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janeiro 16, 2015

Como emagrecer o rosto

O rosto, assim como o sorriso e a boca, são nosso cartão de visita, é a primeira parte do corpo a ser vista e analisada pelo indivíduo que nos recebe. Ele expressa muito bem se estamos cansados da rotina de trabalho, se estamos bem de saúde, demonstrando olheiras e cavidades na região das bochechas. Mas fora a esta análise, o fato é que muitas pessoas acima do peso também buscam por alternativas diversas para emagrecer o rosto.

A região, assim como outras zonas do corpo, também possuem acúmulo de gorduras que podem ser detectados com facilidade nas bochechas e nas chamadas “papadas”, essas ficam logo abaixo do queixo e próximas ao pescoço.

Quando há o armazenamento exagerado de gordura, é recomendado que haja a perda de peso e assim como o restante do corpo, o rosto também emagrecerá. Há várias técnicas que propiciam o emagrecimento. Assim como em toda reestruturação corporal, existe a alimentação balanceada e os exercícios que devem ser praticados de maneira correta.

Se ambos não forem suficientes, será necessário a intervenção cirúrgica que poderá retirar a gordura localizada.

Dicas

Mantenha a alimentação à base de frutas, verduras, leguminosas e lácteos, alimentos ideais para quem quer emagrecer o rosto. Esteja atento ao que está consumindo.

Evite ingerir:

Frituras
Alimentos industrializados
Refrigerantes
Outras bebidas que contém açúcar

Outra ótima maneira de emagrecer o rosto é iniciar atividades físicas que trabalhem o restante do corpo, pode parecer estranho mas é isso mesmo, comece pelos exercícios aeróbicos e musculação. Também existe uma série de exercícios exclusivos para o rosto, aprenda-os.

Os chamados exercícios faciais, quando seguidos corretamente possuem o poder de tonificar e fortalecer os músculos dessa região. Ainda nesses exercícios iremos ensinar técnicas de como diminuir as bochechas e as “papadas”, confira:

» Faça movimentos com a boca como se estivesse sugando algo (fazendo biquinho em um canudo). Repita o exercício por 3 ou 4 minutos, pare e retorne. 20 minutos de exercícios diários.

» Outro exercício que pode ser feito diariamente para reduzir a papada é erguer a cabeça para trás e pressionar as mãos nessa região deslizando para baixo. O exercício deve ser realizado ao menos 20 vezes por dia.

» Sorria de modo exagerado, além de melhorar a autoestima, ajuda a emagrecer o rosto.

Além de emagrecer o rosto, os exercícios ajudarão a melhorar o condicionamento da musculatura e são ótimos para evitar as temidas rugas.

novembro 18, 2014

Maquiagem para o verão

Verão chegando e com ele o bronzeamento natural. Isso mesmo, nas épocas de verão nossa pele tende a ficar mais escura, seca e até desidratada. É por isso que utilizar os tons e produtos corretos nesse período é tão importante. Antes de mais nada, você deve considerar o seu tipo de cor. A maquiagem faz toda diferença e precisa ser seguida a risca. Para facilitar, conheça as novas tendências de maquiagem para o próximo verão e arrase!

– Peles mais claras devem passar por longos preparos com o auxílio de base, pó e blush. Lembrando sempre que a tonalidade dos produtos deve ser extremamente adequada, principalmente se você estará saindo de dia, a luz solar deixa mais evidente a utilização do pó, tome cuidado.

– Peles mais escuras tem uma maior vantagem, já que dificilmente são agredidas com manchas ou problemas relacionados a acne. Também possuem cor uniforme, tendo em vista que você precisará de quantidades pequenas de pó ou base.

No ano que se seguirá, o verão vem com tudo nas cores. As sombras vão ficar de lado, dando espaço a batons mais escuros e sombras nude ou cor da pele. De toda forma, o rímel contínua em alta e deve delinear cada um dos seus cílios. Ele será o “efeito moral” de toda a maquiagem nas novas tendências.

O blush deve ser mais claro, não tão rosado como costumamos usar. Deverá perder seu efeito “mocinha” e trazer uma cor mais pálida que resultará em “um carão”, ótimo para as noites de balada ou até para um encontro com o gato novo.

Batons!

Os batons são os que mais chamam atenção nas novas tendências, não é de hoje que sabemos que os vermelhões e as cores mais fortes vem tomando espaço especial no coração das mulheres, mas para esse verão… Eles estão com tudo, mesmo para serem usados de dia!

Isso mesmo! Você poderá usar um vinho a luz do Sol, mas é bom lembrar que a regra é sempre a mesma: cores escuras nos olhos, boca clara e vice-versa. Outros batons que também vêm com tudo são os laranjas e rosados, da mesma forma os nudes. Tudo para compôr uma naturalidade.

Para o dia é sempre bom que opte por tons mais claros, enquanto a noite deve ser bem acrescentada de tons marrons, roxos, azuis escuros, pretos, entre outros. Sempre prefira uma maquiagem que se destaque pouco na sua pele para o dia e outra que se destaque mais para a noite.

setembro 4, 2014

Como esfoliar o rosto com mel e açúcar?

Esfoliantes de rosto com mel e açúcar

Muita gente não sabe, mas o esfoliante natural feito a base de mel e açúcar é extremamente eficiente no combate ás células mortas da pele. Isso porque o açúcar age diretamente na pele, limpando os poros e com o auxílio do mel permite que haja intensa hidratação. Retirando:

Oleosidade
Manchas
Acne
Cravos

A receitinha é bem simples e apenas quantias pequenas são capazes de render muito.

