Café acelera os batimentos cardíacos

Descubra agora se o café realmente acelera os batimentos cardíacos. Outras informações relevantes sobre o assunto você confere aqui!

Ele é o companheiro de todo brasileiro nas manhãs, após o almoço e até no fim de tarde. A referência é o café, produto que há muito tempo caiu no gosto de várias pessoas, seja ele expresso ou o tradicional.

O café é o parceiro de todas horas de poetas, escritores, professores, empresários, entre outros. Enquanto desenvolvem seu trabalho, ao lado está a xícara de café para um “estímulo a mais”. E por falar em estímulo, a bebida é um forte estimulante, justamente por possuir em sua composição a cafeína.

O composto químico é encontrado em diversas plantas, assim como no guaraná. O consumo em grande quantidade pode provocar alterações no indivíduo como:

  • Alterações de humor
  • Dores de cabeça
  • Insônia

As altas doses incitam o sistema nervoso central, podendo chegar a ser letal.

A cafeina,  um estimulante que há no café,  acelera os batimentos cardíacos.
Xícara de café
(Foto:Reprodução)

Por mais que comprovem os benefícios da bebida, como o estímulo da memória, pesquisadores de uma universidade norte-americana relatam que o café quando consumido em excesso traz consigo muitos malefícios, como:

  • Enfraquecimento do organismo
  • Surgimento de polipos
  • Afecções dermatológicas
  • Surgimento de verrugas
  • Irritações nas mucosas intestinais

Além dos problemas citados acima, o café também acelera os batimentos cardíacos fazendo com que haja perturbações quanto a frequência do ritmo.

Pessoas que possuem problemas cardíacos, principalmente como arritmia não podem consumir a bebida. É importante lembrar que o café ingerido de forma pura por muito tempo, sem o acompanhamento de algum alimento pode desenvolver gastrite e/ou úlcera.

Mas calma, ele não possui somente malefícios, também apresenta benefícios à saúde quando ingerido de forma correta. Veja:

  • Previne doenças como Mal de Parkinson, depressão e diabetes
  • Contém vitamina B
  • Minerais como Potássio e Cálcio
  • O consumo moderado pode baixar o cancro da próstata
  • Melhora a oxigenação do sangue

Bom, depois de ter lido esta interessante matéria, que tal tomar aquele cafézinho? Mas nada de exageros, viu? Aproveite!

Quando acorda com dor de cabeça, o que pode ser?

Não tem coisa mais desconfortante do que acordar com dore de cabeça. Entenda, aqui no Dicas Free, o que pode ser e como tratar!

Dores de cabeça matinais são um dos principais motivos de reclamações em consultórios de todo o país. Segundo um estudo feito no Estados Unidos, boa parte da população já acorda com esse tipo de desconforto. Na maioria dos casos, são mulheres entre 45 e 50 anos.

Em primeira instância, não há nada que acarreta gravidade as dores de cabeça pela hora da manhã, contudo é importante ficar atento. A maior parte dos médicos orientam que sejam feitos alguns exercícios para aliviar tais dores, mas é indispensável que procure saber se essas não são constantes.

Quando os exercícios não funcionam e repetidamente amanhece com tais tipos de dores, é extremamente recomendado que procure um médico neurologista. Pessoas que tendem a lidar com grande estresse são as mais propensas a desenvolver esses problemas de saúde.

As dores de cabeça são causadas por uma sucessão de fatores.
Dor de cabeça (Foto: Reprodução)

O estresse também é um fator clínico que acaba por desregular todo o funcionamento do corpo. Ele pode trazer a insônia e consequentemente as dores matinais, isso porque quando não há descanso necessário para o corpo, consequentemente há dores, um processo natural.

Em alguns casos mais sérios, é possível que haja pressões na região do cérebro. Isso também acarreta alguns tiques nervosos e distúrbios como pernas inquietas, tornando até mesmo movimentos normais como caminhar uma tarefa extremamente difícil.

