Primeira menstruação, isso gera grandes duvidas nas adolescentes, más afinal de contas o’que é a primeira menstruação, é a transição da infância para a adolescência onde a menina deixa de ser criança e se torna uma mulher ocorrendo várias mudanças no corpo, como crescimento de pêlos pubianos, nas axilas e aumento dos pêlos das pernas,crescimento das mamas a menstruação pode vim acompanhada de dores pré e durante, são as cólicas menstruais, recomenda-se uma mudança nos hábitos alimentares durante pré durante e um pouco após esse período menstrual diminuindo o consumo de sal, pois o sal retém líquidos e pode ocasionar em inchaço, pode também mudar um pouco o temperamento no per iodo pré menstrual e durante, é a tensão pré menstrual, algumas mulheres sofrem desse mal que as deixa com os nervos a flor da pele nesse período.
Não se tem uma idade certa para a primeira menstruação geralmente ocorre entre os 09 aos 14 anos isso não quer dizer que se passar um pouco dessa idade a menina não deve se preocupar, pois é o corpo que decide quando é o melhor momento para ocorrer a primeira menstruação, que é o desenvolvimento natural de todas as mulheres, é o momento em que o corpo começa a se preparar para a mulher se reproduzir.Existe alguns mitos sobre esse período não poder tomar banho de chuveiro, não andar sem meias… São vários mitos da época dos mais velhos más isso são cuidados os quais não quer dizer que se você tomar um banho de chuveiro vai fazer mal pra sua saúde a cabeça vai doer são apenas crendices.
È dever da mãe ter uma boa conversa com a filha, e explicar pra ela todas mudanças naturais, que vai ocorrer em seu organismo, se caso não se sentir a vontade ou sem preparo para essa conversa, deve levar ela a um ginecologista de confiança para que a prepare para esse momento a ensinando como lidar com algo que todo mês vai acontecer é natural que as mães não tenham segurança para falar com suas filhas nesse assunto, por falta de informação a dica é se informar bem antes da conversa, para deixar ela segura e sem duvidas, o que facilitara um acontecimento natural mas marcante na vida de uma mulher.
