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Como emagrecer o rosto

Descubra no decorrer desta matéria como emagrecer as maçãs do rosto. Há diversos exercícios e dietas que podem ser seguidas para chegar a seu objetivo. Fique por dentro aqui no Dicas Free!

O rosto, assim como o sorriso e a boca, são nosso cartão de visita, é a primeira parte do corpo a ser vista e analisada pelo indivíduo que nos recebe. Ele expressa muito bem se estamos cansados da rotina de trabalho, se estamos bem de saúde, demonstrando olheiras e cavidades na região das bochechas. Mas fora a esta análise, o fato é que muitas pessoas acima do peso também buscam por alternativas diversas para emagrecer o rosto.

A região, assim como outras zonas do corpo, também possuem acúmulo de gorduras que podem ser detectados com facilidade nas bochechas e nas chamadas “papadas”, essas ficam logo abaixo do queixo e próximas ao pescoço.

Quando há o armazenamento exagerado de gordura, é recomendado que haja a perda de peso e assim como o restante do corpo, o rosto também emagrecerá. Há várias técnicas que propiciam o emagrecimento. Assim como em toda reestruturação corporal, existe a alimentação balanceada e os exercícios que devem ser praticados de maneira correta.

Se ambos não forem suficientes, será necessário a intervenção cirúrgica que poderá retirar a gordura localizada.

Dicas

Mantenha a alimentação à base de frutas, verduras, leguminosas e lácteos, alimentos ideais para quem quer emagrecer o rosto. Esteja atento ao que está consumindo.

Evite ingerir:

Frituras
Alimentos industrializados
Refrigerantes
Outras bebidas que contém açúcar

Outra ótima maneira de emagrecer o rosto é iniciar atividades físicas que trabalhem o restante do corpo, pode parecer estranho mas é isso mesmo, comece pelos exercícios aeróbicos e musculação. Também existe uma série de exercícios exclusivos para o rosto, aprenda-os.

Os chamados exercícios faciais, quando seguidos corretamente possuem o poder de tonificar e fortalecer os músculos dessa região. Ainda nesses exercícios iremos ensinar técnicas de como diminuir as bochechas e as “papadas”, confira:

» Faça movimentos com a boca como se estivesse sugando algo (fazendo biquinho em um canudo). Repita o exercício por 3 ou 4 minutos, pare e retorne. 20 minutos de exercícios diários.

» Outro exercício que pode ser feito diariamente para reduzir a papada é erguer a cabeça para trás e pressionar as mãos nessa região deslizando para baixo. O exercício deve ser realizado ao menos 20 vezes por dia.

» Sorria de modo exagerado, além de melhorar a autoestima, ajuda a emagrecer o rosto.

Além de emagrecer o rosto, os exercícios ajudarão a melhorar o condicionamento da musculatura e são ótimos para evitar as temidas rugas.

Maquiagem para o verão

O verão chegou! E você sabe como estar bem maquiada para ele? Não? Simples! Acompanhe dos detalhes aqui no Dicas Free!

Verão chegando e com ele o bronzeamento natural. Isso mesmo, nas épocas de verão nossa pele tende a ficar mais escura, seca e até desidratada. É por isso que utilizar os tons e produtos corretos nesse período é tão importante. Antes de mais nada, você deve considerar o seu tipo de cor. A maquiagem faz toda diferença e precisa ser seguida a risca. Para facilitar, conheça as novas tendências de maquiagem para o próximo verão e arrase!

– Peles mais claras devem passar por longos preparos com o auxílio de base, pó e blush. Lembrando sempre que a tonalidade dos produtos deve ser extremamente adequada, principalmente se você estará saindo de dia, a luz solar deixa mais evidente a utilização do pó, tome cuidado.

– Peles mais escuras tem uma maior vantagem, já que dificilmente são agredidas com manchas ou problemas relacionados a acne. Também possuem cor uniforme, tendo em vista que você precisará de quantidades pequenas de pó ou base.

A maquiagem clara é a nova tendência. — Maquiagem para o verão (Foto: Reprodução)

No ano que se seguirá, o verão vem com tudo nas cores. As sombras vão ficar de lado, dando espaço a batons mais escuros e sombras nude ou cor da pele. De toda forma, o rímel contínua em alta e deve delinear cada um dos seus cílios. Ele será o “efeito moral” de toda a maquiagem nas novas tendências.

