.
O mais importante é que nesses casos ou qualquer outros de irregularidade ou afetamento no curso do ciclo menstrual, o mais indicado a fazer é procurar o seu médico. Somente ele poderá indicar um tratamento adequado para aumentar os níveis de progesterona.
Quando o tratamento for indicado, não esqueça de também tratar o seu parceiro. Nesse período o mais recomendado é que não ter relações sexuais, já que a borra também causa dores nas genitais. Um ponto importante é não deixar que esse tipo de borra se prolongue.
Para o caso de ultrapassar os períodos normais do ciclo ou perdurar durante todo o mês. Pode indicar que você está com problemas na região íntima de cunho grave, como doenças sexualmente transmissíveis e mais. De qualquer forma, mantenha contato com o seu clínico.
Entenda neste artigo as principais fases do parto e saiba o que fazer para facilitar esse momento final. Confira!
O parto
O momento do parto é dividido basicamente em 3 partes. Não existe precisamente um ponto exato ou tempo limite para que cada uma ocorra, esse mesmo tempo pode ter variação de acordo com o corpo da mulher em questão. Consequentemente, pode ser mais lento ou mais rápido.
Mães de primeira viagem costumam ser mais inseguras quanto a esse momento. Mas naturalmente, você sentirá os primeiros sintomas de contrações, o que facilita muito o processo para identificação de que sua bolsa está para se romper.
Divisão das partes
1ª fase do parto – dilatação do colo do útero 2ª fase do parto –expulsão do bebê 3ª fase do parto –dequitação (expulsão da placenta)
Quando uma mulher já esteve em trabalho de parto é mais fácil que ela faça a identificação do momento. Contudo, as mães de primeira viagem podem demorar uma pouco mais para perceber e até confundir o momento com outras dores.
Mamãe e bebê (Foto: Reprodução)
Indicaremos abaixo, alguns sinais que podem denotar que está entrando em trabalho de parto:
Contrações com intervalos de 5 e 10 minutos
Dores no corpo
Rompimento da bolsa
É importante lembrar que o tempo total de trabalho de parto varia não só de acordo com cada mulher. Na primeira gestação, o tempo de trabalho pode durar em média de 12 a 14 horas, enquanto em mulheres mais experientes esse tempo é reduzido para 6 e 8 horas. Assim que houver iniciado o trabalho, a grávida deverá se dirigir ao médico.
No início do processo, as contrações podem se apresentar regulares, com idas e vindas. Já nos momentos finais, ela pode se tornar extremamente intensa para que haja o rompimento da bolsa. As contrações tem especificamente apenas o objetivo de abrir o colo do útero em até 10 cm.
Uma boa dica para evitar os desagradáveis incômodos e facilitar o processo é se exercitar. Para ajudar o bebê a tomar o caminho de saída com mais facilidade, a mãe deve fazer caminhadas diárias. Além disso, ajuda a diminuir as possíveis dores decorrentes da situação. A caso de insegurança, você deve contatar o seu médico.
Também não faça ingestão de nenhum tipo de medicamento durante esse período, ainda que sejam apenas antibióticos os remédios não devem fazer parte de sua rotina quando se têm um pequeno dentro da barriga. Evite ao máximo e sempre esteja se medicamento (se necessário) conforme orientação médica.
O ciclo menstrual é um período comum para as mulheres mensalmente, mas algumas tendem a querer interrompê-lo. Contudo, esse tipo de prática pode ser prejudicial, saiba porquê conferindo este artigo!
Cortar a menstruação
Cortar a menstruação é um ato que pode influenciar muito no seu ciclo. É claro que sentir cólica, ter sangramento contínuo e alterações de humor a cada minuto não é muito prazeroso, mas a mulher precisa entender que esse é um ato natural e extremamente importante para sua saúde de modo geral.