As dores também indicam doenças graves, como:

  • Insuficiência renal
  • Diabetes

Dependendo do quadro clínico, é possível até mesmo o desenvolvimento de doenças cerebrais, trazendo o mal funcionamento do órgão e outros tipos de problemas como a apneia do sono. Esse, por sua vez, é um quadro que provoca má qualidade no sono e cria perturbações durante o mesmo.

Além disso pode trazer alterações no controle da pressão arterial e das vias respiratórias. Outra doença também acarretada a tais dores é o bruxismo, ele tem como principal sintoma o ranger de dentes durante o sono, fazendo com que na manhã seguinte haja as dores.

O estresse é um dos fatores determinantes. Ele deve ser evitado a todo custo, lembrando também que toda pessoa deve manter alguns hábitos saudáveis, como:

  • Evite o uso de substâncias químicas
  • Não fume
  • Não faça uso de bebidas alcoólicas em excesso
  • Mantenha uma alimentação balanceada
  • Pratique exercícios físicos regularmente
  • Vá ao médico periodicamente

Disfunções incomuns são as principais influenciadoras, elas podem vir acompanhadas de:

  • Depressão
  • Estresse
  • Contração dos músculos da mandíbula
  • Dores de ouvido

Consulte um especialista quando achar anormal, fazer uso de bebidas alcoólicas em excesso também pode ser um determinante nas dores de cabeça matinais. Procure se informar através de um consultório especializado e licenciado na área de neurologia. Sua saúde é sempre a prioridade!

Estresse pode causar manchas na pele

Embora não seja um sintoma tão comentado, você sabia que o estresse tem o poder de causar manchas sobre a pele? Saiba porquê , aqui no Dicas Free!

O estresse é motivador de vários problemas relacionados à saúde. Dentre seus principais sinais, é possível que tenhamos a observação de cansaço em excesso, depressão inexplicada, ansiedade e até várias manchas na pele, problemas nos cabelos e também sobre as unhas.

Quando há incidência de manchas sobre a pele, entende-se que esse sintoma pode estar ligado a psoríase. O que acontece é a liberação de substâncias que fazem seguimento até o cérebro e diminui grande parte das quantias encontradas de:

  • Serotonina
  • Noradrenalina
  • Dopamina

Esses são especificamente alguns neurotransmissores que fazem o processo de equilíbrio das emoções.

Psoríase

A psoríase é uma doença que caracteriza-se como inflamatória e crônica. Dentre suas principais causas, estão o aparecimento de manchas sobre a pele. Segundo estudos, cerca de 3% de toda a população mundial está classificada como afetada pelo problema que geralmente tem surgimento do estresse.

A faixa etária comum para seu aparecimento está entre 20 e 40 anos, idades onde mais vemos pessoas estressadas. Além disso, a doença também pode ser originada devido a fatores genéticos, sem esquecer de motivadores como:

  • Traumas ou irritações na pele
  • Infecções na garganta
  • Estresse emocional
  • Baixa umidade do ar
  • Alguns tipos de medicamentos

Como saber que estou estressada?

Além dos sinais já relatados acima, fique atento a:

  • Queda de cabelo
  • Alteração menstrual
  • Ganho de peso
  • Insônia
  • Ansiedade
  • Corrimento
  • Manchas sobre a pele
  • Dores por todo o corpo
  • Cansaço
  • Gripes
  • Infecções recorrentes
  • Herpes
  • Rouquidão
  • Falta de memória
  • Unhas fracas ou quebradiças
O estresse é um motivador de manchas na pele.
Estresse (Foto: Reprodução)

O estresse é silencioso e pode passar batido, principalmente por quem costuma ter um rotina corrida com tarefas em excesso. Contudo, as primeiras diferenças serão percebidas por pessoas próximas a você, não deixe de se consultar e entender qual o real problema.

O estresse é uma doença que pode trazer agravantes sérios, além de impedir que você tenha uma vida saudável. Para impedir que ele seja decorrente, procure manter uma rotina saudável com a prática de atividades físicas regulares, alimentação balanceada, ingestão de líquidos necessários e principalmente o cuidado com a pele.

