A hemorroida é uma doença que atinge o reto, capaz de trazer muito desconforto e dor. Se você também sofre com o problema ou suspeita, confira esse artigo e esclareça algumas de suas principais dúvidas sobre o assunto.
Hemorroidas
Hemorroidas é uma doença que atinge as veias, inchando-as e causando inflamação e dor. Essas veias preferencialmente estão localizadas na área do reto, geralmente tendem a ser internas ou somente na área inicial. As causas para o problema são algumas, bem como:
Gestação (casos raros)
Esforço excessivo nas evacuações
Geralmente, esse esforço é causado decorrente de resfriados, diarreia crônica, infecções anais, o ato de permanecer sentado por um longo tempo ou dietas pobres em fibras.
Quando decorrentes de alguns fatores, pode ser considerada uma doença de risco. Os pacientes que estiverem em caso de:
Obesidade
Idade avançada
Gravidez
Prática de relações sexuais com o reto
Histórico familiar
Estão mais propensos a desenvolver o problema.
Dentre os primeiros sintomas, é possível que você já tenha uma clareza sobre a doença. Portanto, a qualquer sinal relacionado (principalmente se existe o histórico familiar) procure um médico especializado nessa área.
Sintomas
Prurido anal
Dor anal
Sangue vermelho nas fezes
Dor ao evacuar
Nódulos endurecidos sensíveis próximos ao reto
Inchaço ao redor do reto
É possível que haja variação de sintomas de acordo com os quadros específicos de cada paciente.
Que médico procuro?
O médico responsável pelo desenvolvimento ou doenças do reto é o proctologista. Esse deve ser consultado em casos de diagnóstico da doença. Ele também fará perguntas que poderão clarear o seu diagnóstico, portanto, ainda que seja constrangedor, seja totalmente sincero em suas respostas.
Tratamento
O tratamento é feito de diversas formas, utilizando métodos como:
Coagulação infravermelha
Injeção
Cirurgias
Como dito acima, cada caso se desfecha de maneira distinta. Portanto, não é viável ter um diagnóstico (precipitado) sobre o seu caso se ainda não foi ao médico. A doença deve ser tratada o quanto antes para evitar problemas mais graves e constrangedores. Procure um médico.
Nenhuma das informações aqui expressas podem anular a consulta médica ou o auxílio clínico. Entendendo dessa forma, indicamos que procure orientação o quanto antes, ao surgir os primeiros sintomas.
O ensino público do país passa por vários problemas estruturais e de investimento. Conheça as dificuldades dos professores e uma possível solução para esse problema, aqui no DicasFree.
O exercício da docência já é por si só, um grande desafio para os profissionais da área. Como todo trabalho que exige a necessidade de se relacionar com muitas pessoas diferentes, a profissão do professor requer a obrigação a mais de agir de forma pedagógica para diferentes faixas etárias, em diferentes camadas sociais e com diferentes pretensões.
No Brasil, a classe dos professores passa por muitos tormentos. Uma série de dificuldades no ensino público acabam por desestimular, não só os professores atuantes, como também as pessoas que pensam em escolher a docência como profissão. Para entender melhor esse quadro, o DicasFree pesquisou alguns dos motivos dessa desmotivação e possíveis soluções para esse problema.
Docência – um desafio já na teoria
Para quem pensa que a docência é uma profissão de esforço comum, pode até se assustar com a dificuldade que um profissional dessa área é obrigado a trabalhar. Para rever alguns conceitos, é essencial entendermos os desafios teóricos do exercício da docência e avalia-los em sua natureza.
O professor tem como função, educar. Os alunos passam grande parte do tempo de suas vidas numa sala de aula, cinco dias por semana. Eles precisam aprender as matérias básicas para atenuar sua formação intelectual necessária ao convívio social e ao mercado de trabalho. O professor não é apenas um transmissor de conhecimentos, ele também é responsável pela formação de centenas de novos cidadãos brasileiros.