Há alguns métodos de corte a menstruação, contudo eles não são NADA recomendáveis devido aos efeitos contrários que podem causar. Um deles é o uso contínuo da pílula anticoncepcional, apesar da interrupção de dores e cólicas, também do sangramento, é possível que você desenvolva:
Aumento de peso significativo;
Diminuição do libido;
Sangramentos indesejados e irregulares durante o mês;
Prejudica a eficácia do anticoncepcional;
Queda dos níveis hormonais;
Sintomas da menopausa;
É por esse e outros motivos que deve manter seu ciclo menstrual regular. Existem alguns casos em que há necessidade da interrupção, mas esses geralmente estão ligados a doenças e outros pontos que se direcionam a saúde. O mais indicado é que procure seu médico.
Sangue (Foto: Reprodução)
Quando ocorre a interrupção, parte do corpo feminino começa a funcionar de maneira contrária. Isso pode produzir até mesmo uma infertilidade ou problemas para engravidar quando desejar. O acompanhamento do seu ginecologista não deve ser dispensado em nenhuma de suas decisões que dizem respeito ao ciclo.
Também é importante ressaltar que os tratamentos que são indicados a mulheres que estão em situação de doença. Elas não devem ser fumantes, não devem ter problemas na tireoide e em hipótese alguma ter tido trombose. Caso você se enquadre em algum desses perfis, conte a seu médico.
Os médicos costumam receitar medicamentos que fazem o impedimento da menstruação, geralmente contendo hormônios. Sem o acompanhamento do seu médico, é possível que desenvolvam o aumento do risco de infarto, trombose, derrames e até variados tipos de câncer.
A menstruação regular é um sinal de que tudo vai bem com o organismo da mulher. Portanto, se esse é o seu caso, não tenha intenção de interromper seu ciclo.
A gravidez apresenta sintomas logo nas primeiras semanas de gestação. Descubra mais sobre eles aqui no Dicas Free, é só acompanhar!
Semanas de gestação
As primeiras semanas de gestação são categorizadas por diversos sintomas. Dois deles são principais e podem resultar numa identificação da mulher assim que começam a ocorrer. O primeiro é o atraso menstrual, muito comum, quando a mulher está há mais de 1 semana com a menstruação atrasada começa a se preocupar.
O próximo sintoma é o enjoo, quando ambos ocorrem juntos é recomendado que a mulher procure pelo teste de farmácia, um dos testes mais conhecidos indicando a gravidez ou não. Quando esse se apresenta positivo, o mais indicado é que a mulher procure o seu médico o quanto antes.
Darão-se então os processos para o exame de sangue, que resultará numa confirmação (ou não) totalmente confiável com relação a gravidez. O médico lhe orientará a partir daí a começar o seu pré-natal e tomar os cuidados necessários para que sua gestação seja boa.
Apesar do processo ser basicamente esse, existem outros sintomas que também lhe indicarão que há gravidez. Dentre esses, é possível que a mulher sofra mais ou menos com os efeitos, mas é bom lembrar que todos devem ser observados de perto. Vamos aos demais sintomas que podem indicar uma gestação.
Gravidez (Foto: Reprodução)
Sintomas
Náusea
Inchaço nas mamas
Inchaço no corpo
Dor de cabeça
Sonolência
Cansaço
Fadiga
Dor nas costas
Escurecimento das aureolas
Vontade de urinar constante
Alterações no paladar
Prisão de ventre
É importante que ao ter sintomas parecidos com esses, você procure orientação. De maneira nenhuma utilize medicamentos que tenham finalidade de evitar ou parar os sintomas. Naturalmente, toda mulher sente os primeiros sintomas da gravidez e algumas sofrem bastante com isso.
Cuidados e recomendações
Faça caminhadas regularmente
Beba muita água
Coma de 3 em 3 horas
Não faça exercícios físicos de alto impacto
Não fume, nem esteja próximas a pessoas que fumam
Não faça ingestão de bebidas alcoólicas
Não tome medicamentos sem prescrição médica
Mantenha uma rotina de visitas periódicas ao médico
Em casos de sangramentos, vá diretamente a uma unidade de saúde
Outro ponto válido é procurar um nutricionista. Ele poderá recomendar exatamente uma dieta balanceada e de acordo com sua gestação. Faça também todos os exames pedidos pelos médicos e esteja sob orientação em suas atividades físicas.