O uso de protetores solares ajudam estando ou não estressada, eles retardam o envelhecimento e mantém sua pele saudável e bem nutrida. Utilize todos os dias, até mesmo naqueles que não houver surgimento de Sol ou calor.

Animais em extinção na Floresta Amazônica

Você sabe como os casos de extinção de animais na Amazônia é preocupante? Confira todos os detalhes do assunto no decorrer desta matéria.

A Floresta Amazônica é uma riqueza natural que está localizada em maior parte no território brasileiro. O lugar é conhecido mundialmente pelo codinome “Pulmão do Mundo”. Não é para menos, já que a floresta é de muita importância à saúde humana e do planeta. Em miúdos, a Amazônia ocupa cerca de 9 países e aqui no Brasil, 5 estados.

Embora seja assim tão importante, sua riqueza está significavelmente ameaçada pela extinção de vários animais e plantas. O que leva a isso? A ambição exacerbada do homem, fazendo com que cada vez mais espaços estejam poluídos, desmatados, além é claro, da caça descontrolada. Tudo isso são fatores importantes para que haja degradação, o que consequentemente a torna um lugar impróprio para os animais, expulsando-os de lá ou até mesmo matando-os.

Tudo isso é um sinal de desestruturação, as alterações climáticas cada vez mais frequentes o que gera outra consequência grave, a perda da biodiversidade. Considerando também que o tráfico de plantas e animais é tão grande que movimenta milhões no exterior, devido as diversas espécies exóticas. A caça aumentou muito nas últimas décadas, mesmo com a intervenção de órgãos ambientais.

Por falar em extinção, enfatizaremos os animais que estão na lista de extinção, encontraremos diversos deles que precisam urgentemente de ajuda (talvez até divino). A lista  é constantemente atualizada, devido a quantia de espécies que vem se extinguindo. Hoje, é possível que haja uma contabilidade com cerca de 50 animais que chegam ao triste fim da extinção. Vamos conhecer alguns deles:

Animais em extinção

Jaguatirica ou Gato Maracajá

A Jaguatirica ou Gato do Mato de Maracajá, é um mamífero que oriundo da Floresta Amazônica, está ameaçado de extinção devido a caça predatória,  já que sua pele é muito cobiçada. O desmatamento desordenado também resulta na limitação de seu habitat natural.

Jaguatirica.
Jaguatirica (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://renatatilli.com.br/

Peixe-Boi-da-Amazônia

O Peixe-Boi-da-Amazônia também é um mamífero que vive nos rios da região e encontra-se na lista de animais ameaçados de extinção devido a caça predatória ilegal e a poluição aquática. Na mira dos biólogos o animal é um dos mais protegidos pelo Ibama, mas ainda assim os resultados de prevenção não vem sendo satisfatório.

Peixe Boi.
Peixe Boi (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://www.pinterest.com/

Pirarucu

O piraracu é o peixe simbolo da Amazônia. Encontrado na região da bacia amazônica, está ameaçado de extinção devido a pesca predatória sem limites.  O peixe pode pesar até 200 kg e sua medida em até 3 metros. Sobrevive em águas onde a temperatura pode variar entre 24 e 37°C.

Pirarucu.
Pirarucu (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://www.colombia.travel/

Arara Vermelha

A arara vermelha é uma ave que mede cerca de 50 centímetros e vive especificamente na amazônia. Está sendo extinta gradativamente devido a grande procura por suas penas e também pela venda como animal doméstico.

Arara Vermelha.
Arara Vermelha (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://animais.culturamix.com/

Arara-de-Barriga-Amarela

Também conhecida como Arara-Canindé, a Arara-de-Barriga Amarela é uma ave popular em comunidades indígenas. Está sendo extinta pelo mesmo motivo das outras araras que vivem na floresta amazônica, a caça.

Arara Barriga Amarela.
Arara Barriga (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://meioambiente.culturamix.com

Tucano-de-Bico-Preto

Encontrado não só na floresta amazônica, mas em muitas outras florestas tropicais, o Tucano-de-Bico-Preto está cada vez mais próximo da extinção. Sua espécie está ameaçada devido os grandes índices de caça e desmatamento, um problema que vem gerando muita preocupação aos biólogos.