Munido de seu conhecimento, material didático e recursos da escola, o professor tem de transmitir os conteúdos propostos no Projeto Político Pedagógico da instituição de ensino, fomentar questionamentos sobre diferenças culturais, étnicas e religiosas de nosso país, baseando-se na faixa etária de cada turma, nas origens e situações sociais de cada aluno.
O professor também tem de estar capacitado a perceber e a trabalhar com diferentes dificuldades de aprendizado que os alunos possam apresentar. Também deve ser, em tese, suficiente em LIBRAS para o ensino de surdos e mudos, e saber trabalhar em harmonia com as diferentes visões de mundo apresentada pelos alunos (influências políticas e religiosas).
As dificuldades da prática
Se você leu o texto acima, deve estar se perguntando como um professor conseguiria exercer tantos papéis em tão pouco tempo de aula? Ou talvez tenha achado digno e totalmente possível de ser executado no sistema de ensino público. A resposta pra esses possíveis pensamentos pode na precariedade do ensino público no país.
De início, o salário dos professores não é suficiente para a classe. Com muitas horas aula desvalorizadas, o professor é obrigado a adquirir empregos em muitas escolas. Isso significa menos tempo para preparar boas aulas que supram os requisitos citados acima, mais stress acumulado e pouca disposição para lecionar. Os professores tem que enfrentar, além dos problemas em dezenas de salas de aula, os problemas de suas famílias e suas vidas, fator que acaba por ser grande responsável por problemas psicológicos em um grande número de profissionais.
Esse fator já desencadearia uma série de problemas. Controlar alunos completamente distintos uns dos outros (cada aluno possui uma bagagem ideológica, religiosa, política, social e comportamental) dentro do ambiente escolar, pode ser um grande desafio que na maioria das vezes torna-se frustrante e impossível.
A falta de recursos e infraestrutura nos próprios prédios escolares impossibilitam não só o professor, mas o aluno no exercício da aprendizagem. A técnica tediosa e duvidosamente efetiva do quadro e giz não é atrativa em um tempo onde milhões de pessoas estão conectadas, livros são digitais e o setor audiovisual dá enormes passos.
Com uma imensa variedade de alunos diferentes desinteressados em uma instituição fadada ao atraso social e pedagógico, em consonância com o profissional da docência desmotivado por horas de aula desvalorizadas e pouco tempo para família, o ensino público no Brasil parece estar a beira do caos, se é que não se encontra nessa mesma situação.
O que fazer?
Recentemente, muitas manifestações populares invadiram as ruas das capitais brasileiras, pedindo mudanças na educação, saúde, transporte e segurança. Esses requisitos básicos são a grande luta do povo brasileiro desde os primórdios de nosso Estado Nacional. O primeiro passo e mais importante, é justamente cobrar investimentos e fiscalização federal no ensino público.
Não só os professores, mas também alunos e pais de alunos se posicionarem de forma dura em busca de uma educação de qualidade. Garantir um piso considerável para o profissional docente e garantir que não haja atrasos salariais (numa espécie de federalização do ensino) seria um importante ponto a ser discutido.
Professores bem pagos não necessitarão recorrer ao trabalho em muitas escolas e poderão se dedicar mais a escola em que trabalha. Com a valorização da profissão, a procura pelos cursos de licenciatura deve aumentar e o número de profissionais formados deve suprir com o tempo, as necessidades numéricas de professores que o Estado requer.
A fiscalização dos investimentos públicos deve ser efetiva para garantir que a infraestrutura da escola seja remodelada. A oferta de cursos para capacitação dos professores em recursos tecnológicos deve garantir que a utilização desses materiais sejam estritamente pedagógicas e com bom resultado.
Com aulas diferentes, abordando sobre temas atuais, com recursos atuais e dialogando com as diferentes realidades sociais, o aluno poderá se sentir motivado a ir para a escola e ser atuante em participação nas aulas. O exercício pedagógico não só em sala, como também em excursões tanto em caráter de lazer como de ensino (em lugares históricos, fábricas, centros de pesquisa, etc) atrairá consideravelmente os alunos de diversas faixas etárias.