O blush deve ser mais claro, não tão rosado como costumamos usar. Deverá perder seu efeito “mocinha” e trazer uma cor mais pálida que resultará em “um carão”, ótimo para as noites de balada ou até para um encontro com o gato novo.

Batons!

Os batons são os que mais chamam atenção nas novas tendências, não é de hoje que sabemos que os vermelhões e as cores mais fortes vem tomando espaço especial no coração das mulheres, mas para esse verão… Eles estão com tudo, mesmo para serem usados de dia!

Isso mesmo! Você poderá usar um vinho a luz do Sol, mas é bom lembrar que a regra é sempre a mesma: cores escuras nos olhos, boca clara e vice-versa. Outros batons que também vêm com tudo são os laranjas e rosados, da mesma forma os nudes. Tudo para compôr uma naturalidade.

Para o dia é sempre bom que opte por tons mais claros, enquanto a noite deve ser bem acrescentada de tons marrons, roxos, azuis escuros, pretos, entre outros. Sempre prefira uma maquiagem que se destaque pouco na sua pele para o dia e outra que se destaque mais para a noite.

Como esfoliar o rosto com mel e açúcar?

A mulher prioriza sempre a beleza, todas desejam estar perfeitas dentro da própria pele e por falar em pele… Confira uma ótima receita para deixá-la ainda mais jovem e bonita neste artigo.

Esfoliantes de rosto com mel e açúcar

Muita gente não sabe, mas o esfoliante natural feito a base de mel e açúcar é extremamente eficiente no combate ás células mortas da pele. Isso porque o açúcar age diretamente na pele, limpando os poros e com o auxílio do mel permite que haja intensa hidratação. Retirando:

Oleosidade
Manchas
Acne
Cravos

A receitinha é bem simples e apenas quantias pequenas são capazes de render muito.

Você não necessitará de nada mais além de:

02 colheres de açúcar
03 colheres de mel

Não há segredo algum no modo de preparo. Para chegar ao objetivo, basta unir os ingredientes e mexê-los bem. Devem ter uma aparência homogênea quando finalmente chegarem ao fim da mistura. A aplicação no rosto também não requer cuidados exagerados, só bom senso.

Você deve utilizá-la naturalmente como se estivesse usando o esfoliante comum. Faça movimentos circulares no rosto, que durem até 1 minuto. Na hora de enxaguar, basta utilizar água morna e uma toalha macia para fazer a secagem. Depois o mais recomendado é que utilize um hidratante corporal ou filtro solar.

O processo de repetição mais recomendado é de cerca de 1 vez por semana. Também é possível que você faça a troca do açúcar por flocos de aveia, principalmente se for o caso de pele sensível. A máscara é recomendada somente para a área do rosto.

Pele bonita e saudável

É importante que mantenha um costume diário de cuidados com sua pele. Não exagere na dose de hidratante quando estiver comprovado que a pele do seu rosto é oleosa. Também indicamos que mantenha a limpeza diária, lavando o rosto pela hora da manhã e noite.

Retire também todo excesso de maquiagem, ela pode danificar o rosto e fazer com que envelheça muito mais rápido. Uma alimentação rica em fibras permite que a pele de todo o corpo seja saudável.

Qual óculos combina com rosto redondo

Os óculos são acessórios indispensáveis para uma boa aparência atualmente. Saiba qual tipo de óculos combina com rostos arredondados.

Seja óculos de grau ou óculos de sol, o fato é que esses acessórios conquistaram o gosto mundial desde o seu surgimento. Os primeiros óculos de grau surgiram a séculos e sua sofisticação e design foram ganhando espaço no gosto popular e da nobreza que os usava mais como afirmação de identidade e poder intelectual.

Os óculos, como outros milhares de produtos antes exclusivos e manufaturados, entraram nos esquemas industriais e logo chegaram as mãos de uma grande quantidade de pessoas e classes sociais. Novas marcas foram surgindo e com elas, novas identidades e conceitos de design que com o tempo foram adotadas por diferentes estilos e grupos de pessoas.

