Hipertensão
Hipertensão é uma doença que também pode ser chamada de Pressão Alta. Ela é responsável por elevar os níveis tensionais existentes no sangue. Afeta diretamente o metabolismo do corpo humano, e consequente surgem alguns outros problemas juntamente com ela, como a obesidade.
Os índices no Brasil são terríveis. Cerca de 20% dos brasileiros sofrem com problemas relacionados a Pressão Alta. E dos obesos 50% sofrem com hipertensão. A doença ocorre quando a nossa capacidade de dilatar e contrair se perde, depois de sofrerem resistência maior para circular o sangue.
Sintomas
Os sintomas só conseguem ser notados, quando ocorre da pressão subir num nível exacerbado. O único que ainda é possível ser sentido normalmente, são dormências nas pontas dos dedos dos pés e das mãos. Se esses acompanhados dos principais sintomas ocorrem com frequência, é necessário buscar tratamento.
Principais sintomas
- Dores no peito
- Dor de cabeça
- Tonturas
- Zumbido no ouvido
- Fraqueza
- Visão embaçada
- Sangramento nasal.
Tratamento
Os tratamentos para hipertensão só podem ser encontrados a partir de uma orientação médica. Primeiramente, você precisará fazer uma bateria de exames para que haja uma maior perspectiva sobre seu caso. Dentro desse mesmo tratamento, existe os cuidados nos quais você precisará tomar, bem como acompanhados de medicamentos.
- Fazer medição de sua pressão diariamente
- Manter um peso correto
- Mudança alimentar
- Atividades físicas
- Não fumar
- Ingerir o mínimo de álcool possível
- Evitar sal
- Evitar alimentos gordurosos
- Controlar diabetes ou qualquer outra doença crônica
Como dito acima, nunca deixe de pedir orientação sobre o seu problema. Aos primeiros sintomas de hipertensão, não deixe de procurar um médico. Exames médicos, consultas e mais são totalmente necessários. Não evite de tomar as medidas necessárias.