A solução seria, em tese e por meio de investimentos federais, transformar a escola rudimentar e antiquada em algo novo e atrativo, adequado a nossa época e, portanto, um exercício de formação de um cidadão crítico em plena efetividade.
Em um relacionamento a fidelidade é um ponto importante, sobretudo a lealdade, mas há pessoas que deslizam! Você sabe por que isso acontece? Não? Vamos debater sobre o assunto e saber alguns motivos para isso, aqui no dicas free. Confira!
Traição
A traição é um dos assuntos mais abordados em minisséries, filmes, livros e tantos outros meios de comunicação. Ela está na TV, internet e é um assunto polêmico quando debatido por pessoas que possuem diferentes opiniões. O fato é que ela vive cercando os relacionamentos.
Não necessariamente está relacionada aos namoros e casamentos apenas, também é possível que as traições sejam parte de amizades, relacionamentos profissionais e até em laços familiares. Mas uma pergunta sempre paira o assunto, “o que pode levar uma pessoa a trair?”
Muitos são os fatores determinantes, e diversos são os motivos que chegam a nos dizer o que leva uma pessoa a trair, causando sofrimento àquele que foi traído e dilacerando todo tipo de sentimento bom que pudesse haver entre ambos. A descoberta de uma traição, ainda que esperada, é desastrosa.
Listaremos alguns motivos que levam a traição
Variar –Muita gente precisa (ou a maioria) trai por um motivo obvio, variar.
Chamar atenção –Para chamar atenção as pessoas fazem muitas coisas, inclusive traem.
Carência –Quando “falta em casa”, é possível que o parceiro ou a parceira procure em outros braços. A carência é um perigo para o relacionamento.
Dar o troco –Quando machucado, o ser humano (a mulher em especial) é capaz de fazer loucuras, uma delas é desafiar o parceiro ficando com outro, para “dar o troco”.
Impulso –O impulso é o mais devastador dos motivos, faz com que o traidor repita novamente até que vire compulsão.
Oportunidade –A oportunidade faz o traidor, algumas pessoas são corrompidas simplesmente por obter oportunidade.
Se autoafirmar –A autoafirmação é algo perigoso que pode destruir lares, a necessidade de se sentir “por cima” chega a ser maior que tudo em algumas personalidades.
Aventura – Muitos cobiçam a aventura, por vezes, de estar em um novo relacionamento.
Curiosidade –A curiosidade é um dos motivos mais afirmados, o tempo e a rotina em um relacionamento pode acabar fazendo com que você entre numa fria.
Seja lá qual for o motivo, a traição não é algo que vem para acrescentar a vida de ninguém. Evitando tantos transtornos, familiares e emocionais, é recomendável que se o desejo de traição for mais forte, antes rompa o relacionamento. Seja ele qual for, independente do estado civil que se encontra.
O Brasil vive um momento de crescimento econômico, porém próximo a uma crise de matrizes energéticas. Entenda mais sobre o assunto através deste artigo.
O Brasil é um país extremamente rico em recursos naturais. No que se diz respeito a matriz energética, o país teria uma quantidade de cursos d’água suficiente para suprir a demanda de toda a nação, porém, alguns problemas nesse sentido impedem que o Brasil tenha estabilidade energética principalmente em determinadas épocas do ano.
Os problemas da energia hidroelétrica
As hidroelétricas dominam o campo energético brasileiro. Cerca de 68% de toda energia gerada no país provem de usinas hidroelétricas. É um meio limpo de se conseguir energia elétrica, como também renovável e bastante eficiente. Porém, a depender das condições climáticas que favoreçam chuvas, nas épocas mais secas do ano é comum que várias cidades brasileiras sofram apagões.
Com a falta de água suficiente para produzir energia em grandes capacidades, as usinas hidroelétricas ficam incapazes se suprir sua demanda. Nestes casos, o país recorre a energia termoelétrica para suprir temporariamente até que as usinas se restabeleçam. Porém, o preço da energia das termoelétricas acaba saindo mais caro aos cofres públicos.