Tucano.
Tucano (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://mundodasave.blogspot.com/

Papagaio-Verdadeiro

Medindo cerca de apenas 38 centímetros, o papagaio-verdadeiro é uma das raças mais ameaçadas na amazônia. Foi há muito tempo, vendido como animal doméstico. Hoje sofre com a degradação do seu habitat.

Papagaio Verdadeiro.
Papagaio (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://www.anda.jor.br/

Ararajuba

A ararajuba também é muito conhecida como guaruba, é mais comum no norte do Brasil e está categorizada como endêmica. Elas chegam a medir cerca de 35 centímetros e sua plumagem chama muita atenção dos caçadores, por isso se encontra na lista de extinção.

Ararajuba.
Ararajuba (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://en.wikipedia.org/

Harpia

A harpia é muito conhecida como gavião real ou gavião de penacho. Está classificada como uma das aves mais pesadas e chegando a medir 2,5 metros. A Harpia ou gavião real se encontra em extinção por ser um animal de colecionador.

Harpia.
Harpia (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: https://pt.m.wikipedia.org

Ariranha

Trata-se de um mamífero que vive tanto na água quanto na terra. O animal encontra-se na lista de extinção devido a poluição de seu habitat natural. Assim como outros animais ela costuma migrar para outras regiões quando não encontra mais comida. Mas em habitats diferentes dificilmente consegue sobreviver.

Ariranha.
Ariranha (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://vocedeolhoemtudo.com.br/

Onça-Pintada

Conhecida por ser uma das espécies mais famosas do mundo, a Onça-Pintada é muito cobiçada por causa de sua pele que acaba se transformando em vestuário. Está em extinção exatamente por esse motivo e se tornou um dos símbolos mundiais de conscientização.

Onça Pintada.
Onça Pintada (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://www.anda.jor.br/

Onça-Parda

Apesar de não ter a pele tão cobiçada quanto a Onça-Pintada, esse felino perde muito quando tem seu habitat natural desmatado. Ela está entre as espécies que mais sofrem com esse problema. 

Onça Parda.
Onça Parda (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem:http://www.rsnorte.com.br/

Uacari Branco

De rosto avermelhado e pelugem clara, o uacari branco ( de nome cientifico  cacajao calvus) também será encontrado em toda floresta amazônica. O primata está na lista de animais ameaçados de extinção devido o desmatamento.

Uacari.
Uacari (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://estudandoabiologia.wordpress.com/

Macaco-Aranha

De nome científico conhecido como Ateles Paniscus, o Macaco-Aranha é uma espécie em extinção por ser exótica e atrativa à caça. Além disso, também é muito afetada pela degradação da floresta.

Macaco Aranha.
Macaco Aranha (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://www.cachorrogato.com.br/

Macaco-Prego

Apesar de não ser uma das espécies mais bonitas, o macaco prego é também muito cobiçado pelos caçadores por se tratar de um animal silvestre. Pesa entre 3 à 5 kg, é pequeno e até “carinhoso”. Está em extinção devido o desmatamento.

Macaco Prego.
Macaco Prego (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://commons.wikimedia.org/

Sauim-de-Coleira

O Saium é muito popular nos arredores da cidade de Manaus. Com o crescimento excessivo da cidade, o animal é facilmente avistado. Exatamente por esse motivo, essa espécie tão antiga está perdendo seu habitat e gradativamente se tornando extinta.

Sauim.
Sauim (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://www.pinterest.com/

Tamanduá-Bandeira

O Tamanduá-Bandeira é uma das espécies que mais correm riscos na Amazônia. Além de atenção especial, ele também tem sido capa de muitas campanhas realizadas pelo Ibama, pois a ameaça de extinção está associado ao desmatamento.

Tamanduá Bandeira.
Tamanduá (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://petfriends.com.br/

Macaco-de-Cheiro

Bonitinho e bem simpático, o Macaco-de-Cheiro é um animal de pequeno que está em extinção devido sua venda que consequentemente gera a caça naquela região. O animalzinho também sofre com a degradação de seu habitat natural.

