As cólicas dores e o nervosismo que pode chegar até uma semana antes da menstruação varia de mulher para mulher, isso não quer dizer que você já esta menstruada, muitas mulheres perdem uma secreção marrom antes de sair sangue, se o ciclo seu for regular esse é o inicio do seu ciclo menstrual, o sangramento pode durar de 2 a 8 dias e tá dentro da normalidade, geralmente o 1° dia da menstruação é um dia em que o fluxo do sangramento é maior, algumas pessoas relatam um aumento desse fluxo no inicio e no final da menstruação.
Primeiro dia da menstruação geralmente é geralmente o mais difícil para quem tem cólicas, mas para quem tem TPM já é um dia de alivio pois com o 1° dia da menstruação geralmente essa tenção passa, o 1° dia da menstruação é diferente para cada mulher pois somos diferentes por natureza esse fato que temos em comum não quer dizer que é igual, não posso engravidar no primeiro dia de menstruação? Isso é improvável de acontecer pois o útero se encontra em uma situação que não é propícia para a concepção de um bebê.
Pode sim manter relações sexuais no primeiro dia da menstruação assim como nos decorrentes isso depende de você, é pouco higiênico devido o sangramento, mas somos livres para decidir, algumas pessoas acham que se for o dia de menstruar e mantiver relações sexuais isso pode fazer a menstruação descer, o primeiro dia da menstruação não é decidido por uma relação sexual isso é o organismo que decide alguns fatores podem adiantar ou atrasar esse primeiro dia da menstruação.