O quadro atual
Devido a falta de investimentos em outras fontes de energia renovável, o país fica na mão na disponibilidade e preço das termoelétricas. Apesar das estruturas hidroelétricas serem mais complexas e relativamente maiores, ainda é mais barato para o Brasil investir em uma tecnologia já conhecida do que em novas. Esse é o grande problema.
O país está em fase de crescimento econômico e não pode depender da disponibilidade de chuvas. Outras opções de energia como a eólica e a solar ainda são mais caras e recebem baixos estímulos governamentais.
A solução
Como já foi previsto acima, a solução para o Brasil é diversificação de sua matriz energética. Estudos apontam que, além de ser suficiente em matrizes hidroelétricas, o Brasil também teria condições de ser suficiente na energia eólica e solar. O potencial de ventos e de áreas constantemente ensolaradas no país garantiam novas opções para para impedir a queda de energia.
Segundo recentes notícias, o governo pretende investir em novas tecnologias para a obtenção de energia elétrica, porém ainda sem resultados aparentes. O que nos resta é esperar que providências sejam tomadas para garantir o desenvolvimento econômico desse grande país.
Se você também está preocupada com a diarreia do seu filho, acompanhe as orientações que o Dicas Free lhe disponibilizou e saiba como agir nesse momento.
Bebê com diarreia mais de uma semana
Os primeiros sinais de que algo não vai bem com o seu bebê começa quando ele se nega na hora de comer. Eles apresentam então uma aparência abatida, falta de vontade de se alimentar e geralmente fortes dores de barriga. Consequente a isso, a diarreia.
Nos primeiros anos de vida, é comum que o bebê tenha diarreias frequentes, mas é importante ficar atenta com a quantidade de dias que essa fica presente na criança. Várias são as causas que podem desencadear o problema, geralmente essa é tratada, dentre elas estão:
Infecções intestinais;
Intolerância a determinados alimentos;
Vermes;
Bactérias;
Vírus;
Há também, os casos de mães em que confirmam que seus filhos tiveram diarreia no momento em que houve o nascer dos dentinhos. Contudo, o que realmente acontece é que as fezes da criança se encontram em aparência mais molinha pela quantidade de saliva produzida pela mesma, mas não chega a ser diarreia.
Em relação a diarreia, o que mais apavoram os pediatras é a possibilidade do problema ser causado por desidratação. Para identificar, preste atenção em sintomas como:
Boca seca;
Volume baixo de urina;
Choro sem lágrimas;
Sonolência;
Moleza;
É importante lembrar que nesse período da vida os bebês possuem baixa resistência, a possibilidade de ocorrer desidratação é muito maior. Para evitar, amamente seu filho com muita frequência, sempre que ele pedir o peito. Também dê bastante água.
Além disso, faça uso do soro caseiro. Esse é recomendado até mesmo pelos médicos, você pode pegá-lo em qualquer posto de saúde ou prepará-lo em casa com 1 colher de café de sal e 2 de sopa de açúcar. O do posto chama-se Soro de Reidratação Oral, um pacotinho deve ser misturado a 1 litro de água filtrada e então dado ao bebê diariamente, evite sucos naturais e refrigerantes.
Atenção!
Nenhum tipo de diarreia que dura mais que três dias pode ser normal. Por isso, aos primeiros sintomas, leve-o ao médico imediatamente, mesmo que esteja evacuando normal e sair qualquer porcentagem de sangue. Procure seu pediatra e peça orientações.
Nenhuma das informações dadas através deste artigo pode retirar ou anular as recomendações médicas.
Os problemas na coluna que geralmente acometem homens e mulheres na velhice, podem ser evitados com atitudes corriqueiras quando jovem. Saiba como evitar problemas de coluna através deste artigo.
A coluna vertebral é uma das partes mais importantes do nosso corpo. Por ela, passam milhares de informações e comandos do cérebro, relacionados não só a movimentos, mas uma infinidade de ações voluntárias e involuntárias do organismo.
Quase todos os movimentos que executamos usa-se a coluna ou a atinge de alguma forma. Por isso, é comum que essa parte tão importante do organismo sofrer stress quando nos movimentamos demasiadamente.