Hoje, os óculos são acessórios essenciais e raramente faltam nos guarda roupas das pessoas. Eles chegaram para ficar e a indústria da muda nunca faz um desfile sem a presença desses acessórios icônicos. De forma a que, muitas pessoas possuem vários modelos, cada um para combinar com um tipo diferente de roupa.

Para aquelas que possuem rosto arredondado e não encontram os tão sonhados óculos perfeitos, existem dicas fáceis para se achar um bom óculos. Rostos arredondados certamente combinarão com óculos quadrados ou retangulares, com lentes médias ou grandes e de cor preferencialmente mais clara a fim de mostrar a área preenchida.

Além disso, vários estilistas e consultores de moda recomendam a compra de óculos com astes maiores para combinar com todo o conjunto. Os modelos desse tipo estão disponíveis de monte nas principais óticas pelo país e pelo mundo e já são acessórios presentes no cenário da moda mundial.

Celulite Infecciosa

Existem celulites de dois tipos, que possuem grandes diferenças, a mais comum não causa danos à saúde, somente afeta a estética corporal, já a segunda celulite, denominada infecciosa, pode ser letal caso não seja diagnosticada e tratada corretamente.

Quando o tecido gorduroso que fica sob a pele sofre alterações, juntamente com as fibras de colágeno, criam as indesejáveis celulites. Que podem ser provocadas por diferentes fatores, entre eles está a alimentação inadequada, com consumo excessivo de gordura saturada e níveis elevados de açúcar. Também pode ter como determinante a circulação sanguínea, aumento hormonal e até mesmo a predisposição genética.

celulite nos glúteos — A celulite deve ser tratada quando a mesma estiver em grau muito elevado, pois à longo prazo, poderá acumular toxinas no organismo.

A maior característica da celulite são as ondulações e irregularidades sob a pele que se assemelham com a casca da laranja, ou até mesmo com a estrutura de um colchão. As regiões que mais sofrem com o aparecimento da celulite são coxa, glúteos, abdômen e braços. O grande prejuízo que causa adquirir celulite é por desequilibrar o aspecto estético do corpo, um das maiores preocupações entre as mulheres, mas de acordo com os médicos não causam danos representativos à saúde.

No entanto é preciso identificar as causas, pois se for o caso de má alimentação, pode acarretar outros problemas, como diabetes, hipertensão e colesterol alto. O tratamento consta no uso de cremes específicos e uso de aparelhos com radiofrequência e drenagem, além de outras opções tecnológicas oferecidas por profissionais da estética.

homem com febre — Febre, dor loca e inflamação dos gânglios linfáticos também são sintomas da celulite infecciosa.

Além da celulite comum, existe a celulite infecciosa, que ao contrário da outra é bastante grave. Essa doença acontece quando há inflamação do tecido subcutâneo, provocada por diferentes bactérias. As bactérias podem adentrar o organismo através de um picada de inseto, ferida, ou qualquer arranhão, geralmente atingindo pernas, pés e o rosto. Neste último caso, a celulite infecciosa pode levar a pessoa a ter meningite ou lesão nos olhos.

A celulite infecciosa costuma se manifestar com dolorosas bolhas, capazes de provocar necrose do tecido até que se rompam, também causa dor no corpo, inchaço local, manchas no local afetado, ardência e deixam as áreas do corpo avermelhadas.

A maior preocupação quando se diagnostica a celulite infecciosa, é que a mesma tenha condições de provocar um infecção generalizada, o que pode ser letal para uma pessoa. Tanto homens quanto mulheres, isso em qualquer idade, podem adquirir a doença, mas aquelas com baixa imunidade possuem maior probabilidade. O tratamento deve ser feito logo que é descoberto a infecção, com uso de antibióticos e acompanhamento médico com a realização de vários exames para a detecção da bactéria.

COMO FAZER SOMBRAS NOS OLHOS

Neste artigo mostra COMO FAZER SOMBRAS NOS OLHOS. Os olhos na maquiagem devem ser muito valorizado e conforme o evento ou o dia. Durante o dia sabemos que não é muito chique exagerar na maquiagem, mas a noite pode abusar das cores da sombra e do lápis preto, se maquiar é um pouco complicado mas com o tempo se torna fácil., como se passa sombra nos olhos?, qual é o melhor jeito de passar sombra?, como fazer sombras nos olhos?, como se faz sombra nos olhos?, sombra escura pode ser passada durante o dia?,

Sabemos como se faz uma boa maquiagem, mas na maquiagem também precisamos saber como fazer sombras nos olhos, dependendo da sombra e do rosto da pessoa, tem sombras que valorizam a beleza e cada detalhe da expressão facial, mas a algumas que não são da mesma forma, por isso devemos prestar muita atenção na escolha da cor das sombras de olhos.