Macaco de Cheiro.
Macaco de Cheiro (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://tudolevaapericia.blogspot.com/

Tatu-Canastra

O Tatu-Canastra, conhecido pelos biólogos como priodontes maximus, é um animal ameaçado de extinção e está ligado aos grandes índices de problemas ecológicos. Chega a medir até mesmo 1 metro e pesar 90 kg.

Tatu Canastra.
Tatu (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://viajeaqui.abril.com.br/

Boto-Cachimbo

O Boto-Cachimbo, também chamado de golfinho do rio prata, chega a medir cerca de dois metros de altura e a caça tem sido o principal motivo de sua entrada para a lista de extinção. Trata-se de caça predatória ilegal para a venda de sua carne.

Boto Cachimbo.
Boto Cachimbo (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://www.portalsaofrancisco.com.br/

Doninha-Amazônica

Também chamada de mustela africana, a Doninha é da família dos mustelídeos e sua naturalidade vem do Equador. Contudo, é encontrada na região da amazônia, mas encontra-se ameaçada de extinção devido a caça desregrada e a poluição dos rios.

Doninha.
Doninha (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://en.wikipedia.org/

Guariba-de-Mãos-Ruivas

Conhecida também como belzebul pelos religosos, os macacos dessa  raça são de movimentação lenta com cerca de 70% do seu tempo é destinado ao descanso, estão ameaçados de extinção devido  a redução de seu habitat natural que sem ele dificilmente consegue sobreviver.

Guariba.
Guariba (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://mpjbiologo.blogspot.com/

Lobo-Guará

O lobo-Guará é bem parecido com as espécies de raposas. Aparece na lista de animais ameaçados de extinção devido o desmatamento, colocando a espécie em risco.

Lobo Guará.
Lobo Guará (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://bio2silvia.blogspot.com/

Arapaçu

Uma das menores aves da floresta é o arapaçu. Suas cores são variadas e vivas. Há cerca de 50 espécies de arapaçu, contudo eles estão ameaçados de extinção devido o grande percentual de desmatamento.

Arapaçu Barrado.
Arapaçu Barrado (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://goa-saocarlos.blogspot.com.br/

Além dessas espécies, encontraremos também inúmeros tipos de plantas que estão ameaçadas, algumas por sua beleza e outras por serem medicinais. O contrabando, tanto de animais como de plantas, movimentam milhões no mercado negro e como consequência acaba gerando um desiquilíbrio ecológico.

Principais causas de extinção

  • Caça e pesca predatória
  • Poluição do solo
  • Poluição do ar
  • Poluição da água
  • Alteração climática
  • Tráfico de animais
  • Perda ou fragmentação dos habitat’s

E o futuro?

O que se sabe por enquanto, é que se o problema com a floresta continuar na mesma, no ano de 2050 é possível que todos os mamíferos já estejam extintos. Além disso, é possível que outras espécies como aves e os anfíbios também podem chegar ao mesmo fim devido a falta de vegetação. A culpa é exclusivamente do desmatamento.

A preocupação já é presente nos profissionais do Ibama (órgão responsável pela fiscalização da floresta). A conscientização ainda é a melhor solução, a degradação da floresta deve ser freada imediatamente, antes que o mundo se torne um lugar inadequado para os seres humanos e animais.

Cachorro espirrando e engasgando

O espirro reverso pode ser um problema grave ou não, dependendo dos sintomas que o seu cão apresenta. Para conhecer um pouco mais sobre esse quadro, confira este artigo.

Cachorro espirrando e engasgando

Certamente alguma vez na vida você já precisou lidar com o Espirro Reverso (Respiração Paroxística Inspiratória), apesar de não ser um problema muito conhecido, é muito comum em cachorros, principalmente nas raças que se classificam como braquicefálicos (cachorros de focinho curto). Se apresenta como se o cão estivesse tentando segurar o próprio espirro, o que acontece é que quando ele espirra normalmente o ar é jogado para fora, enquanto no espirro reverso ele é voltado e puxado rapidamente.