As atividades cotidianas como os serviços domésticos, a movimentação intensa no trabalho, a postura ao se abaixar, levantar, sentar e deitar, dentre outras, podem fazer com que a coluna sofra danos ao longo do tempo e tornem a velhice problemática e dolorosa. Porém, há algumas medidas que se tomadas corretamente podem evitar futuros incômodos.
Dicas para evitar problemas na coluna
1- A maior vilã em danos na coluna é certamente a postura. Em todos os tipos de trabalhos e atividades rotineiras, a má postura é repetida centenas de vezes e isso leva ao desgaste dos tecidos na coluna vertebral.
2- Na hora de dormir, por exemplo, evite a posição de bruços e prefira deitar-se de lado, com um travesseiro entre o pescoço e o ombro e outro entre as pernas levemente flexionadas. Se preferir dormir de barriga para cima, utilize um travesseiro embaixo da cabeça e outro embaixo dos dois joelhos.
3- No trabalho, ao se abaixar para pegar algo, evite curvar a coluna. Abaixe-se flexionando os joelhos e evite carregar objetos muito pesados por muito tempo. Na cadeira de escritório em frente ao computador, mantenha-se com a coluna ereta no encosto da cadeira e evite cruzar as pernas. O mesmo vale para quem passa horas dirigindo.
4- Procure exercitar-se periodicamente. Isso o manterá saudável fisicamente em todos os aspectos. Prefira exercícios como corridas ou artes marciais. Isso também o ajudará a manter o peso controlado, o que já engloba outra dica pra evitar problemas de coluna.
5- Ao carregar peso como bolsas, mochilas, sacolas e malas, alterne entre os lados do corpo, evitando o cansaço sempre. Se for possível, prefira os modelos de mochila que se encaixam nos dois braços.
6- Por último, mantenha uma alimentação saudável e evite os vícios como o fumo e a bebida. A coluna está ligada a todo o corpo e o consumo desmedida dessas substâncias podem prejudica-la e outros órgãos do corpo humano.
Se você sente frequentes dores nas costas e consequente a isso dificuldade para respirar, acompanhe este artigo. Descubra as possíveis causas e tratamento.
Dores nas costas e dificuldade para respirar
Todos os músculos presentes nas costas, são essencialmente revertidos a maneira como respiramos. Exatamente por isso, em alguns casos, quando sentimos dores nas costas, isso afetada diretamente a maneira como respiramos. Esse é o motivo básico para que aconteça as dores.
Quando há tensão nos músculos, o nosso sistema respiratório é automaticamente afetado. Deste modo, as dificuldades começam a ser aparentes. A dor tende a limitar os movimentos presentes na musculatura e acaba por atrapalhar os pulmões a puxar o ar.
Fatos
O que pode causar tais desconfortos são lesões ou fraturas. Os incômodos começam a ser evidentes, os músculos já apresentam sinais de tensão e o pulmão começa a deixar de ter o seu funcionamento correto. Os músculos da parte lombar estão ligados automaticamente ao abdômen e aos músculos lombares, impedindo que haja a respiração.
Nesses casos, você precisa inspirar todo ar que puder e fazer movimentos leves para soltá-lo. Depois de praticar tal exercício sucessivamente, procure o mais rápido possível uma unidade médica para obter informações sobre o seu caso.
Causas frequentes
Lesão muscular
Doença grave
Atividades recreativas físicas
Dormir de mal jeito
Doenças cardíacas
Câncer de pulmão
O que fazer?
Além do exercício descrito acima, é interessante que você repouse. Noites bem dormidas podem ajudar a melhorar seu desempenho ao respirar depois que começar a ter dores nas costas. Um médico também é indispensável, evite a todo custo se automedicar, escolha atestar uma opinião médica.
Faça exames regulares para saber se tal desenvolvimento não se deve a doenças cardiovasculares ou ao câncer de pulmão. Procure ter atividades físicas regularmente e evite o excesso de peso. Assim que causar algum dano em um músculo das costas procure um hospital.