Você não necessitará de nada mais além de:

02 colheres de açúcar
03 colheres de mel

Não há segredo algum no modo de preparo. Para chegar ao objetivo, basta unir os ingredientes e mexê-los bem. Devem ter uma aparência homogênea quando finalmente chegarem ao fim da mistura. A aplicação no rosto também não requer cuidados exagerados, só bom senso.

Você deve utilizá-la naturalmente como se estivesse usando o esfoliante comum. Faça movimentos circulares no rosto, que durem até 1 minuto. Na hora de enxaguar, basta utilizar água morna e uma toalha macia para fazer a secagem. Depois o mais recomendado é que utilize um hidratante corporal ou filtro solar.

O processo de repetição mais recomendado é de cerca de 1 vez por semana. Também é possível que você faça a troca do açúcar por flocos de aveia, principalmente se for o caso de pele sensível. A máscara é recomendada somente para a área do rosto.

Pele bonita e saudável

É importante que mantenha um costume diário de cuidados com sua pele. Não exagere na dose de hidratante quando estiver comprovado que a pele do seu rosto é oleosa. Também indicamos que mantenha a limpeza diária, lavando o rosto pela hora da manhã e noite.

Retire também todo excesso de maquiagem, ela pode danificar o rosto e fazer com que envelheça muito mais rápido. Uma alimentação rica em fibras permite que a pele de todo o corpo seja saudável.

janeiro 6, 2013

Qual óculos combina com rosto redondo

Seja óculos de grau ou óculos de sol, o fato é que esses acessórios conquistaram o gosto mundial desde o seu surgimento. Os primeiros óculos de grau surgiram a séculos e sua sofisticação e design foram ganhando espaço no gosto popular e da nobreza que os usava mais como afirmação de identidade e poder intelectual.

Os óculos, como outros milhares de produtos antes exclusivos e manufaturados, entraram nos esquemas industriais e logo chegaram as mãos de uma grande quantidade de pessoas e classes sociais. Novas marcas foram surgindo e com elas, novas identidades e conceitos de design que com o tempo foram adotadas por diferentes estilos e grupos de pessoas.

Hoje, os óculos são acessórios essenciais e raramente faltam nos guarda roupas das pessoas. Eles chegaram para ficar e a indústria da muda nunca faz um desfile sem a presença desses acessórios icônicos. De forma a que, muitas pessoas possuem vários modelos, cada um para combinar com um tipo diferente de roupa.

Para aquelas que possuem rosto arredondado e não encontram os tão sonhados óculos perfeitos, existem dicas fáceis para se achar um bom óculos. Rostos arredondados certamente combinarão com óculos quadrados ou retangulares, com lentes médias ou grandes e de cor preferencialmente mais clara a fim de mostrar a área preenchida.

Além disso, vários estilistas e consultores de moda recomendam a compra de óculos com astes maiores para combinar com todo o conjunto. Os modelos desse tipo estão disponíveis de monte nas principais óticas pelo país e pelo mundo e já são acessórios presentes no cenário da moda mundial.

janeiro 19, 2011maio 11, 2012

Celulite Infecciosa

Quando o tecido gorduroso que fica sob a pele sofre alterações, juntamente com as fibras de colágeno, criam as indesejáveis celulites. Que podem ser provocadas por diferentes fatores, entre eles está a alimentação inadequada, com consumo excessivo de gordura saturada e níveis elevados de açúcar. Também pode ter como determinante a circulação sanguínea, aumento hormonal e até mesmo a predisposição genética.

celulite nos glúteos — A celulite deve ser tratada quando a mesma estiver em grau muito elevado, pois à longo prazo, poderá acumular toxinas no organismo.

A maior característica da celulite são as ondulações e irregularidades sob a pele que se assemelham com a casca da laranja, ou até mesmo com a estrutura de um colchão. As regiões que mais sofrem com o aparecimento da celulite são coxa, glúteos, abdômen e braços. O grande prejuízo que causa adquirir celulite é por desequilibrar o aspecto estético do corpo, um das maiores preocupações entre as mulheres, mas de acordo com os médicos não causam danos representativos à saúde.

No entanto é preciso identificar as causas, pois se for o caso de má alimentação, pode acarretar outros problemas, como diabetes, hipertensão e colesterol alto. O tratamento consta no uso de cremes específicos e uso de aparelhos com radiofrequência e drenagem, além de outras opções tecnológicas oferecidas por profissionais da estética.

homem com febre — Febre, dor loca e inflamação dos gânglios linfáticos também são sintomas da celulite infecciosa.

Além da celulite comum, existe a celulite infecciosa, que ao contrário da outra é bastante grave. Essa doença acontece quando há inflamação do tecido subcutâneo, provocada por diferentes bactérias. As bactérias podem adentrar o organismo através de um picada de inseto, ferida, ou qualquer arranhão, geralmente atingindo pernas, pés e o rosto. Neste último caso, a celulite infecciosa pode levar a pessoa a ter meningite ou lesão nos olhos.

A celulite infecciosa costuma se manifestar com dolorosas bolhas, capazes de provocar necrose do tecido até que se rompam, também causa dor no corpo, inchaço local, manchas no local afetado, ardência e deixam as áreas do corpo avermelhadas.

A maior preocupação quando se diagnostica a celulite infecciosa, é que a mesma tenha condições de provocar um infecção generalizada, o que pode ser letal para uma pessoa. Tanto homens quanto mulheres, isso em qualquer idade, podem adquirir a doença, mas aquelas com baixa imunidade possuem maior probabilidade. O tratamento deve ser feito logo que é descoberto a infecção, com uso de antibióticos e acompanhamento médico com a realização de vários exames para a detecção da bactéria.