O desenvolvimento do problema é mais comum em cachorros de porte pequeno, mas não livra os grandes do desconforto. A maior parte dos cães que costumam apresentar tal evento volta a respirar normalmente quando termina o processo. O “probleminha” pode ocorrer inúmeras vezes durante os seus anos de vida e não há fatos de que eles são causados sucessivamente, geralmente ocorrem aleatoriamente.

Causas

Os espirros são categoricamente causados por espasmos na garganta e no papalo, geralmente tem ligação com irritações presentes na região da garganta, laringe ou faringe. Dentre suas possíveis causas estão:

Cachorro saudável.
Cachorro (Foto: Reprodução)
  • Excitação
  • Puxões na coleira
  • Alergias
  • Infecções respiratórias
  • Gotejamento pós nasal
  • Mudanças bruscas de temperatura

Devo me preocupar?

Depende. O espirro reverso pode ocorrer por diversos motivos, dependendo exclusivamente desse motivo você deverá ou não se preocupar. Quando acontece em vezes distintas e com distância entre elas, não há problemas. Não importa a idade do animal, qualquer raça, tamanho e faixa etária, está sujeito a ter um espirro reverso.

O espirro pode ser categorizado como um problema quando for decorrente e frequente. Quando se torna crônico, precisa urgentemente ser indicado a um profissional, somente um especialista tem o poder de recomendar o melhor tratamento e trabalhar conforme o caso do seu cãozinho. Contudo é importante que fique atento a outras coisas: procure identificar se os espirros reversos vêm acompanhados de corrimento nasal e engasgamento, então leve-o imediatamente a um médico.

Dentre as causas mais comuns para tais sintomas estão:

  • Corpo estranho no trato respiratório;
  • Câncer nasal;
  • Pólipos ou tumores;
  • Ácaros nasais;
  • Colapso na traqueia;
  • Infecção respiratória;

Para evitar o desenvolvimento de problemas mais graves, é interessante que leve seu animal ao médico assim que houver os primeiros sinais.

Sintomas que um espirro reverso vai ocorrer

  • Se mantém parado;
  • Tende a esticar o pescoço;
  • Mantém os cotovelos afastados;
  • Arregala os olhos;
  • Faz movimentos rápidos com a boca fechada;
  • Começa emitir sons nasais;
  • Tosse;
  • Por vezes engasga;

As melhores dicas é que, depois do espirro, você faça massagens na região da garganta, também assopre delicadamente o nariz do cão nariz e ajude-o a beber água. Por fim, é indispensável manter a calma para não assustá-lo.

Sintomas do estresse

O estresse é uma doença da atualidade e vem acometendo pessoas de todas as idades. Se você quer saber quais são os principais sintomas desse distúrbio, confira este artigo.

Sintomas do estresse

O estresse é um distúrbio muito comum atualmente. Ele é responsável por parte dos casos de depressão, cansaço, desenvolvimento de problemas cardíacos e até de células cancerígenas. Não existe limite de idade para que esse esteja presente no corpo humano, qualquer pessoa sob níveis extremos de estresse está sujeito.

Há dois tipos distintos de estresse que acabam por afetar de uma maneira inteira o corpo humano, categorizados em:

  • Estresse físico
  • Estresse emocional

Ambos apresentam sintomas parecidos, mas devem ser tratados de maneira distinta. O estresse físico geralmente envolve vários sintomas como:

Uma doença gerada pela modernidade.
Estresse (Foto: Reprodução)
  • Ansiedade;
  • Angústia;
  • Nervosismo;
  • Preocupação em excesso;
  • Irritação;
  • Medo;
  • Impaciência;
  • Problemas de concentração;
  • Problemas de memória;
  • Desorganização;
  • Dificuldade em tomar decisões;
  • Cometer mais erros que o habitual;
  • Esquecimentos;
  • Sensação de perda do controle;

Já o estresse emocional, consiste em:

  • Problemas cardíacos;
  • Problemas gastrointestinais;
  • Facilidade para ficar doente;
  • Alergias;
  • Asma;
  • Insônia;
  • Tensão muscular;
  • Mãos frias e suadas;
  • Dor de cabeça;
  • Problemas de pele;
  • Queda de cabelo anormal;

Quando há a comprovação desses sintomas, é extremamente importante que você tenha acompanhamento médico. O estresse pode afetar várias áreas de sua vida, desde relacionamentos amorosos e familiares até mesmo no âmbito profissional. Os especialistas mais recomendados a examiná-lo são:

  • Psiquiatra;
  • Clínico Geral;
  • Psicólogo;

Tratamento

O problema pode ser tratado a partir da ingestão de calmantes ( chás). Geralmente envolvendo plantas como camomila, tília e valeriana. Outro ponto indispensável no tratamento é encontrar o que lhe causa estresse e cortar o mal pela raiz. Um psicólogo é o médico recomendado a lhe auxiliar nos tratamentos.

Os médicos na área de psicologia são especialistas em técnicas que permitem vencer o estresse. A prática regular de exercícios físicos ou atividades de distração como dança, lutas marciais ou até a prática de um esporte, pode ser eficaz no combate já que essas atividades liberam níveis altos de endorfina.

Mau humor envelhece e engorda?

O mau humor não afeta somente as pessoas que estão próximas, mas também retarda vários processos e estraga pele de quem está mau humorado. Confira este artigo e saiba mais sobre o assunto!

Mau humor envelhece e engorda?

O mau humor é sem dúvidas um dos grandes vilões do corpo, da mente e até da pele. Você sabia que viver mau humorado e com raiva da vida pode trazer o envelhecimento precoce e ainda fazer com que aumente as células de gordura? Já reparou que pessoas que não estão de bem com a vida, geralmente são mais envelhecidas e gordinhas?

A aparência de cansaço e desleixo com o próprio corpo são os primeiros sinais que evidenciam o mau humor constante na vida de uma pessoa, não estamos falando simplesmente de estar um pouco mau humorado, um dia sim ou raramente. Mas sim daquela falta de humor que é constante e afeta a nossa vida.

Uma das causas para o mau humor é o pouco sono. Dormir é um ato de que todo corpo precisa, isso porque acabamos descansando, repondo as energias e ainda deixando com que o mesmo faça seu processo naturalmente. Isso traz evidências de mau humor e as outras consequências aqui afirmadas.

O mau humor é um problema frequente em pessoas que não dormem bem.
Mau humor (Foto: Reprodução)

O que pode ser um agravante é no caso dos fumantes, aqueles que fumam tendem a ter mais desenvolvimento do mau humor e consequentemente trazer isso para o corpo.

Sinais de que você é mau humorado

  • Não gosta de sair
  • Não está feliz com frequência
  • Não vê graça no que é engraçado
  • Sente pele envelhecida
  • Sente-se sem vontade de se cuidar
  • Falta de vontade de ser sociável

Tudo isso pode garantir que você seja uma pessoa mau humorada, o que não é nada legal para sua saúde. O mau humor também é capaz de fazer com que tenha menos tempo de vida. É por isso que ser feliz ainda é o melhor remédio, pessoas que estão nesse patamar vivem em maior bem estar.

Outros fatores que também podem desencadear o mau humor:

  • Baixa ingestão de água
  • Alcool
  • Excesso de sol
  • Sono ruim
  • Cigarro
  • Sedentarismo

Quando você começa a mudar a rotina de sua vida, consequentemente muitas outras coisas mudarão a começar pelo seu humor e também pelo  corpo. Invista na sua saúde e seja uma pessoa mais feliz, retire todo vestígio de mau humor e viva mais e melhor!

Tumores no cérebro tem cura?

Descubra através deste artigo se pessoas que sofrem com tumores no cérebro tem chances de cura. Confira!

Tumores no cérebro, tem cura?

Os tumores são uma espécie de anomalia que começam a se formar no cérebro, eles geralmente são formados na região das células e precisam ser removidos para que não afetem outras regiões. Contudo, a cirurgia que faz esse tipo de processo é bem complicada considerando muitos fatores.