Medicação
Os remédios mais utilizados por médicos são anti-inflamatórios para curar as lesões dos músculos. Alguns analgésicos também podem ser utilizados para aliviar a dor. Lembrando sempre que nenhuma das especificações aqui expressas substituem a atuação de um médico especializado.
Saiba nesse artigo quais os principais malefícios causados ao planeta devido a poluição do ar e veja quais iniciativas vem sendo tomadas e criadas para conter esse problema.
A poluição do ar é um dos problemas ambientais mais frequentes do mundo atual, principalmente nas grandes cidades. A maior causa é a queima de combustíveis fósseis, tal como o carvão mineral, combustíveis, etc, que agridem com muita intensidade a atmosfera terrestre.
O dióxido de carbono e o monóxido de carbono são as principais substâncias liberadas por essas queimas. Os combustíveis fósseis são responsáveis pela geração de energia que alimentam os setores de transportes, elétricos e industrias em todo o mundo, fazendo com que sua inutilização seja quase que impossível.
Pesquisas afirmam que as cidades que mais poluem o ar no mundo são: Pequim (China), Karachi (Paquistão), Nova Délhi (Índia), Katmandu (Nepal), Lima (Peru), Arequipa (Peru), Ulan Bator (Mongólia) e Cairo (Egito).
Problemas causados pela poluição do ar
» Doenças respiratórias e de pele;
» Extinção de animais;
» Degradação da flora;
» Destruição do solo;
» Mudanças climáticas;
» Desastres “naturais”;
»Efeito estufa.
Devido a essas e várias consequências que a fauna e flora sofrem. E os seres humanos estão entre os que mais sofrem e várias iniciativas já estão sendo criadas por diversos países, principalmente por ONG’s e pela ONU. Para conter o avanço da poluição, que vem degradando gradativamente o mundo.
Iniciativas para conter a poluição do ar
»O Protocolo de Kyoto desde a sua fundação vem estabelecendo metas de redução na emissão de gases na atmosfera, principalmente nos países industrializados;
»O avanço da tecnologia está sendo utilizado para criar máquinas e combustíveis menos poluentes ou que não causam nenhum tipo de poluição;
»Vários automóveis de todo o mundo já estão utilizando o gás natural como combustível;
»Diversas pesquisas vem sendo realizadas para que, no futuro, a poluição do ar não seja mais um problema no planeta.
O entupimento ou obstrução do canal lacrimal em recém nascidos é mais comum do que se pensa. Saiba mais sobre esse problema aqui no Dicas Free.
Muito tem melhorado no que tange a qualidade de vida desde que os métodos medicinais de prevenção foram adotados e postos em prática, principalmente nos primeiros dias e meses de vida de um ser humano.
Logo quando nascem os bebes, muitos procedimentos já são realizados de imediato para prevenir que alguma complicação comprometa o bem estar e a própria vida do bebe.
Uma das formas de prevenção de problemas oculares é a aplicação de uma gota de nitrato de prata em cada olho do recém nascido, fato que por vezes passa-se despercebido pelas mães.
Obstrução do canal lacrimal
Estima-se que um terço dos recém nascidos apresentem alguma complicação no que tange aos olhos e aos canais lacrimais. Essa complicação pode vir a passar despercebida pelos pais, sendo que dificilmente apresenta maiores danos iniciais.
Porém, isso não quer dizer que a obstrução não seja perigosa. O entupimento dos canais lacrimais faz com que o material seja encaminhada para as vias respiratórias, prejudicando a respiração do bebe e causando engasgos.
Sintomas e Tratamento
Os sintomas devem se percebidos com atenção redobrada dos pais. Além dos engasgos e o próprio incomodo do bebe, há também a irritação do pequeno em locais muito iluminados, sinal claro de que há algum problema na visão.
Em alguns casos, é comum notar manchas brancas na pupila dos olhos do bebe, fator que também pode ser indicativo de outras doenças que possam comprometer a visão.
O tratamento da obstrução do canal lacrimal é geralmente feito com pequenas massagens específicas e também com a utilização de colírios de ação antibiótica.