Os exercícios que permitem a hipertrofia do peitoral não são fáceis, contudo para que alcance o seu objetivo é importante não deixar de fazer nenhum deles. Confira uma lista de exercícios perfeitos para você, aqui!
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Como montar um treino de hipertrofia feminino
Veja neste artigo quais os exercícios mais indicados à hipertrofia feminina e confira dicas de treinos, alimentos, suplementos e shakes que ajudam nesse processo.
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