O risco de morte é grande. Existem dois tipos específicos de tumores, eles categorizam-se em:

  • Tumor cerebral primário;
  • Tumor cerebral metastático;

As causas para o problema muitas vezes são desconhecidas ou de cunho totalmente diferentes. Como por exemplo, é possível que haja o tumor devido ao simples desenvolvimento de uma célula cancerígena que acompanhou o individuo ao longo da vida.

Uma cérebro é uma das partes mais importantes do corpo.
Cérebro (Foto: Reprodução)

Geralmente aqueles que são considerados menos agressivos, de crescimento relativamente pequeno, tem probabilidade quase zero de espalhar por outras regiões. Necessita apenas de uma cirurgia longínqua.

Já os tumores mais agressivos, geralmente crescem mais rápido, possuem chances de se desenvolver e espalhar por outras áreas do cérebro e não pode ser apenas tratados de maneira cirúrgica. Os tratamentos para esses tipos são realizados a base de quimioterapia e radioterapia.

Tipos de tumores

  • Meningiomas;
  • Gliomas;

Sintomas dos tumores no cérebro

  • Dor de cabeça;
  • Náuseas;
  • Vômitos persistentes;
  • Alterações visuais e auditivas;
  • Convulsão;
  • Agitação motora;
  • Fraqueza ou rigidez muscular;
  • Perda de sensibilidade;
  • Falta de coordenação;
  • Dificuldade para falar;
  • Esquecimento das palavras;
  • Problemas com leitura e escrita;
  • Movimentos involuntários;

Quanto a pergunta da cura, existem casos em que o tumor no cérebro tem sim cura, enquanto outros não possuem esse tipo de benefício. Aos primeiros sintomas, procure um médico o mais rápido possível e evite a automedicação.

Proteína urina

Entenda o que é proteína urina, quanto tem, como tratar e muito mais. Informações precisas sobre o assunto só aqui no Dicas Free.

Proteína urina

A proteína urina ou também conhecida como proteinúria, é uma espécie de perda excessiva de proteína pela urina. Em especial, teremos a proteína albumina, que tem sua fabricação feita no fígado e está presente no plasma sanguíneo. Encontrada principalmente em alimentos como:

  • Carnes
  • Ovos
  • Leites e seus derivados

A taxa sanguínea em seu estado normal geralmente está calculada em 3,5 a 4,5 g/dl. Sua importância é extrema considerando a manutenção da circulação normal dos líquidos dentro desses mesmos vasos. Além disso, ela conserva o estado de nutrição corporal.

Esse tipo de problema é muito comum em doenças de cunho renal, em seu estado discreto ela chega a perder muito pouco da proteína através da urina, já em estados mais graves há perdas mais intensas. Não é  considerado estado de risco quando a perda de urina está em 3,5 ml, passando disso, é fator alarmante.

Etiologias da proteinúria:

  • Origem glomerular
  • Origem tubular
  • Proteínas secretadas pela parede do trato urinário
  • Superprodução de proteínas de baixo peso molecular
A proteína quando eliminada no sangue pode ser um problema.
Proteína (Foto: Reprodução)

É interessante dizer que esse tipo de problema não causa sintomas, mas é possível que você perceba devido a problemas relacionados a doenças renais, ela simboliza um estado de lesão renal que faz com que haja maiores chances do desenvolvimento da muito popular insuficiência renal.

Quando ocorre as primeiras suspeitas, o próprio médico denotará o pedido de alguns exames que façam a comprovação do problema. Em espécie, existem dois tipos distintos de comprovação quando chega nessa fase, sendo eles:

  • Persistente
  • Funcional

Uma proteinúria persistente é associada a patologia renal subjacente. Enquanto a proteinúria funcional pode estar categorizada como transitória ou ortostática. A identificação da proteinúria é feita através da eletroforese.

Para que seja tratado e solucionado o problema, é necessário que o paciente faça um tratamento adequado. Sendo esse a reposição do valor proteico. Também é importante descobrir a causa do problema para que então a cura seja permanente.