Uma boa maquiagem deve ficar completa com um ótima escolha de batom, sombra, lápis de olho, blush, corretivo, pó facial, assim a maquiagem fica muito elegante, mas devemos ficar atenta a uma regra de maquiagem, durante o dia é importante uma maquiagem mais discreta, sem abusar muito das cores e do lápis preto, já a noite podem abusar de todas as tonalidades e do lápis de olho.

Para fazermos uma sombra bem feita é importante que se tenha todos os materiais necessário como lápis de olho, rímel, sombras, pincel, delineador. O pincel deve ser próprio para sombras, para que fique melhor a maquiagem e que a esparrame mais a sombra nos olhos, para quem gosta de passar a sombra na parte de baixo do olho é necessário um pincel mais fino.

Só seguir passo a passo para que se tenha uma os olhos fiquem lindos.

1° passe uma base corretora de olhos, ao redor dos olhos para que esconda olhos fundos e manchas ou espinhas.
2° Passe um pó facial para que segura a sombra por mais tempo.
3° Passe um delineador na parte de cima dos olhos
4° passe uma sobra mais clara próximo a sobrancelha
5° passe uma sombra mais escura na dobra da parte de cima dos olhos que ficará parecendo que esfumaçou a sombra
6° passe o lápis de olho (se os olhos for pequeno passe o lápis na parte externa do olho, usar lápis branco na parte de cima dos olhos ajudam a dar impressão de que o olho e maior, já para quem tem olhos grandes o ideal é que se passe o lápis de forma como se fosse de dentro para fora do olho)
7° Passe um rímel alongador , rímel preto, colorido ou qualquer outro rímel dependendo da maquiagem.

TIPOS DE CABELOS PARA 2011?

Neste artigo mostra como serão as tendências no ano de 2011, e como poderá ser os cortes e as cores., tipos de cabelo para 2011?., quais tipos de cabelos para 201?, cabelos 2011., Quais serão os tipos de cabelo para 2011?, Cortes para casamento, Cabelos para casamento

No ano de 2011, será para os cabeleireiro um ano bom, pois as inovações de cabelos e cortes só vem aumentando. As tendências de cores, cortes, tamanho tudo isso contribuem para melhor realçar e mudar o visual das mulheres. E quem é que não gosta de dá uma repaginada no cabelo e no visual, ficando cada vez mais linda, sedutora e elegantes. Concerteza são muitas que desejam isso, e sempre que lançam tendências de tipos de cabelos, todas procuram fazer. Em 2011 pode não ser diferente.

Antes de qualquer coisa é importante consultarmos um cabeleireiro para saber qual cor e qual corte combina com o nosso rosto e nossa cor. Pois cada pessoa tem um formato diferente, e alguns cortes podem não combinar com a pessoa, por isso é importante um especialista nessa área, para indicar o melhor corte e cor.

Cortes chanel moderno ou chanel com franja de lado, cabelo curto e desfiado, longo, com franjão ou franja normal esses cortes continuaram fazendo sucesso no ano de 2011, as cores serão mais destacados são: os loiros, acinzentados, mecha californianas, luzes, bege, avelã essas cores são mais para quem tem os olhos claros, já os marrom, acobreados para que tem a pele mais clara, os tons castanhos é mais para pele dourada ou bronzeada.

Esses tipos de corte vária de cabelos, seja eles cacheado, liso, Crespo, ondulado. Uma moda que não são do auge é usar os cabelos naturais, sem chapinha ou alisante, esse estilo no ano de 2011 poderá ser muito usado. Quem tem o cabelo volumoso, deve tomar muito cuidados na hora de cortar, pois pode ficar mais volumoso que o normal, dando mais trabalho para cuidar. Seguir a tendência é comum, mas deve sempre ter aqueles cuidados especiais, como hidratar.