Na primeira semana de gestação, você se sentirá muito diferente do comum. Transformações evidentes terá o seu corpo e você sentirá isso. Uma gravidez tem em média 40 semanas, portanto se prepare para viver adequadamente cada uma delas, sempre com auxílio.
Por fim, lembre-se de viver cada momento intensamente. Estar grávida é um estado de graça dado a todas as mulheres. Mesmo que sua gravidez não seja planejada, a receba com todo amor e com certeza será devidamente retribuída.
Existe sempre aquele momento em que “chega a hora”. Engravidar é um dos desejos das mulheres estáveis e bem resolvidas, mas muitas delas possuem problemas quando chega esse momento. Confira neste artigo algumas dicas para engravidar com mais facilidade.
Dicas para engravidar
É mais comum do que se imagina casos em que mulheres estão tentando a todo custo engravidar. A infertilidade é sim um problema presente na vida de muitas mulheres e os tratamentos são indispensáveis para acabar com essa “doença”. Mas antes de tudo, seu médico deve ser consultado.
Todos os tratamentos anti infertilidade são recomendados de acordo com cada caso e por um médico especialista. Mulheres que desejam engravidar também precisam seguir algumas recomendações e orientações referentes a práticas saudáveis e diárias que ajudam no processo. Confira:
Período fértil
É importante que a mulher faça o cálculo exato do seu período fértil. Para aquelas que possuem menstruação regular basta contar 14 dias depois que houve o “descer” da menstruação. Procure manter relações sexuais exatamente nesse período para intensificar a possibilidade de ovulação do óvulo.
Gravidez (Foto: Reprodução)
Testes de ovulação
Para ter certeza do dia em que está ovulando, procure fazer testes especiais para essa finalidade com o auxílio do seu médico. Os testes são vendidos em farmácias e a mulher pode utilizar a urina ou a saliva.
Check up médico
Procure fazer um check up para ter certeza de que seu útero está saudável o suficiente para receber um bebê. Não é possível que haja o crescimento, caso não esteja devidamente saudável. Por isso, converse com seu médico e peça orientações.
Escutar o próprio corpo
O corpo feminino é programado para gravidez, portanto, ele sempre manda avisos de quando é a hora adequada para fecundação. Quando você fica atenta a esses pequenos detalhes, pode fazer com que sua busca por uma gravidez seja alcançada o quanto antes.
Facilite o caminho para os espermatozoides
Não faça utilização de cremes hidratantes ou qualquer tipo de lubrificante que não seja natural. Eles tem o poder de impedir que a gravidez seja efetuada e os espermas tem dificuldades para chegar no útero.
Durante a relação
É importante que o casal faça uso de posições que garantem uma penetração mais profunda do órgão reprodutor masculino, dessa forma será possível, que ao liberar os espermatozoides, a entrada até o local destinado seja mais fácil. Fique deitada por algum tempo depois disso.
Relaxar
Enquanto você estiver fissurada na possibilidade de engravidar, será difícil. O estresse é um dos fatores que colaboram para que a infertilidade ocorra e se prolongue no corpo feminino.
Alimentação
É importante também que a mulher tenha uma alimentação rica em ferro, zinco, ômega 3 e vitaminaB. Alimentos que possuem esses nutrientes farão com que engravide com mais facilidade.
Exercícios físicos
Fazer exercícios físicos é parte do processo de ser saudável. Portanto, não exagere na dose, mas pratique diariamente exercícios físicos que mantenham seu organismo saudável e o corpo funcionando de maneira adequada.
Peso
A mulher que está obesa ou muito abaixo do peso pode ter dificuldade de engravidar. Portanto se esse é o seu caso, procure reverter a situação o quanto antes. Dessa forma, dará mais facilidade ao corpo para manter a gravidez. Também evite a ansiedade, pois essa impede o emagrecimento.
Não desista
Por fim, o mais importante é continuar tentando mesmo que os médicos lhe digam que não. Uma boa dica é ver relatos e depoimentos de mulheres que alcançaram o objetivo e até pegar algumas dicas com elas. Todo estudo sobre o assunto é bem vindo.
